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养生大世界杂志是由中国老年保健协会主管，中国老年保健协会主办的一本部级期刊。
养生大世界杂志创刊于2002，发行周期为月刊，杂志类别为医学类。
关键词: 健康长寿 科学养生 长寿秘诀 生活水 养生诀
大凡在世之人，无不渴望健康长寿。特别是人们的生活水平提高之后，科学养生逐渐成为一种时尚。这实在是一个好现象。但随之而来的问题是，一些人过分把自己的健康寄托在一些“养生诀窍”或“长寿秘诀”上：
关键词: 饮食有节 中国老年保健协会 首席健康教育专家 中医养生保健 健康报 北京大学 饮食文化 卫生部
前不久，在北京大学百年讲堂隆重举行的中国老年保健协会中医养生保健工程、三高四病预防工程、红色健康行2007年下半年工作会议上，卫生部首席健康教育专家赵霖教授所做的健康报告《饮食有节，身必无灾》，针对当今世界上医药、饮食文化所存在的问题和人们的认识误区，旁征博引加以论述，实为健康领域不可多得的警世之言，在广大群众中引起热烈...
关键词: 社会和谐 中华民族 身体健康 家庭幸福 心情舒畅 重阳节
今天，在党的十七大隆重召开之际，喜逢中华民族的传统佳节——“九九重阳节”，我为能有机会见到这么多德高望重、深受我们尊重爱戴的老同志、老朋友们，打心眼里感到高兴，真诚地祝福大家节日快乐，身体健康，家庭幸福，天天心情舒畅!
关键词: 中国老年保健协会 敬老 中国老人节 重阳 钱信忠 卫生部
九九重阳，今又重阳。10月19日，“2007中国老人节庆典”在全国政协礼堂举行，这拉开了由中国老年保健协会举办的“九九重阳敬老活动月（2007年10月19日至11月18日）”活动的序幕。全国政协副主席张梅颖、卫生部原部长钱信忠参加了庆典活动，张梅颖副主席还热情洋溢地讲了话。与会人员一致通过了《敬老宣言》。
关键词: 卫生部长 医学模式 中医 陈竺 中西医学 现代生物学 复杂性疾病 医学体系
在上月15日举行的太平洋健康高层论坛上，卫生部长陈竺对中西医两个医学体系前景提出了新观点：“用现代生物学手段，用中医原始和质朴、讲究整体、注重变化为特色的治未病和辨证施治理念来研究亚健康以及慢性复杂性疾病，是一种必然性趋势。”“科学家应逐步突破中西医学之间的壁垒，建立融中西医学思想于一体的、既高于现在的中医，也高于现在...
关键词: 健康长寿 老人 养生经 黄浦区
家住上海黄浦区的王干鑫老人，虽然已至期颐之寿，但背不驼，腰不弯，一双眼睛出奇的明亮，思路也清晰得令人称奇。日前，笔者来到王老的住处，专程采访了老人，发现老人的健康长寿和他所奉行的“乐则长寿”有着密切的关系。
关键词: 健康 单田芳 身体 自然
健康感悟：“健康，首先不能太累，对我来说，要记住某种食物对身体有什么营养、有什么好久，比让我记下三段书还难。我的保健窍门，就是一切听身体自然需要的。吃得自然、动得随性，思想上保持活跃，健康自然就来了。”
关键词: 歌舞剧 郑爽 演员
人人都要面对人生选择，工作、事业、婚姻……要如何解读今天的问号，如何面对明天的未知数？生活中，有些选择似乎不是选择，搭乘这辆车还是下一班，也许会看到截然不同的风景。然而无论选择坐哪一班车，都会有景色，即使搭错车，也会有美丽的风景。因歌舞剧《搭错车》一炮而红的郑爽正是这样一个人。
关键词: 成年人 烦恼 养生
世间人之烦恼，常人思虑全在所能之事太少，学生记不住课文公式；工作找不到独门诀窍；发财赚钱无路……而成年人日常的忧虑烦恼其实并不在此，而在于忘记的东西太少，不但醒时，在梦里也惦念发财、掌权，难得一梦天亮。所以，修心养性，让身心轻松愉悦，有一条途径，就是让自己越来越“健忘”。
关键词: 胜利 成功 失败 人生
写过《我钻进了金字塔》的新华社著名摄影记者唐师曾说：“一个人应该能享受最好的，也能承受最差的。”确实，从某种意义上说，生活本身就是一种承受。
关键词: 生命极限 人生 自然规律
生老病死是任何人都逃不脱的自然规律，以病残之身挑战生命极限，精神固然可佳，但结果总是难如人愿。所以，该放手时，还是及时放手的好。
关键词: 爱情 婚姻 家庭 社会生活 感情 夫妻
我和老伴已经度过了银婚纪念日。漫长的45个风雨春秋，我们尝遍生活的酸甜苦辣，也经历过感情上的纠葛磕碰。然而不管在什么境况下，彼此在心底都深蕴着一份柔情，一份依恋，以及由此而产生的一份牵挂。
关键词: 健康老人 自负 人际关系 老年人 晚年
按说，人这一辈子经历了半个多世纪的风风雨雨、坎坎坷坷，阅尽人事沧桑，到了晚年应该是淡泊宁静，达观包容，无滞无碍，坦荡从容，就像百川归于大海的那种气象。可是事实上并非如此，许多老年人到了晚年依然火气极盛，傲气十足，掂不准自己的分量，搁不妥自己的位置，理不顺自己的人际关系，摆不平自己的人生坐标。自负心态就是其一。
关键词: 人际关系紧张 免疫系统 心理问题 恐怖小说 抑郁情绪 心脏病
压力过度可导致身体免疫系统崩溃，人际关系紧张患心脏病几率增高34％,过分迷恋恐怖小说可能存在心理问题,连绵阴雨容易引发人的抑郁情绪.
关键词: 健康 生活方式病 卫生革命 文明病 生活水 高血压 冠心病 糖尿病
21世纪是一个大健康时代，人类将追求心理、生理、社会、环境的完全健康。中国正面临着第二次卫生革命的战略转折，生活水平迅速提高的中国百姓，在尽情享受现代文明成果的时候，“文明病”即生活方式病正日益流行，高血压、冠心病、糖尿病、肥胖症、痛风、癌症等疾病正严重威胁着我们的健康与生命。
关键词: 调理 肠胃 外科医生 临床数据 问卷调查 内视镜
美国最权威的内视镜外科医生、日本新谷弘实教授在《不生病的活法》一书中这样说到：在收集大量的问卷调查和整理各种各样的临床数据的过程中，我发现我们忽略了一个重要的词，那就是“酶”。
关键词: 饮食生活 平衡论 经济工作 饮食起居 革命家
饮食“平衡论” 陈云是我国老一辈无产阶级革命家，长期担任党和国家重要领导职务。90岁高龄的他，得益于其在饮食生活中强调的“平衡论”。他在主持全国财经工作时就曾提出“综合平衡”的著名观点。他不仅在经济工作中强调平衡，在饮食起居中也很讲究平衡。
关键词: 中国传统 菜肴 调味
菜肴之美，当以味论，而味首在本味。要使一物各有一物之味，一物各献一性，一碗各成一味，必须突出原料的本味。那么，以“本味”为调味核心的中国传统调味理论（包括本味论、时序论、适口论）之一的本味论是如何形成的呢？下面我从烹制菜肴的角度，谈一谈本味论的由来。
关键词: 腌制食品 食用 有害物质 亚硝酸盐 咸鸭蛋
很多人都说，腌制食品不但高盐，还含有亚硝酸盐等有害物质，应当尽量少吃。于是，酸菜、泡菜、酱菜、酱豆腐、咸鸭蛋等食品尽在禁食之列。其实，并非所有的腌制食品都有“毒”。
关键词: 饮食 康复 疾病 病情 健康
饮食在疾病的康复中起着非常重要的用，然而什么病什么样的饮食是有讲究的，如果不遵循康复饮食原则，会导致病情加重，延长康复疗程。
关键词: 花生米 芝麻酱 黄瓜 腹泻 老年人 鸭肉 营养 健康
黄瓜配煮花生米易腹泻,老年人不妨吃点鸭肉,无鳞鱼老人少吃,常吃纳豆有助溶栓,每天吃两勺芝麻酱可降脂补钙.
关键词: 微量元素硒 疾病防治 体液免疫功能 免疫球蛋白水平 必需微量元素 细胞免疫功能 抗氧自由基 吞噬功能
硒是人体的必需微量元素，也是人体内无法合成的一种微量元素，必须由外界供应摄入。硒有抗氧自由基和提高免疫功能的作用，与人体的健康有十分重要的关系。硒对体液免疫功能、细胞免疫功能和吞噬功能均有一定影响。硒能促进淋巴细胞产生抗体，提高血液免疫球蛋白水平。硒还能增强机体对疫苗或其他抗原产生抗体的能力。在临床上，硒还具有防治下...
关键词: 心脑血管病 缺硒 心脏扩大 心功能失代偿 心源性休克 心电图异常 克山病 黑龙江省
上世纪70年代初，我国研究发现，黑龙江省克山病与人群缺硒有关，患者主要表现有心脏扩大、心功能失代偿、发生心源性休克或心力衰竭、心电图异常、X线显示心搏减弱、心脏扩大呈球形。研究显示，克山病病人人群内外环境处于贫硒状态，当时用硒预防克山病取得可喜成果。以后，许多学者对硒与心血管疾病方面进行许多研究，
关键词: 酒精性肝病 病毒性肝炎 死亡原因 欧美国家 慢性肝病 肝硬化 生活水 消耗量
酒精性肝病在西方是较常见的肝病，因喝酒导致肝硬化而死的比率名列欧美国家死亡原因之前五名，中国则因病毒性肝炎造成的慢性肝病肝硬化占多数。特别是近年来经济的发展，生活水准提高，对酒的消耗量也快速地成长。亲朋好友相聚少不了要喝上几杯，才算够礼而又尽兴，酒是餐桌上不可缺少的饮料。
关键词: 中药治疗 服用 疗效 老年人
老年人往往青睐用中药治疗疾病，但不少老年人，对如何正确服务中药知晓不多。服用中药时有一些讲究的，服用正确，才能发挥最好的疗效。
关键词: 老年性痴呆 中西医结合 武警总医院 康复理疗 许建阳 科主任 军事医学科学院 北京中医药大学
随着老龄化社会的来临，大约十分之一的社会成员已经是老年人，老年性痴呆症成为一个国际性难题，由于老年痴呆使人的生活能力下降，最终丧失生活自理能力，不仅为社会带来巨大的压力，还会给家庭造成沉重的负担，有人甚至称其为21世纪家庭的灾难。有没有办法阻止或减少老年性痴呆的发生，是人们比较关心的问题，请看武警总医院从事老年性痴呆研...
关键词: 慢性乙肝 肝癌 体检报告 乙型肝炎 健康查体
在健康查体结束后，很多人都会拿着体检报告问同一个问题：“我有乙肝吗？”这一方面说明，大家都很关注乙肝的问题。另一方面，拿到体检报告却不知道自己是否患有乙肝，说明人们对乙型肝炎基本常识的缺乏。在这里和大家谈谈乙型肝炎的相关知识。
关键词: 胰腺 肾气不足 传统中医 脏器
对于体内的多数脏器，不管我们是否学医出身的，由于经常使用诸如肝胆相照、脑满肠肥、撕心裂肺、胃口不小、脾气大、肾气不足等词汇，或多或少知道些它们的功能或形态。惟有胰腺这个脏器，是大家不太熟悉的。这是由于它在传统中医里没有系统表述，个头又小，位置又深，功能也一下说不清，所以才被很少关照。
关键词: 松果体 生物钟 头颅 意味着 腺体
松果体是位于人体头颅正中央的一粒珍珠样的腺体。正是因为它的位置很特殊，在2500年前就引起古代哲人的注意。苏格拉底认为松果体是人与造物联系的灵眼，老子指出头颅中央有天目。你看，头颅是人之首，正中央的位置意味着皇帝的宝座。
关键词: 睡眠 人体生物钟 健康 内源性物质 药物治疗 昼夜节律 头脑清醒 安眠药
1．山东王女士问：睡眠康宁含片是安眠药吗？可以代替药物治疗吗？ 答：睡眠康宁含片不是安眠药，其主要成分是Mt，而Mt是人体自然分泌的内源性物质。依据生物钟理论，它主要是通过调节人体生物钟的昼夜节律，使人自然入睡，醒来头脑清醒，全身轻松。
关键词: 疾病前兆 子宫疾病 脑血管 心脏病
健忘或为脑血管疾病前兆,女性性生活过少易得子宫疾病,人类可在15年内远离癌症心脏病,男性腰围超87厘米或面临内脏脂及超标危险。
关键词: 运动会 世界 跑步机 美国总统 布什 坏习惯 小毛病 身体
乔治·布什：健康的身体让我头脑更敏捷 美国总统布什曾一度酗酒，如今他改掉了这个坏习惯。每天下午四点半，他都要休息一会儿，活动一小时。2004年，布什的膝盖开始出现一点小毛病，因此他一般在跑步机上跑步，而不去户外跑步。布什说，健康的身体让他头脑更敏锐。
关键词: 休息 健身 学会 选择题
你知道在每组练习之间应该做些什么吗？请做下面的选择题，看看你是否懂得如何在训练中做到事半功倍。
关键词: 运动前 腰酸背痛 活动范围
周末与朋友高高兴兴打了一场球，第二天却发现手脚酸疼得要命；趁着明媚的阳光到郊外登山，结果接下来的两三天，全家人都腰酸背痛。查了一通资料才知道，这是我们运动前没有做柔软运动导致的结果。20岁以后，人体的柔软度会逐渐降低，加上终日伏案或不喜活动，导致肌肉活动范围缩小。
关键词: 脊柱按摩疗法 高血压 芝加哥大学
美国芝加哥大学高血压中心主任Bakris博士研究结论称：脊椎按摩疗法能显著降低高血压。
关键词: 揉腹 高血压 睡前 防治 肠蠕动功能 传统医学 五脏六腑 阴阳气血
传统医学认为，人体腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”。 揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，使胃肠等脏器的分泌功能活跃，明显改善大小肠蠕动功能，从而加强对食物的消化、吸收和排泄，防止和消除便秘。
关键词: 游戏 老年人 婴儿体重 特殊训练 抓握 悬垂锻炼
你也许看到过出生数周或数月的婴儿，当他的手碰到可抓握的物体时，便紧紧地抓住。如果碰到一根可以承受婴儿体重的横木时，无需经过特殊训练，他也能立刻抓住它，并能在很短的时间之内悬吊起自己的身体。这就是典型的抓握反射，人人都有，与生俱来。
关键词: 大理市 三道茶 自然景观 人文景观 游记
云南在中国的边陲，大理在云南的边陲。走进大理城，可约段家公子论诗比剑，痛饮白族女子手上的三道茶，或是听下关的纷乱的风，亦或在苍山洱海边做一片漂浮的云。
关键词: 肌肉痉挛 高温环境 长期练习 大脑老化 骑自行车
每天快走5000步有助瘦腰，高温环境运动可能导致肌肉痉挛,长期练习静坐能舒缓压力,经常骑自行车有助预防大脑老化.
关键词: 现代人 反转 托马斯 地质学 地球
英国地质学家亚兰·托马斯教授曾经说，地球磁极大约每隔25万年反转一次，自上次反转以来，地球磁极已有近78万年没有反转了，下次地球磁极反转也许等不了多长时间。
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