武术套路运动员身体训练控制方法的研究

肖红征 武汉体育学院竞技体育学院,湖北武汉430079

关键词:武术套路 运动员 身体训练 控制方法 

摘要:采用综合性研究方法,对高水平武术套路运动员的机能状况(有氧耐力、无氧耐力)与运动能力(力量、速度、灵敏和柔韧等)以及专项技术训练方面的问题进行了探讨,旨在为高水平武术套路运动员的身体训练实施有效的控制提供理论与实践依据.

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