关键词：健康 葫芦 花生 健身球 健身房 

摘要：小严在一家银行上班，整天坐着干活。渐渐地。她发现自己身体“鼓”了起来，一想到发福的可怕后果，她赶紧投身健身房开始了锻炼。首选项目便是健身球，但她很快发现自己的平衡性太差，圆溜溜的健身球总是脱离她的掌控。后来。

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