药物与人杂志

闻鸡起舞 拥抱健康

关键词: 拥抱  健康观念  改变  人类  生活方式  变化  行动  新年  更新  事物  

新年伊始，万象更新。地球上的一切事物都在不停地变化，人类的生存环境和生活方式也在不断地改变，而我们的健康观念有没有及时更新呢?我们有没有开始新年的健康行动呢?

2005健康投资总动员

关键词: 健康投资  动员  衰老  保持  投资热点  过程  

在层出不究的投资热点中，你是否想过给自己的健康做一份投资？健康好像一个漏水的容器，要保持一定的水平面，就要不断地加水进去。要保持健康，减慢衰老的过程，就必须不断地进行健康投资。

跳好“六步曲” 拥有好心情

关键词: 好心情  心理健康  忽视  身体健康  健康投资  情绪  影响  平衡  家庭生活  心态  

“心理健康”不是独立的。你的情绪是否健康，你的心态是否平稳，你的心理是否平衡，你的家庭生活是否和睦，会直接地影响到你的身体健康。多数人对心理健康投资的忽视，可能是因为健康投资工程太大，不知从何做起。其实心理健康并不是要你成为一个圣人，心理永远保持平衡，

身体健康 取之有道

关键词: 身体健康  膳食结构  谷类  酒类消费  奶类  居民  脂肪  消费量  发达国家  畜肉  

目前，我国居民膳食质量提高主要表现在能量、蛋白质、脂肪的消费量得到满足，但是又出现了让人担忧的、发达国家早已有的教训——膳食结构不合理。畜肉、油脂、酒类消费过多，谷类、豆类和奶类消费降低或过低。

体质锻炼是最好的健康投资

关键词: 体质锻炼  健康投资  天花  身体健康  水桶  维修  训练  水平面  流失  同一  

人的身体健康好像一个木水桶，要保持一定的水平面，不仅要不断加水进去，而且要保证每一块木片都在同一个水平，断掉任何一块，都会导致健康的流失。健康投资就是不断地维修水桶的木片并向里面注水。很多人提到体质锻炼就想起需要每天花多少时间，当然，能够每天进行必要的训练是最好的，但即使是间断地维修，也比从不维修好得多。

点击2004年十大健康关键词

关键词: 健康生活  健康状况  影响  调查  大众健康  注人  声响  盘点  大盘  发展  

随着2004年最后一声钟声响过，我们又跨进了新的一年。在这辞旧迎新的时刻，有必要对过去的一年做个健康大盘点。为此，我们联台康易网、医心网共同做了影响2004年健康关键词搜索活动。通过一段时间的调查，我们将排在前10位的影响大众健康的关键词总结出来，为的是让大家与我们一起关注人类生存环境的发展，认清自身的健康状况，从而在新的一年...

劣质奶粉谁之过？

关键词: 北京  国家工商总局  国家质检总局  阜阳  国务院总理  劣质奶粉  国家食品药品监督管理局  卫生部  调查  

劣质奶粉经媒体曝光后，国务院总理作出重要批示，要求国家食品药品监督管理局对这一事件进行调查。2004年4月19日下午6点，由国家质检总局，国家工商总局、卫生部组成的专项调查组，从北京出发奔赴阜阳。

比非典更凶猛的魔疫——禽流感

关键词: 首次  爆发  禽流感  传染病  非典  杀伤力  意大利  

禽流感首次爆发：1878年，禽流感在意大利的首次爆发使人们开始认识这种极具杀伤力的传染病。

审美疲劳由心生 美好婚姻由心定

关键词: 中国  财富  现代化  男人  创造  希望  心病  疲劳  行为  

电影《手机》里的“审美疲劳”，是中国男人的“心病”，是男人给自己的出轨行为寻找借口。中国男人可以接受现代化，创造巨额财富，但是在骨子里还是希望女人贤淑，善解人意。

社会个人双管下，新年健康展新貌

关键词: 健康意识  巨大  自我保健意识  心情  热点  关键词  文明建设  社会  新年  焦点  

读了“2004年健康十大关键词”后，心情真是酸甜苦辣，喜忧参半。喜的是近年来健康已成为全社会共同关注的热点和焦点，百姓的健康意识，自我保健意识空前提高，这标志着中国社会文明建设的巨大进步。

维生素多多益善吗——访中国营养学会秘书长贾健斌

关键词: 维生素  中国营养学会  金施尔康  21金维他  鱼肝油  泡腾片  药品  保健食品  饮料  营养补给  

维生素，从果味VC到维C泡腾片从鱼肝油到多维元素片、金施尔康、21金维他、黄金搭档，从药品到保健食品，从食品到营养补给剂，越来越多地被人们认识并钟爱。不仅仅OTC药品、保健食品，甚蔓饮料也纷纷打出复合维生素的金字招牌，维生素似乎一夜之间成为一个时代生存方式的隐喻。维生素，是不是真的揭开了数字化健康的生存新模式?

胃溃疡患者的自我保健

关键词: 胃溃疡  自我保健  患者  常见  溃疡复发  消化道出血  人群  冬季  溃疡病  疾病  

胃溃疡和十二指肠溃疡统称溃疡病，是人们消化系统常见的疾病之一。据统计，人群中约10％～12％的人患过此病。在寒冷的冬季里，溃疡复发或合并消化道出血者明显增多，值得高度警惕!

给药片定时——如何使用控、缓释片制剂

关键词: 缓释片  控释片  治疗  制剂  给药  药片  药物剂型  价格  科学技术  发展  

随着科学技术的发展，新的药物剂型层出不穷，方便了患者用药，但一些新名词也给病人带来了困惑。比如治疗冠心病的药换单硝酸异山梨酯既有缓释片又有控释片。缓、控释片的价格为什么和普通药品有差异？

严冬预防药品“感冒”

关键词: 中药品  预防药  药品变质  正常  忽视  保暖  严冬季节  存放  天气  

一般人可能会认为寒冷的天气对家中药品的保存是有利的，尽管对于大多数药品而言的确如此，但是有一些药品在较低的气温下时常会犯一些毛病，大家千万不能忽视冬季对家贮药品的合理存放，要提防低温导致药品变质或者不能正常使用。因此，大家不仅要在严冬季节注意自身保暖，也要警惕家贮药品“感冒”。

小贴士

关键词: 药品  玩耍  儿童  孩子  接触  家庭  地方  玩具  

1、家庭药品应放在儿童接触不到的地方，千万不能把药品给孩子当玩具玩耍。

警惕大肠癌年轻化

关键词: 大肠癌  年轻化  医治  不幸  无效  逝世  人物  均瑶集团  王均瑶  董事长  

2004年11月7日，改革开放的风云人物，被称为“胆大包天”第一人的均瑶集团董事长王均瑶，因患肠癌医治无效，不幸于上海逝世，年仅38岁。

糖尿病患者能长期服用阿司匹林吗

关键词: 长期服用  阿司匹林  糖尿病患者  疼痛  医院  孩子  平时  儿女  感觉  

吴大妈患糖尿病好多年了，不久前的一天，儿女们全都回来为她庆祝60大寿。由于平时孩子们都忙，难得回家来，吴大妈和老伴总想让孩子们吃好玩好于是好酒好菜，推杯换盏，大大地热闹了一番，没想到半夜时分吴大妈却感觉胸口疼痛，儿女们连忙把吴大妈送到医院。

如何使用祛痰镇咳药

关键词: 咳嗽  镇咳药  异物  祛痰  呼吸道  常见症状  病理性  对症下药  排出  分泌物  

咳嗽是呼吸系统疾病的常见症状，是机体的一种防卫性功能。咳嗽能将呼吸道内异物和病理性分泌物排出体外，起到排除异物，清洗呼吸道的作用。引起咳嗽的原因很多，要经过分析，才能对症下药。

巧吃山药 低脂进补

关键词: 进补  治疗  药补  营养学  食补  食物  人体  低脂  保健功效  山药  

常言说：“药补不如食补”。因为从营养学角度来看，不少食物中含有极为丰富的营养，其对人体的治疗保健功效绝对是药材无法替代的。

拥抱阳光 远离悲剧——帮家长解读大学生心理问题

关键词: 大学生心理  家长  自信  解读  心理问题  孩子  社会交往  拥抱  少年  阳光  

不知不觉间，您的孩子就步入大学时代了。在大学校园里，孩子们从青涩，慢慢变得自信、热情，从封闭，不谙世事的少年时代步入开放、自信，参与社会交往的青年时代。然而，这也是一个非常敏感的时期，是一个情况多多，问题多多的季节。太多的困惑和心理不适应，让他们出现心理问题，就像层层乌去遮蔽了太阳的光彩。

夫妻生活雷区：下班回家前5秒

关键词: 疲倦  夫妻生活  可耐  拥抱  丈夫  情绪  看电视  妻子  夫妻矛盾  吵架  

生活中常有这样的事情发生：妻子下班回家，推开门。发现丈夫正懒洋洋地窝在沙发上看电视。厨房里空空如也，房间里乱成一团，身心疲倦而又满怀期待的妻子立刻火冒三丈，一场家庭大战就此拉开序幕。或者是丈夫下班回家，急不可耐的妻子迎上前去，渴望丈夫一个深情的拥抱，但是疲倦的丈夫推开了她，情绪不佳地说：“我太累了。你先让我歇会儿。”...

心灵妙药——自我解嘲

关键词: 沮丧  消沉  情绪  抑郁  生活质量  身心健康  疾病  反常  考试  心灵  

百年人生，逆境十之八九。在人生的旅途上，并非都是铺满鲜花的坦途，反而要常常与不如意的事情结伴而行。诸如考试落榜，工作解聘官职被免、疾病缠身，情场失意等，常常会使人愤愤不平，叹息不止，产生强烈的失落感，有的人甚至一蹶不振，情绪低沉，心情抑郁，精神反常，心理上长期处于沮丧、懊悔、消沉苦闷忧伤的状态，不但影响工作情绪和生活...

孩子“心病”不可小视

关键词: 心病  疾病  孩子  欢笑  紧张状态  健康  身体状况  学业负担  升学压力  家长  

处于花季的少年儿童应该充满欢笑与喜悦，但随着社会竞争的加剧，心理压力过早地降临到他们的身上。他们要面对过重的学业负担和升学压力，以至于精神长期处于紧张状态中从而导致各种心理偏差或疾病，但许多家长还没有意识到这方面的问题，认为孩子身体强壮没有什么疾病就是健康，即便学习上出现什么问题也与身体状况无关。

儿童健康10要素

关键词: 儿童  健康计划  防疫记录  户外活动  家居安全  

常言道，“预防胜于治疗”。假如各位家长能为子女订下健康计划，对孩子的健康成长是非常有益的。该怎样制定健康计划?应包含哪些内容昵?儿科专家提供10大儿童健康要素可供参考。

健康月历

糖尿病患者更年期饮食计划

关键词: 更年期  糖尿病患者  饮食计划  头晕  潮热  治疗中  汗出  情绪失控  女生  假期  

对于女性朋友而言，随着生殖系统功能逐渐衰弱，会出现一系列“更年期”症状，表现为头晕眼花、心悸失眠，潮热汗出，水肿，腰酸腿软，甚至情绪失控等状况。更年期的女生不仅要面对身体状态的变化，更有心理的反差难以适应，特种是糖尿病患者进入更年期后血糖也变得难以控制，这就使得糖尿病患者在进入更年期后要面对新的挑战。更年期糖尿病人除...

我的“花花世界”

关键词: 花卉盆景  居室布置  绿色植物  空气净化  

其实，不必等到节假日才让自己得到一个接近自然的机会。假如能用双手栽养出一片茂盛青翠。哪怕只是在家居内或外的一个角落，都可以算是一个小小的，专属于你自己的绿色春天。

温度＋湿度＋通风=清新家园

关键词: 湿度  温度  冬季  通风  疾病  寒冷  室内  清新  家园  活动  

在寒冷的冬季里，人们越来越多地呆在室内活动。然而，如果室内的温度、湿度过高或过低的话，都会引发多种疾病。那么，究竟什么样的室内环境才会对人们的身心健康有益呢?

合理“冬炼”预防脑血管病

关键词: 血压  吃药  脑血管病  预防  头晕  锻炼  睡眠  合理  日记  写作  

老刘66岁，他记录血压的日记已有厚厚的几本，每天记录测量时间、血压、脉搏数值和其前后有关的生活方式(运动、写作、睡眠、饮食和吃药的时间)。这几天他觉得头晕，血压在150毫米汞柱～160毫米汞柱／90毫米汞柱～100毫米汞柱之间波动。他想上个月还在140毫米汞柱～150毫米汞柱88毫米汞柱～95毫米汞柱之间波动，现在天天按时吃药和锻炼．为什么...

吃出好身体（上）

关键词: 传统饮食  饮食养生法  调养  传统医学  养生学  健康  食物  防治疾病  利用  营养  

饮食养生法，是指通过饮食的调养来保养生命的方法。传统饮食养生学，是指在传统医学理论的指导下，研究食物的性质，利用饮食来营养机体、促进健康，防治疾病。

濮存昕的“减法生活”和“加法生活”

关键词: 减法  加法  实际  生活  感悟  活力  生命  濮存昕  

51岁的濮存昕看上去要比他的实际年龄小，而这正是缘自他生命深处的蓬勃活力。如果让濮存听用一句话来浓缩生活的感悟，那就是四个字：减法生活。

让生命更自在一点——95岁文怀沙养生秘诀

关键词: 养生  年轻  秘诀  中外  豁达  知识  生命  教育界  先生  思维  

1910年生于北京的文怀沙老先生在知识界，教育界鼎鼎大名，他学贯中西。精通古今，是扬名中外的著名掌者，楚辞专家。95岁的文老银髯飘拂，出口成章，妙语连珠、思维敏捷。文老何以能越活越年轻呢?这与他幽默豁达的性格和坦荡的生活态度是分不开的。

事到盛时须谨慎 境当逆处要从容——北大维信总经理段震文访谈

关键词: 中国  总经理  段震文  经理人  企业家  看法  地方  谨慎  健康  访谈  

拥有100多年历史的北京大学是中国最高学府，其悠久的传统和深厚的文化底蕴令世人仰止，她也是中国出思想出知识出智慧的地方。今天，让我们走近一位从这所知名学府走出来的企业家，听听他对于经理人健康与心态调整的看法，或许对我们有所启发。

人生旅途多坎坷 欢乐总比痛苦多——符海潮老人练“绝活”、抗百病的故事

关键词: 老人  旅途  健身  欢乐  疾病  乐观  忧郁  故事  坎坷  生命状态  

如果不是亲眼所见，恐怕谁也不会相信：10个总重量这6斤的健身铁球。在一个72岁老人的手里，就像有了生命似的，能按照老人的意愿玩转出各种花样来，想怎么转就怎么转。在北京市大栅栏的百顺社区里，符海潮老人乐呵呵地向我们展示了他的“绝活”。没想到的是，这么一位精神矍铄、乐观快活、童心未泯的老人，在10年前却多种疾病缠身，精神也十分...

眼球旁的“定时炸弹”——大眼角流脓

关键词: 眼球  角膜溃疡穿孔  慢性泪囊炎  继发  治疗  外伤后  流泪  炸弹  伤口  

眼科医生常常把慢性泪囊炎比做眼球旁边的“定时炸弹”。前不久，笔者接到一个因为外伤后继发角膜溃疡穿孔而失明的病人，她患慢性泪囊炎多年，大眼角一直流泪、流脓没有及时得到治疗，三个月前又因为黑眼球被飞起的木屑打伤，伤口被脓液里的细菌感染而继发细菌性角膜炎，并很快出现角膜溃疡穿孔。

肝硬化病人慎防冬天大呕血

关键词: 呕血  肝硬化病人  冬天  饱食  医院急诊室  入院  饮食不当  发生  天气  感冒咳嗽  

天气变冷，很多肝硬化病人由于发生呕血而急诊入院。有的是因为感冒咳嗽，有的由于饮食不当或便秘等原因，比如有人则因为饱食涮羊肉后发生大呕血被急救车送进医院。入冬以来，各医院急诊室接收肝硬化合并大出血的病例呈骤然上升趋势。

暖冬预防呼吸病

关键词: 呼吸病  呼吸道疾病  预防  衣原体肺炎  流行性脑脊髓膜炎  急性肺炎  急性上呼吸道感染  暖冬气候  越冬  季节  

入冬以来，我国有些地方的平均气温比常年同期偏高近2摄氏度，出现暖冬气候。对此，医生提醒，冬季是急性上呼吸道感染、流行性感冒、急性肺炎、衣原体肺炎、支原体肺炎、流行性脑脊髓膜炎等呼吸道疾病的高发季节，尤其是在暖冬，细菌等致病微生物越冬存活的几率增大，人们更要对具有传染性的呼吸道疾病提高警惕。

艾滋病离我们有多远？

关键词: 血液  艾滋病毒  阴道  体液  分泌  传染  精液  数量  发生  出生  

艾滋病毒主要存在于人的体液中，如血液、精液，阴道分泌液，乳液，唾液，泪液，尿液，汗液和痰液等。有传播意义的是血液，精液，阴道分泌液，乳液。至于其他的体液，因含艾滋病毒的数量甚低，不足以构成传染。艾滋病毒的传播途径只有三个：同艾滋病毒感染者发生无保护的性行为：接受了被艾滋病毒污染的血液：被感染的母亲传染给未出生的婴儿。

积极应对流感侵袭

关键词: 流感病毒  侵袭  暴发流行  呼吸道传染病  积极应对  季节性  严格  早春  南方地区  北方地区  

绝大多数呼吸道传染病都有季节性，流感也不例外，它是一种季节性非常明显的传染病。在我国北方地区的秋，冬季甚至早春都是流感的高发季节，另外在南方地区流感到来的季节可能会更早。严格说，流感的季节性是相对的，一年四季都可能暴发流行。流感病毒是在不断变化的一种病毒，

脂肪肝健康管理方案

关键词: 脂肪肝  健康管理  发病率  白领人士  高级知识分子  职业人群  临床医生  大中城市  中国  私人医生  

在新的一年里。本刊将继续为您提供个性化健康管理方案，欢迎广大读者朋友积极参与。把私人医生请回家。本栏目只提供相应的建议。具体操作请您在咨询临床医生后进行。脂肪肝是一种多病因引起的脂肪在肝细胞内异常积累的病理状态。近年来。随着我国居民饮食结构和生活习惯的改变，脂肪肝的发病率越来越高。已成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。...