关键词：太极导引 身心训练 价值 

摘要：太极拳是我国古老的一种动静结合、刚柔相济、虚实相间、内外兼修的武术,其"导引行气"部分也称之为"太极导引"。本文试图从身心训练的视角,探讨"太极导引"在舞蹈训练中的价值,以期为舞者身体灵活性、稳定性和松紧度的训练提供一种方法。

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