养生大世界杂志是由中国老年保健协会主管，中国老年保健协会主办的一本部级期刊。
养生大世界杂志创刊于2002，发行周期为月刊，杂志类别为医学类。
关键词: 东方 西方 养生
三千年前，人们就在问：人是怎么来的？那时，西方人坚信是上帝制造了人，而东方的《周易》却说：不!
关键词: 脂肪肝 肝病 癌症发病率 中国卫生部 主要死亡原因 美国癌症学会 医学研究人员 恶性肿瘤
中国卫生部近日公布的2006年城乡居民主要死亡原因，恶性肿瘤位列第一。与2005年相比，恶性肿瘤的死亡率及所占比例有所上升，2005年美国癌症学会的统计表明中国人癌症发病率处于世界前列，特别是肝癌、食道癌和胃癌的发病率为世界第一!中国人肝癌的发病率是美国人的八倍，食道癌和胃癌的发病率是美国人的五倍和八倍。众所周知，肝脏是人体内代...
关键词: 脂肪肝 分型 平衡失调 细胞内 细胞成分 代谢功能 脂肪含量 肝脏
脂肪肝可发生于各年龄段，40岁-50岁最多见。正常时肝脏含有少量脂肪，不过仅占肝湿重的3％～5％，而且和细胞成分结合在一起，细胞内不出现脂滴。正常情况下，脂肪的消化、吸收、氧化、转化以及分泌等过程保持动态平衡。如果肝脏的脂肪代谢功能发生障碍，平衡失调，导致脂肪在肝细胞内堆积，使肝内脂肪含量超过肝湿重的5%，肝细胞内出现脂滴时...
关键词: 脂肪肝 b超检测 器质性疾病 健康体检
目前健康体检发现的脂肪肝很多，一些无任何器质性疾病的年轻人也有脂肪肝，这其中的原因何在？
关键词: 酒精性脂肪肝 糖尿病性脂肪肝 吸收不良综合征 瘦人 营养缺乏 低蛋白血症 旁路手术 药物性
引起脂肪肝的原因很多，具体说来有肥胖型脂肪肝、酒精性脂肪肝、炎症性脂肪肝、营养缺乏性脂肪肝、糖尿病性脂肪肝、药物性及毒物性脂肪肝、妊娠性脂肪肝等，其中营养缺乏性脂肪肝，是因长期厌食、节食、偏食、素食、吸收不良综合征及胃肠旁路手术等原因，造成低蛋白血症，缺乏维生素、胆碱、氨基酸或趋脂物质。因热量不足、缺乏营养而消瘦。
关键词: 单纯性脂肪肝 正常肝脏 工业毒物 病毒感染 发生率
误区之一 脂肪肝不是病，看不看无所谓 很多人都认为脂肪肝是“宝贵病”，无需看病。事实上，即使是单纯性脂肪肝，脂肪肝也比正常肝脏脆弱，更容易受到药物、工业毒物、酒精、缺血以及病毒感染的伤害，从而导致其他类型肝病发生率增高。
关键词: 肥胖儿童 脂肪肝 生活方式 饮食习惯 发病率 准妈妈
谈到脂肪肝，很多人一下子就会想到事业有成、大腹便便的中年白领，认为他们由于应酬较多、生活不规律，因此很容易患上脂肪肝。殊不知，在脂肪肝的患者中，除了这些人以外，还有许多“另类”人群，肥胖儿童患脂肪肝的情况并非罕见。随着生活方式的变化，我国儿童脂肪肝发病率不断增高，这主要有两个方面的原因：一是准妈妈们不良的孕期饮食习惯...
关键词: 冠心病 脂肪肝 动脉粥样硬化 高脂血症 常见病因 危险因素 糖尿病
肥胖、高脂血症、糖尿病和酗酒是脂肪肝的常见病因，而这些因素也同样与动脉粥样硬化和冠心病关系密切。可以说，冠心病与脂肪肝的危险因素是相同的，所以有人把冠心病与脂肪肝比喻成一条藤上结出的两个瓜。
关键词: 脂肪肝 冬瓜皮 酸碱平衡 冬瓜子 降脂
生活中很多食物，甚至“废物”都能对付脂肪肝，如冬瓜子和冬瓜皮可利尿降脂，红薯能中和体内酸碱平衡从而排脂降脂。
关键词: 喝茶 蛋白质合成 伤肝 饭后 肠道蠕动 毒害作用 有毒物质 脂肪肝
现在人们经常在酒足饭饱后要喝杯茶，这很不利于脂肪肝的预防。吃荤食之后不要立即喝茶，茶叶中含有大量鞣酸能与蛋白质合成具有收敛性的靶酸蛋白质，这种蛋白质能使肠道蠕动减慢，容易造成便秘，增加了有毒物质对肝脏的毒害作用，从而引起脂肪肝。
关键词: 酒精性脂肪肝 空腹饮酒 脂肪性肝病 危险因素 喝酒
酒精性脂肪肝就是“喝出来”的一种脂肪性肝病。导致酒精性脂肪肝的因素有很多，而把多种酒混合喝的习惯是其中一个很重要的因素。此外，长期大量喝酒、空腹饮酒、爱喝高度酒，也都容易导致酒精性脂肪肝。另外，女性喝酒患上酒精果不想患上酒精性脂肪肝，就要注意消除以上危险因素。
关键词: 北京人民艺术剧院 养生观 副院长 艺术家 欧阳山尊
在庆祝“北京人民艺术剧院”成立的日子里，我专程拜访了北京人艺建院时期的副院长，今年93岁的欧阳山尊先生——蜚声中国剧坛的老艺术家。
关键词: 心理健康 长寿 心理平衡 身体健康 心态平衡 合理膳食 预防方法 糖尿病
人们要想健康100岁，心理平衡的作用占50％以上，合理膳食占25％，其他占25%。心理平衡对身体健康是最重要的，谁能保持心态平衡就等于掌握了身体健康的金钥匙。得了病没关系，现在的科技发展水平，什么糖尿病、高血压、心脏病等都有很好的预防方法和药物。但是，如果心态不好，爱着急、爱生气、没事找事、没气找气，整天跟自己过不去，这样人死...
关键词: 健康 聚会 体育运动
纪念“发展体育运动，增强人民体质”题词发表55周年暨首届健康健美长寿促进大会，于2007年6月10日在人民大会堂召开。
关键词: 老人 子女 家庭 和谐 体育运动 闪光灯 长寿 徐淑琴
在人民大会堂举办的《纪念“发展体育运动、增强人民体质”题词发表55周年暨首届健康健美长寿促进大会》上，一位穿着入时的小脚老太太格外引人注目，闪光灯不断地在老人面前闪亮，我也不由自主按动了快门，为获得首届“中国长寿明星”光荣称号的徐淑琴老人拍下珍贵的照片。
关键词: 和谐 中国文化 层次分明 思想家
和谐，是中国文化中的重要理念。古代的思想家们对这一理念多有发明，形成了源远流长的和谐思想，深深渗透到中国人的观念与生活中。《道德经》对和谐的阐发别开生面，处处流露着道家独有的精神气质，它的和谐思想层次分明、内涵丰富，我们可以将它分为“冲气之和”、“音声之和”、“六亲之和”、“赤子之和”四个进阶。
关键词: 留学生 赵承熙 杀人行为 生命教育 心理辅导 社会病态
韩国留学生赵承熙在美国弗吉尼亚理工大学杀人事件，被人们广泛关注。为什么现代物质文明发展到了前所未有的水平，却经常出现自残和凶杀？
关键词: 绊脚石 垫脚石 困境 成功 挫折 变通
一个男子在漆黑的小巷里行走，突然被脚下的一块大石头绊倒在地。他爬起来，对那块绊脚石咒骂了一句，又狠狠地踢了一脚，徒增脚疼，无他益处。继续前行，前方一堵高墙挡住了去路。正发愁时，突然想起先前的那块绊脚石，不正好可以派上用场吗？
关键词: 放弃 收获 智慧 人生
从小到大，我们受到的教育都是如何努力、如何坚持、如何永不言弃。其实，很多时候，我们更需要学会如何放弃。
关键词: 人生哲理 生活态度 人生观 生活方式
自从英国科学家把一只绵羊折腾出个“复制品”后，“克隆”便成了家喻户晓、妇孺皆知的时髦词。动物可以克隆，情感生活能克隆吗？青春浪漫能克隆吗？
关键词: 扶贫 贫困家庭 发育迟缓 医疗状况 医院党委 先心病 患儿 治疗
“我国平均每年有15万患先心病的患儿出生，由于治疗复杂，费用昂贵，相当一部分贫困家庭无力承担，患儿失去了最佳救治机会，致使发育迟缓，甚至死亡，他们的医疗状况令人堪忧”。这则关于先心病患儿治疗现状的报道，使得一直以来想为政府解决百姓看病问题做点实事的武警总医院党委，有了一个具体的目标。
关键词: 家庭关系 婆媳关系 社会变迁 文化素养 经济地位
中国有句老话叫“十对婆媳九不和”，婆媳关系的微妙性、特殊性和难处理性众所周知。随着社会变迁，年轻一代的家庭还存在不存在婆媳矛盾？由于女性受教育程度普遍提高，婆媳双方的文化素养与旧式婆媳相比，不可同日而语。大家的经济地位越来越独立、平等，各有各的生活圈子，并且在城镇中，婆媳同住在一起的比例越来越低。
关键词: 环境变化 幸福感 情感障碍症 压力 抑郁 缓解方法
“穷”朋友助你产生幸福感；夏季环境变化导致心理出现易激惹状态；压力是一种营养；与海豚共游可帮助缓解抑郁。
关键词: 中央电视台 北京电视台 中国教育 营养学 老年斑 粉红色
2007年6月3日，问天阁养生宴迎来了一位德高望重的营养学专家——李瑞芬女士。年届88岁的李教授，一头雪白的短发吹剪得漂亮而得体，白皙的面庞几乎看不到老年斑，双眼闪烁着智慧和慈爱的光芒，粉红色的嘴唇如年轻人一般，初次见到如此光彩照人的李教授，不禁让大家惊为天人。经介绍，李教授为中央电视台、中国教育台、北京电视台健康营养专题栏...
关键词: 草果 凉水澡 南山区 三伏天
古时候，闽南山区有个樵夫，在一个炎热的三伏天，他上山砍柴，回家时又饥又渴地来到一个山间小水潭，正想解衣痛快地洗个凉水澡，忽然他发现潭水结着一层薄冰，甚感奇异：“这大热天因何有冰？”他一边喃喃自语，一边仔细观察，只见崖畔一种植物枝叶纷纷脱落，浸出黏液。常言：“慌不择路，饥不择食”，樵夫不管三七二十一，双手捧食，觉得又止...
关键词: 苏东坡 美食 北宋时期 东坡肉
在不少饭店的菜谱上，都有这样一道菜：东坡肉。这道菜向来点食率不低，这是为什么呢？原来，这是从北宋时期流传下来的传统菜，最早出自大名鼎鼎的苏东坡之手。
关键词: 蔬菜抗癌 新鲜蔬菜 多种维生素 发育障碍 牙龈肿大 牙齿松动 坏血病 俄罗斯
1913年底，停泊在北冰洋的俄罗斯“圣虎克号”船的船员，虽然吃的是鱼肉罐头等高级食品，却发生了集体性的坏血病事件，其原因是由于一连好几天吃不到新鲜蔬菜。新鲜蔬菜为什么可以治病呢？因为它含有丰富的多种维生素。人体一旦缺少了它，就会引起细胞发育障碍，体内各部位出血、牙龈肿大、牙齿松动，这些都是坏血病的主要症状。下面，就来看看...
关键词: 绿豆汤 营养物质 营养丰富 药食两用 蛋白质 脂肪油 维生素 绿豆芽
炎夏酷暑，工作和劳动之余喝一碗清凉可口的绿豆汤，自有神清气爽、烦热顿消之感。绿豆中含有多种人体所必需的营养物质，如淀粉、蛋白质、脂肪油、维生素等，可制成许多味香可口、营养丰富的食品，如绿豆芽、绿豆粉、绿豆糕等等。此外，还可入药，是药食两用的夏令佳品。
关键词: 营养均衡 味觉刺激 低热量 营养素 菜肴
时下讲求营养均衡且方便快捷，不妨动手试做两道健康美味蔬菜肴。这些菜肴符合低脂、低热量、低糖的要求，同时具有色香味的视觉与味觉刺激，每道菜热量均控制在100cal-500cal之间，可以从中均衡地摄取每日所需的各种营养素，轻松享“瘦”！
关键词: 茶叶蛋 去头屑 健康 荔枝 牛肉 腐乳
常吃茶叶蛋有碍健康；吃荔枝时喝点绿茶；多吃牛肉去头屑；腐乳应蒸15分钟后再吃；腐竹适合午餐吃。
关键词: 合理补钙 危害 缺钙 补钙问题 国内外
补钙，是现在很多人关心的话题，但同时我们也不得不承认，有些人的补钙行为并不科学，对于合理补钙，很多人都是一知半解。在这里，我们请对补钙问题有深入研究的国内外知名专家。为大家解答关于补钙的疑问。
关键词: 牙齿健康 补钙 剂量调查 健康因素 骨健康
钙不仅对骨骼和牙齿健康很重要，而且对于人的代谢、调节肌肉的功能等，都有非常重要的作用。现在老百姓很关心，骨健康与补钙的关系。钙是一个很重要的健康因素，我们要正确地定位补钙。中国老百姓的饮食里面，钙是不充足的。我们国家进行大规模的钙剂量调查，1952年全国钙的剂量每天是400mg左右，到2002年又做了一个调查，本来钙的宣传也不少...
关键词: 补钙效果 维生素d 北美绝经学会 美国fda 骨质疏松 联合使用 老年人 钙剂
钙是一种非常重要的元素，尤其是对于小孩和50岁以上的老年人，补充钙剂是比较重要的。最近美国FDA和北美绝经学会认为，钙剂和维生素D的联合使用可以降低骨质疏松的风险，而且可以降低骨折的风险。所以钙和维生素D联合补充是非常必要和有意义的。
关键词: 钙剂 葡萄糖酸钙 碳酸钙 补充剂 柠檬酸 牛奶 率差 吸收
美国有一个研究，钙的补充剂有碳酸钙、柠檬酸、葡萄糖酸钙，与牛奶比，它们的吸收率差不多，碳酸钙稍微高一点39％，牛奶是31％，它们的吸收率差不多，这是一点。第二点，那么多的钙剂如何来选择？
关键词: 心脏外科手术 武警总医院 科主任 心血管 心脏手术 心脏病 恐惧感
即使不懂医学的人，也知道心脏对人的重要性，它必须一刻不停地跳动，人的生命才能维持。心脏外科手术是治疗严重心脏病的重要手段之一，而人们对心脏手术的恐惧感比对任何外科手术都严重。这里我们请武警总医院心外科主任王奇教授带着我们，揭开心脏手术的神秘面纱看一看，心脏手术是怎么做的？风险到底有多大？做心脏手术有多大的价值？值不值...
关键词: 死亡风险 贫血 澳大利亚人 治疗并发症 质量问题 康复者 骨转移
据《澳大利亚人》近日报道，虽然澳大利亚癌症康复者的人数在激增，但仍有大约1／3的病人最后会死于诸如贫血、骨转移、治疗并发症等生活质量问题。其实国内的情况也是一样。病人贫血的情况尤其值得关注。
关键词: 脑出血 复发 第三军医大学西南医院 出院后 神经内科 定期吃药 高血压 重庆市
重庆市56岁的张大爷，不久前因高血压突发导致脑出血住进了第三军医大学西南医院神经内科，经过一段时间的治疗，病情得到了控制。出院时医生再三告诫要定期吃药和测量血压，特别强调不能喝酒。但出院后，张大爷又开始抽烟、喝酒，吃了一段时间的降压药也停止了，自己认为病已痊愈。结果出院不到半个月，张大爷的脑出血严重复发，最后导致偏瘫。
关键词: 狂犬病毒 夏季 高发期 犬类动物 动物咬伤 高峰期 狗咬伤
七、八、九三个月由于天气炎热，动物、尤其是犬类动物都易烦躁和冲动，加之人们穿戴较薄，一旦被带有狂犬病毒的动物所伤，易感染狂犬病，因此夏季成为狂犬病发病的高峰期。据统计，近来被动物咬伤、抓伤的病人猛增，其中90％是被狗咬伤的。
关键词: 精神分裂症 高血压患者 暴饮暴食 自然疗法 脑卒中 胰腺炎
养猫者应谨防患精神分裂症；未来十年内我国近高血压患者可能发生脑卒中；九成胰腺炎源自暴饮暴食；“自然疗法”治晒伤。
关键词: 干草 甘草 治病 求医 草药
从前，有位郎中总是很热心地为人治病。一天，郎中外出给乡民治病未归，家里却来了许多求医的人。郎中妻子一看这么多人急着治病，而丈夫一时又回不来，便暗自琢磨：丈夫替人看病，不就是用那些草药嘛，我何不替他包点草药，把这些求医的人打发了呢？地上有一大堆干草棍，拿起来咬一口，甘甜怡口。于是，她就把这些干草棍切成小片，用纸包好，发...
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