关键词：fms 释义 应用研究 

摘要：FMS翻译为汉语为功能性筛查。它采用人们日常生活中经常出现的基本身体活动姿势——蹲、跨、弓箭步、上肢伸展、踢以及另外两种分别对躯干前后弯曲和左右旋转时要求躯干保持稳定的动作。本文对FMS的科学依据、运动特点和注意事项进行分析,并对每一个动作出现的问题提出对策,为预防和减少运动员损伤和科学化训练提供一定指导。

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