关键词：生活水平 不饱和脂肪酸 寿比山 双氢克尿噻 碱性食品 

摘要：随着社会的发展和人们生活水平的提高,吃的品种越来越多,吃的花样越来越新。而就在这越来越多、越来越新的背后,许多人的身体健康状况却越来越差,这就是我们常说的＂亚健康＂。因此,专家根据人体需求进行了科学的选择,提出以下＂六多六少＂的健康饮食方式,供大家参考。

养生月刊杂志要求:

{1}为便于联系，来稿务请注明作者真实姓名、职务职称、单位名称、通讯地址、电话以及E-mail地址。

{2}本刊刊登的学术论文应该满足：论文视角独特、观点新颖；研究思路清晰、方法科学；论文论证严密、资料翔实；论文结构严谨、行文规范。

{3}题名：力求简明，反映出文章主题。中文题名一般不超过20个汉字，中英文题名含义一致。

{4}参考文献是对引文作者、作品、出处、版本等情况的说明，文中用序号标出，详细引文情况按顺序排列文尾。

{5}论著请附 400个实词左右中英文摘要。要用第三人称撰写,不列图、表,不引用文献,不加评论,不分段落。

注：因版权方要求，不能公开全文，如需全文，请咨询杂志社