武术研究杂志

序言

关键词: 序言  全民健身运动  健康素质  体育局  太原市  山西省  健身术  群众  

在党和各级政府的关怀、支持下，在山西省和太原市体育局的重视和指导下，洗髓经健身术已经成为全民健身运动的重要组成内容，深受群众的欢迎和喜爱，为提高广大群众的健康素质作出了应有的贡献。

前言

关键词: 前言  群众团体  史料来源  爱好者  健身法  健身术  

这本纪念册的出版是许多群众团体和爱好者们盼望已久的夙愿。它记录了“洗髓经健身术”（又称洗髓经健身法）的史料来源，以及推向社会和发展走过32年的辉煌历程。

领导关怀

纪念洗髓经推广社会三十周年健身赛表彰大会纪实

关键词: 健身术  表彰  三十周年  纪念  社会  非物质文化遗产  纪实  太原市  

2010年10月15日，纪念洗髓经健身术向社会推广30周年暨被山西省人民政府列入非物质文化遗产名录3周年健身赛表彰大会在太原市滨河体育中心举行。这次活动是由太原市老年人体育协会主办、洗髓经分会承办、中国长寿工程基金会、太原弘康乐科技贸易有限公司协办的一次集纪念、竞赛、表彰为一体的大会，也是对传承推广洗髓经活动的一次检验。

大爱无垠话洗髓——洗髓经健身术三十二年推广活动纪实

关键词: 健身术  非物质文化遗产保护  纪实  大爱  全民健身运动  身体素质  抗病能力  生活质量  

洗髓经健身术列入山西省非物质文化遗产保护名录五年了，正式向社会推广已经走过了三十二年的历程，由于洗髓经健身术形式简单，不受场地器械限制，动作易懂易学，更加之各指导站全是免费义务教练，已有数十万人参加到习练洗髓经的队伍中来，通过长期坚持习练洗髓经，使许多有腰腿、颈椎关节病痛、罹患心、肺疾患等慢性病的人群，疾病症状有了明...

著名武术家、洗髓经健身术创编人布学宽先生简介

关键词: 武术家  健身术  创编  融会贯通  创新求变  拳艺  形意拳  拳法  

布学宽（1876—1971），字子容，山西祁县人，徙居太谷。中国著名武术家。先生天资聪慧，少喜拳艺。1894年拜形意拳专家车毅斋为师，执弟子礼甚恭，勤学悟真,拳艺精进。在全面继承车师拳法的基础上，对各种拳艺广为涉猎，集众之长，融会贯通，创新求变，自成一体，技臻上乘。

原山西省武术协会副主席，洗髓经健身总站站长布华轩先生简介

关键词: 山西省  武术协会  副主席  太原铁路局  优秀共产党员  办公室秘书  站长  健身  

布华轩（1928年-2012年），山西太谷人，中共党员。1942年毕业于太原铁道学院，后在太谷机务段工作，任司炉、司机。1948年，太原解放时作为共产党的司机在枪林弹雨中将满载军管会接管人员的列车开进太原市，解放后调临汾铁路局组织科组织员。1950年调太原铁路局局长办公室秘书，历任计划科副科长、科长、计划处处长，为铁路局中、长期发展规划...

山西省武术协会常委、布学宽研究会会长布秉全先生简介

关键词: 武术协会  山西省  常委  顾问委员会  中共党员  中国武术  山西大学  太谷县  

布秉全，男，1945年生，山西省太谷县人。中共党员。中国武术七段，1969年毕业于山西大学。曾供职于太谷县经贸委副主任（正科）。兼任山西省武术协会常委、山西省形意拳协会顾问、晋中市武术协会副主席、布学宽研究会会长。北京博武网专家顾问委员会形意拳顾问。

国家级社会体育指导员，“洗髓经”分会会长布援强简介

关键词: 社会体育指导员  国家级  山西省  形意拳  太谷县  第三代  太极拳  八卦拳  

布援强，山西省太谷县人，1962年生于山西太原。山西车派布式形意拳第三代传人。 自幼随父布华轩先生学习形意拳，太极拳，八卦拳，鸳鸯脚，洗髓经等健身，养生功法。

快乐练功夫，洗髓壮身体——写在洗髓经健身术列为省级首批非物质文化遗产保护项目五周年暨推广社会三十二周年之际

关键词: 非物质文化遗产保护  健身术  保护项目  社会  省级  练功  快乐  身体  

春暖花开百花艳，洗髓健身正当时。在山西省城太原市，推广洗髓经的健身活动，正蓬蓬勃勃发展，在喜庆“七·一”党的生日到来之际，我们迎来了洗髓经健身法列为省级首批非物质文化遗产保护名录五周年暨推广社会三十二周年。

洗髓经健身术向社会推广1980年——2012年大事记

关键词: 健身术  社会  大事记  武术协会  山西省  太原市  副主席  功法  

1980年 年初在太原市五一广场街心公园由山西省武术协会副主席布华轩推广、传授“洗髓经健身术”，这一功法从此开始走向社会，逐步向太原市、山西省及至全国传播开来。

洗髓经健身指导站一览表

1980-2012年洗髓经健身指导站历任站长、指导员名单

健身指导站展示

优秀健身站风采：洗髓花开火样红--记洗髓经第七健身指导站

关键词: 健身指导  健身活动  三十年  晨练  

洗髓经健身七站原十七站在桃园三巷花园，始建于1982年，开始只十几人，经过三十年的健身活动，平均每天晨练的人数在40人以上，最多达到100多人。是一个充满活力人数较多的一个大站。

群体健身构和谐鼓楼12站“明星”多——记第十二健身指导站

关键词: 健身指导  鼓楼  明星  和谐  群体  离退休职工  健身运动  

在市老年人体协和洗髓经分会的领导下，在鼓楼广场的健身12站自1983年建站以来坚守“三个面向”：一是面向平民百姓，因其参与晨练的人数众多；二是面向中老年朋友，广大离退休职工非常喜爱这项健身运动；三是面向健康长寿，因本站有40多人，平均年龄71．9岁，80岁以上的健康老人8人，90岁长寿老人2人，正如大伙说的：“练得身壮脑子灵，练得体...

让老年人越活越精神——第五健身指导站活动纪实

关键词: 健身指导  老年人  纪实  精神  集体活动  人的活动  和谐相处  健身活动  

太原市洗髓经分会第五健身指导站在儿童公园始建于1980年，32年来常年坚持集体活动，参与者不断增加，现已发展成为200多人的活动大站。多年来，我们相互协调，和谐相处，有力地保障了健身活动的开展。

为文明和谐社会与健身事业做贡献——第十五健身指导站纪实

关键词: 健身指导  和谐社会  社会体育指导员  纪实  事业  文明  动作要领  万柏林区  

15站原称111站建于1997年，是我市万柏林区唯一的洗髓经健身辅导站，是由布华轩老师的学生簇玉秀组建。 建站以来，绞玉秀被聘为社会体育指导员后言传身教，讲授功理功法，动作要领，亲自带领大家学做，随时纠正动作，集体晨练完后，还对个人进行重点辅导。凶此我站队员的基础动作要领掌握比较扎实，是总站的骨干站点，曾受到总站和市老年体协的...

洗髓经为老年人带来健康生活——记太铁第一指导站（原14站）

关键词: 健康生活  老年人  团结协作  无私奉献  铁  指导员  

我站于八四年成立，在站长何秀英和指导员赵改苗团结协作、积极努力、无私奉献的带领下，不论严寒酷暑，一年四季坚持带领群众习练“洗髓经”。

原始正反道拳学演绎

洗髓撷英

关键词: 无私奉献  言谈举止  健身活动  副会长  青春  精神  锻炼  身体  

无私奉献青春常驻——洗髓经分会副会长董玉兰 我已经七十二岁了，依然是面色红润、容颜不衰、精神矍铄，很多认识我的人说我言谈举止不减当年风采。我很快乐，心里十分清楚：是参加有益的健身活动使我推迟了衰老。二十年前我在布华轩师傅指导下开始了洗髓经锻炼，使原来病恹恹的身体逐渐恢复了健康，对疾病的抵抗力增强了，精神也越来越好。回...

洗髓经健身术的健身原理

关键词: 健身原理  健身术  全民健身活动  创编  功法  

洗髓经健身术的创编和发展，丰富了全民健身活动，随着时阳J的推移，这套功法也逐步得到完善，并对健身养生起到了独特的功效。

布华轩先生部分弟子（门人）

编后语

关键词: 编后  文字史料  老同志  健身术  资料保存  组织机构  重大活动  无私奉献  

《健身大爱洗髓情》这本纪念册经过紧张的编撰终于和大家见面了。由于年代久远，原始资料保存不全面，编委会通过走访老同志，特别向布华轩先生给编撰作了可贵的指导，核实了部分组织机构沿革情况，还向范雅威、陈存炳、苏克、董玉兰、李秀珍、赵改苗等老同志求证了一些史料信息，梁志成同志提供了许多宝贵的文字史料，孙继志、吴利生等同志提供...

山西省非物质文化遗产保护中心贺信

关键词: 非物质文化遗产保护  山西省  贺信  武术爱好者  技术能力  健身术  群众性  内功  

所闻洗髓经健身术致力于向社会推广已走过30年的历程，我中心对此表示热烈的祝贺，洗髓经不仅能增强武术爱好者的内功和实战技术能力，而且深受各界养生健身人士的喜爱，具有广泛的群众性。