关键词：课堂教学 身体素质 教学过程 分散练习 课外作业 

摘要：体育课是初中学生的一门必修课，它对于提高学生的身体素质和其他综合素质有着重要的作用。要提高初中体育课堂教学效率，其中一个重要的方面就是要处理好“放”与“收”的关系。一提起“放”与“收”的关系，不少体育教师往往片面地认为“放”就是在教学过程中让学生自由地打球、玩耍、游戏；“收”就是集中进行练习。因而，他们有的在课堂上只追求形式的创新，一味追求“放”，把更多的时间放给学生，个别的甚至出现“放羊”现象，这不但影响了教学效果，同时也给人一种“赶时髦”、“做作”之感；还有些教师一味追求“收”，把学生紧紧地捆绑在一起，没有能充分发挥学生的主观能动性。

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