养生大世界杂志

应对老龄化需抓好两大“工程”

关键词: 老龄化  长期照护服务  

党的报告要求,要构建养老、孝老、敬老的政策体系和社会环境,新组建的国家卫生健康委员会也专门成立了老龄健康司。这些举措,都体现了党和政府对于人口老龄化这一贯穿整个21世纪的基本国情的高度重视。任何进入老龄化社会的国家都普遍面临两大问题:经济问题和健康问题。由社会科学文献出版社出版的《老年健康蓝皮书:中国老年健康研究报告2018》...

面向中国院士群体与医学临床大专家 健康主题高端沙龙系列活动

关键词: 医学临床  系列活动  

医学大咖辟谣站/中国专家团

关键词: 孟庆义  

【再序】自从老人们用上了微信,有些父母经常会给孩子转发一些微信朋友圈里盛传的健康养生信息,标题一般都非常抓眼球,如《快看,这10种食物最防癌》、《每天喝8杯水才健康》等等。这些令人汗毛竖起的说法,通常有10万+以上的阅读量,是真?是伪?难以辨识。怎么告诉您的父母与身边的朋友,什么是正确的健康知识,对咱们的生活,确实是个重要的事。

装了支架能预防心梗和心脏猝死?

关键词: 心脏猝死  心脏支架  支架技术  支架内再狭窄  临界病变  支架血栓  

流传度:50000000+心脏支架技术是目前治疗冠心病最有效、最直接的手段之一。随着心血管病的高发,人们已普遍接受心脏支架手术,老年社区此类病人逐年增多。由于心血管疾病相关知识的缺乏,许多患者安放支架后心存疑虑,不知所措,这其中还有一些传闻,诸如以下九种说法:关于支架一:装了支架还能不能和正常人一样生活工作?关于支架二:支架是身体异物,...

服用抗生素后饮酒会致人于死地?

关键词: 抗生素  头孢哌酮  双硫仑样反应  乙醛脱氢酶  

流传度:100000000+5月初一篇题为'酒后吃头孢有多恐怖.医生凌锋生死24小时'的文章刷屏了朋友圈并引发了广泛的讨论。凌锋医生在服用自己平日常用的抗生素头孢呋辛酯几分钟后出现瘙痒、呼吸急促并很快陷入昏迷,经抢救后于次日平安出院,经此一劫,凌锋反思这次的危机可能与前一晚的半杯红酒有莫大关系。凌锋的医生身份无疑是此次将抗生素与酒的话题...

印度女子头部爆炸,人体真的会爆炸么?

关键词: 磷化氢  磷化铝  

流传度:70000000+人体会爆炸吗? 5月15日印度发生了一起惊悚案件,一名女子疑似误服有毒物,当地时间15日晚间,她被送往医院。在到达医院后女子已经昏迷不醒了,医生快速的对女子进行检查,根据女子的症状医生认为是中毒引起的。根据女子家人的反映,她很有可能是误食了含有毒性的食物才会出现胃胀气的情况。误食含毒性食物首选需要对女子进行洗胃让...

治疗鼻炎的常用偏方

关键词: 槐花蜜  

流传度:40000000+偏方1:槐花蜜可治萎缩性鼻炎每天早晚洗脸时,用小手指蘸流动的自来水在鼻孔内清洗,清除鼻腔内的结痂和分泌物,充分暴露鼻粘膜后,用棉签或手指蘸市售的槐花蜜均匀地涂在鼻腔患处。她坚持自己治疗两个多月,鼻腔已不痛痒,无结疝样分泌物,嗅觉也基本恢复正常。偏方2:大蒜、红霉素四环素眼药膏、冷水治鼻炎将大蒜一瓣捣烂,用干净的豆...

近视眼和老花眼能够相互抵消

关键词: 老花眼  预防近视  青少年近视  

流传度:70000000+很多戴近视眼镜的人到了45岁左右的年纪,有时候会发现自己看手机短信戴近视眼镜很累,不戴眼镜反而看得更清楚,这说明近视眼老了不会老花,近视、老花会相互抵消,视力就会恢复。这是真的吗?大咖来辟谣'近视和老花眼可以互相抵消吗?'这不是一个新话题,而是一个老问题。大家知道,患上近视眼是会让人看清楚近处的东西,看不清远处的东...

口水真的可以治愈白内障吗?

关键词: 白内障  晶状体  

流传度:30000000+10年前李奶奶患白内障,视力日渐衰退,配一副眼镜戴一段时间后,看书又不清楚了。后来听说,早晨第一口唾液能明目。于是,她试着抹,当即觉得眼睛清亮。从此,她每天早晨起来先把手洗干净,再用手指蘸上一些唾液,对双眼各抹1-2遍。此法使她的白内障停止发展并且还有些好转。由于效果明显,简便易行,李奶奶坚持至今,现已88岁,看书看报不...

牛奶将人类送进癌症的坟墓?

关键词: 牛奶  牛乳  鲜乳  癌症  

流传度:50000000+'牛奶将人类送进癌症的坟墓.'近期在微信朋友圈里,流传着这样一条消息,让每天习惯喝杯牛奶的人不禁大吃一惊。这篇文章指出,人是地球上唯一终生吃奶的动物,而奶牛是靠打高剂量的荷尔蒙产奶的,美国国家癌症研究所研究发现:

食物相克造成不适、中毒,甚至死亡.

关键词: 食物相克  

流传度:50000000+我们从小就被父母及长辈灌输——食物是会相克的。如:鸡蛋与糖精同食会中毒、菠菜与豆腐同食会导致肾结石、洋葱与蜂蜜同食会失明.其实,'食物相克'的说法由来已久。早在80多年前,南京广为流传:'吃香蕉再吃芋头会相克''香葱和蜜不能共食''维生素C和虾不能一块吃'……那么,食物的相生相克,是真的吗?

“护心”“关心”,千万小心.——专家告诉你如何维护好生命的发动机

关键词: 阿司匹林肠溶片  冠心病  发动机  

冠心病是中老年人最常见的慢性病,我们常常会听到身边的老人会发出感叹:'患上冠心病多少年,西药就吃了多少年,症状没缓解多少,现在一吃药就头晕、恶心,还有肠胃炎症,掉头发掉的厉害,但也不敢去做支架。''我是冠心病患者,两年前装了支架后,遵医嘱定时服用阿司匹林肠溶片,但一个病友说,阿司匹林肠溶片不能像我这样饭后吃,还有一些药物不能同时服用...

科学测量血压,你真的会吗?

关键词: 测量血压  隐匿性高血压  高血压患者  

准确测量血压对于正确诊断高血压和监测降压治疗的效果至关重要。以下是医生根据近期的指南、研究为高血压患者所总结的血压四步测量法以及常见问题的解答。

正确服用阿司匹林,你真的会吗?

关键词: 阿司匹林  大剂量  甲氨蝶呤  阿司匹林肠溶片  肠溶衣  布洛芬  抗抑郁药物  帕罗西汀  

问题1:阿司匹林肠溶片,饭前吃?饭后吃?问题2:阿司匹林肠溶片,早上吃?晚上吃?睡前吃?问题3:为了减轻出血,阿司匹林可以隔日吃1次?问题4:服用阿司匹林不能同时用哪些药物?阿司匹林是目前临床使用最广泛的药物之一,据《中国心血管病报告2017》报告:中国有2.9亿心血管病患者,如果保守估计50%的患者使用阿司匹林,则实际人数超过1.5亿。虽然使用如此广...

冠心病患者 也要“动”起来

关键词: 冠心病患者  最大心率  心血管疾病  心肺运动试验  静息心率  生活方式指导  心血管医生  

人们都说生命在于运动,如果每天都花上几十分钟做做运动,我们的生命就会因此而健康,精神面貌也会焕然一新。但如果患上了冠心病,运动会不会有危险呢?其实,这也是心血管医生被问及最多的一个问题。冠心病作为心血管疾病的高发病症,是全球死亡率最高的疾病之一,我国冠心病发病比率逐年上升。因此如何针对冠心病患者进行合理、科学的生活方式指导是...

冠心病的防治 从“天天饮食”做起

关键词: 冠心病  控制体重  发病率  食物摄入  动脉粥样硬化  天天饮食  

近年来冠心病在我国的发病率呈不断上升的趋势,其一部分原因就与人们生活条件因经济发展得到大幅度改善,饮食结构发生了明显改变有关。人们日常油脂类食物以及精细食物等的摄入增加,而粗纤维类等食物摄入则明显减少,从而可导致血脂异常及动脉粥样硬化,促使冠心病的发生。因此常言道冠心病是'吃出来的病'也是有一定道理的。

安贞医院TAVI团队成功完成逾90岁高龄主动脉瓣患者微创手术

关键词: 主动脉瓣  安贞医院  心脏瓣膜手术  心脏停跳  微创手术  

91岁高龄的杨老当年是威风凛凛的解放军四野部队的老兵,解放战争时期跟随四野部队一路从东北战场打到福建,为新中国的成立浴血奋战立下了汗马功劳。解放后调入北京进行军事教员培训工作,一干又是几十年。注意锻炼身体的杨老平时身体健康,性格开朗,近些年来逐渐发现活动后出现明显的胸闷憋气,间断腿肿。经过医院检查发现,杨老的心脏主动脉瓣严重...

北京瑞华心脏康复中心

关键词: 心脏康复  康复师  

北京瑞华心脏康复中心(北京瑞华心康诊所)是一所由瑞华心康(北京)医院管理有限公司管理,联想控股集团-君联资本、凯旋创投及美国梅奥医疗集团在华合资公司惠每医疗共同投资建设,以心脏康复为核心专业,集医疗、康复、教学、科研、健康教育为一体的医疗机构。中心集门诊和住院康复相结合的心脏康复管理模式。拥有以安贞医院专家为主体的心血管专家...

瑞华心康专家简介

关键词: 心脏康复  康复专业  心血管疾病  中国老年保健协会  

张兰北京瑞华心脏康复中心医疗管理专家,主任医师。北京市全科医学知名专家。原就职安贞医院任医务处副处长及干部保健办公室主任。从事临床医疗和医政管理工作三十余年。专业特长为心血管介入治疗、急诊急救、全科医学和医政管理。近年来从事心脏康复工作,担任北京瑞华心脏康复中心院长、中国老年保健协会心血管疾病预防与康复专业委员会副主任...

您的心脏几岁了,敢来测测吗?

关键词: 心脏  

您的心脏还好吗?进行下述测试,您可以了解您的心脏比您的实际年龄衰老还是年轻?来,看看您的心脏几岁了?测试方法:1.首先静坐5分钟,测得每分钟脉搏数A。2.然后连续做20个标准鞠躬(上半身前驱90度,频率适中),测出脉搏数B;休息1分钟,再测脉搏数C。3.将三次脉搏数相加,用总和减去200,再除以10,即(A+B+C-200)/10,得数与标准对比,判断心脏的健康程度。

无症状不等于没有冠心病?警惕无症状性冠心病.

关键词: 无症状性冠心病  心绞痛  

如今具备心血管危险因素的人群逐年增多,冠心病的发病率越来越高,尤其在中老年人群中高发。看上去健健康康的,平时也没什么异常及不适感,但貌似平静的表象背后,可能隐藏着巨大的危机。你可能已经患上了无症状性冠心病。这是因为有些冠心病患者早期几乎是没有任何心肌缺血临床症状的,但一旦疾病发作,就可能是心绞痛或心肌梗塞、心力衰竭或心律失...

冠心病患者运动处方

关键词: 冠心病患者  抗阻运动  

运动疗法的有效性已得到医学界肯定,美国心脏协会(AHA)、美国心脏病学会基金会(ACCF)、欧洲心脏病学会(ESC)和欧洲心血管预防和康复协会(EACPR)分别推出了包含运动内容的心血管疾病预防和康复指南。在保证患者安全的前提下,何为有效、科学的运动呢?

心肺功能的“试金石”:心肺运动试验(CPET)

关键词: 心肺运动试验  心肺功能  

医师在对患者进行运动康复治疗之前,首先要对患者的心肺功能及各项指标进行全面了解,而临床上常用的心电图、胸片、心脏彩超等,都是检查患者在静息状态下的心肺功能状态。而'心肺运动试验',则可测出患者在运动过程中的心肺功能指标变化。

你知道心血管病的高危因素有哪些吗?

关键词: 心血管病  心血管疾病  高危因素  

根据《中国心血管病报告2018》,中国有心血管病患者2.9亿,其中,高血压患者高达2.7亿,心血管病对个人和社会带来的负担日渐加重,已成为重大公共卫生问题。防治心血管疾病刻不容缓.那么引发心血管疾病的高危因素有哪些呢?我们又应该积极采取哪些预防措施?

睡眠不对,心脏遭殃.

关键词: 睡眠障碍  睡眠监测  

睡眠会给身体带来哪些变化?你或许认为睡眠能让身体休息,但你的睡眠方法,可能并没有让心脏睡个好觉,反而正在伤害它。

心脏支架术后不养护,小心血管再次堵塞.

关键词: 支架术后  心血管  冠心病  

临床上经常碰到这样的患者,认为做完冠脉支架手术,血管开通了,只要没有胸痛、胸闷症状,冠心病就完全'治愈了',或者害怕术后用药出现药物不良反应就不愿坚持服药。其实这是非常危险的。

读懂体检报告中的“窦性心律不齐”.

关键词: 窦性心律不齐  窦房结  体检报告  

我们大多数人都会体检,但拿到体检报告,常常是两眼一抹黑。其中的医学术语看不懂,也不知道需要不需要再找医生咨询。

注意:急性心梗后的8大致命并发症.

关键词: 急性心梗  室壁瘤  心肌坏死  心源性休克  急性左心衰竭  

急性心梗后的并发症可分为机械性、缺血性、栓塞性和炎症性。

高血压病患者:应关注自己肠道菌群健康.

关键词: 高血压病患者  肠道菌群  难治性高血压  

高血压病是全球最常见的心血管疾病之一,其发病机制多认为是遗传因素和环境因素共同作用、相互叠加的结果,但是何种环境因素通过何种途径影响血压,一直没有强有力的结论和相关证据;过去的研究多集中在外周血管重塑和机体中枢调控方面,也未得出有意义的研究结果,故在高血压的临床治疗中,仍处于'治标'的层面,'吃降压药血压下降,不吃降压药血压升高...

高血压患者该怎么服用阿司匹林?

关键词: 高血压患者  阿司匹林  降压药  

60来岁的老李发现高血压有十多年了,前几天突然发生了脑出血被送到医院抢救。家人觉得很奇怪,老李十多年前发现高血压后吃降压药就没断过,也按医生的要求一直在吃阿司匹林防脑血管病,现在怎么还是得上了脑出血?

肺动脉压力升高,你了解吗?

关键词: 肺动脉高压  肺动脉压力  右心导管  右心室收缩压  

老年人单纯收缩压升高是怎么回事?

关键词: 收缩压  单纯收缩期高血压  老年高血压患者  老年人  

在中国60岁以上老人中,高血压的患病率将近50%,高血压已成为老年人群心脑血管发病和死亡的最重要的危险因素。其中有些老年高血压患者,只表现为收缩压升高,被称为单纯收缩期高血压,即收缩压升高而舒张压正常甚至降低。这是高血压病的一种特殊类型,了解和掌握单纯收缩期高血压的特点,将有助于合理控制高血压。

穴位刺激——高血压病自我保健法

关键词: 高血压病  穴位刺激  取穴方法  太溪穴  曲池穴  百会穴  拇指按压  

高血压是当今社会比较常见的一种病,其危害不只会让血管里的压力变大,还会影响到血液的流动速度,血液流动变慢,就会让器官缺血,严重时会导致器官衰竭危及生命。高血压患者应多关注血压升高时出现的症状,也可通过自我刺激(按摩、艾灸和贴敷)身上降压穴位,以达到一定的降压效果。

脂肪肝:不可轻视 不能乱来

关键词: 内脏型肥胖  肝硬化  肝纤维化  临床表现  

随着生活水平的不断提高,脂肪肝的发病率逐年升高,几乎成为全球第一大肝脏疾病。我国最新流行病学调查结果显示,将近30%左右的人群患有脂肪肝。有些人常常认为'脂肪肝'仅仅是该'减肥'的信号,少吃多动动就好了。实际上脂肪肝是不是如想象中那么简单呢?

得了狂犬病,后果会怎样?

关键词: 狂犬病毒  带病毒者  伤口部位  

如果不幸得了狂犬病,基本是死路一条,目前还没有有效的治疗手段。笔者实习的时候见到过一例狂犬病患者,被关在一个四周无光的病房里,只要有点儿风吹、流水声就会引起患者症状加剧,最后患者因呼吸衰竭死亡了。狂犬病是由狂犬病病毒感染引起的一种急性接触性传染性人兽共患病,病死率几乎100%。我国狂犬病死亡人数高居世界第二,仅次于印度。虽然人...

TOP1 黄花菜传奇

关键词: 黄花菜  

黄花菜,又名金针菜、萱草、忘忧草。相传秦朝末年陈胜挨饿讨饭,吃过一户黄姓农家母女蒸的一碗萱草花。后来,陈胜吴广率领农民起义,在陈州建立张楚国,陈胜称王。一日,他想起黄家母女的解饥之恩,便请来黄家母女为他蒸了一碗萱草花。谁知,他只尝了一口,便连说:'苦、苦'难吃,黄阿婆说:'饥饿之时萱草香,吃惯酒肉萱草苦。'一句话羞愧得陈胜跪地便拜。...

TOP2 关注老年营养,享“寿”健康晚年

关键词: 骨质疏松症  少肌症  维生素  健康老龄化  共同努力  老年人  消化吸收能力  胶原蛋白  优质蛋白  骨密度  

随着全球老龄化情况加剧,老年人的健康问题受到前所未有的关注。世界卫生组织也在1990年提出了健康老龄化的概念,倡议通过全社会的共同努力,改善老龄群体的生活和生命质量,实现健康老龄化社会,使老年人健康幸福地度过晚年。众所周知,心脑血管疾病、糖尿病等慢性疾病严重影响老年人的身体健康。然而除了大家已经熟知的这些疾病以外,还有一些因身...

TOP3 炒菜1小时=吸半包烟?四招教你减少油烟伤害

关键词: 油烟机  

炒菜的油烟是有害的。焦糊的食物会产生多种有害物质,包括致癌性极强的'苯并芘',所以焦糊的食物要果断扔掉,不要觉得可惜。

花仙