关键词：高校体育 拓展训练 素质 锻炼 基础 

摘要：在教育体制不断改革背景下,如何以高校体育教育锻炼学生综合素质受到社会广泛关注。研究发现,在高校体育教育中融入拓展训练,可通过拓展训练提高学生整体素质,为学生全面发展奠定坚实基础。文章对拓展训练和体育教育关系详细分析,提出高校体育教育引入拓展训练的可行性,对拓展训练的体育教育设计深入探讨,为高校教育可持续发展提供有力参考。

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