武术研究杂志

陈氏太极拳发展的新起点

关键词: 太极拳  新起点  发展意义  国际  河南省  中心  太极拳教学  继承人  发展历程  培养  

2010年8月22日,"太极拳国际研修中心"在郑州隆重成立。该中心的成立是陈氏太极拳传承和发展历程中的新起点。"太极拳国际研修中心"是一所太极拳专业研修机构和陈氏太极拳小架系统培训基地,中心以"传承太极功夫,弘扬民族文化,强健民众体魄,创造和谐

第七届全国武术功力比赛在河南大学成功举办

关键词: 武术  河南大学  比赛  功力  成功  圈图  

2010年12月12日晚,历时两天的第七届全国武术功力比赛在河南大学体育馆胜利闭幕,共有来自全国34支代表队的197名运动员参赛。经过激烈角逐,在规定项目比赛中,鲍峰、李鹏辉分获男子石锁上拳-75kg级、+75kg级冠军,徐经营、胡天玮分摘流星打靶男、女桂冠,刘正刚、宋士山分夺男子悬空断

开创陈氏太极拳发展的新篇章——河南省陈氏太极拳协会成立四周年侧记

关键词: 太极拳爱好者  河南省  新篇章  武术协会  体育局  协会工作  武术运动  辅导员  健康发展  研讨会  

太极拳是中国武术中最能体现我国传统文化思想的拳术,以文化拳和哲理拳而著称。太极拳起源于河南省温县陈家沟,多年来,太极拳得到了国家和省级主管部门的高度重视,邓小平同志还专门题词"太极拳好",太极拳已走出国门传播到世界各地。

陈鑫著作及其记录的拳架

关键词: 太极拳理  技术体系  著作  记录  理论  重要地位  拳术  训练方法  发展历史  清平  

在太极拳三百多年的发展历史中,众多的太极拳名家,用他们的经验和智慧,极大地丰富和完善了太极拳的理论和技术体系。在众多的太极拳名家中,陈家沟陈氏第十六世陈鑫,是一个十分重要的划时代的人物。

忆《三三六拳谱》

关键词: 太极拳理  宝贵遗产  抄本  阴阳  武术  开合  封面  形意拳  无极  情景  

我自年幼起,就酷爱祖传太极拳。及长,先后曾受父祖辈近代诸名手程度不同的启迪和教诲。由于个人笨而懒,抗日战争期间颠沛流离于陇西诸省,对斯术未能从深探讨。但是,1963年在克

陈氏太极拳“小架”

关键词: 太极拳  理论指导  练习  拳术  动作  经络学说  元化  歌诀  中国武术  精神实质  

陈氏太极拳是中国武术的优秀拳种之一,是中华灿烂文化中的一支奇葩。陈氏太极拳是结合易学的阴阳五行之变化、中医学的经络学说等理论,以及导引、吐纳术,并综合百家拳术之长而创

陈氏太极剑动作图解

关键词: 重心  太极拳  剑尖  目视  太极剑  左手  脚内侧  右脚  左脚  身体  

一、陈氏太极剑简介陈氏太极剑是传统陈氏太极拳、械系列套路中短器械中的一种,全套48个动作,整体布局和结构大气而合理,技术内容丰富,风格特点突出。主要剑法包括劈、刺、撩、挂、点、抹、推、托、架、扫、截、削等,

浅论“立身中正守规矩”技术在推手中的运用

关键词: 立身  太极拳套路  推手  技术训练  规矩  劲力  中正  运用  端正  移重心  

在太极拳的训练体系中,套路技术训练是知己的功夫,推手技术训练是知人的功夫,也是检验太极拳技术水平的一种途径。在太极拳套路技术训练和推手

太极棒功法

关键词: 太极拳  太极图  重心移动  定势  缠丝劲  习练  左手  身体  阴阳  落棒  

练功总论太极拳,在中华武术多种多样拳法之中,独辟蹊径,以太极阴阳之理贯串始终,其深遂的哲理使人痴迷。自它诞生以来,多少仁人志士花费毕生的

陈氏太极拳文化与健身

关键词: 太极拳运动  中国传统文化  中原文化  河南人  文化心理结构  阴阳学说  河南省  中医学  古典哲学  道家  

河南省位于我国中原黄河中下游文化的核心区域,是人类早期活动的中心区域之一,也是早期民族文化的发祥地,历史悠久,名人辈出。优越的地域文化孕育了许许多多的文化瑰宝,其中,太

陈氏太极拳的松柔和技击

关键词: 太极拳  物理学  动作  作用点  肢体  切线力  圆弧  麻雀  放松  切线方向  

太极拳是我国古老拳种之一,它历史悠久,源远流长。现在对太极拳的探讨研究,基本上还处在传统的理论之中。时代在前进,科学在发展,太极拳的传统理论,也需要用科学原理来说明,太极

论太极拳的缠丝劲

关键词: 太极拳  缠丝劲  内气  屈伸  丹田  肢体  螺旋形  涌泉穴  会阴穴  命门穴  

一、太极拳缠丝劲的形成太极拳行功时,不仅和一般内功拳相同,要引导内气在肢体中不停顿地收放运转,还要使肢体不停顿地做屈伸进退的螺旋缠绕运动,二者结合,就形成了太极拳特有的缠丝劲。换句话说,太极拳的缠丝劲,就是以内气的运转为动力,肢体做螺旋屈伸进退

陈氏太极拳技击与拳理、拳法的关系

关键词: 太极拳  拳法  拳理  缠绕运动  以静制动  技击原理  用法  螺旋  重心  练习  

许多初学太极拳的人,刚刚学了架势就急于想了解各个招式的用法,以为太极拳是技击性很强的拳种,其招式也一定很特别。我认为这是不明白太极拳技击与拳理、拳法和招式间的关系,对太

挖掘普及陈氏小架扬我中华瑰宝之魂

关键词: 太极拳理  立宪  预备势  武术协会  动作  继承  习练  陈克忠  标注  老师  

太极拳已成为国际瞩目的健身养生运动之首取,是深含中华古老哲学的民族瑰宝。陈式、杨式、吴式、孙式、武式等太极拳,在各地爱好者的努力下,得到了继承和发展。探寻诸多太

石磊老师的陈氏太极拳学习笔记

关键词: 太极拳  老师  笔记  预备势  学习态度  左手  左腿  身法  定势  向上  

为了陈氏太极拳小架的继承和传播,应《搏击》杂志之邀,石磊先生将自己多年前跟随陈克弟老师习拳时的学习笔记交给了我,说"本不打算示人,是自己看的"。这是厚厚一本手工线装、包了皮、纸边泛黄、十分规整的文献,里面记载了他习拳时陈克弟老师一着一势口传身授的教导;与陈伯先、陈伯祥、陈立清等太极名家切磋研讨的认同点及感悟;自己习练中的困惑...

生生不息 世代相传——记陈家沟陈氏十八世陈鸿烈和他的后代们

关键词: 太极拳理  河南省  武术比赛  中国武术  立宪  习练  专题报道  太极文化  日本  突出贡献  

陈家沟村位于河南省温县城东5公里的清风岭上,现有面积2万余平方米,人口2600余人,陈氏占总人口的70%。陈家沟南望黄河(不足5公里)与虎牢关、伏羲台、河洛文化(伊洛河与黄河交汇处)

吕祖剑宗师真传——道法神技

关键词: 道法  小周天  函授  学员  道家  丹田  面授  中国武术  龙门  练功  

中心以传授道家简单易学,又最实用,而且见效神速的武当神功秘技而扬名海内外,配合信息带功,可使学员在最短时间内掌握道法精髓,体悟到道法的神奇,中心由中国著名气功家、道法大师、武当龙门第十六代掌门吕祖剑(清灵子)先生亲自主持,

一滴汗水一层功,真功尽在苦练中 记陈氏太极拳小架代表性传承人——陈永福大师

关键词: 太极拳比赛  代表性  习练  大师  西安  武术馆  武术协会  美国人  馆长  推手  

陈永福1951年出生于西安市,祖籍河南温县陈家沟,陈氏二十世。解放前因战争和天灾频发,很多陈家沟人都辗转定居西安,其中有很多太极拳名家。练太极拳已是

钟情太极耄耋翁——石磊先生

关键词: 杨式太极拳  陈式太极拳  中国武术  武术协会  缠丝劲  开封市  拳理  理法  市体委  学习过程  

石磊,男,1924年出生于河南滑县,汉族,陈式太极拳小架著名传人,中国武术七段。少时读书,1946年毕业于郾城高中,受党的地下组织引导,放弃学业(当时已被西北师范学院录取),投笔从戎,于1947年参加人民解放军。亲历洛阳战役、淮海战役、

奏响生命的凯歌——石磊老师习练太极拳获奇效给人的启示

关键词: 杨式太极拳  陈式太极拳  习练  肝硬变  修炼  高血压  六十年代  太极文化  启示  缠丝劲  

一、夕阳红石磊,陈式太极拳陈鑫拳架著名传人,中国武术七段,现居开封某休干所。他虽然已是八十五岁高龄,满头白发,但精神矍铄,容光焕发;嗓音洪亮,

陈氏小架拳的中坚人物——陈瑞华

关键词: 太极拳  河南省  安徽省  国际  录制  江苏  表演活动  绍兴  中国人民  郑州  

陈瑞华,(又名润华)1963年11月生于河南温县陈家沟村。温县陈家沟陈氏第二十世,陈氏太极拳第十一代传人。现任温县陈家沟陈氏太极拳小架研究会副会长、副秘书长,著名拳师。安徽省临泉县陈氏小架太极拳研究会名誉副会长,被安徽省蚌埠市陈式太极拳小架协会、江苏泗洪县太极拳协会聘为教练。

怎样练好太极拳

关键词: 太极拳  自然之道  发展目标  修身养性  练习  境界  太极思维  拳理  老师  道德  

一、从心开始从心开始知道"敬畏、感恩、知足、勤勉",做一个有道德的人。你将有好的机缘认识一位好老师、一群好拳友,学到优秀的文化瑰宝。敬畏:对天地自然之道应该从心中知道有一种敬畏。

陈氏太极拳练习要领简述

关键词: 太极拳  放松  练习  变换  运行  虚实  自然呼吸  丹田  端正  动作  

本文由我父亲陈立宪先生写于1982年9月,在"陈氏太极拳练习要领简述"之前的文中写到:"本简述依陈氏太极拳(小架式)理论,陈鑫拳著为基础介绍,是为给予学习者参与之作用,及做动作之引蒙。"

学练陈氏太极拳十三要

关键词: 太极拳  辩证关系  锻炼  轻灵  运行规律  姿势  四肢  基本要领  校正  全神贯注  

一、静:静就是安静,平心静气的意思。学太极拳,首先是思想上的静。练拳者要除去妄想,排除杂念,做到"心中一无所着,一念一无所思"。这样,就能做到意志集中,思想为一,心无二用。其次,

陈氏太极拳练习概要浅解

关键词: 太极拳  缠丝劲  内劲  呼吸  外形  收敛  顺逆  姿势  运行中  虚实  

(一)概要无思无虑静下来,平心静气沉丹田。立身当中正,头颅不宜偏。前后顶劲碰起,二目平视直前。神送前手头忌动,呼吸深沉自丹田。耳向后听心贴背,舌尖轻挑颚齿间,胸微含、肩里卷,屈臂泛

七十二式行功歌

关键词: 金刚  搂膝拗步  身法  白鹅  寸劲  云手  虚中有实  擒拿  探马  倒卷  

高小军院长受聘河南大学客座教授

关键词: 河南大学  客座教授  院长  

2010年12月12日上午,在第七届全国武术功力比赛举办期间,国家武术研究院高小军院长受聘为河南大学客座教授。在授聘仪式上,河南大学副校长刘志军教授首先对