养生大世界杂志是由中国老年保健协会主管，中国老年保健协会主办的一本部级期刊。
养生大世界杂志创刊于2002，发行周期为月刊，杂志类别为医学类。
关键词: 养生文化 中国 儒家学说 道家学说 静功养生学
从春秋战国到西汉这段历史时期，社会形态由奴隶制向封建制过渡，社会生产关系发生巨大变革，在学术思想方面出现了“百家争鸣”的局面。在养生领域，影响深广的当属儒家养生说和道家养生说。
关键词: 寿命 养生方法 心跳速度 呼吸节奏 血流速度
目前，中国人的平均寿命是75岁，人们能否在此基础上再多活10年呢?回答是肯定的，因为中国有经过五千年考验的传统养生经验，如果能够将其发扬，并应用到养生实践中去，就一定能够健康长寿。
关键词: 蜜蜂 生活方式 生活习惯 心态调节
蚂蚁虽然也是一种社会性昆虫，但与蜜蜂相比，品位却低多了。蚂蚁只会单纯采集，见到什么搬什么，良莠不分，机械搬运，遇到比自己重几倍的东西也要咬紧牙关拼命搬回去。看起来，蚂蚁的工作很辛苦，很努力，但蚂蚁不善思考，不会加工提炼，因此尽管起早摸黑，事事全力以赴，却因总用一种固定的模式，固定的思维，在工作中找不到乐趣，很容易产生...
关键词: 马万祺 生活方式 心态调节 太极拳 养生方法
金桔垂枝，杜鹃盛开，又是一年春风劲，群贤毕至聚京城。迎着和煦的春风，2000多名全国政协委员再次从四面八方汇聚庄严的人民大会堂，出席盛会，共商国是。国歌声起，全国政协副主席马万祺伫立在全国政协十届三次会议主席台上，心潮澎湃；国歌声中，他目光如炯，嘴唇微微翕动，似感念，
关键词: 曼德拉 生活态度 心态调节 运动锻炼
曼德拉的“传奇”，不仅源自他对南非人民的非凡成就，令人称赞称奇的，是他曲折的人生经历——不是每个人都会在近30年的牢狱生活中还能始终保持快乐的心境。可以说，人们敬仰的，正是他百折不挠的优良品质，也正是这一点成就了他的健康人生。
关键词: 健康意识 养生方法 生活质量 生活方式
在科技飞速发展的今天，我们享受着前所未有的优越与便利，然而在优越与便利之中，难免也有些许无奈，那就是我们离大自然越来越远，我们的生活质量有某种程度的下降，比如，我们很难再享受到新鲜、纯净的空气，吃不到天然、原味的食品，罹患的疾病越来越多，越来越复杂……导致这些问题出现的根本原因是什么?事实上，一个国家的健康意识的强与...
关键词: 动物食品 中国 转基因食品 脂肪酸 小鼠 肉类产品
尽管人们对转基因食品还心存疑虑，但大量转基因植物食品，如转基因大豆、玉米、西红柿等，已来到我们身边。与此同时，转基因动物食品也正向我们走来。
关键词: 癌症 中国 儿童 死亡因素 合理膳食
我国14岁以下儿童死因中，恶性肿瘤已排到第2位；10年间，黑龙江省儿童恶性肿瘤患病率上升了20％。每年，仅哈尔滨市就有约200名儿童死于各种癌症，近30％的患儿因病情发现晚而错过了最佳治疗时机。
关键词: x射线检查 自我防护 放射防护 照射剂量
近年来，医用放射设备在医疗机构中迅速普及，应用范围不断扩大。这些设备在诊断和治疗疾病方面发挥重要作用的同时，也不可避免地对患者的健康构成潜在威胁。山东省卫生监督所近日发出2005年第2号卫生监督预警公告，提醒广大患者，接受X射线检查时，需加强自我防护。
关键词: 卫生球 致癌物质 乙肝病毒 乳突淋瘤病毒 子宫颈瘤 樟脑丸 防蛀产品
据《北京晚报》报道：美国卫生部日前公布了新的致癌物名单，与前两年的老名单相比，增加了17种新的致癌物，其中包括乙肝病毒、丙肝病毒和一种能导致子宫颈瘤的乳突淋瘤病毒。另外还将X射线、伽马射线和中子射线等射线、金属铅以及高温烧烤食物中的物质列入致癌物名单，甚至我们常见的卫生球也榜上有名。
关键词: 电视机 致癌物质 电磁辐射 灰尘 二恶英 身体健康
电视机会产生电磁辐射，这一点人们大都知道。
关键词: 婴儿 润肤产品 强生公司 产品质量 石蜡油 美国
继宝洁公司陷人SK-Ⅱ、肯德基和亨氏陷入苏丹红事件后，现在又轮到了美国医药巨头强生。
关键词: 抽油烟机 电磁辐射 氮氧化物 烹饪习惯 通风方法
最近，互联网转载了一则新闻：瑞士国家实验室家电用电磁辐射测试报告称，厨房的抽油烟机所释放出来的辐射是移动电话的300倍，也就是说，如果在抽油烟机前炒菜1分钟，相当于打手机300分钟。
关键词: 生活方式 心态调节 养生方法 纪淆子
老子讲：“人法地，地法天，天法道，道法自然。”道即规律，规律又有大小之分，一定时空下的规律不是永恒不变的。例如：在常规下，水加温到100℃沸腾，可是在喜马拉雅山上，水温到70℃即可沸腾。又如：锡在常温下是凝固的，所以可以用来焊接金属，可它在零下五六十摄氏度以下就会呈粉末状。
关键词: 陈逸飞 身心健康 艺术作品 敬业精神 生活方式
有人说，残缺也是一种美，像维那斯残缺的双臂。然而．残缺留给人更多的却是无尽的痛惜!我们有理由相信，59岁就功成名就的陈逸飞，一定能给我们带来更为精美的艺术作品，哪怕再给他10年、20年。可是，他与这一切永别了，他的理想和人们的期待都变成了永远的梦。我们无法再用“残缺也是一种美”这样的文学语言来评价他的一生．
关键词: 诗歌 中国 身心健康 诵读 乙酰胆碱
诗歌作为一种文体，几千年来被人广泛传诵，它不只对传承中国文化有重要意义，而且对中国人身心的健康更有意想不到的作用。
关键词: 绘画 生活方式 人生观
美国老人哈里·莱伯曼74岁退休后，六年里经常去一所老年俱乐部下棋，消磨晚年时光。一天他又去下棋时，女办事员告诉他，往常那位棋友因身体不适，不能前来陪他下棋了。看到老人一副失望万分的样子，热情的办事员建议他到画室去转一圈，还可以试画几下。老人听了哈哈大笑：“你说什么，让我作画?我从来没有摸过画笔。”办事员说：“那不要紧，试...
关键词: 糖尿病 饮食调节 无糖产品 奶制品
最新统计显示，中国现约有3000万糖尿病患者，因此，越来越多的生产厂家都针对这一群体制造生产无糖食品。但一些所谓无糖食品，实则有糖，糖尿病患者一旦食用这样的产品，将会造成身体的损害，甚至危及生命。
关键词: 健康排毒餐 饮食调节 癌细胞 蔬菜 红薯
健康排毒餐和很多的健康餐不同，它不仅能保持您的健康，还能将您身体里的毒素统统排泄掉。人们身体的疾病，往往是体内毒素积累长久，无法转化掉。吃健康排毒餐最直接的效果就是，排使时感觉通畅，新陈代谢自然恢复正常。在临床上发现，这套健康排毒餐对大肠癌、胃癌、直肠癌、肺癌等几种癌症特别有帮助。一些癌症患者，在接受排毒餐食疗数星期...
关键词: 中国 营养不良 卫生部 营养条例 法律规范
为改善国民营养状况，卫生部已委托中国营养学会组织专家开展调研，起草中华人民共和国营养条例。
关键词: 神经衰弱 饮食疗法 柏子仁 蜂蜜 烹饪方法
神经衰弱的主要症状是精神疲劳、神经过敏、失眠健忘、胆怯心悸、心烦潮热、头昏眼花、面色少华等。这种病症比较顽固，如果仅依靠药物，往往短期内很难见效，若配合药膳长期调理，则可明显减轻或消除症状。
关键词: 土豆 中风 疾病预防 饮食疗法 淀粉含量 植物蛋白
很多人以为土豆中淀粉含量较多，没多大营养，吃多了还容易发胖。其实，土豆是一种低热量、低脂肪食品，热量仅为同量大米或面粉的20％左右，所含脂肪是大米或面粉的7％左右。此外，土豆中所含的蛋白质比大豆要好，是最接近动物蛋白的一种植物蛋白。
关键词: 螺旋藻 免疫能力 生活方式 保健食品 藻蓝蛋白
近两年来，提高免疫力、增强体质成为国内民众关注的焦点。专家认为，机体抵抗力的提高不是一朝一夕可至的，需要持之以恒地采取一些措施。也正因此，提高免疫力的保健食品如雨后春笋般竞相亮相，特别是一些天然的、绿色的、功能确切的产品，比如螺旋藻产品等，更是受到广大消费者的青睐。
关键词: 癌症 疾病预防 环境污染 水源污染 饮食卫生
人们往往谈癌色变，其实癌症并不可怕。因为癌症是可以预防的。癌症究竟离人们有多近呢?这取决于人们的防御意识，预防是一位天使，你重视她，她就能带你远离癌症。原肿瘤医院副院长王建璋教授忠告人们：癌症是可以避免的，1／3的癌症可以预防，1／3的癌症如能及早诊断，则可能治愈。预防癌症的意义要远远大于治疗癌症!
关键词: 中医外治法 熨疗 血液循环 鸡蛋 茴香 食盐
熨疗属于中医外治法，即将某一种或几种食品加热，用布包好后，熨敷人体的特定部位，疏通经络，加速血液循环，从而治疗某些疾病。下面介绍几种简便易行的熨疗方法：
关键词: 深呼吸 咳嗽 肺脏功能 身体保健 免疫能力
肺是人体主要的呼吸器官，人体每时每刻都要通过肺吸入氧气，呼出二氧化碳。也正因为如此，自然界中的病菌、微生物、粉尘、金属微粒及废气中的有毒物质很容易通过呼吸进入肺脏，刺激气管、支气管和肺组织。这些物质积聚在肺组织上，既能损害肺脏功能，又会通过血液影响到体内其他脏器的健康。所以保护肺是身体保健的首要任务，
关键词: 芬必得 止痛药 药品监测 药品不良反应
由于天气转暖，很多出游人群已将扶他林、芬必得外用药膏等备入小药箱。目前，北京各大药房里芬必得、扶他林、西乐葆等消炎止痛药销售一直不错。但针对4月7日美国食品药品监督管理局(FDA)警示所有非甾体消炎药均潜在致心血管不良反应的风险，北京市药品监督管理局安监处处长丛骆骆表示，国内和北京都正在开展此方面的监测。今年，我国药品监管...
关键词: 骨骼健康 骨骼营养 脂肪酸 骨骼密度 运动锻炼
骨骼是无名英雄，无声无息地隐身于体内，如同梁柱忠实地支撑着生命的大厦，创造出亮丽多彩的人生。然而，无情的岁月又在剥蚀着骨骼，导致骨质悄然流失，动摇你的生命大厦。你知道吗，国人骨骼健康已经亮起黄牌!
关键词: 孙有和 书法 绘画 乐器 生活方式
在黑龙江省绥棱县，无论是大人还是孩子，都知道这块土地上有一个喝着诺敏河水长大的奇人——孙有和。他，吹拉弹唱、琴棋书画样样精通，最绝的要数22种乐器都能从他的指间弹奏出辉煌的乐章；篆刻、木刻、书法和绘画也赋予了他全新的生命色彩。
关键词: 竹笛 苇膜 陈韶华 生活方式
短短的一截竹子，简单的几个孔，贴上苇膜，竟吹出美妙的旋律，引人至超凡入胜的境界。难怪连大唐天子李隆基也亲自操笛；难怪中国的大师冯子存、陆春龄、赵松庭们震惊了世界；更难怪美国前总统尼克松、克林顿也为之痴迷、嗟叹；世界音乐都城维也纳也曾因笛子的奏响而欢腾!
关键词: 林则徐 对联 学习方法 人生观 生活方式
林则徐，这位在鸦片战争中勇叱三军、威慑敌胆的民族英雄，一生清正廉洁，为国家为人民办了不少好事，晚年归乡退隐后，仍然保持着高风亮节。他晚年自撰的几副对联，是他人品和官德的生动写照，读来令人肃然起敬。
关键词: 书法艺术 李占先 生活方式 艺术品位
书法是我国历史悠久的传统艺术，貌似简单的点线，却能在运动中造出“势”，蓄积“韵”，表现“气”，其运动的节奏和变化又能表达出人性的阴阳刚柔、人格的刚正邪佞及理想的寄托，所以用什么书法来表达感情，表现个性，跟书法家的人格是绝对分不开的。
关键词: 健身方法 椅子 锻炼时间 疲劳
提到体育运动，人们就会想到走、跑、跳、蹦，其实运动无处不在，只要掌握正确方法，坐着也能健身。
关键词: 疾病预防 心绞痛 按摩方法 内关穴 膻中穴
心绞痛主要由心脏冠状动脉供血不足引起，严重时可诱发心肌梗塞，由于本病猝死率极高，人们常常“谈之色变”。临床实践证明，此病如能及早防御，可大大降低发病率，下面介绍八种保健按摩方法，对预防心绞痛具有不错的效果，读者不妨一试。
关键词: 衰老 舌神经 舌头活动 呼吸方式
舌神经是从大脑出发，与舌头相连接，促使舌头活动的神经。为了防止大脑萎缩，老人应该经常活动舌头，间接地对大脑进行刺激。
关键词: 钓鱼 生活方式 养生方法 心态调节
第一次钓鱼是在20年前，几个高中同学相约到离家不远的湖边钓鱼。钓具是自制的，竹竿上系一根尼龙线，再挂个用针弯成的钩，挖几条蚯蚓为饵。一天的工夫，钓得几条两三寸长的小鱼儿，但还是高兴得不得了。越钓越上瘾，那个假期大半的时间是在钓鱼中度过的。
关键词: 健身方法 健身时间 运动强度 运动技能
每到双休日，约上同事、好友到体育馆打两三个小时的羽毛球，或者踢踢足球、打打篮球等，为已“断顿”几天的锻炼“补课”。这种健身方式很“痛快”，每次都累得大汗淋漓，精疲力竭，但令人困惑的是，体力和耐力几乎仍在原地踏步，并没觉得更健康。
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