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养生大世界杂志是由中国老年保健协会主管，中国老年保健协会主办的一本部级期刊。
养生大世界杂志创刊于2002，发行周期为月刊，杂志类别为医学类。
关键词: 参保人数 养老保险 社会保险制度 基本医疗保险政策 中国 失业保险 社会保障部 离退休人员
由人力资源和社会保障部的《中国社会保险发展年度报告2016》显示，我国社会保险制度运行总体平稳，各项社会保险待遇水平普遍提高，其中企业离退休人员月人均养老金为2373元，比上年增加122元，增长5．4％；职工和居民基本医疗保险政策范围内住院费娟基金支付比例分别为80％以上和70％左右；全国领取失业保险金人员月领取失业金105l元，比上年...
关键词: 中国老年保健协会 党支部 会议 精神 学习 工作人员 秘书长
2017年11月29日上午，中国老年保健协会党支部组织全体党员和普通工作人员，召开了学习精神扩大会议。会议由中国老年保健协会副会长兼秘书长俞华同志主持，中国老年保健协会副会长兼党支部书记刘伟武同志进行了专题宣讲与辅导。
关键词: 骨质疏松 未病先防 胸 老年人 曲线型 骨密度
俗话说：“人老。旨先衰，骨健病不来。”很多人认为，骨质疏松只是老年人的“擘利”，等到出现弯腰驼背，甚至骨痛、。旨折的时候，不少人才恍然醒悟：骨质保健需提早。人的一生中，骨密度是呈曲线型变化的，如若我们能够抓住这一变化规律，做到未病先防，便可以将这种静悄悄的“流行”病扼杀在摇篮里。这就好比，你年轻时存了很多钱，后半生就...
关键词: 中老年女性 骨质疏松症 重灾区 绝经后妇女 小心 老年男性 更年期后
骨质疏松可发生于不同性别和任何年龄，但多见于绝经后妇女和老年男性。全球50岁以上女性中，有近三分之一受到骨质疏松症的威胁，但大部分女性在更年期后并没有重视对该症的预防。约有75％患疏松症的“绝经后”女性没有及时治疗。
关键词: 补钙 高钙血症 钙补充剂 摄入过量 肾结石 高血压 美国人 钙摄入
尽管钙过量有肾结石、高钙血症、高血压等危险，但是钙摄入过多的情况往往指的是盲目服用钙补充剂．或者像美国人那样将牛奶当作水来喝，导致钙摄入过量。一般人饮食钙过量的情况并不多，反而如果膳食中不太注意的话，往往容易钙缺乏（钙、铁、锌是比较容易缺乏的矿物质）。
关键词: 补钙 运动不足 宇航员 宇宙飞船 钙含量 体内 舱内
要说明运动不足对身体造成缺钙影响，最常用的例子是宇航员。据报道美国某宇宙飞船的宇航员由于在舱内完全没有运动回到地球时身体内的钙含量平均减少39％。后来的宇航员吸取了前面的教训，在舱内进行适量的运动，结果身体内钙含量的减少量只有前面宇航员的大约1／10。
关键词: 骨骼 燕麦片 香蕉 牛奶
原料：香蕉l根，牛奶1盒（约300毫升），燕麦片50克。步骤：先将香蕉切成圆片备用。用少量水将燕麦片煮熟后，倒入牛奶，加入香蕉片，煮开即可。
关键词: 骨质疏松症 果仁 问卷调查表 美国人 低骨量 患者 女性
其实，早在2002年时，美国已经意识到骨质疏松症正逐渐成为民众健康的一个重大威胁。当时的美国已有1000万骨质疏松症患者和1800万人可能发展成为骨质疏松症的低骨量患者。但是，对于相当大一部分美国人来说，“骨质疏松”只是一个他们知道的名词而并非是一种潜伏在他们身边且随时可能危及生命的一种病症。美国一项对247例22～84岁女性的问卷调...
关键词: 冬季养生 冬至 阴阳升降 自然界 阳气 闭藏
冬季足从立冬之日起，到立春之日止，包括了立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒共6个节气。冬天昼短夜长，中医认为：冬季自然界的阳气潜藏在地下，地面上阴气当令，主万物闭藏。此时天地问寒气凛冽，草小凋零，万物蛰伏，人体的阳气也会顺应天地阴阳升降的规律而闭藏于内。
关键词: 二十四节气 御寒 防病 冬至
“大雪”是农历二十四节气中的第二十一个节气，更是冬季的第三个节气，在每年阳历12月7日前后，标志着仲冬时节的正式开始，太阳到达黄经255度。《月令七十二候集解》说：“大雪，十一月节，至此而雪盛也。”大雪的意思即是天气更冷，因雪下的比较大。
关键词: 枸杞 长寿 延年 民间传说 女子 年轻
民间传说，有一书生体弱多病，到终南山寻仙求道，在山中转了好几天，也没有见到神仙踪影。正烦恼间，忽见一年轻女子正在痛骂责打一年迈妇人，赶忙上前劝阻，并指责那年轻女子违背尊老之道。
关键词: 膏方 保健方法 生活水
民时下，随着人们生活水平的提高，膏方已成为时尚的秋冬保健方法之一。但是，站在时尚最前沿的您又对膏方了解多少呢？您知道膏疗的分类吗？您知道最早的膏方其实不是用来吃的吗？如果对这些问题您还不甚了解，不妨看看以下内容。其实，那些年我们吃下的膏方，也可以化成肿子里的墨水。
关键词: 人参 滋补 百草 少数民族 长白山 满族 军事
长白山是满族人的故乡，人参因此而沾光。据说努尔哈赤小时候跟着七个小伙伴进山采参，受山神爷（老虎）的指点，挖到了64棵大人参，当然这毕竟是传说。但满族作为一个偏居东北的少数民族，能有雄厚的财政基础，从而发动对明朝强大的军事攻势，除了军事兼并和掠夺外，其财力的一个重要来源就是辽东马市上的人参贸易。努尔哈赤建立后金政权后规定...
关键词: 西红花 寒地 职场女性 血液黏稠度 生活压力 焦虑不安 睡眠障碍 毛细血管
自从女性顶了“半边天”之后，比起男人，有时候活得更累。巨大的工作和生活压力，让职场女性更容易出现焦虑不安、睡眠障碍等问题，最直接的后果就是导致血液黏稠度增加，不知不觉中，很多肉眼看不见的毛细血管被堵塞，血流的速度也跟着变慢，造成肌肤缺氧。
关键词: 肝脏 化工厂 表面光滑 心输出量 血流量 右上腹 保护 肋骨
肝脏藏于右上腹，由右侧肋骨保护，肝脏柔软而表面光滑。若无肋骨保护，即使受到轻微的外力损伤，也可能导致破碎出血。肝脏的血流量极为丰富，约占心输出量的四分之一。每分钟进入肝脏的血流量为1000-1200毫升。
关键词: 肝脏健康 嗜肝病毒 病毒感染 病毒性肝炎 肝炎病毒 肝细胞
有些病毒感染人体后专门爱往肝脏里钻，在肝细胞里复制、定居，引起肝脏发炎，这些病毒被称为“嗜肝病毒”，由“嗜肝病毒”引起肝脏的损害就是病毒性肝炎。目前发现的“嗜肝病毒”有甲、乙、阿、丁、戊五型，这五型肝炎病毒在全球广泛流行，是影响肝脏健康的主要之敌，
关键词: 护肝 体检 运动 经脉理论 传统医学 美容时间 有毒物质 皮肤粗糙
传统医学的经脉理论认为，凌晨前后为“肝经”时间。我们的肝脏也需要在沉睡中得到休息，所以一定要让自己按时睡觉才能养肝、排毒。女人的美丽要靠充足的睡眠说的就是这个道理，因为晚上时时到凌晨3时是人体的“美容时间”，此时肝脏正在繁忙地清理身体内的垃圾，消灭有毒物质。如果这段时间不睡觉，就会皮肤粗糙、容易疲劳、口苦咽干、火气大...
关键词: 早期胃癌 治疗 武警部队 主任医师 武警总医院 博士研究生 消化内科 医学救援
刘海峰，武警总医院医务部主任、武警部队消化内科中心主任、中国医疗救援髓武警部队医学救援研究所副所长，主任医师、教授，医学博士，博士研究生导师。在早期胃癌诊断及做创治疗研究领域具有较深的造诣。
关键词: 健脾养胃 疙瘩 植物油 食材 荞麦
陕婀有一种很行当地特色的食材，那就地荞麦，这道“养胃疙瘩汤”就用荞麦做成食材：养复粉、面粉、小米、两红柿、鸡赁、姜、盐、白糖、香油、植物油各适量。
关键词: 烤红薯 营养学 保健法 食物营养
冬灭到来了，街边的烤红薯摊总是热热闹闹.捧着一个刚刚烤熟的红薯，嘴里暖，手里暖，心里也暖很多朋友就问了，为什么街边上就没有烤紫磐和烤白薯卖呢？这些不同颜色的“薯”是亲戚么？
关键词: 土豆 降糖 降脂 降压 心脑血管 营养丰富
“压锅土豆”是一道制作简单、营养丰富的菜。这道菜中的土豆、海带、香菇、洋葱都是对心脑血管有益的食物，将它们一同烹制，不仅加强了保护心脑血管的功效，而且入口绵软，味道鲜美。
关键词: 静电 生活 绝缘 秋冬季节 水龙头 门把手
干燥的秋冬季节，人在脱衣服的时候总会有“噼啪”的声响，与人握手接触时会有指尖针扎样的刺痛，还有就是在拉门把手或打开水龙头的时会有小火星，等等，这都是静电在作怪.
关键词: 口腔异味 健康状态 检查结果 健康问题 牙龈炎 牙石 牙周炎 蛀牙
其实，绝大多数口腔异味都是由口腔的不健康状态引起的，包括牙龈炎、龋齿、牙石、烟渍、茶渍等问题。一项在北京、上海、广州、成都等四个城市五万多名市民的免费专业口腔检查结果妊示，国人普遍存在的口腔健康问题是：蛀牙、牙石、牙龈炎、牙斑。其中，蛀牙占被检人数的23．5％，牙石占被检人数的23％，牙周炎占被检人数的17．5％，牙斑占被检...
关键词: 挖耳 抠鼻 感觉器官 毛细血管 呼吸系统 不良习惯 鼻前庭炎 鼻腔内
鼻子是人和动物的重要感觉器官。鼻腔内具有丰富的毛细血管，分泌黏性液体，对寒冷的空气予以加温，对干燥的空气予以湿润；鼻毛纵横交错，对吸入空气中的灰尘杂质进行黏附过滤。所以，鼻子的功能是否正常，直接关系到呼吸系统的健康。然而，有相当数量的人有挖鼻孔的不良习惯，临床上常见的萎缩性鼻窦炎、鼻前庭炎往往与此有关。
关键词: 身心疾病 怀疑 疑病症 医院检查 广告公司 高血压 血压值
案例：52岁的李先生在某广告公司任职。有高血压的他每天都按时测量血压，这本是件好事，但是李先生却很“过分”。不仅一天测六七次，每次都汜下数值，而且只要血压值稍有波动，他就要去医院检查。前不久，他发现自己肚子里经常“咕咕”叫，以为肠道出了问题：就诊时，医生说这是正常人都会有的肠鸣，不必大惊小怪。但他表示怀疑，经过反复检查...
关键词: 焦虑 阅读 心理社会因素 伦理学 性格 科学家 哲学家 文学家
“读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，物理使人深刻，伦理学使人庄重，逻辑与修辞使人善辩，凡有所学，皆成性格。”这是英国著名哲学家和科学家培根的一段名言。我国汉代文学家刘向认为：“书犹药也，善读之可以医愚。”说明读书对人的性格塑造具有非常重要的作用。其实，除了“成性格”和“医愚”外，读书还的确具有治病的作用，尤其...
关键词: 老年人 疾病 看病 躯体功能 生理过程
对于老年人来说，躯体功能南盛转衰，多病共存也是正常的生理过程。时于一个身患多种疾病的老年人来说，想要彻底消灭疾病无疑是难上加难。但老年人可以将自己的目标定位为：“活得长、过得好、病得晚。”即使生了病也没有必要“见招拆招”：有些疾病是不可治愈的，控制就好；有些疾病是不必激惹的，温和态度可能更有利于康复。
关键词: 健康法 离心性 老年人 养生 保健法
不懈不怠的含斗，使瑞齐宁走过了坎坷而富有成效的健康路。这一路走来，它的发展历程犹如一幅迷人的画卷，这画卷中有一处画龙点睛之笔，推动、牵引、指导着瑞齐宁员工及其顾客前进的脚步，这就是让他们受益无限的“瑞齐宁健康法”。
关键词: 企业家 经理 用品 体育 昆山 老人 实际年龄 运动鞋
结实硬朗的体格、黝黑的皮肤，年过七旬却干劲十足，看上去比实际年龄年轻了十多岁，这就是昆山多威体育用品有限公司总经理唐明生。这位土生土长的苏州企业家．用他满腔的热情为中国自主运动鞋、老年鞋品牌打开了一片天地。今天，就让我们走进他的世界。
关键词: 全国人大常委会 生命 北京急救中心 人大代表 北京军区 医学救援 联系方式 贺敬之
1987年，北京急救中心刚开业，全国人大常委会组织了人大代表来视察，这次来的“大人物”中有两位特别吸引了我，一位是诗人贺敬之，另一位是北京军区空军司令员刘玉堤，后者是与我希望建立的空中医学救援相关的重要人物，我不失时机地与他交换了联系方式。而诗人贺敬之，是《白毛女》、《南泥湾》.
关键词: 中国人民解放军 罗马尼亚 沈阳军区 匈牙利 奥地利 意大利 代表团 国防部
人的一生会经历很多事情，多数事情往事如烟，有些的事情却终生难忘。有一件事情，虽然已经过去十七、八年了，但我至今却记忆犹新。那是我退休前的一年，我参加中国人民解放军友好参观团，访问了罗马尼亚、克罗的亚、匈牙利三个国家，并过境奥地利、意大利两个国家。我们这个代表团有10多位将军参加，团长是当时的沈阳军区政委姜福堂将军，随团...
关键词: 中国文化 悲哀 民族 价值观念 空巢老人
孝是中国文化核心的价值观念之一，是为人之本、道德之根。反观如今社会，子女不赡养父母反为争夺财产打得头破血流、空巢老人独守空房等现象非常普遍，“常回家看看”竞需要法律来强制要求。种种“孝文化”的缺失，不得不说是丰十会乃至民族最大的悲哀。
关键词: 老年人 养生 保健法 心理健康
据说秦始皇打一次想把他的范围扩大，大到东至函谷火，阿至今天的凤翔和宝鸡。宫中的弄臣优旃说：“妙檄了!多放些动物在里面吧：要是敌人从东边打过来.
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