关键词:网球运动员 生活 读书 体能训练 体能消耗
摘要:体能/健身 F1和网球,哪项运动更消耗体能?作为F1领域的顶尖体能训练师,亦和网球运动员有过合作,NickHarris有话要说。他表示,“从超过90分钟的纯粹体能消耗上说,F1是最厉害的。当你坐进50℃的座舱,穿着比赛服戴着头盔,身体受到的是5倍以上的G力,还要在瞬间做决定,从精神和身体上受到的都是独一无二的压力,没有其他运动可与之相比。
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