心理与健康杂志是由中国科学技术协会主管，中国心理卫生协会主办的一本部级期刊。
心理与健康杂志创刊于1994，发行周期为月刊，杂志类别为医学类。
关键词: 环境心理学 社会行为 行为方式 个人空间
毫无疑问，不管你身在何处，肯定受着环境的影响。周围的光线、色彩、噪音水平等等这些环境特征都影响着你和周围人的行为。这就是我们环境心理学所关注的主题。环境心理学是研究人与环境相互作用和相互关系的学科。
关键词: 高考 焦虑 心理状态 心理健康
几张卷子是“十年苦读”的一个缩影，当年您是怎样闯过“独木桥”的?凡是参加过高考的人，对自己承受着巨大的压力参加高考的经历都会记忆犹新。虽说近几年高考的日子避开了夏日的灼热，但是学生、家长的心情，并不因考期提前而清爽多少。自古考试令人忧的不仅仅是考题本身，更多的是考前的压力和氛围，还有考生自己的感觉，对考试分数意义的解...
关键词: 高考 心身反应 临考前紧张 考场紧张
临考前紧张和考场紧张是人所共有的，大考前出现的心身反应实际上是一个人面对将要应对的事情产生了不确定感，因不确定而感到不踏实、不安全的感受在考试这一事件的前前后后突出地表现出来。我们换一个角度来看看高考的另一层含义。
关键词: 高考 心态 情绪 心理健康
谷话说：养兵千日，用兵一时。12年寒窗苦读是否有成果，高考可谓“一锤定音”。许多同学已具备捧金夺银的实力，但是临场能否发挥自如，获得自己希望中的成绩?
关键词: 焦虑 心理健康 心智空间 心理学
在你的脑海中可能时常闪现出种种不成熟的观念或想法，这些想法一个接着一个“相互追逐”。我们可以通过识别并宣泄焦虑想法来打破这种恶性循环。写下你最焦虑的五种想法，公开展现这些想法可以减轻压力。
关键词: 心理健康 心理学 人际交往 社会经验
最近，一项在南京市1000多名小学生中进行的社会调查结果显示：几乎所有的孩子都喜欢有同伴与自己一起玩耍；有46．7％的孩子缺乏玩伴，经常一个人玩；平时只有9．7％的家长经常和孩子玩，节假日也只有15．6％的家长能陪孩子玩。近50％的孩子找不到玩伴，这种“伙伴危机”将会对孩子的健康成长造成不良影响。
关键词: 家庭教育 教育方法 教育方式 儿童教育
有很多做父亲的常常认为抚育孩子是母亲的事，而忽视了自己的责任。他们把辅导孩子作业、参加孩子学校的家长会以及对孩子的品德教育等都推给孩子的母亲，自己则忙于工作，对孩子的许多情况不管不问。有研究表明，女孩子缺乏父爱则数学不好，而男孩子缺乏父爱会产生情感障碍。虽然这种说法有些偏颇，但是，也从一个侧面反映了父爱对孩子成长的重...
关键词: 心理健康 儿童教育 教育方法 情感
恬恬胆子小，周围声音响一点，她会吓一跳；老师批评其他同学，她害怕有一天会轮到自己，很谨慎；明明会做手工，她却哭：“我不会，做不好。”
关键词: 儿童心理 心理健康 心理学 自我封闭心理 心态
林林自诉：我小时候，总爱和两个姐姐吵嘴。别看我年纪是最小的，可我人小鬼大，特别是一张嘴巴能说会道，每次吵嘴我总是能占上风，有时候就是她们俩人“联合”起来，同样是我的“嘴”下败将。
关键词: 心理健康 青少年 心理学 认知
20岁的董婉秋是一名护士，在别人的眼里，她是个内向、温柔的女孩子，但很难想像一向少言、温顺的她会对自己下手那么狠。白皙的肌肤常被她拧得青一块紫一块的，头也常常被她自己撞得大包小包的。很多人都不明白她为什么这样折磨自己。
关键词: 心理健康 心理学 儿童心理 性格
小时候，雯雯是几个孩子当中最聪明又是最小的孩子，因此很受父母的疼爱。但命运似乎老是和她过不去，让她生活一直不如意。上中学时，因为太贪玩，荒废了学业，结果，高考时落榜了。后来，她找了一份工作，几年后，她结了婚，有了孩子。在孩子刚三岁的时候，她又失业了。因为无法忍受做全职主妇的单调生活，也为了补贴家用，
关键词: 爱情 心理健康 心理咨询 情感
不久前，一对年轻的夫妻来到我的咨询室。
关键词: 婚姻 夫妻生活 性虐待 性心理学 性生活
目前，夫妻间性惩罚现象的曝光率增加，引发了人们更多的关注。性惩罚不同于性虐待，它是指夫妻之间由于矛盾或一方对另一方不满，以采取拒绝对方的性要求为惩罚的手段。中国妇联统计信息显示，中国100对接受调查的夫妻中，有70％以上的配偶遭遇过性惩罚，其中夫妻双方实施性惩罚的比例也由原来以女方为主变为现在的男女各占一半。
关键词: 保健方法 吴阶平 生活习性 生活方式 精神保健 态度 情趣保健
全国人大常委会前副委员长、“九三学社”中央主席吴阶平教授，神采奕奕，思维敏捷，动作稳健，原因何在?他在《人间重晚晴》一文中回答说：“我的活动能力和精神状态仍较好，这与我平日重视保健有关。”
关键词: 爱情 情感 夫妻关系 老年人
“都老夫老妻了，还说什么爱情？”这是老年人常说的一句话，或者说也是他们特有的观念。老年人的爱情——早已化做亲情的那份爱，难道真的成为一个被忽视的角落吗？
关键词: 老年人 心理健康 心理学 性格
妻子进入更年期后，变得唠叨起来。有时为一桩琐事能叨叨上半天。我本性格内向，逢妻絮叨就心烦。有一次，我读书正入迷，妻扫地到我跟前时，我浑然不知，依然沉浸在书中的故事里。妻见我不起身，认为对她劳动不尊重，便唠叨开了。
关键词: 夫妻关系 婚姻 爱情 情感
我把夫妻想像成为朋友，而且是最亲密、最知己的终身好友。绝大多数人，从相恋那天开始，就努力与对方建立一种友好关系，也都是自觉或不自觉抱着这一宗旨步入婚姻殿堂的。可是一旦结完婚，以为是“自己人”了，就随便起来，做事不拘小节，缺少心灵的沟通，好像一切都无所谓了。
关键词: 爱情 婚姻 夫妻生活 生活情趣
有人说“老年人的爱情，是一个被忽略的角落”，是有这种情况，但认为“晚年，正是爱情的黄金地段”，也不符合实际。或许说还有爱情，只是淡淡的。
关键词: 天气变化 情绪 心理活动 气象条件 心理学
天气变化不仅影响人的生理健．康，对人的心理活动也有重要影响。好的气象条件可使人们情绪高涨，心情舒畅，生活质量和工作效率提高；而不好的气象条件会使人情绪低落，心情烦闷，懒惰无力，精神萎靡，甚至会导致精神和行为异常。世界卫生组织的资料表明，1982-1983年的“厄尔尼诺现象”，使全球大约10万人患上了抑郁症，
关键词: 抑郁 心理压力 喊叫疗法 心理健康 情绪
随着现代社会生活节奏的加快，人们经常会遭遇诸如事业受挫、工作困难、人际关系紧张等问题，形成沉重的心理压力，如果不能及时排解，很容易导致抑郁情绪。医学专家们发现，通过喊叫可以达到发泄抑郁情绪和振奋精神的目的。所以在国外，一种新式的疗法逐步开展起来，那就是喊叫疗法。
关键词: 情绪 儿童 心理健康 身心健康 血液流通 心理学
随着年龄的增长，阅历的加深，绝大多数人变成熟了，稳重了，有城府了，有心计了，童趣也就荡然无存。但也有人，不管怎样饱经风霜，如何遭受磨难，也不论怎样学富五年，名满天下，却始终保留赤子之心，童趣盎然，跟他在一起，心灵可以不设防，嘴边无须站哨兵，轻松愉快，如沐春风。
关键词: 心理健康 身心健康 心理学 情感
记得一位名主持人说过这样一句话：“这世上惟一不变的就是变化。”的确，人生在世，谁也无法预料下一秒会发生什么。变化可能会给你带来意想不到的灾难，不管是主动适应还是被动承受，你都得作出抉择。同时，变化也意味着冒险，意味着放弃原来的生活方式，改变原有的生活习惯。总之，面对变化，不同的人。有不同的反应，那你的选择是什么呢?
关键词: 社会生活 情绪 情感 生活态度
西方国家流传着一个故事：三个商人死后见上帝时，讨论他们在尘世中的功绩。一个商人说：“尽管我经营的生意接近于倒闭，但我和我的家人并不在意，我们生活得非常快乐。”上帝听罢，给他打了50分。
关键词: 生活态度 社会生活 人生感悟 人生哲理
一个屡屡失意的年轻人千里迢迢来到普济寺，慕名寻到老僧释圆，沮丧地对他说：“人生总不如意，活着也是苟且，有什么意思呢?”
关键词: 人生经历 人生态度 人生哲理 人生感悟
在国人索来重视荣誉胜过自己生命的日本，有一项极高的荣誉——“终生成就奖”，是许多社会精英终生梦寐以求的奖项，也是无数的才子俊杰一辈子努力的最大目标。
关键词: 社会生活 劳动力 性生活 夫妻生活
随着社会劳动力流动的增多，夫妻长期分居的现象越来越普遍，一些已婚或已成年的民工远离亲人，只身来到陌生的城市工作。在劳累的工作之余，他们正常的性需求因各种因素长期得不到满足，在这种状况下，很多人存在着性压抑；有的人因非法姘居闹得妻离子散；有的人因偷偷患上了性病，甚至触犯刑律。
关键词: 性生活 婚姻 家庭 夫妻关系
夫妻生活直接决定着家庭生活的质量，它需要夫妻双方的呵护与经营，任何一方的疏忽、倦怠都会给家庭带来潜在的危机，甚至导致婚姻关系的破裂。
关键词: 爱情 婚姻 家庭 社会生活
我们的外语老师住进了医院，得知这一消息是在课堂上。
关键词: 人生状态 社会生活 人生态度 人生哲理
夜已经很深，我坐上最后一班经过小镇的火车，往西边去，只是为了到海边，看看夜幕下的海。
关键词: 心理咨询 心理健康 心理学 人本主义
心理咨询是通过人与人之间的心理交流来进行的，而人的心理不可能脱离他们所处的社会环境和历史文化传统。源于西方的心理咨询，无论是精神分析学派还是行为主义、人本主义学派，无一例外都打上了西方个人主义的烙印，自然而然地充满了浓厚的西方文化色彩。虽说原则上也部分适用于中国，因为人是有共性的，但具体地说并不完全适用，
关键词: 阅读疗法 伦理学 心理活动 心理学
“读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，物理使人深刻，伦理学使人庄重，逻辑与修辞使人善辩，凡有所学，皆成性格。”这是英国著名唯物主义哲学家和科学家弗兰西斯·培根的一段名言，说明读书对人的性格塑造具有非常重要的作用。我国汉代文学家刘向认为：“书犹药也，善读之可以医愚。”
关键词: 情绪 心理健康 心理学 消火方法
闷气积在心里会得病，就像胸口压了一座山，很容易变得郁闷和消极。那么，该如何排解郁闷，与情绪共舞呢？
关键词: 压力减轻 心理健康 心理学 情绪
1．当你感到有压力时，不妨散散步，这样有利于恢复对事物的洞察力。
关键词: 惊恐症 心理学 心理健康 心理疾病
一年前，张女士曾遇车祸，劫后余生，紧接着又参加了一位好友(心脏猝死)的追悼会。从那时开始，她慢慢地觉得自己的心脏部位不舒服。近来她得了一种怪病，发病特别突然，发作时十分难受，心慌、出汗、呼吸困难、胸闷气憋、喉头堵塞，有一种强烈的窒息、濒死感。每当这时，她就得叫“120”看急诊。
关键词: 性格 心理特征 心理学 心理健康
心理特征，性格是一个人在与环境相互作用的过程中表现出来的独特行为模式、思维方式和情绪反应等特征。比如，有的人安静沉稳、情绪稳定，有的人精力充沛、脾气急躁，有的人性情柔弱、胆小谨慎，这些都是不同气质、性格的反映。
关键词: 人生哲理 人生态度 社会生活 生活经历
读大学的时候，我在大讲堂里听过一次讲座，讲座本身的内容早巳经忘记，但是在讲座开始前发生的一件事情，至今还记忆犹新。
关键词: 心理学 心理健康 心理压力 生物因素
某地发生了这样一件凶杀案：深夜两点左右，一歹徒入室行凶，杀死三人后逃离。其间，被害人的惨叫声与物品坠落声至少惊醒了20多户邻居，左邻右舍被惊醒后都亮开了房灯，甚至有人透过窗户观看了案件部分过程。该案引起了社会的极大震惊，原因并不是案件本身，而是凶案发生的20多分钟里，
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