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养生大世界杂志是由中国老年保健协会主管，中国老年保健协会主办的一本部级期刊。
养生大世界杂志创刊于2002，发行周期为月刊，杂志类别为医学类。
关键词: 全身健康 高血压前期 血压控制 高血压疾病 统计资料 年轻化 合理范围 高血压患者
据全国统计资料显示,我国现有高血压患者近三亿,年递增超过10%。许多人认为,高血压并不是病,而是一种症状,加上高血压前期没有明显表现,对此大家就认为是件不痛不痒的小事。即便是被诊断为高血压的患者,日常对血压的管理也存在许多误区和不规范。但是,"高血压实际上是一只‘睡着的老虎’,它不醒不代表没有危害。",尤其是被诊断为高血压的患者,要...
关键词: 阅读量 微信 专家团 健康养生 健康知识 汗毛竖起
自从老人们用上了微信,有些父母经常会给孩子转发一些微信朋友圈里盛传的健康养生信息,标题一般都非常抓眼球,如《快看,这10种食物最防癌》、《每天喝8杯水才健康》等等。这些令人汗毛竖起的说法,通常有10万+以上的阅读量,是真?是伪?难以辨识。怎么告诉您的父母与身边的朋友,什么是正确的健康知识,对咱们的生活,确实是个重要的事。
关键词: 冠心病患病率 男性冠心病 发病年龄 心血管疾病 女性冠心病患者 男女
流传度:40000000+近期本刊编辑查看心血管疾病方面的资料时,发现冠心病男女患者,从发病前到后期预后存在很大的差别。相对而言,女性冠心病患者症状更隐蔽,病情更重,而男性冠心病患者发病年龄更早...这种现象真的存在么?男性、女性在冠心病患病率以及防治上真的有不同么?
关键词: 奶茶 饮品 牛奶 冠心病 咖啡 饮料 幸福感
流传度:40000000+天气逐渐冷了之后,大家都想喝一点热乎的饮品,既能取暖,又有满满的幸福感。热的奶茶、牛奶、饮料,尤其是一杯热乎乎的咖啡是很多人的心头好......但是你可能听说过,喝咖啡会导致冠心病或者对心脏有很大的伤害,于是许多喜欢喝咖啡的人犯了愁,不敢再喝咖啡,不得不选择其它的饮品。
关键词: 心脏病史 无症状 直系亲属 冠心病 体检
流传度:60000000+小张今年去医院做了一个常规的体检,各项检查下来,医生告知其患有冠心病。小张特别疑惑,他感觉自己的身体没有任何的不舒服,直系亲属也没有心脏病史,怎么自己就得了冠心病呢?那没有症状就不可能患有冠心病么?无症状的冠心病是不是不用治疗?怎样判别和预防呢?
关键词: 老年痴呆 饮食习惯 阿尔茨海默病 辣椒 中国成年人 记忆力 认知能力 摄入量
流传度:6000000+阿尔茨海默病大家都听过,它有一个通俗的名字——老年痴呆。近来,一项来自国外的研究结果表明,人们现在的某些饮食习惯,正在使自己加速走向"老年痴呆"。研究15年来跟踪了4582名中国成年人的辣椒摄入量,结果显示:每天摄入超过50克辣椒的人有双倍风险致使其记忆力和认知能力降低。
关键词: 失眠者 心病 一分钟 告别 收效甚微
流传度:10000000+失眠是许多人的一块心病,之所以称之为心病正是因为许多人试遍了各种方法也收效甚微。不过近日网上有一种"1分钟入睡法"突然火了,据说可以轻松拯救失眠者。方法是先用鼻子吸气4秒钟,憋气7秒钟,再用嘴呼气8秒钟,如此循环3~4次,不到1分钟就可以让人入睡。那么,这个方法的原理是什么?真的有效吗?
关键词: 调节血脂药 心肌缺血改变 冠脉造影正常 药物治疗 心电图检查 扩张冠状动脉 冠心病 医生
流传度:3000000+某老者患糖尿病,因胸闷到医院就诊,心电图检查有心肌缺血改变;医生建议做冠状动脉血管造影检查,结果显示三支冠状动脉只是有些钙化,都是通畅的,没有明显狭窄和阻塞。医生还是诊断冠心病,按心肌缺血处理,给予扩张冠状动脉药,减轻心脏负荷药和调节血脂药等药物治疗。
关键词: 心脑血管疾病 白藜芦醇 延缓衰老 抑制血小板聚集 防治心血管疾病 降血脂 多酚类物质 抑制癌细胞
流传度:20000000+近日,网上流传着这样一个说法:花生芽含有大量的维生素和多酚类物质,研究发现,花生芽中含有白藜芦醇。白藜芦醇具有抑制癌细胞、降血脂、防治心血管疾病、延缓衰老等作用。因此,花生芽不仅能起到预防心脑血管疾病,抑制血小板聚集的作用,甚至还有助于抗癌。
关键词: 死亡构成 心血管病 上升阶段 患病率及死亡率 软化血管 喝醋
流传度:80000000+《中国心血管病报告2018》显示,目前我国心血管病患病率及死亡率仍处于上升阶段。截止到目前,我国心血管病现患人数为2.9亿,死亡率居首位,占居民死亡构成的40%以上。
关键词: 高血压患病率 控制状况 心血管病 治疗率 防控工作 控制率 防治高血压 知晓率
根据国家心血管病中心权威的《全国高血压控制状况调查》有5个数据令人担忧,患病人数达2.445亿,高血压患病率已高达23.2%,但其知晓率不及50%,治疗率为40.7%,控制率仅为15.3%。随着这些年高血压防控工作的落实,高血压的控制状况虽有所好转,但依旧处于较低水平。
关键词: 毫米汞柱 血压水平 生理性 指南
血压作为一个生理性指标,有一个合理的范围,指南对血压的下限和上限都是有要求的,并不是越低越好。目前按照指南推荐,理想的血压水平是120/80毫米汞柱。特殊情况下,血压也可以维持在110/60毫米汞柱。当然,这个要求落到具体的个体上来,会有一定的差异。
关键词: 高血压患病率 全球老龄化 高龄化 数据调查 人口老龄化 老年 空巢化
老年高血压患病率达53.2%,60岁以上人群有一半以上患有高血压。"十二五"时期,是人口老龄化加速发展期,呈现出老龄化、高龄化、空巢化加速发展的特征。数据调查显示,预计到2030年,中国65岁以上的人口占比将超过日本,成为全球老龄化人口最多的国家。
关键词: 老年人高血压 老年高血压 老年人血压 脉压差 诊断标准 血压值 体位性 评估内容
世界卫生组织统一的高血压的定义为非同日的三次测量,血压值都超过了140/90mm Hg。老年人容易出现体位性的低血压。如果脉压差特别大,舒张压特别低,收缩压可以控制在150mm Hg以内。老年人血压波动很大,那么老年人高血压的诊断标准和评估内容有哪些呢?
关键词: 老年高血压 血压值 危险评估 药物治疗 血压水平 mmhg 老年人 收缩压
一、老年高血压起始药物治疗的血压值和降压目标值:老年高血压患者何时开始降压药物治疗、血压降至多少,应根据患者的血压水平以及危险评估等来决定。《中国高血压防治指南2018年修订版》建议:60~79岁的老年人,如血压≥150/90mmHg,应开始药物治疗;血压≥140/90mmHg时可考虑药物治疗;≥80岁的老年人,收缩压≥160/90mm Hg时开始药物治疗。
关键词: 老年高血压 高龄人群 管理指南 高血压控制率 数据统计 我国经济发展 患病率 老年人
随着我国经济发展和社会老龄化进程,老年高血压患者越来越多。最新的《中国老年高血压管理指南》中指出,至2017年底,我国≥65周岁人口有15831万人,占总人口的11.4%,其中半数以上的老年人患有高血压,而在≥80岁的高龄人群中,高血压的患病率接近90%。然而,统计表明,高血压的控制率仍然不理想。2015年相关数据统计显示,老年高血压控制率仅为18.2%。
关键词: 老年人高血压 降压药物 高龄老年人 降压治疗 明确诊断 测量血压 收缩压 舒张压
什么是老年人高血压:1、年龄≥65岁,在未使用降压药物的情况下,非同日3次测量血压,收缩压≥140mm Hg和(或)舒张压≥90mm Hg;2、曾明确诊断高血压且正在接受降压药物治疗的老年人。
关键词: 非药物治疗 钠盐摄入 心血管疾病 降压治疗 心理平衡 控制血压 合理膳食 药物疗效
非药物治疗是降压治疗的基础,高血压病人无论是否服药,均需终生坚持非药物治疗,有助于控制血压,增加药物疗效和降低心血管疾病的发生。其主要措施有限制钠盐摄入、合理膳食、适当运动、戒烟戒酒、保持理想体质量、改善睡眠、注意保暖、保持心理平衡。
关键词: 急性心肌梗死 缓则治其本 氧气疗法 早期处理 急危重症 呼吸衰竭 钾离子 应用要点
急则治其标,缓则治其本。急危重症的早期处理是全科医学临床实践的重要组成部分。急性心肌梗死病人吸氧的基本原理,与猝死密切相关的血液中钾离子异常现象、呼吸衰竭的早期识别与预防,以及低血压的发生原因与紧急处理,均为日常生活中经常遇到的医学问题。了解这些基本知识,对常见疾病的早期预防具有一定的指导意义。
关键词: 严重心律失常 血钾异常 神经肌肉 酸碱平衡 猝死 应激性 渗透压 电解质
血钾是人体内一种重要的电解质,参与细胞内的正常代谢,维持细胞内离子、渗透压和机体酸碱平衡、神经肌肉细胞膜的应激性及心肌的兴奋性等。血钾异常时可出现多种临床表现,血钾过低或过高可造成严重心律失常,甚至猝死。
关键词: 咳喘症状 呼吸衰竭 反复住院 感冒 抗生素 早期预防 医院
病例回顾:老张今年50多岁,吸烟有20多年,咳嗽也有近20年,这几年明显加重,从早到晚,甚至夜里也不能安眠,行走稍快或者爬楼就会胸闷,还老是感冒,一感冒前述症状就加重。曾在多家医院诊治,反复住院,各种抗生素也没少用,症状时轻时重,咳喘症状经常出现。这两天觉得病情加重,喘不上气,"快憋死啦!"故家人迅速将其送到医院,被诊断为"呼吸衰竭",经抢救检...
关键词: 生命危险 低血压 赵老师 猝死 来电咨询 医院医生 摔倒 小事
赵老师前两天蹲在地上摘韭菜,站起来时突然眼前一黑,要不是女儿扶住就摔倒了,到医院医生说他血压有些低:80/60mm Hg,还说了好多低血压的危险,甚至说弄不好还会有生命危险。于是赵老师来电咨询:低血压这么点儿小事,竟会引发猝死?答曰:是的。不过低血压可真不是件小事,患者朋友们还需要充分了解与重视。
关键词: 主要死因 癌症 新发病例 食管癌 发病人数
据2018年全球癌症统计报告显示,全球2018年癌症新发病例约1810万,死亡约960万。部分癌症如肝癌、食管癌、胃癌,中国发病人数占全球发病人数的一半左右。癌症已成为中国人口的最主要死因之一。
关键词: 胃幽门螺杆菌感染 胃癌 全流程 正常人 恐慌 查体
大家查体的时候常常会看到这样一项:胃幽门螺杆菌感染阳性,有些人的数值会非常高,人们往往会感到恐慌,而此时,医生也会让你慎重对待,进行根治。为什么需要如此重视胃幽门螺杆菌感染?那是因为如果反复发生胃幽门螺杆菌感染,可能会导致胃癌的发生。胃幽门螺杆菌感染阳性的人患胃癌的几率较正常人高出4倍以上。
关键词: 持续性钝痛 中上腹 胃黏膜保护剂 急性胰腺炎 前弓 临床诊断 上腹疼痛 解痉药
患者,男性,65岁,中上腹疼痛1天。前一天酒席宴会后出现中上腹持续性钝痛,进食后加重,前弓前曲位可略缓解,伴恶心、呕吐、进食减少,自服胃黏膜保护剂有一定疗效,影响进食;再次进食鱼汤后上腹疼痛明显加重,服解痉药无效,恶心、呕吐一次,临床诊断为急性胰腺炎。
关键词: 就诊人数 心血管疾病 心脏病 心血管门诊 三步曲 死亡率 高峰期 发病率
入冬后气温持续下降,又进入心血管疾病发作的高峰期。天气转冷后各大医院的心血管门诊就诊人数不断攀升,其中大多数为患有心脏病的"老病号"。有统计显示:冬季心血管疾病的发病率较夏季增高50%,而死亡率较夏季增高33%。这2个可怕的数据在提醒我们:冬季更要做好心血管疾病的预防和保健工作,做到3个"三":3个半分钟、3个半小时、三步曲。
关键词: 专病门诊 帕金森病 家人 看病 腿
两年前,李奶奶发现自己走路时一条腿总是抬不起来,步子变小,变慢,原来闲不住的她,现在因为行走不便也不愿意出门了。起初李奶奶的家人并未在意,只觉得老人上了岁数,腿脚不灵便也正常。但从今年开始,李奶奶的动作越来越慢,不灵活,还出现了手抖,严重时连衣服扣子都系不上。她这才在家人的陪伴下到医院看病,最后还是在帕金森病专病门诊被医生诊断为...
关键词: 中长期规划 指导性文件 速递 社会长治久安 应对措施 高质量发展
中共中央、国务院印发《国家积极应对人口老龄化中长期规划》应对老龄化上升为国家战略近日,中共中央、国务院印发了《国家积极应对人口老龄化中长期规划》。《规划》近期至2022年、中期至2035年、远期展望至2050年,是到本世纪中叶中国积极应对人口老龄化的战略性、综合性、指导性文件。《规划》的印发,不仅明确了应对人口老龄化的重要意义和目...
关键词: 心脏猝死 心肺复苏 协会动态 蓝皮书 高峰论坛 精准健康传播 首部 防治
中国心脏猝死防治救中心体系建设蓝皮书奋斗新时代,健康心使命!2019年11月2日,第五届中原心肺复苏高峰论坛上,举行了中国首部心脏猝死防治救中心体系建设与中华精准健康传播蓝皮书仪式。
关键词: 精神营养 精神发育 障碍疾病 心理健康服务 心理疾病 世界精神卫生日 心理健康促进 专项行动
2019年10月10日是第28个"世界精神卫生日",主题是"心理健康社会和谐,我行动"。随着社会竞争的加剧,很多人都处在心理亚健康状态,轻度的精神发育障碍疾病像感冒一样普遍。为积极应对当前我国出现的一些比较突出的心理健康问题,今年7月的《健康中国行动(2019—2030年)》方案中专门设立了"心理健康促进行动"这一专项行动。该专项行动倡导个人和家庭...
关键词: 调味料 十三香 提香 调味品 花椒 调料 健康 日常生活
日常生活中,我们做饭经常会用到调味料。其实这些厨房中的调味品不只是给饭菜提香,更重要的是它们是潜在的营养高手,对我们的健康很有帮助。一、花椒:"调味之王"花椒,位列调料"十三香"之首,素有"调味之王"的美誉。
关键词: 疲劳的原因 身心疲惫 体力劳动
"感到疲劳"也许是人们向医生诉说得最多的一个问题。人体在运动、体力劳动及工作时间过长后会感到疲劳,然而有些人即使不从事上述活动也常常感到身心疲惫。引起人体疲劳的原因主要有以下11种.
关键词: 身体保健 锻炼方式 硬核 养生 锻炼方法 老年人
撞树、拍打、暴走、石疗、等硬核养生锻炼方法在老年人之间成规模地流行起来,虽然运动对于身体保健的益处良多,锻炼精神值得鼓励,但是不是这些硬核锻炼方式都可取呢?
关键词: 二十四节气 美食 特色饮食 中华文化
二十四节气凝聚着中华文化精华,被誉为"中国的第五大发明"。关于二十四节气,除了节令诗词,恐怕就是特色饮食了吧。一起来看看这十二道美食吧!
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