关键词：禅学 生活方式 生活态度 悟禅方法 

摘要：禅是能够让人们契入生命底蕴的学问，禅是一种生活的智慧和艺术，通过悟禅，常人便可以找亮自己的“慧眼”。透视生命的意义，领悟生活的真谛，活出圆满的人生。每一个人都需要禅的智慧，特别是生活在今天这样一个紧张、忙碌、物欲充斥的现代社会中，更需要“禅心”洗涤。

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