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现代养生杂志

杂志介绍

现代养生杂志是由河北省卫生健康委员会主管,河北省医疗气功医院主办的一本省级期刊。

现代养生杂志创刊于1985,发行周期为半月刊,杂志类别为医学类。

现代养生杂志

省级期刊

  • 主管单位:河北省卫生健康委员会

  • 主办单位:河北省医疗气功医院

  • 国际刊号:1671-0223

  • 国内刊号:13-1305/R

  • 发行周期:半月刊

  • 全年订价:¥292.00

  • 卷首语

    关键词: 卷首语  世卫组织  动物基因  人类基因  膨化剂  催熟剂  转基因食品  植物营养素  不孕不育  色味  

    <正>达尔文的进化论"适者生存"告诉了我们什么是"优胜劣汰"。之所以将人类定义为"适者",是因为人类面对自然界的每一次变化,不但没有遭遇灭绝,而且在不断进化。世卫组织的一份报告显示,人类之所以从猿进化为人,一是因为他们吃的都是原生态的野

  • 透过两会政府工作报告:解读直销魅力

    关键词: 政府工作报告  东西方文化差异  直销企业  直销人  直销员  公共投资  城乡劳动者  民族医药事业  科技与经  

    直销诞生于美国上世纪50年代。由于东西方文化差异,直销到了中国难免水土不服。老百姓一时难以接受,直销也一时难以成为"主流"。但直销在中国的发展却可以用一日千里来形容。那么,直销为何在中国发展如此迅猛呢?这正是由直销的优越性所决定的。透过今年两会《政府工作报告》,我们不难发现直销的魅力。

  • 有机健康产业前景

    关键词: 医疗保健行业  产业前景  潜在市场  传染病预防  慢性病预防  养生保健  服务消费  高血糖  消费支出  预防  

    目前,中国的健康产业规模大约有1000亿美元,卫生部已把大力发展有机健康产业列入"十二五"规划纲要。以保健品为例,全国保健品销售过千亿元人民币,潜在市场大约有3500亿元人民币。目前,中国居民的健康问题正在转型,高血糖、高血压、肿瘤等慢性非传染性疾病患病率上升迅速。未来,医疗保健行业发展重点应以治疗为主向预防为主转变,以传染病预防向慢...

  • 什么是有机健康食品

    关键词: 食品加工  有机食品发展  农业标准化生产  品牌化发展  体系支撑  保障能力  不孕不育症  子宫肿瘤  七星瓢  

    <正>"十二·五"是我国绿色有机食品发展的重要机遇期,我国将着力提高绿色有机食品质量保障能力、抗风险能力和市场竞争力,推进农业标准化生产、产业化经营和品牌化发展,强化政策、资金、科技、市场和体系支撑。

  • 转基因食品对人类的威胁

    关键词: 转基因食品  转基因大豆  粮食生产  基辛格  转基因水稻  营养价值  商业化种植  异黄酮类  超级细菌  大豆  

    <正>美国原国务卿基辛格曾经说过:"谁控制了石油,就控制了所有国家;谁控制了粮食,就控制了所有的人"。美国发明了转基因粮食,也是转基因粮食生产大国,可是,美国消费转基因食品却极少。本国生产的转基因大豆、玉米,除用于动物饲料外,主要出口非洲、中国等发展中国家。

  • 保健品是时代的产物

    关键词: 地沟油  火锅底料  罂粟壳  美术绿  硫氰酸钠  工业明胶  碱性嫩黄  转基因大豆  工业酒精  肉皮冻  

    我们的老祖宗一直以来吃的都是粗茶淡饭,更不需要保健品助阵,不也活得挺好吗?没错!但是,100年前的土地不施用化肥,蔬菜不使用农药,熟食不使用防腐剂,储存食品不使用保鲜剂,更没有苏丹红、三聚氰胺……

  • 大树底下好乘凉

    关键词: 无限极  直销企业  直销牌照  企业文化  李锦记  诚信道德  生产基地  养生文化  业务伙伴  

    <正>温总理在江苏考察时强调:"商人的血管里应流淌着道德的血液"。2009年,《食品安全法》颁布实施以来,开启了我国食品安全监管的新阶段,随之,国务院专门成立食品安全委员会,再次将食品安全监管工作提到了一个新高度。

  • 慢性病可防不可控

    关键词: 血脂异常患者  脑血管异常  环境恶化  病人数  总死亡率  悬崖边  心脑血管病  植物营养素  超重率  高血糖  

    <正>花一点钱可以治好的病:感冒、发烧花一定钱可以治好的病:急性病花再多钱也治不好的病:慢性病西医起的作用是控制中医起的作用是调理营养起的作用是修复总理在人大报告中指出:"人类的健康问题已成为当今世界的重大课题之一,提高中华民族的健康素质刻不容缓!"

  • 卫生部部长陈竺 未来的医生必须懂营养学

    关键词: 陈竺  危重疾病  食医  膳食营养  人体健康  心血管病患者  营养保健师  过度用药  病理指标  预警指标  

    目前,社会上存在这么两种现象:没病吃饭,有病吃药,处于有痛无病的状态却没人关注;其次,只要体检时查不出大毛病,就一扛再扛,一旦发病就是难以逆转的危重疾病。难怪多数人为此而困惑,为什么好好的突然就病倒了呢?

  • 如何让孩子赢在起跑线上

    关键词: 别人家  不及格  牛磺酸  亲子教育  营养保健  大脑发育  儿童体质  儿童智力发育  大脑细胞  咬指甲  

    生活中不乏有一大批家长,恨不能让孩子琴、棋、书、画样样通。当孩子考试不及格时,不是体罚,就是一顿痛骂。《鬼父母》这本书主要讲的就是中国式亲子教育的失败。为人父母,望子成龙心切是可以理解的。但是,做父母的是否该扪心自问:为什么别人家的孩子成绩样样行;而自家的孩子也没少用功,怎么成绩始终上不去呢?

  • 中医养生三步曲:扶正气、平阴阳、调脏腑

    关键词: 中医养生  致命杀手  

    <正>多数人认为,没病就等同于健康,一旦有病就把自己交给医生。可是,疾病潜伏期却无人问津。为此,许许多多的人付出了沉重的代价,特别是花再多的钱也根治不了的糖尿病、高血压、癌症等慢性病,着实令人头疼。

  • 扶正气——人体健康的蓝盾

    关键词: 人体健康  机体适应  邪不可干  无机可乘  病毒侵害  蓝盾  复合多糖  起居养生  体内新陈代谢  吃狗肉  

    中医学认为"正气存于内,邪不可干。"就是说体内存有正气,外来的病邪就没有可乘之机。正气越强,机体适应环境的能力越强。因此,"扶正气"使人体自身有效抵御各种致病因素的侵袭,让外邪无机可乘,是健康的前提。

  • 平阴阳——阴盛阳衰何时了

    关键词: 日常饮食  采阴补阳  阴柔之美  女性健康  起居养生  热门话题  性冷淡  冰镇饮料  酸性食物  补阴  

    随着环境不断恶化,以及雌激素食品的强烈冲击,男士长胡子的越来越少,"娘娘腔"却越来越多,社会上阴盛阳衰的不和谐音符越来越重。近日,发现湖北一位14岁少女长有络腮胡,在社会上引起强烈反响。那么,怎样才能做到阴阳平衡,还男人阳刚之气和女人阴柔之美呢?除了日常饮食和保健外,"采阴补阳"也成为时下一个热门话题。所谓"采阴补阳"或"采阳补阴",即...

  • 调脏腑 五脏平衡是健康的基础

    关键词: 内脏功能  病理状况  相克  五行相生  中医藏象学说  气血不足  肾中精气  起居养生  黑色食物  五志  

    认识生命与认识宇宙同样宝贵,一个人的身体是否健康,相貌仪表是否美丽,均与内脏功能密切相关。人体不比电视机,哪出了毛病随便可以打开看一看。人要想活得好,最关键的是把握五脏之间的和谐,以及人与自然界的和谐,"天人合一"的和谐程度越高,人体就越健康。中医藏象学说应用到养生领域,不仅能够根据人体的外观征象快速判断其内脏的病理状况,同时,...

  • 你喝的是“活”水吗?

    关键词: 饮用水标准  饮用水污染  氟中毒  弱碱性水  人体健康  慢性砷中毒  分子团  氟含量  砷超标  碱性电解水  

    <正>营养学专家告诉我们:"水质决定体质,体质决定健康"2010年7月28日,第64届联大通过了一项决议,宣布享有清洁饮水是人类的一项人权。据国家发改委报告指出,"1/4的居民没有清洁饮用

  • 你吃的是“活”米吗?

    关键词: 胚芽米  生物活性  膳食纤维  优质蛋白质  口腔溃疡  呼吸道炎症  种子发芽  手足癣  妇科炎症  必需氨基酸  

    大家都知道买菜要买新鲜的,因为新鲜的疏菜不但营养完整,而且口感味道也好。可是,生活中往往却忽视了主粮。如今,不但吃不到当年收下的稻谷,更可恶的是,市场购买的大米和小麦,被去掉了胚芽部分,因失去生物活性而称为"死米"。因而使得"米没米味,面没面味"。

  • 美国人不倡导使用抗生素

    关键词: 千手观音  耐药菌  后抗生素时代  怀孕期间  寄生菌  免疫功能  蛋禽  禽流感病毒  罗京  

    表演《千手观音》的21位演员中,有18位是在两岁前后,因为发烧使用抗生素不当而致聋哑。发达国家因抗生素使用不当致聋的不到1%,我国却高达30%—40%。在美国,购买一支抗生素比购买一支枪要难得多。美国人发明了抗生素,却不倡导大量使用抗生素。据调查,中国每年使用抗生素18万吨,人均年消费量138克左右,抗生素的使用是美国人的10倍。

  • 癌症并非绝症 教你如何带瘤生存

    关键词: 癌症晚期  带瘤生存  肿瘤干细胞  原癌基因  碱性食物  酸性食物  化学疗法  饥饿疗法  辐射致癌  灵芝多糖  

    解放前,听说某某人得了肺结核,就等于判了死刑。如今,当听到肺结核,就不会那么害怕了,因为肺结核早在解放初期就被医学攻克了。而当听到高血压、脑血栓、糖尿病时,虽有些紧张,也不是不治之症。但是,当听到癌症,就意味着离死不远了。难道癌症真的那么可怕吗?

  • 清晨便秘是高血压患者的“鬼门关”

    关键词: 心肌耗氧量  心脏病史  便时  马季  相声演员  肛门直肠  肠蠕动  膳食纤维  肠道蠕动  过度劳累  

    心脑血管疾病患者清晨大便时一使劲造成死亡的事屡见不鲜,原因是,有些患者只重视心脏和血压的变化,而对便秘不加重视。实际上,便秘是心脑血管患者发生意外的一大隐患。著名相声演员马季死在自家洗手间马桶上。据专家称:凌晨正是排便的时间,加上他有高血压、心脏病史。心脑血管病患者(便秘)因排便困难而用劲过猛,使血压猛然之间升高和心肌耗氧量...

  • 糖尿病可怕的是并发症

    关键词: 饮食结构  消渴症  代谢障碍性疾病  高血糖  高热量饮食  自主神经病变  有氧运动  长期摄入  足溃  

    糖尿病即"消渴症",是一种代谢障碍性疾病。随着国人饮食结构的变化,一贯以素食为主的国人餐桌上,更多地出现了高蛋白、高脂肪、高胆固醇食物,同时,也吃出了很多"富贵病"。

  • 卫生部提倡:全民补钙 刻不容缓

    关键词: 一杯牛奶  亿人  钙摄入量  营养问题  营养素缺乏症  钙缺乏  惟一途径  

    二战后,日本提出了"一杯牛奶强壮一个民族"的口号,结果战后的下一代,人均身高增长了10公分,人均寿命增加了20岁。而我国早在1989年,就提出"全民补钙刻不容缓"的口号,随之钙产品的市场需求逐年扩大。中国人补了这么多年的钙,却效果甚微。目前,我国城乡居民钙的摄入量只是需求量的42%,仍有9亿人普遍缺钙,3.2亿人严重缺钙。究竟是什么原因让中国人...

  • 血钙平衡≠不缺钙

    关键词: 昼夜波动  钙平衡  血钙浓度  细胞外液  钙量  骨质疏松  骨钙  草酸钙  血管硬化  钙沉积  

    <正>钙是人体中含量最多的矿物质。钙经过胃进入小肠被吸收入血,再经过肝脏分解到骨骼、牙齿的钙占99%,只有1%的钙存于血液、软组织和细胞外液中。NO.1什么是"钙迁徙"?人体平均血钙浓度为2.5mmol/L,昼夜波动

  • 为何钙和“胶原蛋白”同时补?

    关键词: 骨基质  骨矿物质  营养保健  人体骨骼  日常饮食  烹调方法  合成胶原  深海鱼类  体内自由基  抗氧化功能  

    <正>胶原蛋白给钙"安家"胶原蛋白好像人体钢筋,则钙就像混凝土,没有钢筋定型、支架,混凝土则散乱不成形,发挥不了承重的作用。人体骨骼是由骨质组成的,而骨质又是由骨基质和骨矿物质构成的,骨基质

  • 如何选择优质钙片

    关键词: 功能因子  牛乳酪蛋白  酪蛋白磷酸肽  体吸收  钙磷比例  生物活性  谷类食物  游离钙  唾液分泌  钙离子  

    <正>√优质钙的特点1.优质钙片含CPP功能因子,CPP(酪蛋白磷酸肽)是以牛乳酪蛋白为原料的具有生物活性的多肽。它可以有效提高钙的基础吸收率的80%。2.钙磷比例与母乳相似,使钙更容易被人体吸收,更高效。

  • 钙的生理功能有哪些

    关键词: 含钙量  钙震荡  钙浓度  钙离子  人体代谢  酸碱平衡  钙平衡  钙制剂  免疫细胞  卵子受精  

    钙肩负着维护机体循环、呼吸、消化、运动、血液、神经、泌尿、生殖、免疫、内分泌等各个系统的正常生理功能。当血液、体液及细胞液中的含钙量降至7毫克/每百毫升以下时,五脏六腑就会停止工作,甚至危及生命。

  • 50多种疾病与缺钙有关

    关键词: 细胞内钙  骨钙  骨质疏松  低血钙  神经兴奋性  关节部位  持续性高血糖  肠道平滑肌  血管硬化  神经肌肉  

    <正>只有细胞内外的含钙比例保持在1:10000时,人体细胞才能正确地发挥功能。这个比例一旦失调,细胞就无法正常工作。细胞内钙含量增加,如果发生在脑部,会引起

  • 春天应多吃哪些食物?

    关键词: 绿色水果  透疹  肝经  天刚  含铁量  健脾开胃  季常  祛风  润燥  养血  

    <正>●绿色瓜果:绿色水果及疏菜,入肝经,春季与肝相应,因而,春天多吃绿色食物,有益于肝气升发。●应季食物:春天刚下来的食物,如樱桃具有健脾开胃的功效,含铁量居水果首位。吃樱桃可发汗、益气、祛风及透疹。韭菜可增强人体脾胃之气,春季常吃韭菜,可升发体

  • 为什么中国人普遍缺钙

    关键词: 三高饮食  酸性化  酸性物质  高碳水化合物  钙离子  体吸收  雌激素分泌  骨钙  钙吸收  钙浓度  

    <正>酸性体质导致"钙搬家"国人的三高饮食(高蛋白、高脂肪、高碳水化合物)习惯,以及过量分解酸性物质——如磷酸、尿酸等,使体液酸性化。酸性体质使细胞难以生存。但人体的"自救"本

  • 不同群体缺钙的危害

    关键词: 出牙  免疫功能  出生后  骨盆畸形  免疫力低下  游离钙  齿发育不良  肌张力低下  乳汁分泌  方颅  

    <正>★胎儿缺钙母体缺钙会影响胎儿的身高、体重、头颅、脊椎、四肢的发育。出生后可能出现先天性哮喘、水肿、出牙晚、佝偻病、免疫功能低下等。★婴幼儿缺钙婴幼儿缺钙不仅影响身高及

  • 为什么部分文章重复转载?

    关键词: 王先生  直销行业  培育阶段  办刊风格  

    <正>√热心读者王先生来信说:我发现《现代养生》杂志的部分文章重复转载,为什么?√本刊致读者:您好,王先生!非常感谢您对《现代养生》杂志的支持和关注,并感谢您的来信!现对您的问题作以下解答,希望您满意!

  • 消费者是创造财富的动力

    关键词: 直销行业  营销趋势  直销企业  就业潜力  国家领导人  就业难题  社会认可  直销公司  禁止传销条例  直销  

    直销是众多营销方式的一种,也是未来的营销趋势,更是国民自主创业的最好渠道。原来个体、私企不被社会认可,正是国家领导人的认可,才有了今天的国富民强。中国政府在金融危机中,发现了直销行业的巨大就业潜力,并鼓励和引导自主创业,以缓解就业难题。

  • 家中自有黄金屋 日常消费是硕大的“金矿”

    关键词: 黄金屋  日常消费  人从  重复消费  商品流通环节  企业利润  投资行为  购买行为  洗涤用品  学会管理  

    <正>每个人从出生到死亡始终都是个消费者。美国经济学家认为:世界最大的财富正是隐藏在消费过程中,消费市场就是一个硕大的"金矿"。可遗憾的是,消费者却很少能参与消费利润的分配。因为这个"金矿"的财富是分散的。在这种背景下,出

  • 运用逆向思维从事直销更容易成功

    关键词: 逆向思维  家用电脑  apple  微软帝国  家庭化  软件控制  直销人  世界首富  直销管理条例  财富传奇  

    1952年,IBM生产的大型商务电脑一获成功。就在大家忙着"复制"这种成功时,有两个年轻人认为,20年后电脑必将小型化、家庭化,于是,他们创办了Apple。1977年,小型家用电脑使IBM曾经濒临倒闭。当大家又开始"复制"Apple时,比尔·盖茨认为,20年后必将由软件控制电脑市场,于是,他的微软帝国,成就了他的世界首富梦。

  • 中国直销20年

    关键词: 直销行业  直销企业  直销公司  直销市场  禁止传销条例  直销管理条例  第二个春天  生产基地  外资企业  

    <正>1990年直销最初以"偷渡"的形式进入中国大陆。1992年,雅芳以直销的模式,正式登陆中国市场,进而使直销在中国得到快速发展。当时,由于国家缺乏正确的监管,直销行业的经营秩序经历了一个阶段的混乱期。

  • 直销是个大生意

    关键词: 直销人  零库存  社会经济发展  直销公司  零风险  趋势分析  投入规模  不等于  团队领导  市场潜力  

    很多人一说起大生意就是房地产、汽车行业,其实,按照社会经济发展趋势分析,投入大的生意不一定是大生意,回报大的生意才是大生意。直销不仅投入小、回报快,而且零库存、零风险,这样的生意难道不是大生意?

  • 各种营养素的缺乏症

    关键词: 缺乏症  眼干燥症  眼疲劳  食物来源  动物肝脏  恶性贫血  记忆力衰退  消化功能障碍  神经管畸形  全身无  

    <正>人体易缺乏的维生素维生素A◎缺乏症状:夜盲症、眼疲劳和眼干燥症等。◎食物来源:胡萝卜、柿子、红薯、杏、菠菜、辣椒、苋菜,以及奶制品、禽蛋类、鱼肝油和动物肝脏等。

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