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现代养生杂志

杂志介绍

现代养生杂志是由河北省卫生健康委员会主管,河北省医疗气功医院主办的一本省级期刊。

现代养生杂志创刊于1985,发行周期为半月刊,杂志类别为医学类。

现代养生杂志

省级期刊

  • 主管单位:河北省卫生健康委员会

  • 主办单位:河北省医疗气功医院

  • 国际刊号:1671-0223

  • 国内刊号:13-1305/R

  • 发行周期:半月刊

  • 全年订价:¥292.00

  • 发改委重拳调控药价:流通环节最多加价901.5元

    关键词: 药品价格管理  差价率  药品流通  芦笋片  生产企业名称  仿制药品  指导价  原料药  进口药品  商品名  

    <正>在"药价虚高"这一社会顽疾被推到舆论风口浪尖的时候,《药品价格管理办法》终于"适时"露面。未来药品成本价将是"政府说了算",不再是药企上报;流通环节的差价率也被分档明确规定,并设最高

  • 怎么识别食物是否含“氢化油”

    关键词: 油炸食品  产品成分  食品成分  外包装  大豆油  热量摄入  营养成分  食品供应商  基本定律  

    <正>1.查看食品成分列表。根据相关法律规定,生产商必须将所有产品成分标注在外包装上。寻找"部分氢化油"的词汇,这可能适用于多种类型的油,如大豆油、植物油和棉花籽油

  • 卫生部拟规定今年禁用面粉增白剂

    关键词: 过氧化苯甲酰  面粉加工  过氧化钙  食品添加剂  小麦粉  使用标准  质量安全隐患  政策调整  实施时间  加工工艺水平  

    <正>2010年12月15日,卫生部监督局网站对是否禁止使用面粉增白剂公开征求意见。根据征求意见的公告稿显示,自2011年12月1日起,禁止在面粉生产中使用过氧化苯甲酰和过氧化钙。情况说明称,

  • 当代中国写意花鸟画大家——孙其峰

    关键词: 孙其峰  写意花鸟画  石头村  中国画研究院  岭南画派纪念馆  简书  招远县  天津美术学院  寿石工  北京画院  

    <正>当代中国写意花鸟画大家孙其峰先生,曾用名奇峰,别署双槐楼主、求异存同斋主。1920年3月10日出生于山东省招远县石头村的一个书香家庭,祖父孙好宾,是当地有名的士绅,民国后曾任乡长、区长、小

  • 陈勇:治肝先实脾 脾旺不受邪

    关键词: 中医进修学校  神经性头痛  北京中医院  早期肝硬化  肝硬化腹水  脘腹胀满  呼吸系统疾病  肝病专家  医术精湛  胆囊肿大  

    陈勇,男,1937年生人,祖籍北京。现任北京身心康国际中医研究院院长、首都医科大学附属北京中医院主任医师、肝病专家、京城名医关幼波先生嫡传大弟子。其父陈东阜医术精湛,系关幼波先生在中医进修学校学习期间的同窗好友。他从1961年开始随关老先生行医。40年来,他在医治各种类型急慢性肝炎、胆囊炎、早期肝硬化、肝硬化腹水、重症肝炎等病症时,...

  • 寒冬驱寒灸要穴

    关键词: 阳气不足  中医体质学  神阙  灸疮  寒凉  任脉  脐腹痛  温和灸  艾柱  元阴元阳  

    <正>很多人怕冷,在中医体质学上称为阳虚体质。阳虚体质就是阳气不足,体内产生的热量不够,阳气不够了,自然就会出现怕冷的状态。这种体质的人,女性多于男性,年轻人更多一些,与现在很多爱美的小

  • 现代人需要“降降温”

    关键词: 中医养生  黄帝内经  人体温度  孔伯华  都市人群  凉性  阳气盛  阴虚内热  肥甘厚味  儿童体质  

    苹果放在冰箱里,两三天后依然鲜美如初。虽然人不可能躲进冰箱来求得永葆青春,却无意中触及到中医养生的一大法宝——"低温养生"。中医巨著《黄帝内经》中就提出:"高者其气寿,下者其气夭。"说的就是高处寒冷地,人的寿命长;低处气温高,人的寿命短。目前世界上寿命最长的人,多生活在亚寒带和寒带,比如日本和北欧。总人口只有500万人的格鲁吉亚,百...

  • 寒冬泡脚有学问

    关键词: 泡脚  养生保健  肾为先天之本  脾为后天之本  足少阴肾经  风热感冒  风寒感冒  足太阴脾经  足浴  中医基础理论  

    冬季,天气寒冷。"寒从脚下生",因此,寒冷季节泡脚是很多人养生保健的手段。但是,凡事都讲究方法,泡脚虽然不比内服药讲究多,但搞不好也会惹出"麻烦"。

  • 教你判断气血虚实

    关键词: 气血虚  气血不足  脏器组织  功能衰退  视物昏花  心悸气短  畏寒肢冷  头晕耳鸣  指腹  皮肤粗糙  

    <正>中医学认为气与血各有其不同作用而又相互依存,以营养脏器组织,维持生命活动。如气血不足会造成脏腑功能的减退,引起早衰的病变。气虚:即脏腑功能衰退抗病能

  • 练太极拳之哲学观、伦理观和养生观

    关键词: 养生观  舍己从人  亿人  拳种  修心  松静自然  天人一体  自然呼吸  所累  道法自然  

    <正>现代人的工作及生活节奏加快,物欲和金钱刺激着人们,繁忙和竞争给人们带来的浮躁、紧张、烦恼、压抑,使忧郁症、精神分裂症、失眠症大增。有关专家统计,世界上有3.4亿人患忧郁症,以至成为人类

  • 五行所属的行业

    关键词: 五行相生  行业属性  消防器材  抄写员  水业  易燃性  设计业  水果业  清洁性  机械加工  

    <正>五行讲究相生相克。无论是职场中人,还是商场中人,都很在意自身的五行、八字与所属行业是否相生,或相刑克。回答这个问题前,我们先要弄明白所属的行业属性,其次再对照本人的生辰八字和五行。

  • 教您几招简单的保健方法

    关键词: 保健方法  精明之府  中医药学  补元  自我保健  九十九  肾气  阴阳气血  反射区  调神  

    <正>中医药学在与疾病和衰老的长期斗争中,找到了许多简便易行的延年益寿良方及要诀。头为精明之府,日梳五百把病除。头为精明之府,人体之重要12经脉和40多处穴位,以及10多个特殊刺激区均会聚于头部。用木梳或

  • 冬季养生 重在敛阴护阳

    关键词: 敛阴  肺主皮毛  阴精  耐寒锻炼  祛寒  百合粥  抑制状态  睡眠时间  固护  温热水  

    <正>冬季的自然界阴盛阳衰,人体的阳气也随着自然界的转化而潜藏于内,故养生专家建议,冬季养生应顺应自然界闭藏的规律,以"敛阴护阳"为根本。

  • 食养如太极,平衡为要义

    关键词: 食养  中医养生  阴阳二气  阴阳失调  中国古代哲学  食疗作用  食物疗法  相济  阴阳交  加冰  

    <正>中国古代哲学认为世界是由阴阳二气形成,阴阳相济,水乳交融,是为太极。中医养生理论中,人体本身就是一个"内宇宙",维持这个"内宇宙"平衡的也是阴阳二气,阴阳二气平衡了,百病不生,健康长寿。阴阳失调了,外在就表现为不

  • 饭后马上喝茶很危险

    关键词: 鞣酸蛋白  凝固物  凝固作用  天津药物研究院  偏酸性  偏碱性  李红  

    <正>很多人习惯在饭后马上喝杯茶,认为这样可以促进消化。实际上,这并不是个好习惯,它不仅会导致消化不良,还有可能增加患结石的风险,因此民间有"饭后喝茶

  • 严寒冬季 怎样晨练才科学

    关键词: 一日之计  人体健康  生活习惯  运动强度  利尿排毒  血液循环  清晨血压  风寒侵袭  体质特点  呼吸道黏膜  

    <正>俗话说:"一日之计在于晨",很多人习惯于将自己的锻炼计划安排在早晨,每天适量运动对于人体健康有非常积极的作用,是很好的生活习惯。但是,晨练时机的选择是很有讲究的,尤其是在严寒的冬

  • 饮食养生的阴阳对立

    关键词: 饮食养生  阴阳对立  酸性食物  营养专家  平衡膳食  日常食物  膳食结构  碱性食物  饮食习惯  日常饮食  

    <正>1.主食与副食通常我们所说的主食是指米、面、杂粮等,副食是指肉、蛋、菜等食物。主食和副食二者缺一不可。有人提倡多食肉少吃粮,这不符合养生之道。有人要减肥,只吃主食,不吃副食,结果却适得其反,多余的

  • 吹箫的美容作用

    关键词: 吹箫  调节气机  收紧面部  按摩手指  愉悦精神  

    <正>箫又名洞箫、单管、竖吹,是一件非常古老的乐器。它一般由竹子制成,直吹,上端有一吹孔,按音孔为前五后一。早在《尚书·益稷》中记载有:"箫韶九成,凤凰来仪。"当因韶乐伴奏乐器以箫(当时为排箫)为主而

  • 牙髓病及护理

    关键词: 牙髓病  治疗  护理  

    目的探讨牙髓病的有效护理方法。方法分析牙髓病的病因、临床表现及治疗方法。结果通过对牙髓病病人的护理,取得满意的疗效。结论作好牙髓病安抚治疗和根管治疗的术前准备、治疗中与医生默契地配合、治疗后作好相应的健康教育是牙髓病有效护理的关键。

  • 复发性口腔溃疡及护理

    关键词: 复发性口腔溃疡  治疗  护理  

    目的探讨复发性口腔溃疡的有效护理方法。方法分析复发性口腔溃疡的病因、临床表现及治疗方法。结果通过对复发性口腔溃疡病人的护理,取得满意的疗效。结论作好复发性口腔溃疡治疗的术前准备、治疗中与医生默契地配合、治疗后作好相应的健康教育是复发性口腔溃疡有效护理的关键。

  • 龋病的护理

    关键词: 龋病  治疗  护理  

    目的探讨龋病的有效护理方法。方法分析龋病的病因、临床特征、治疗原则及治疗方法。结果通过对龋病病人的护理,取得满意的疗效。结论治疗前用物、医护人员及病人的良好准备、治疗中与医生默契地配合、治疗后作好相应的健康教育是龋病有效护理的关键。

  • 牙周病及护理

    关键词: 牙周病  治疗  护理  

    目的探讨牙周病的有效护理方法。方法分析牙周病的病因、临床表现及治疗方法。结果通过对牙周病病人的护理,取得满意的疗效。结论治疗前用物、医护人员及病人的良好准备、治疗中与医生默契地配合、治疗后作好相应的健康教育是牙周病有效护理的关键。

  • 病理学在护理专业教学改革的尝试

    关键词: 病理学  教学尝试  护理  

    为培养高素质护理人才,全面提高学生综合素质,教师应当勇于创新,不断调整教学内容及方法,改革教学模式,加强病例讨论在教学中的运用。本文就作者在教学实践中应用教学方法及其效果进行论述。

  • 文山卫校学生艾滋病歧视现状及影响因素分析

    关键词: 艾滋病  歧视  污名化  健康教育  医学生  

    目的了解卫校学生艾滋病歧视现状及影响因素,为学校开展艾滋病反歧视教育提供依据。方法采用自编的调查表对抽取的254名学生进行艾滋病知识、态度、行为问卷调查。结果学生艾滋病相关知识知晓率偏低,在艾滋病的认识上还存在误区,对艾滋病人及感染者歧视严重。讨论学生艾滋病相关知识知晓率偏低,对艾滋病非传播方式的错误认识及把艾滋病与不道德...

  • 从不良饮食生活方式中浅析养生原理

    关键词: 不良生活方式  饮食  养生原理  

    本文试图从中医养生的角度分析现代人的不良饮食习惯,讲述养生保健原理,引起人们对自身健康的重视,纠正人们不良饮食生活方式,为增强人民的体质和健康水平服务。给人们养生保健提供理论借鉴,也为健身科学的顺利开展进行理论探索。

  • 五脏之气与养生

    关键词: 五脏之气  心气不足  禀气  肾气  恬淡虚无  运化功能  养生思想  中医养生  侣山堂类辩  脾为生痰之源  

    <正>"气为万物之资始,非此气则万物不足以长养,非此气则人类不足以生息,人禀气而生,含气而长,人之一生,一气而已"。"生化之道,以气为本,天地万物,莫不由之,人之一生,全赖于气"。"人以天地之气生,

  • 中医养生重在心、食、行

    关键词: 中医养生  中医名家  养生保健  浙江省名中医  饮食有节  中药汤剂治疗  红枣汤  补中益气汤  健脾益气  质者  

    <正>市面上名目繁多的中医养生项目,红火的冬令进补场面,这些让市民颇感纠结——怎么样的养生才适合自己?中医名家指出,养生重在日常,重在自己,不

  • 川贝枇杷膏并非镇咳万能药

    关键词: 川贝枇杷膏  万能药  止咳药  慢性咳嗽  咳嗽中枢  咳嗽时间  内科专家  慢性支气管炎  咳嗽变异性哮喘  剧咳  

    <正>近日,不少人反映,自己一到这个季节就咳个不停,多方求医、服药,效果都不明显。专家指出,诱发咳嗽的病因很多,得了咳嗽自行服用止咳药的做法并不可取。

  • 中医的“升降浮沉气化”论

    关键词: 升降浮沉  医学源流论  升降出入  元阳  水精四布  升清降浊  六微旨  喜则气缓  致病特点  怒则气上  

    <正>升降有序,气化有常中医认为人与宇宙大自然的天地阴阳相通。正如《医学源流论·阴阳升降论》指出:"人身象天地。天之阳藏于地之中者,谓之元阳。元阳之外护者谓之浮阳。浮阳则与

  • 冬虫夏草的伪品及其鉴别方法

    关键词: 伪品  黄棕色  唇形科  亚香棒虫草  黄至  碘试液  麦角菌科真菌  凉山虫草  子座  幼虫尸体  

    <正>冬虫夏草伪品1——地蚕来源:唇形科植物地蚕的干燥块茎。性状:纺锤形,两端略尖,长15~70mm,直径3~7mm,稍扭曲;表面黄至黄棕色,略皱缩,具

  • 区分抗菌药、抗生素、消炎药

    关键词: 抗菌药物  消炎药  抗病原体  喹诺酮  抗肿瘤药物  他汀类药物  抗微生物药物  头霉素类  感染性疾病  扑热息痛  

    <正>在临床用药中,抗菌药、抗生素、消炎药等概念的混淆往往困扰着医生的诊治。有的医生认为"抗生素是抗菌药的旧称",有的坚持"抗生素比抗菌药包含更广",还有

  • 肾阳虚人群不宜服六味地黄丸

    关键词: 肾阳虚  补肾  肝肾阴虚者  腰膝酸软  烦热  肾阴虚  脾胃虚弱  亚健康状态  肾虚  肝肾同源  

    <正>不少中青年视"六味地黄丸"为"补肾秘方",长期食用,却感觉越补越虚,原有的一些症状越来越严重,有的甚至"补出"胃肠不适的毛病。据了解,前来医院"投诉"六味地黄丸者,多数是自己在药店购

  • 非诚勿扰——“拉米夫定”的自述

    关键词: 肝炎病人  慢性乙型肝炎病  乙型肝炎病毒  乙肝病人  大三阳  肝组织炎症  抗乙肝病毒  血清学标志  艾滋病病毒  功能代偿  

    <正>你要想只吃几片就好请别用,你要想省钱就别吃。肝炎病人,非乙型者免用,非慢性者免用,省得没有效果大家都会失望。一吃就好、彻底根治的灵丹妙药,到目前为止还不会出现在你面前。当然,

  • 怎样选购灵芝

    关键词: 原料成分  灵芝菌  野生灵芝  灵芝孢子  三萜类物质  实际功效  四环三萜  五环三萜  灵芝三萜  孢子粉  

    <正>一要注意"6看"市场上灵芝制品很多,价格不一,效果不一。中科院灵芝专家指出,灵芝制品效果好坏关键在于灵芝原料成分的选择。不同菌种、不同的生长环境都会影

  • 古方新用治癫痫

    关键词: 古方新用  吴茱萸汤  化学试剂  甘麦大枣汤  癫痫持续状态  人工麝香  炼蜜为丸  五痫丸  窍闭  

    <正>西药的副作用是公认的,实验室里的化学试剂怎么能和纯天然的草药相比呢?中医治疗癫痫的效果也是不错,中医癫痫用药最好的地方就是没有副作用。下面介绍几种治疗癫痫的方剂,仅供参考,并请在医生指导下

  • 分辨珍珠粉的真假小窍门

    关键词: 珍珠粉  石灰石粉  贝壳粉  下沉速度  液体表面张力  表面亲水性  国药准字号  质量要求  云母粉  物流费用  

    <正>1.往里面加醋,看看冒不冒泡。澄清:不管是珍珠粉、贝壳粉、石灰石粉,往里面加醋,都会冒气泡,因此不能用这种方法辨别珍珠粉的真假。2.用火烧,发黑的是珍珠粉。澄清:贝壳粉和珍珠粉中均含

  • 冬季养生锦囊:中医教您通过五色饮食养生

    关键词: 饮食养生  饮食结构  生活水平  养生保健  红色食品  养生方法  养生家  黑色食物  气血阴阳  热郁  

    <正>"奉养有膏粱藜藿之殊",也就是说,有吃得好还是吃得坏的情况。有的人可能生活水平好一点,有的人生活水平差一点,饮食结构不一样,那么所形成的体质也是不一样的。更加上心境有忧劳和喜乐

  • 湘菜变脸:弃重油辣改“养生”

    关键词: 餐饮界  油重  健康养生  王墨泉  国际传播  湘江流域  烹饪艺术  三四  洞庭湖区  荣誉榜  

    <正>"好不过三,红不过五",这是餐饮界的一句行话,意思是餐饮企业很难迈过食客喜新厌旧的"坎"。由重油重辣转向健康养生提起湘菜,外地食客的第一反应就是"香辣油重"。传统湘菜的这

  • 养生保健:男性各年龄段饮食养生配方

    关键词: 养生保健  饮食养生  均衡营养  推杯换盏  膳食纤维  燕麦粥  营养搭配  碱性食物  降脂作用  肉类食物  

    <正>虽说均衡营养对每个人都很重要,但许多男士往往对其关注甚少,即使部分男士想吃得健康,但工作上的应酬,逼迫他们不得不成天大鱼大肉,推杯换盏。其实,健康而合理的饮食不仅让你"看上去很美",更

  • 养生何以要味淡

    关键词: 通利血脉  现代营养学  蔬食  恬淡虚无  营养平衡  饮食营养  丹溪  烹饪原料  清代名医  饮食养生  

    <正>传说,京城有一位名厨,他擅长烹一款"羹",博得南来北往食客的赞赏。后来,他收下一徒,传授了众多菜品的做法,唯独没有教徒如何做羹。晚年,回乡之前,徒问:"做羹有何要领?"师答曰:"料

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