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现代养生杂志是由河北省卫生健康委员会主管，河北省医疗气功医院主办的一本省级期刊。
现代养生杂志创刊于1985，发行周期为半月刊，杂志类别为医学类。
关键词: 国学大师 顺其自然 粗茶淡饭 张中行 思想家 之谓 天命
《礼记·中庸》中说：“天命之谓生，率性之谓道。”意即遵从天命要活着，顺从本性去做事。对此，国学大师张中行认为，活着比死好，快乐比痛苦好，要随心所欲，顺其自然，“人要心静，少贪、顺生”。他没有什么养生秘诀，要说有的话，就是一不想做官，二不想发财，只是一门心思做学问。张老一生经历坎坷，安于过粗茶淡饭、家徒四壁的朴素日子，...
关键词: 慢性阻塞性肺疾病 慢性呼吸道疾病 急性呼吸道感染 解读 专家 慢性支气管炎 肺源性心脏病 肺功能衰竭
目前医学界将慢性支气管炎（简称“老慢支”和肺气肿）称之为慢性阻塞性肺疾病。这是一种很常见的慢性呼吸道疾病，主要特点是长期反复咳嗽、略痰、喘息和发生急性呼吸道感染。久而久之演变成肺源性心脏病，甚至发生心、肺功能衰竭。给个人、家庭和社会带来许多不良影响。冬季，是这类疾病的高发作期，为了使大家更加了解、预防、控制“慢阻肺”...
关键词: 药物治疗 慢阻肺 支气管舒张剂 肺功能衰退 医院就诊 急性发作 生活质量 稳定期
治疗目标：防治病因、缓解症状、减慢肺功能衰退、减少急性发作和医院就诊、改善生活质量。突出稳定期的药物治疗，尤其是支气管舒张剂的应用。
关键词: 日常保健 慢性支气管炎 慢性非特异性炎症 康复 慢支 支气管黏膜 周围组织 中老年人
慢性支气管炎，是指气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。这是一种常见病，患病率为4％，多发于中老年人，50岁以上可高达13％。现向大家介绍慢性支气管炎的日常保健的科普知识。
关键词: 慢性阻塞性肺气肿 药膳 化痰平喘 行气消食 莱菔子
1.莱菔子末15g,粳米100g,两味同煮粥，早晚餐温热服之，每日1剂。有化痰平喘、行气消食之功。可治慢性阻塞性肺气肿。
关键词: 肺心病人 慢支 呼吸道感染 慢性支气管炎 中老年人 气候变化 理化刺激 相互作用
“老慢支”是冬季中老年人的常见症。据统计，我国50岁以上中老年人的发病率为51％--30％左右。医学界普遍认为，凡是一年当中有3个月咳嗽，这种情况连续数年以上，而且咳嗽不是由于心肺等其它疾病所引起的，这就可以诊断为慢性支气管炎。这种病的发生是由于感染、理化刺激、过敏及气候变化等多种因素长期相互作用的结果。临床上表现为咳嗽、咯...
关键词: 冬季养生 保健误区 保暖措施
冬季是养生滋补的重要季节，保温御寒是主要内容之一，但是，很多人采取的保暖措施不尽合理，有些土办法，看似有效，其实大错特错了。
关键词: 戒烟方法 中药 针刺 戒烟酒
1．鱼腥草12克，地龙12克，远志15克，加水500毫升，早晨空腹一次服下。若能坚持5天，烟瘾可逐渐消除，且会厌恶烟味，达到戒烟目的。
关键词: 护发 细嚼慢咽 营养不良 天然色素 主食 头发 肝脏
一是多主食，少零食主食吃得少，头发白得快。因为“发为血之余”，头发的生长、脱落、润泽，要依赖于肾脏精气之充盈及肝脏缸液的供养。如果不吃或少吃米谷等主食，必然会伤脾胃，而且还会伤及肝肾，导致营养不良。因此，在我们的食谱中，米谷等主食每日必吃，吃法煮、蒸、炒均可。但必须是细嚼慢咽，决不能狼吞虎咽，而且吃得不能太过量，八分...
关键词: 健康产业 论坛 中国老年保健协会 长寿 健美 国际 北京 大会主席
由国际健康健美长寿学研究会、中国老年体育协会、中国老年保健协会、全国高科技健康产业抗衰老学会等四家单位联合主办的“首届国际健康健美论坛暨‘仟通百草’长寿产业博览会”于2007年11月15日在北京武青会议中心隆重召开，来自全国各地以及美国、俄罗斯、瑞典、新加坡、日本、台湾等十几个国家和地区的500多名代表参加了论坛。开幕式上大会...
关键词: 国际学术交流会 医学气功 理事会 学会 世界 国家中医药管理局 二次 开幕词
11月12日至14日，中国“世界医学气功学会第四届理事会暨国际学术交流会”在北京九华山庄胜利召开。世界医学气功学会冯理达会长致开幕词，国家中医药管理局副局长及两位司长到会祝贺并讲话，龙致贤副会长主持大会。国内外14个国家和地区200多位代表到会交流、学习、演示，有140多篇论文在大会交流。
关键词: 亚健康 论坛 合力 中华中医药学会 健康服务中心 健康产业 美容行业
由中华中医药学会、中和亚健康服务中心主办，广州四季康美园美容服务有限公司承办的“中和亚健康论坛——2007合力‘治未病’”，于9月22日在北京人民大会堂小礼堂隆重召开。论坛在亚健康产业发展前景及标准化方面进行深入探讨，参会代表就中医养生在亚健康产业发展中的作用及如何发挥中医“治未病“特色优势等诸多方面达成共识，并由中华中医...
关键词: 世界养生大会 主题报告 国际交流 洪昭光 国内外 产业
第四届世界养生大会于2007年10月19日至21日在北京平谷隆重召开。这是继2005年的第三届世界养生大会在京召开的又一次盛会，来自世界各地及全国20多省市的500多位代表出席了此次大会。洪昭光等多位专家教授做了主题报告，大会以“绿色、和谐、健康、养生”为主题，以“弘扬中国养生产业，推广绿色养生概念，了解和沟通世界养生产业，搭建国内外...
关键词: 气功科学 上海市 国际 中国 上海中医药大学 健身气功 气功研究所 气功管理
2007年11月16日至18日在上海市体育馆举办第十届中国·上海国际气功研讨会。本次大会由上海中医药大学主办，上海气功研究所承办，上海市健身气功管理中心、上海市健身气功协会及河北省医疗气功医院协办。来自9个国家和地区的100多名代表参加了这次会议。
关键词: 哈佛大学医学院 饮食科学 健康研究 饮食评估 医疗记录 研究人员 志愿者
自1976年起至2004年结束，历时28年，一项有关人类饮食科学的超大型研究终于结束。它是由美国哈佛大学医学院的弗兰特·斯佩泽教授发起，瓦尔特·威特利参与指导饮食评估，名为“饮食健康研究”项目，有12．17万人参加研究全过程的一次跨世纪工程。它的权威性还不仅表现在规模庞大和时间久远，关键表现在它有严格周密的整体设计，志愿者都必须取血...
关键词: 肿瘤 真菌病 疑似 占位病变 内脏器官 新生物
对于皮肤上长出的不痒不痛的新生物，或发现内脏器官上的占位病变，病人和接诊医师首先考虑的是肿瘤。难道真的全都是肿瘤吗？这一话题使我回忆起给我印象很深的几位病友。
关键词: 关节活动 弹响 成年人
人体关节活动时发出响声，人们并不陌生，恐怕每个成年人都偶尔发生过。那么，关节的响声是从何而来呢？
关键词: 医生 私人医院 爱心活动 企业家
大家都看过春节晚会上的小品《卖拐》、《卖车》等节目，赵本山把范伟“忽悠”得令人捧腹大笑。现实生活中许多类似“忽悠”的人与事举不胜举。时下全国上下私人医院像雨后春笋，“农民企业家”大搞“广告医院”、“报纸医院”，还有“电台医院”大肆宣传招揽病源。高薪聘请“忽悠”医生，大搞义诊献爱心活动，什么免费检查，优惠体检，平价购药...
关键词: 硝酸甘油 服用 冠心病病人 心绞痛 急救药 注意事
硝酸甘油是冠心病病人，尤其是心绞痛病人常用的一种急救药，但并非所有病人都能合理应用。为使硝酸甘油更好地发挥疗效，更快地缓解心绞痛，首先应了解服用硝酸甘油的注意事项。
关键词: 癌细胞 杀死 香菇 牛蒡 恶性肿瘤 肿瘤位置 大小便失禁 一次性手术
讲一个今年发生在我家的真实故事。3月份以来，我33岁的儿子浑身乏力，走不动路，伴有颈椎和头部不适和疼痛，大小便失禁，不能性生活……一直按照前列腺和性病治疗无效。6月下旬做CT检查，脑部有一个6厘米长、近似鸭蛋大小、表面不规则的肿瘤，周围有积水。7月上旬去广东三九脑科医院手术。化验结果为恶性肿瘤2类早期。由于肿瘤位置不好，紧挨...
关键词: 阴阳双补 枸杞子 成熟果实 落叶灌木
枸杞子是茄科落叶灌木枸杞的干燥成熟果实，夏、秋季节果实呈橙红色时采收，晾至皮皱后，再暴晒至外皮千硬，果肉柔软，除去果梗，或热风低温烘干后使用。明代《药鉴》指出：枸杞子“滋阴，不致阴衰；兴阳，常使阳举”。作为一种阴阳双补的滋补佳品，几千年来受到人们的广泛推崇和使用。
关键词: 瑜伽 左大腿 右大腿 根部 脚心
做法：右腿弯曲收回，右脚脚心向上放到左大腿根部；左脚脚心向上放到右大腿根部。上身正直，两手（心）自然放到两脚（心）上。口目微闭，细长呼吸，收心，冥想（图一）。
关键词: 健身气功 八段锦 健身方法 运动量
古人有许多健身方法，八段锦乃是常见的一种。因它共有八个主要动作，故谓之“八段锦”。用此法健身不需特殊的场地和设备，运动量可大可小，动作简单易学，很适合老年同志。
关键词: 养生之道 养气 道家 老子
《文始经》是道家三经之一。道家三经：《道德经》《南华经》《文始经》。晚起《文始经》作者尹喜与老子有一段故事。尹喜是周朝幽谷关的守护官，尹喜对老子有久仰之心，老于看透了周王朝内乱衰败，决定西游离开周王朝。一天，幽谷关守护官尹喜见紫气浮关，知道必有圣人来临。
关键词: 养生 长寿 生物钟 身体锻炼 饮食 睡眠 心态
人会衰，也会老，这是不以人的意志为转移的客观规律。古今中外对衰老、长寿的说法很多，归纳起来，基本可分为4大类：
关键词: 生活节奏 医院病床 羊
年轻时，为缴不起学费而尴尬，为学业紧迫而烦恼，为五斗米折腰，为前途、为婚姻、为房子、为职称……去拼搏和奋斗。沉重的负担、紧张的生活节奏，使人精疲力竭。那时候甚至天真地想，哪怕是生上点病，到医院病床上静静地躺躺也好。
关键词: 养生之道 宋美龄 长寿 记者采访
迁居他乡的中国近代名人宋美龄2003年10月24日在美国纽约曼哈顿家中病逝，享年106岁。一名华人记者采访她的养生之道时，蒋夫人乐呵呵地说，我的长寿主要是来自丹青。
关键词: 公孙 长寿 汉武帝 文学 博士
公孙弘字季，生于公元前200年，西汉菑川薛（在今山东寿光南）人，年轻时为狱吏，因犯罪被罢免，当时家中贫困，为了生活他不得不以放猪为生。四十多岁时，他开始学习《春秋》杂说，六十岁时以贤良（汉代选拔官吏的科目之一，即贤良文学，简称贤良或文学）被征为博士。出使匈奴因不合汉武帝心意被免职，后来再拜为博士，曾任内史、御史大夫，官...
关键词: 老年人 健康 心态 饮食习惯
人到老年，凡事都不必太在意，不必苛求自己。“不必在意”正是在意健康，在意幸福、在意高质量的生活。
关键词: 顺口溜 养生经 老人
前不久与几位老人闲聊，话题是当一个人步入桑榆之年时该如何善待自己，珍重自己。对此，大家你言我语，各抒己见。其中有位老人在发表一通议论后，饶有兴致地念出了颇有新意的顺口溜：“有钱不要省，有福不要等，有气不要忍，有病不要撑。”这四句顺口溜，不仅很有韵味，细细揣摩，也觉得很有意味。
关键词: 情绪 垃圾 部门经理
“现在的年轻人，越来越不踏实，不要以为你们大学毕业就了不起了，我告诉你们，还差得远着呢！仔细瞧瞧你们的工作报表，真是错误百出……”四十岁的部门经理，稍有不顺就开始嚷嚷，我和林倩倩两个新来的，就像是她的出气筒。今天中午临近下班，她又拿我俩开涮。
关键词: 精神刺激 溃疡 身体控制 心平气和
用身体控制心理：高兴时，步履轻盈；烦恼时，步伐沉重，这些不自觉的身体表现都在偷偷地显露着我们的心情。我们可以反过来利用这种身心的关系，以提高我们的做事效率。比如，生气时，我们容易双腿颤抖，这时不妨用于按住自己的双腿，让自己逐渐心平气和下来；伤心时，不妨对着镜子笑一笑，心情会由此开朗许多。
关键词: 精神分裂症 拔牙 脑科医院 中年妇女
26岁的女子拔完牙的当天喊失痛，到了脑科医院一检查，得了精神分裂症；一位中年妇女在拔了牙以后每天怀疑自己已变成了大小脸……
关键词: 赞美 强心剂 心理 行为科学
赞美，即鼓励、强化，是行为科学中的一个概念。它可以给平凡的生活带来希望，可以把世间的噪音化为音乐。赞美对人类心灵的重要性，好比植物依赖于阳光，没有它，就不能生长，就不能开化结果。美国著名作家马克·叶温说：“只凭一句赞美的话，我就可以多活两个月。”
关键词: 疲倦感 失落感 感觉
人立于世，每天都要与形形色色的人打交道，他们给你的感觉也是千奇百怪、多资多彩的。有时，你感到非常奇怪、迷惘、不可思议。与一部分人在一起的时候你会产生某种无聊感、困惑感、疲倦感、失落感；与另一部分人在一起的时候，你则会感到很激动，很兴奋，很愉快，很惬意，也很紧张。为什么会使你产生这种迥然不同的感觉？
关键词: 心理健康 青春 人生感悟 家长
人到老年的时候，常爱聚在一起，说些家长里短，虽是家长里短，却都是经历世事沧桑后的人生感悟。
关键词: 左宗棠 家书 素养教育 个人修养
孝威孝宽知之：所寄信件均到，尔等今岁读书如何？昨见孝宽与我禀，字画略有进境，尔母出来，亦渐夸之，或者真知立志学好耶？长一岁须长一岁志气，刻刻念念以学好为事，
关键词: 养德 养生 古代医学家
我国古代医学家认为，养生必先养德。王文禄在《医光》中提出：“养德养生无二术。”高濂在《遵生八笺》里说：“君子心悟躬行，则养德养生兼得之矣。”
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