心理与健康杂志

谁比谁更深情

关键词: 医学心理学  心理健康  心理卫生  保健法  

楼下车库里，住着一群车，也住着一个老太太和一只狗狗。我的孩子爱逗小狗，时常追到老太太的“家”里，我撵着孩子，也看到了他们的家——车库里没有暖，没有气，光也没有；我看到简陋的一张板床，一条小几，一只小矮凳，小几上有碟，也有碗，还有残饭；墙角有一只暖瓶，是新的，但是瓶子没有塞……我发现瓶塞落在小几的一条腿边，便弯腰捡起来...

虾子借眼睛

关键词: 眼睛  虾  蚯蚓  

相传，很久很久以前，蚯蚓本是有眼睛的，晶莹剔透，像两枚美丽的珍珠。而虾子呢，却是个瞎子，徒有一身铠甲，在水世界里从未成为真正的武士，没有眼睛，它只好静静地待在水底，失落彷徨。唯一让它开心的是，与蚯蚓比邻而居，蚯蚓成了它的好朋友。蚯蚓一得空．便慰藉虾子落寞孤独的心灵，还引导它在水草间游猎。虾子呢，会不时与蚯蚓分享捕猎的...

因为喜欢

关键词: 医学心理学  心理健康  心理卫生  保健法  

那天看新闻，得知某地房价出现巨幅下跌，越来越多的业主选择了“弃房断供”的路。而我有位朋友，去年就在那个城市投资购进了一套小户型房产。怕她受损，我急忙上OQ提醒她：“那里房价跳水，你要不要‘弃房断供’阿？”她发过一个微笑的表情：“干吗要弃房呢，我挺喜欢那套小户型的呀，依山傍水的，很静，很美。去年旅游路过那里，正好看到景区...

最高贵的鞋子

关键词: 鞋子  家庭主妇  生活水  男人  女人  

男人下岗后，女人开始经营一家鞋店，在此之前，她一直是全职家庭主妇。现在，他们的生活水准每况愈下，男人重新应聘到一家私企打工，每天很晚才回家，累得倒头就睡。女人的鞋店里进有各式各样高贵的鞋子，每一款她都十分喜欢，但她只穿了一款再普通不过的皮鞋，衣着也不算华丽。

关注幼儿教师的心理健康

关键词: 幼儿教师  心理健康  社会文化  传播者  可替代  教师节  

教师是人类文明的传播者，为社会文化的积累和传播、继承和发扬起到了特殊的、不可替代的作用。从1985年起，我国把每年的9月10日定为“教师节”，体现了国家和人民对教师的尊敬。

你看重什么——和来访者讨论价值

关键词: 来访者  价值  心理作用  广告词  

我们常常听到这样的广告词——“做你所爱，爱你所做”，火爆的节目“好声音”中。评委最常问的问题也是：“你的梦想是什么？”梦想的心理作用是巨大的，知道自己为何而活的人，往往承受得住煎熬。

拥抱欧文·亚隆

关键词: 心理治疗师  存在主义  团体治疗  中国  心理学  

对于中国的心理治疗师们来说，84岁的欧文·亚隆是一个熟悉的陌生人——《妈妈及生命的意义》、《给心理治疗师的礼物》、《诊疗椅上的谎言》……谁的书柜中没有几本他的书呢？10多年来，从他的团体治疗和存在主义心理治疗专著中，从他的心理治疗案例集和心理小说中。我们不断汲取着他的智慧、他对人性的洞察和他的治疗技术。中国的心理学界也曾...

重新发现你的父亲

关键词: 医学心理学  心理健康  心理卫生  保健法  

中国的父亲有太多是软弱的，他们惧怕人际关系。按照社会的权力标准，他们是失败者，是芸芸众生，是沉默的大多数。他们不够强大，不够让家人满意，但他们的善意与爱意或曾温暖过作为儿女的我们。记起这些温暖，将它放柘心中，这份真实的存在会让很多事情变得不同。

汤宜朗：药物滥用，减少危害更务实

关键词: immunodeficiency  药物滥用  人类免疫缺陷病毒  务实  危害  违法犯罪  滥用者  

1990年，中国登记在册的滥用者人数为7万，而到了2013年，这一数字达到了247万。在20余年的时间内增加了34倍。与滥用（尤其是注射滥用）相关的违法犯罪、人类免疫缺陷病毒（Human Immunodeficiency Virus，简称HIV）感染及艾滋病也以惊人的速度增加。

中国式自杀：把生命当筹码

关键词: 自杀率  中国式  生命  精神疾病  生活压力  发达国家  大城市  酒依赖  

在我国，冲动自杀率较高 欧美和其他发达国家的本土研究发现，90％以上的自杀身亡者，生前都几乎患有各类精神疾病。在这些研究中，中年男性、生活在大城市、工作生活压力大、患有抑郁或酒依赖等精神疾病的人，发生自杀的概率高。然而在中国，自杀的原因和国外非常不一样。

我的老伴儿也依人

关键词: 医学心理学  心理健康  心理卫生  保健法  

年轻的那会儿，我在海岛当兵17年，与她天南海北，牵肠挂肚过了好多年。终于我当了营长，她可以随军了。可是，我妈妈却患了老年痴呆，生活基本上不能自理。在团聚和尽孝之间，妻子毅然决然选择了尽孝。她放弃随军，留在家里照顾婆婆，我们依然天各一方，从此，我对家里有了更多的牵挂。每次给她写信、打电话，我总会问这问那，喋喋不休，而她没...

为家乡“作传”

关键词: 医学心理学  心理健康  心理卫生  保健法  

两位年逾花甲的老人，背着一身行囊，挎着相机，沿着宽阔的辽河河岸走村入户，调研访问，采访录音。这两位老年人，便是我和老伴儿，我们在为辽河“作传”呢!

老年人切莫过度怀旧

关键词: 老年人  怀旧  进行性退化  心理状态  机体组织  

有道是“好汉不提当年勇”。然而，在现实生活中，很多老年人总爱提当年勇，谈起来是器宇轩昂、激动万分。适度的怀旧能解脱当前的伤感，古人怀古伤今，今人又有何不可呢？可是过度怀旧就不好了，它是一种不良的心理状态，它的发生、发展与机体组织的一系列进行性退化相关。

漂洋过海的亲情

关键词: 亲情  电子邮件  母亲  加拿大  太平洋  

对于母亲来说，加拿大是一个太遥远、太陌生的国家。在一万公里以外的太平洋彼岸，那里的一切都显得太古怪：冬天太寒冷，且长到近乎半年；人人都喝凉水，家家均无暧瓶；电视有个中文台，却讲的是广东话……每次看着弟弟、弟媳的电子邮件，母亲总觉得他们是生活在一个古怪的世界里。所以，当弟弟的探亲邀请书和经济担保都寄到后，母亲对去还是不...

“二维码世界”缺少什么

关键词: 二维  世界  路线图  链接  

好朋友结婚，发来请帖。这请帖很特别，是通过手机发来链接，点击链接进入，通过扫描二维码就是朋友的请帖了。请帖画面制作得非常唯美，有动感的音乐背景，有漂亮的婚纱艺术照，未了还有前往的确认署名和导航的婚礼地点路线图。

煤油灯下的童年

关键词: 医学心理学  心理健康  心理卫生  保健法  

夜幕降临。坐在电脑前写字，累了站起身来踱到窗前极目远眺，只见远处数不清的灯火流光溢彩，与天上的星月交相辉映；近处灯花怒放，明亮如昼，小城笼罩在一片灯火辉煌的光芒里。我被眼前的景致所感染，多年前的思绪被打开，那些在岁月潺潺流逝里与灯相关的旧事逐渐清晰。

你是“路人甲”吗？

关键词: 医学心理学  心理健康  心理卫生  保健法  

前不久，一部由一群在横店“漂”着的群众演员主演的电影《我是路人甲》在各大院线上映。该片讲述的是一群底层群众演员追逐梦想的故事，—下子戳中了许多人那不安分的心。“你是路人甲吗？你想一辈子都当路人甲吗？”在微信里，朋友这样问我。有梦想，坚持才有机会成功，但实现梦想并不容易，有时候简直到了举步维艰的地步。

碎片化生活

关键词: 医学心理学  心理健康  心理卫生  保健法  

朋友问我：“你有多久不曾完整认真地读完一本书了？就像我们学生时代那样，捧着一本书看，忘了日夜晨昏，完全沉浸到书里。”我想了想说：“好久没这样读书了，现在我的阅读基本上都是手机浏览。”

有种境界叫“钓胜于鱼”

关键词: 医学心理学  心理健康  心理卫生  保健法  

我们小区的南墙旁有处空地，很小的一块。有位大爷每年都会在这里种菜，南瓜、黄瓜、豆角什么的。大爷很有心，把那块地收拾得利利索索。那里没有水源，他就提着水壶来浇菜。瓜菜种下去，打理起来可是个麻烦事。一株株小小的秧苗，一天天长大、开花、结果，这个过程很考验人的耐心，但那位大爷好像从来也不嫌烦，有空就在他的“迷你菜园”忙碌。

坐车与开车

关键词: 医学心理学  心理健康  心理卫生  保健法  

在这个城市里生活了半辈子，也坐了半辈子的车。忽然有一天自己也摸上了方向盘，感觉就四个字：恍如梦中。这几年，不知不觉中满大街都跑起了私家车，老公瞧着眼热，和我商量说：咱家是不是也买辆车？我瞪起眼睛道：“买啥车，出门两步就是公交站台，有人给你开车送你上下班不好吗？非得自己买车开，也不嫌累得慌!”

珍爱和平开创未来——纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年漫画作品选

什么情况可以非自愿住院？

关键词: 住院  双相障碍  自杀行为  

52岁的李女士是一位诊断明确的双相障碍病人。虽然是老病号，可她从未出现过自杀行为，只是在发病时会说“不想活了”之类的话。

好心情增强免疫力

关键词: 增强免疫力  好心情  致癌物质  健康教育  致癌因素  物质因素  亚硝胺类  油炸食品  

随着健康教育的不断推广，很多人都知道癌症的发生与致癌物质有关，物质因素是最直接的致癌因素。当今公认的致癌物质有很多，比如咸菜中含的亚硝胺类物质，油炸食品特别是油条中含有的大量的苯并芘，发霉食物中含的黄曲霉素，空气中的甲醛和苯等等。然而却很少有人知道，精神因素在癌症的发生和发展过程中，也起着非常重要的作用。

5个习惯保护心脏

关键词: 心脏功能  运动时间  保护  习惯  有氧运动  无氧运动  健康人  反作用  

每周运动150分钟 每天运动10分钟就能有效锻炼心脏功能。但对大部分健康人来说，一般建议每周至少坚持运动5天，每天至少30分钟，即每周运动时间达到150分钟。需要提醒的是，锻炼应以有氧运动为主，比如慢跑、步行、骑车等，不科学的无氧运动可能起到反作用。

久坐不动？试试游泳！

关键词: 久坐  游泳  师范学院  毕业后  

我师范学院毕业后早早就参加了工作。过去我一直爱好写作，用功勤苦，东西写得多，连续熬夜是常有的事，加上自己又是教师，备课、钻研教参，批改作业，工作很繁重，还要进修，压力很大。

常给心灵排排毒

关键词: 医学心理学  心理健康  心理卫生  保健法  

我们有过这样的感受，面对辽阔的海、一望无际的大草原……第一感觉就是心旷神怡，所有的烦恼、忧伤，瞬间杳无踪影。当初，梭罗来到瓦尔登湖，我想他就是去“排毒”的，尘世的纷扰、喧哗、浮躁不利于写作和思想感情的顺畅表达。在那里，他用两年时间完成了一本巨著。而他如果一直在尘世生活，我想，他是无论如何也不会写出如此宁静、隽永的书。

学会冥想，助你健康

关键词: 亚健康状态  冥想  学会  起床后  

最近工作忙，经常加班到深夜，上床后辗转反侧，总是无法入眠。第二天早晨起床后，脑袋昏沉沉的，做事没有一点精神。我不知道这种状况还要持续多久，如果再这样下去，很明显就是进入亚健康状态了。同事王姐看出了我的异样，安慰我说：“饭要一口一口吃，工作要一点一点做。

喝酒也能变成精神病吗？

关键词: 精神病  喝酒  张先生  技术员  某企业  个性  

张先生过去是某企业里的技术员，工作兢兢业业、认真负责，只不过个性上有些怯懦、胆小、不自信，这可能与自幼父母管教严格甚至动辄打骂有关。由于工作出色，6年前，张先生被提拔为科室干部。虽然做了领导，可是江山易改、本性难移，张先生的个性一点都没变，还是非常小心谨慎、亦步亦趋，有时开会发言会感觉特别紧张，甚至有些口吃。

儿子去世后，她变了

关键词: 儿子  退休后  高中教师  爱人  生活  

淑芳原本是一个坚强、快乐的老人，她与爱人以前都是高中教师，现在退休在家？退休前她就与爱人计划好，要一块出去旅游，要帮助子女好好照顾孙子、孙女，要好好享受退休后悠闲而又美好的时光。可是，计划总是赶不上变化，一切美好的事物还在脑海中幻想的时候，生活的磨难就像晴天霹雳一样扰乱了淑芳原本平静而又快乐的生活。

折翼的天使

关键词: 医学心理学  心理健康  心理卫生  保健法  

小凡出生于一个普通的农民家庭，小凡的父母都是老实本分的农民，她是家中的长女，还有一个弟弟和一个妹妹、关于她有一个怎样的童年，能够了解到的信息很少，所知道的是她是个很用功的孩子，小学时成绩一直名列前茅，很少需要家里人操心，还能下地帮家人干活，是弟弟妹妹的好榜样，是个快乐的小天使。

给父亲洗脚

关键词: 洗脚  父亲  热水  女儿  卫生间  沙发  客厅  

晚饭后，我坐在客厅的沙发上，翻看当天的晚报。 上小学的女儿端了一盆热水，很吃力地从卫生间端到客厅。我问：“怎么了？”女儿说：“今天是父亲节，老师让我们为爸爸洗脚。”我点点头，泰然自若地坐在沙发上。在我脱下鞋袜的时候，女儿已经把洗脚水端了过来。然后，我的脚放人温度适中的热水中，真是舒服极了。

宽容也是一种鼓励

关键词: 医学心理学  心理健康  心理卫生  保健法  

去年到五台山旅游，旅行社给我们安排了一位年轻的导游。当她出现在我们面前时，大家都露出了怀疑的神情。她太小了，简直就是一个稚气未脱的孩子。她自我介绍说：“大家好!我姓王，大家叫我小王吧!”最后三个宇她说得很重，惹得我们哄堂大笑。

生男还是生女？

关键词: 医学心理学  心理健康  心理卫生  保健法  

闺蜜备孕数月，终于身怀六甲。席间，有好事的朋友请大家猜是男是女，这可是大家心中最大的悬念。其实，生男孩还是女孩，是一件说不准的事。再说，谁也说不清究竟是男孩好，还是女孩好。当闺蜜说可能是个女孩后，我们齐声附和：“女孩比男孩好。”

漾满花开的小摊

关键词: 医学心理学  心理健康  心理卫生  保健法  

我常去一家小摊吃酸辣粉，有时，是去逛街时，有时，是专程而去。小摊摆在热闹的步行街上，这条街从南到北，两侧是装饰精美的店面，中间是用帐篷搭起来的各色小摊。小摊极小，两张桌子拼在一起，几个蓝色凳子，再加一个操作车，便是小摊全部的家当。

胆小鬼的情书

关键词: 医学心理学  心理健康  心理卫生  保健法  

我和方江都喜欢刘小艳，刘小艳也喜欢我和方江，我们三人是好朋友。我们之间的喜欢，绝不仅仅只是喜欢。比如说我吧，一天不见刘小艳，心里就闷得发慌，好像有许多话想对她说。当我见到刘小艳，就心花怒放，可却什么话都说不出来了。我常常在刘小艳经过的地方等她，并不与她相见，只是想偷偷地看看她。

失恋的黄豆

关键词: 黄豆  菜市场  习惯性  

曾在网上看到一句话，刚开始感觉好笑，仔细想想，却耐人寻味：黄豆失恋了，它不停地哭，不停地哭，后来它就发芽了… 想起一位女友，6年的围城生活后，发现和丈夫之间的感情越来越淡，最终选择分手。女友本是贤妻良母型，离了婚，日子忽然变得跟从前不一样：下班不用急着赶菜市场；回家不管烧多少菜，也不再有人分享；路过男装店，发现一件质地...

无事生爱

关键词: 医学心理学  心理健康  心理卫生  保健法  

两个老年人，一男一女，每天执着地待在太阳下面，做志愿者。 总是从那个路口经过，因此，与老者多了些熟悉，有事无事时，便聊起家常来。原来，他们竟然是夫妻。下午四点左右，我又路过路口，由于等人，加上此时人流少，我与老人攀谈起来。

缘分就是刚刚好

关键词: 缘分  电梯  人事部  

进公司上班的第一天，简安就在电梯里遇见了儒雅帅气的罗宁，一颗心就像飘上了云朵般忽高忽低地起伏了几秒钟。电梯停在了简安要去的18层，她看见那个很有眼缘的男人也走出了电梯。因为地形不熟，她只能手握着入职通知书一个门一个门地看标牌，直到找到她要去报道的人事部。

熬药VS爱情

关键词: 爱情  vs  表演艺术家  中草药  熬制  中药  

记得相声表演艺术家姜昆先生在一则相声中，把爱情比喻为烧饼。跷饼虽然其貌不扬，却越嚼越香，虽然平淡价廉，却是真实的平民生活。因为好长一段时间为人熬制中草药，掌握了不少熬药的常识。每每望着正在翻腾的一锅花、叶、茎，闻着淡淡的中药清香，也顿生种种感悟：经营爱情如同熬制中药一样，很有讲究，方法是否得当对“疗效”颇有影响。

再不牵手就老了

关键词: 牵手  父母离异  藏青色  

茉莉的情感之路一直不顺。．高中时，她喜欢上同班同学洋子，洋子和茉莉是两个世界的人，茉莉埋头苦读准备考大学时，洋子却是撒着欢儿地玩儿，像一匹脱缰的野马，他的父母离异，没人管他，他乐得跟着奶奶过自由自在的生活，和一帮小哥们喝酒，泡吧，打架，飙车，胳膊上文着藏青色的蝴蝶，展翅欲飞。当然，那时候学校里没有一个人敢欺负茉莉，因...