心理与健康杂志是由中国科学技术协会主管，中国心理卫生协会主办的一本部级期刊。
心理与健康杂志创刊于1994，发行周期为月刊，杂志类别为医学类。
关键词: 焦虑水平 现代社会 生活条件 心理健康 科学技术 环境刺激 科学研究 焦虑状态
现代社会中．科学技术飞速发展，物质生活条件不断提高．日子本应过得越来越容易和轻松，然而实际上．很多人的焦虑水平却比以前明显升高。 焦虑是一种令人不愉快的情绪。尽管适度的焦虑有助于个体提高警觉水平，调动体内各种资源．以准备应付环境刺激的挑战，但是科学研究表明，长期处于焦虑状态对人的身体和心理健康有极大的损害。因此．我们...
关键词: 焦虑 路径 心理冲突 选择行为
一个人准备翻越一座高山。假如上山的路只有一条，再也找不出其他可以通行的途径，那么无论这条路好走还是艰难无比，他都不得不走。然而，当通过这座山的路径不止一条时，他就面临着选择：第一条路是捷径，但是崎岖狭窄，非常危险；第二条路比较平坦，但是要绕不少弯路，耽误时间；第三条路看起来不错，但是没有人知道它是甭走得通……
关键词: 选择行为 心理 责任 生活方式
在这个不断变化的复杂环境型，要想生活得从容自若，有一项技能是必不可少的，那就是——学会选择。
关键词: 生命 重点大学 学生 综合测评 过度劳累 研究生 免疫力 脑膜炎
一个在全年级综合测评中直名列第一，并被学校确定为直接保送研究生的重点大学学生，因长期身兼多职，过度劳累导致免疫力急剧下降而病例了。就这样，一场似乎没有任何先兆的疾病，让他那有着令人羡慕的锦绣前程成了泡影。2004年6月中旬，在医院度过了生命中的最后8天，西南交通大学外语学院2000级学生单亮因此脓性脑膜炎而结束了他那年仅22年的...
关键词: 噩梦 少年管教所 北京 生活方式
2005年初夏的北京，太阳毫不客气地烘烤着大地。但在去北京少年管教所的路上，我的心却冷冷地缩着。这次要去了解的这个孩子叫张率真，刚满16岁。
关键词: 爱情 1990年 普通高等学校 大学生 管理条例 学生管理
1990年版的《大学生管理条例》还明确禁止大学生结婚。那时大学生谈恋爱也是不允许的，有限的几对都是偷偷摸摸地进行。十几年过去了，时代风气一变再变，一转再转。如今，昔日的“地下党”已经可以光明正大地谈婚论嫁。在新《普通高等学校学生管理规定》“以人为本”思想的鼓舞下，各大高校中，被学生们私下称为“夫妻部落”的群体正在逐渐形成...
关键词: 面试 管理 职业 业务
三十来岁，面试30来次，在这辞旧迎新的日子里，很有必要盘点一下。第一次面试。一家工厂的中年女组织科长问：“学什么的？”我说“学管理的”。科长说：“管理，我们不需要，我们已在管了。”听得出来，女科长的意思是说：“你管理了，我们怎么管理？”
关键词: 举手 市场营销专业 大学本科 应聘者 人事部 候选人 主考官 公司 复试
某电器公司要招聘一名库场协：管员，条件苛刻——大学本科市场营销专业，但待遇很高。应聘者高达300多人。人事部经过严格初选，确定了7名复试候选人。涛涛幸运地成为7人中的一员，为慎重起见，公司李总经理亲自出马担任复试主考官。
关键词: 精明 用人 管理员 录用 女工
据说某家公司的在招人表格中有这么一栏：“你有什么短处？”有一次，有位下岗女人来应聘，在这一栏上填上了“工作比较慢，快不起来”。大家一致认为，她是不可能被录用的，谁知，最后老板亲自拍板录用了这位女工，让这位女工当质量管理员。
关键词: 保险 人际交往 高中学生 心理咨询
中学生喜欢交朋友，但由于交往知识的缺乏，常常会因为一点儿小事而彼此闹矛盾。高中学生小兰就是在人际交往中遇到了一些烦心事，一天中午，她走进了我的心理咨询室。
关键词: 养生学家 仁者寿 养心 孔子
“仁者寿”是孔子的观点，后来又有“大德必得其寿”之论述。然而，注重仁德要与“养心”有机结合。为此，清代养生学家石天基主张“养心”的要义就是“常怀乐意”。
关键词: 考试 心灵 班主任 生活方式
我上小学三年级时遇到一位新班主任，姓张，不仅年轻漂亮，说话声音也非常好听。同学们都爱听她讲课，也都非常听她的话，她讲的每一句我们都当做“圣旨”，言听计从。
关键词: 黄金分割 养生 环境温度 柏拉图
提起0618，许多人都知道，它被占希腊美学家柏拉图誉为“黄金分割律”，简称“黄金律”或“黄金比”。有人曾断言，宇宙万物，凡符合黄金分割律的总是最美的形体。事实证明，0618在建筑，书法，绘画，音乐等领域都有充分体现。医学与0618更有着千丝万缕的联系，它可以解释人为什么在环境温度为22至24摄氏度时感觉最舒适。
关键词: 少女 心理咨询 女孩 个性
第一次听说林子，是在学校心理咨询室门前的小花园里。提前来值班的我在几米外的花园坐随意转转。两个女孩子在低头聊着什么，她们的对话不经意间传入我的耳朵。“你认识林子吗？听说她可是我们年级的‘霸王花’，特有个性!”“她啊，听说不稀罕朋友，是独行侠呢。厉害!”我轻轻地笑了：现在的学生都注重个性了。
关键词: 心理 咖啡 栏目 合作 中央人民广播电台
咖啡是兴奋的，茶是清醒的；咖啡是轻松的，茶是悠然的…… 我们的心理就像生活，有时候是一杯浓浓的略带苦味的咖啡，有时候又像一杯清香恰人的茶。希望你有空的时候来这里坐坐，心理专家和我们一起品茶，喝咖啡，聊聊你的心事，解释你的心结。
关键词: 世界 小学老师 儿子 家庭生活
婆婆退休前是一个小学老师，只有老公这一个儿子，在她老人家的眼里，她的儿子十全十美，没有缺点和毛病。我常常打趣老公，俺眼神不好，下辈子再找老公，肯定不找你这样十全十美的男人。老公抿着嘴在一边偷偷地乐。
关键词: 机械设计 丈夫 职业 性格
一位性格非常温和的同学，说到她那从事机械设计的丈夫，觉得最难以忍受的，不是那世明显的缺点，而是每天回到家里还一个劲儿地跟她说那些她根本不感兴趣的机械原理、设计图纸。直到有一天，她面对眉飞色舞的丈夫吼道：“你有完没完？烦不烦人？!”时，丈夫才一脸疑惑地打住了话头。
关键词: 婚姻生活 精神 心理 生活方式
伊静一直沉浸在美满的婚姻生活当中，事业有成的丈夫，乖巧可爱的儿子，让她一直认为自己是世界上最幸福的女人。可是，这一切都因为一张车票而打破了。
关键词: 婚姻关系 精神 生活方式 心理
婚姻关系是动态的，健康的婚姻应当是一个逐渐走向成熟的过程，但很多因素却可以在婚姻成熟的过程中令其夭折。
关键词: 自杀事件 北大 学生 心理 非正常死亡 治疗室 来访者
之一；“负责任”地去死以及其他 一周前，我的一位来访者一进治疗室，还没有落座就诡异地对我说，你听说了吗，北大有个学生跳楼了。当时我心里一凉，这已经是三个月来的第三个，2005年非正常死亡的第七个了。然后是一急：自杀有着连锁效应，往往前面的自杀事件会诱发后面自杀事件的发生，北大积极干预了没有？
关键词: 主持人 人物 标题 崔永元 抑郁情绪
2005年某期《南方人物周刊》的标题人物是央视著名主持人崔永元。封面上除了崔永元的肖像照以外，还有一个醒目的大标题：病人崔永元。
关键词: 记忆 生活方式 心态调节 心理学
人的记忆是一种很奇怪的东西，随着时间的流逝，大部分的记忆都渐渐淡忘了，但也有一些镜头、画面却会一直留驻在你的脑海里，不经意间会再次浮现。
关键词: 感情 当事人 玫瑰花 枕头 面包 麦穗
点评： 瞌睡遏到枕头，饥肠遇到面包，头痛遇到安乃近，它们的相遇不会擦出耀眼的火花，甚至有点不雅，但谁能说这不是最合适的相遇呢？毫无疑问，丈夫可能没有给文章中的当事人婚戒、誓言和玫瑰花，但他绝对会给她枕头、面包和安乃近。
关键词: 心理健康 心态调节 生活方式 生命
点析： 在这个世界上总会有很多不如意的事令我们痛苦万分，愁眉不展，焦头烂额。每个人都有他不幸的一面，但也有着阳光灿烂的一面。你不快乐、不幸福，不是你缺乏什么，而是你缺少一双慧眼去发现和寻找。如果你用一双慧眼击发现、挖掘生活，你的心灵就会获得某种程度的慰藉和平衡。
关键词: 心态调节 生活方式 生命 残疾
点评： 望着她不再灵活的双手，我忽然对这间陋室和陋室的主人充满了无限的敬意。生命以某种形式缺残是无奈的，但它竞会以一种更加高尚的形式展现和升华!让人感动的远不是她的作品，而是她用残弱的身体抒写的人生。而她本人，则是值得我们用心来研读的一部意境深邃的诗文。
关键词: 女青年 大学生 心态调节 生活方式
点评： 以上三个故事耐人寻味，叫人感动。老农在品尝了假种子酿成的苦酒后，正在用更辛勤的劳动和更大的耐心等待丰收的到来；女青年在用自己的汗水和智慧初试锋芒后，又在等待实现心中新的梦想；而那对大学生情侣等待的是“风和日丽、花好月圆”……
关键词: 制怒行为 身心健康 感情 思维方式
每个思维正常的人遇到不痛快的事，都难免要发点儿脾气。喜怒哀乐，人之常情，无可非议。但是如果不能适当地控制自己的感情，盛怒之下，容易做出傻事、蠢事。过后连自己都后悔，这样对身心健康是十分不利的。
关键词: 心理健康 心态调节 生活方式 人生哲理
为了保持快乐，你必须注意如下几个禁忌，如果你一条也没犯的话，相信在生活中，你会是一个很快乐的人。
关键词: 茶叶 母亲 父亲 心态调节 生活方式
那一段关于茶叶的往事，至今仍在我心头萦绕。八年时间过去了，只要一经想起，母亲的关爱、父亲的宽容便如放电影一般，一幕幕映于眼前。
关键词: 春节 礼包 心态调节 生活方式
王大妈养育了三个如花的女儿，三位女婿亦是她的骄傲，金鸡报晓，又逢新春佳节，三位女婿先后给王大妈送来了春节大礼包。
关键词: 刀疤 钢笔 水果刀 生活方式
那一年，我在村小学就读。一天上课，我发现自己的钢笔丢了，看见同桌用的一枝钢笔和我丢的那枝一模一样。在这以前，我从来没见过他用过这样的钢笔，这分明是偷我的。我便和同桌吵起来，他始终不承认钢笔是他偷的，我气急败坏地从书包里拿出水果刀，在他脸上狠狠刺了一刀。血很快流了出来，看到这情景，我吓得扔掉刀子跑回了家。
关键词: 人生哲理 工作压力 生活 老师 心态调节 生活方式
一次，我们几位同学去拜访大学时的老师。老师问我们生活得怎么样。一句话勾出了大家的满腹牢骚，大家纷纷诉说着生活的不如意：工作压力大呀，生活烦恼多呀，做生意的商战不顺呀，当官的仕途受阻呀……一时间，大家仿佛都成了上帝的弃儿。
关键词: 回报 心理健康 心态调节 生活方式
一天，一个为了赚取学费而不得不挨门挨户推销产品的穷小子霍华德·凯利发现，他只剩下一枚1角钱的硬币了，可是，他已经饿坏了。
一个成功的富商和一个罪犯回忆起他们的童年，提到了相似的一件事。
关键词: 思维改变 人生哲理 水源 合同 生活方式
有一个奇异的小村庄，村庄里除了雨水没有任何水源，为了解决这个问题，村里的长者决定对外签订一份送水合同，以便每天都能有人把水送到村子里，有两个人愿意接受这份工作，于是村里的长者把这份合同同时给了这两个人。
关键词: 心理健康 心态调节 生活方式 幸福
前不久，我家对面新住进一户租房的人家，男的是个篾匠，女的在家带孩子。那女人看上去似乎有40多岁了，一头乱莲蓬如干松毛丝般焦黄的头发，身上的衣服也像没洗干净一样，举手投足间都让人看出这是个十足的没文化的乡下女人，而且是那种不太聪慧能干的乡下女人。
关键词: 整理 学业压力 人际关系 心态调节 生活方式
工作学业压力大了，朋友误会自己了，家务杂乱无序了，情绪纷乱无章了，人际关系不知从何解决了……
关键词: 心理学家 生活方式 性格 心态调节
不少心理学家认为，人的性格早已在童年定型，永远无法改变。但我的朋友爱德文医生宣称：不管什么年龄，只要他愿意，并鼓起勇气去做，他就能改变自己。为了证明这一点，他给我讲了关于约翰·彼得的故事。
关键词: 人文关怀 主持人 栏目 心理健康 心态调节 生活方式
“排忧解难”是我刊的保留栏目。 在这个传递爱心的栏目中，每期请一位主持人答疑解惑。希望我们的复信多一些人文关怀。多一些深刻的分析。多一些通俗的解释，多一些轻松的提示…… 我们愿与读者朋友们心心相通，努力成为您的心灵之友。
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