苹果的五个食疗方

关键词:苹果 食疗方 高血压患者 消化不良 切碎 

摘要:1.消化不良喝“苹果楂枣粥”。苹果300g、干山楂15g、枣10个、粳米150g,苹果洗净去皮核切碎,与洗净的其他食材加水煮粥,可补虚健脾、除淤消积,适用于高血压患者。2.咽干口渴喝“玉容丹”。鲜苹果1000g,切碎捣烂,绞汁,熬成稠膏,加蜂蜜适量混匀,每次l匙,温水送服,可益胃生津,改善胃阴不足。

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