心理与健康杂志

节后扎堆离婚,夫妻为何而战？

关键词: 医学心理学  心理卫生  心理健康  保健法  

时光流转,春节悄然而至,暖暖的亲情牵动着每颗中国心。人们期待着、盼望着,早就开始盘算着如何过年,然而,“过完年就闹离婚”的现象却提醒我们需要关注另一种现实。

出国留学,先过心理关：心理行囊，打好包了吗？

关键词: 出国留学  心理  中国留学生  学生家长  幼儿园  电视剧  高中  

根据2015年美国国土安全部的数据,近五年,留美就读初高中的中国留学生数量增长了近三倍,最小的仅有10岁。五年间,从幼儿园到高中阶段的中国学生数量增长了290%。最近热播的电视剧《小别离》让低龄留学的话题呈现在人们面前,三个不同家庭对是否要送孩子出国留学展开了一系列探讨,其中的酸甜苦辣咸引起不少学生家长的热议和关注。

低龄留学—优势与挑战并存

关键词: 海外留学  低龄  留学生  生活情况  生活适应  人际交往  焦虑  

自新世纪以来,每年有超过百万的中国学子远赴海外留学,其中高中及以下的小留学生所占比例呈逐年上升的趋势。这些孩子中有的在海外如鱼得水前途似锦,而有些小留学生的学习和生活情况却不尽如人意,甚至令人扼腕。将近一半的小留学生在国外上学期间会感到焦虑,他们的焦虑主要来自于生活适应、人际交往和学业等三个方面。

“小别离”误区多,家长如何避免

关键词: 家长  课程设置  家庭教育  状况调查  出国留学  中小学生  孩子  学校  

2015年12月底的全国第二次家庭教育状况调查报告显示,全国60%以上中小学生家庭有送孩子出国留学（课程）的意向。 家长有哪些常见的误区呢？ 1不关注课程设置、校园活动等,不关心学校特色是否与孩子的发展方向相吻合。唯名校论,过于关注学校的排名,而对国外课程存在比较严重的误会,很多家长觉得国外课程简单,孩子应该能轻松应对。

大脑、心灵与身体之旅

关键词: 大脑  身体  心灵  医学学会  德克萨斯  奥斯汀  年会  

2016年11月9日至12日,我们受邀在热情的牛仔之城德克萨斯首府奥斯汀参加了美国心身医学学会2016年年会,年会主题是“大脑、心灵与身体”。

幸运人生三步走

关键词: 医学心理学  心理卫生  心理健康  保健法  

请朋友们思考一个问题：从小到大,在你的周围,你觉得谁是幸运儿呢？这个幸运儿身上有什么特点呢？相信许多人都看过电视剧《欢乐颂》,你觉得哪个姑娘算得上是幸运儿呢？

情人节脱单指南

关键词: 指南  情人节  爱情  

不论男女,爱情都是一生最微妙的感情。爱情满足你归属的需要,没有爱情,幸福会变得非常困难。还是单身的你急需一个脱单秘籍,打开这份指南,按图索骥,走上脱单之路吧!

退休老爸的盆景园

关键词: 医学心理学  心理卫生  心理健康  保健法  

最近忙得团团转,已经两个月没回家了。周末,终于得闲回家去看望父亲,发现他鬓角的白发虽然又增添了几许,可是精神依然很好,面色红润、双目清亮,神采奕奕、行动利落。“爸,我回来了。”父亲见到我回来,眼睛乐得眯成一条缝。

老年人戒烟的心理锦囊

关键词: 老年人群体  心理  戒烟  呼吸系统疾病  健康问题  心血管疾病  老年痴呆症  生殖系统  

众所周知,吸烟有害健康,烟雾中含有许多致病毒素。据统计,每年近60万中国人死于肺癌。作为肺癌的一种主要诱因,烟草对这个庞大的数字难辞其咎。除了癌症以外,吸烟还会导致心血管疾病、呼吸系统疾病、糖尿病、生殖系统障碍等多种健康问题。对老年人群体来说,吸烟更会损坏认知能力,引起老年痴呆症等问题。

当“周老”变成“老周”

关键词: 医学心理学  心理卫生  心理健康  保健法  

周老是我的邻居。大家之所以称他为周老,一是周老官至副厅级,是我们整个小区级别最高的官。更重要的是,周老气宇轩昂,颇有风范,大家觉得只有“周老”这个称呼才能配得上他的气质。每天清晨,锃亮的小车会准时出现在楼道门口,周老不紧不慢地从楼上下来,在司机的微笑中踏入车内。至于周老每天什么时候回来,那就不一定了。据喜欢遛弯的大爷大妈说,有...

都是汗毛惹的祸？

关键词: 医学心理学  心理卫生  心理健康  保健法  

2016年妇女节的上午,正茂在电话里喜气洋洋的声音,给了我这个节日最好的礼物。正茂说他找了新工作,干得非常好,最重要的是他有女朋友了!

抑郁,你能接受吗？

关键词: 抑郁症  病耻感  意味着  

在生活中,很多人可能有这样的想法,“得了抑郁症,往往意味着死亡”。而有这样顾虑的原因在于网络上充斥着类似的新闻,如哪个年轻明星因为抑郁症自杀,或者是哪儿的官员因为抑郁症跳楼。不少人因为病耻感而拒绝就医,可以说,病耻感已经成为阻挠抑郁治疗和康复的魔障。

6个步骤,学会与手机“亲密有间”

关键词: 手机  学会  依赖程度  交通工具  

世界上最远的距离是,我在你身边,你却在玩手机。这虽是一句调侃,却也现实。有媒体调查显示,人们对手机的依赖程度比我们想象的更高,有五分之一的人每隔十几分钟就要看一次手机,有三分之一的人承认,如果在很短的时间内不用手机,他们就会感到焦虑。超过七成的人要在睡前使用手机,而走路、上厕所、乘坐交通工具是我们使用手机最频繁的场合。

空巢老人,不再“伤离别”

关键词: 空巢老人  正常人群  心理问题  春节  子女  

“每次春节之后要离家的时候,父母失落的眼神总能让我感受到他们低落的情绪。”春节假期结束,回家探望老人的子女们纷纷返程,不少老人又恢复到节前的空巢状态。从子女离开家上学开始,老人就进入了空巢期,仿佛没有了方向和目标。调查显示,空巢老人心理问题高出正常人群10%-20%。

我想和你聊聊天

关键词: 医学心理学  心理卫生  心理健康  保健法  

与陌生人交流,就如同踏上一段未知的旅途,会遇到流连忘返的美景,也会萌生悔不当初的心情。然而,人生的丰富在于各种体验,于是,每一次遇见,都值得期待——

一段“不设防”的旅途

关键词: 研究生  心理学  电话  

25岁的朗玥是一名在读的心理学研究生,学校所在的南方城市距离北方的家有2200公里,因为多年在外求学,这个独立又善良的女孩感到对父母的思念越来越浓烈。正如有句话说,“念念不忘,必有回响”,朗玥突然接到闺蜜的电话,希望结婚的时候她能够以伴娘的身份出席自己的婚礼。朗玥欣喜地答应了。挂了闺蜜电话,朗玥灵机一动：参加完闺蜜婚礼后,何不悄悄...

遥忆那段书香飘溢的日子

关键词: 医学心理学  心理卫生  心理健康  保健法  

无缘出身书香门第的我却对书情有独钟。小时候,家里很穷,但屋角的书桌上有只瓦罐,瓦罐里每天都有5分钱,那是母亲特意留给我的。这些钱我从不舍得拿来买吃的,而是积攒起来拿去买小人书。

你会为他人保守秘密吗

关键词: 医学心理学  心理卫生  心理健康  保健法  

有次出外采访,我结识了一位面如白玉的中年女子,她杏眼贝齿,穿着时尚,想她年轻时定是位大美人。美中不足的是,她如雪的脸颊上有两块小黄斑,稍稍影响了她的容颜。

母亲的等待

关键词: 母亲  作品  应聘  

做创意总监时,曾经想招一名美编。老总开出了很苛刻的条件：要带来作品。天下大雪,这个城市好久不见这么大的雪了。刚上班不久,前台就告诉我,有人找,说是应聘的。前台犹豫了一下,继续说,“看起来,又不太像是应聘的。”让她进来,才发现是一位50多岁的女人,腋下夹着一卷纸。看到我,有些不知所措,把纸递上来,说,“这个作品是我女儿的,她今天没过来...

哲理漫画

作品选登

关键词: 作品  导弹  陨石  地球  

《击破陨石的导弹》 太空中有很多陨石和流星，万一哪天撞着了地球，那就会给我们带来致命的危险，所以，我想发明一种超级导弹。当有危险物冲击地球的时候，我们可以利用这种导弹精准地拦截它们，将其在内部引爆，从而变成没有伤害力的灰尘。

带上你的故事跟我走

关键词: 医学心理学  心理卫生  心理健康  保健法  

那年,他被总部派到分公司去。初来乍到,所有的工作都没有头绪,他时常把自己关在办公室,加班到很晚。一天晚上,外面下着雨,他走出办公楼已经9点多了。这样的雨夜,格外容易让人心情惆怅,他走到对面的歌厅,点了一杯咖啡,静静地坐在角落里。不久,有位女孩登台唱歌,她长发披肩,明眸如水,轻弹吉他,独自吟唱。

男人女人方程式

关键词: 男人  女人  方程式  两性关系  跷跷板  暧昧  吸引力  爱情  

世界看似很大,又很小,两性关系就像一副跷跷板,如何保持其中的平衡颇有学问。这其中,不外乎以下几种形式： 1暧昧型：现在这种关系比较时髦,欲望很多,暧昧很近,爱情却很远。这种称呼也比较多,红颜,蓝颜,异性闺蜜,喝喝茶,聊聊天,互诉生活中的烦恼,分享着彼此的快乐和忧伤,品味着这份比友情多一点、比爱情少一点的情愫,许多妩媚风情的女人很会玩这...

幽默化解夫妻争吵

关键词: 争吵  夫妻  幽默  娱乐  

出镜主角：鹏飞,男,45岁,婚龄19年,大学教授 我这辈子是一个很有福气的人,娶了一个很能干的太太玉娇。10年前,她靠经营一个不起眼的娱乐厅起家,如今成了远近闻名的娱乐城老大。过去那个从不被人瞧得起的“农奴”终于扬眉吐气,过上了“翻身农奴把歌唱”的幸福日子。当然,我也凭借玉娇的实力过上了荣华富贵的生活,但我为人处事非常低调,与玉娇张扬...

限量版爱情

关键词: 医学心理学  心理卫生  心理健康  保健法  

小美是我们公司的文员,人长得漂亮,又会打扮,走在大街上回头率特高。小美自称是“练爱女”。我不明就里,小美笑话我的爱情理念太OUT了,跟不上时代。小美眉飞色舞地说：“练爱女就是在一生中不断练习爱情的女人,我不认为女人一定要从一而终,每一个女人都有资格寻找自己的爱情,我觉得自己应该谈十几次恋爱。”

“点赞”让班级更出彩

关键词: 医学心理学  心理卫生  心理健康  保健法  

“点赞”是当下流行的网络用语,表示赞同、喜爱。“点赞”,点的是即时即地的事,赞的是毫厘毕现的细节,这里不设高低门槛,无须层层评选,随时随地,信手拈来;“点赞”是一种心理认同,更是一座情感传递的桥梁。正如赠人的玫瑰本身就芳香四溢,有价值的“点赞”会使他人感到温暖,同时赠予者也会手有余香。

无痕的教育最美

关键词: 教育  老师  就餐  学生  

一天中午,生活老师又火急火燎地找到我：“仇老师,你班又有好多同学没菜吃!”我赶忙随她来到我班学生就餐区域,巡查就餐的情况,果然发现有几位同学餐盘内没有一点荤菜。我顿时火冒三丈,疾言厉色,数落一通。自己气得不轻,可学生只低头吃饭,寂静无声。

愿做学生成长中的贵人

关键词: 医学心理学  心理卫生  心理健康  保健法  

这是一条很不起眼的小鱼儿,很瘦小孤单。主人喂食时它总也抢不到,最多只能吃些别的鱼剩下的残渣碎末。平时,它常孤零零地在鱼群外游荡,似乎谁都可以欺负它。万幸的是,终于有一天,主人发现它是如此可怜,打那以后,喂食时都先在它身边撒些饵料。不想,这些微不足道的举动,竟改变了小鱼的命运,还创造了一个奇迹。因为聪明的鱼儿们渐渐地发现：只要在...

糖果记忆

关键词: 糖果  记忆  孩子  

我写文章总是不自觉地用一个比喻—像孩子得到糖果般欢喜万分。我明白,现在的孩子会觉得“得到糖果欢喜万分”不可思议。但是,那种糖果带来的巨大惊喜对我却是深刻的,强烈的,不光是味蕾上的记忆,还有岁月深处的感怀。

险些“友尽”为哪般

关键词: 医学心理学  心理卫生  心理健康  保健法  

我和阿兰从小就是邻居,也是好朋友。从小学到中学,我们经常一起吃午饭。那天中午下课之后,我像往常一样去找阿兰吃饭,却发现她不在。我以为她去洗手间了,又等了十多分钟,还是不见她人影儿。我只得自己一个人去了食堂,可眼前的一幕让我很气愤。只见阿兰和我们班的另外一个女生阿容在吃饭,还有说有笑的,丝毫没有顾及到我为她等了那么久。再加上当...

最对不起老爸的新年

关键词: 医学心理学  心理卫生  心理健康  保健法  

现在我已经40多岁了,也就是说我已经过了40多个新年了。在这40多个新年中,有一个是令我最难忘的,对于我来说,那一个最特别的新年,也是一个我最对不起老爸的新年。那时我正处于青春期,头顶长角,浑身长刺,充满叛逆。新年伊始,家家户户都是热热闹闹开开心心的,我家也挺热闹,但并不开心,而我的任性就是不开心的根源。

黑暗里开出的花朵

关键词: 医学心理学  心理卫生  心理健康  保健法  

能再见到余林很偶然,我第一次见到他是两年多前,他刚从一个小学生变成了现在的初中生。当时我正在公交车站等公车,听到有人唤了一声“宁姐”,声音很陌生,心里琢磨着是谁,这地方除了邻居和同事之外我再无熟人,通过仔细辨认,才认出是余林,那个曾经喜欢叫我姐的孩子。

梦的另一只翅膀

关键词: 翅膀  梦  澜沧江  

A 前年,外出学习。周末得空随团去一个叫六安的地方游玩。在那里,我第一次坐了溜索。据说,如今在怒江、澜沧江、金沙江上,十来岁的小孩大多会过溜索,甚至把它当作游戏的工具,你溜过来,我溜过去,欢声笑语,别有一番情趣。起初,我并不敢坐。看着旅伴们一个个顺着索道大呼小叫着,眨眼间溜到了那一头,我也跃跃欲试,可到了溜索台上,低头望着脚下深不可...

恋上青花瓷

关键词: 医学心理学  心理卫生  心理健康  保健法  

在一家女装店里,一款凹凸玲珑的青花瓷旗袍式长裙让我眼前一亮。那些以靛青与白色演绎的雅致图案,宛若一出烟雨朦胧的江南水墨山水,水云萌动之间,恍惚可见一位素雅伊人徜徉在幽深雨巷,举手投足之间散发着知性与从容,令人迷恋。于是,我毫不犹豫地拍下了。

水仙花

关键词: 水仙花  阳光  烟花  

冬日午后,暖暖的阳光把那水仙如麦苗般的叶子节节拔高,大有“芝麻开花节节高”的势头。冬日阳光如那根“烟花”的引线,只让风儿的手轻轻一拉,就引爆了一场如天女散花般的“烟火”表演。历经寒冬漫长的霜雪,你卷缩着冬眠,梦了一冬,终于等不及了,如鸟儿啄破春天的黎明,破壳而出;如“白玉”缀满绿丛,两三初破轻寒,争先恐后地探出头来,探头探脑地伸...

天涯凝霜

关键词: 医学心理学  心理卫生  心理健康  保健法  

往年,一到霜降,心便一揪一凉,整个人会不由自主地瑟缩起来。那情景,像穷人家的主妇,粗褐破袄,捉襟见肘,又迎面走来了逃不过去的酷寒,一分一秒过得都是寒凉。

童年雪趣

关键词: 医学心理学  心理卫生  心理健康  保健法  

入冬以来,一直盼望的雪始终没落下来。暖冬里干干燥燥的空气、沸沸扬扬的尘土,让人感觉烦躁和窒息,没有雪的冬天缺少了很多情趣和韵味。

父母吵架,我应该怎么办？

关键词: 医学心理学  心理卫生  心理健康  保健法  

Q老师：您好!我已经上了初中,最近,父母经常为一些小事吵架,一吵起来就没完没了。我特别心烦,想不回家了,住到同学家里,不知道这种方法是不是可行？ A彤彤：你好!非常感谢你的信任!因为父母总吵架,家庭不和睦,你心情不好,总想离开自己的家,我很同情你。但我不同意你到同学家中去住。我们还是好好商量一下,找出解决问题的办法吧。

跟孩子分床有技巧

关键词: 医学心理学  心理卫生  心理健康  保健法  

Q老师：您好!我是一位4岁男孩的母亲,以前因为各种原因是和孩子睡在一起的,现在孩子越来越大了,很担心长时间一起睡对他造成不良影响,所以准备和孩子分开睡。可孩子总是要么大哭大闹,不听安排;要么抱着我的腿,死活不松开;要么一关灯,就跑回了我的房间,以至于分床的时间一拖再拖,我内心非常着急,但是真不知道怎么办才好,请您帮忙!

呵护自尊,慎用“堂前教子”

关键词: 慎用  自尊心  孩子  成年人  妻子  

《朱子家训》中说：堂前教子,枕边教妻。意思是教育孩子可以在大庭广众之下,以便让他有羞耻心,下次不再犯。妻子是成年人,有自尊心,出现了错误,夫妻俩应该在背地里讨论,不能当着他人的面批评,这样做会伤害妻子的自尊心。乍一看,这话挺有道理,殊不知,这是旧社会封建家长极权制的偏颇之见,是以损害尊严为条件来要挟孩子。在现代社会中,如果不分场...