药物与人杂志

珍惜你所拥有的一切

“健康是福。”对这句话有深切体验的肯定是曾经或者正在饱受疾病折磨的人。

老人与子女：同住？分住？——两代同住 感情渐行渐远

关键词: 老人  子女  感情  居住情况  

前不久。南宁一县城71岁的老汉黄某猝死在家中。他长期瘫痪的老伴65岁的李某。由于突然失去照顾。3天未进粒米，最后饿昏致死。两位老人死去3天。却无人知道。

女人何苦为难女人——一个中年男人的困惑

关键词: 中年  男人  女人  50岁  

现在我们住进了更大的房子。而母亲仍然在那间又黑又小的平房里。快50岁的我，被不安、内疚、愧疚一直折磨着，无法改变。

家庭和谐需要经营

关键词: 家庭和谐  时间  感受  经营  

我有6～7年的时间是和公婆一起住的。因此在两代同住这个问题上。有一些自己的感受。

婆媳相处有诀窍

关键词: 婆媳关系  研究发现  社会学家  家庭和睦  婚姻家庭  恶性肿瘤  婚姻关系  多因素  婚外恋  

社会学家根据长期调查研究发现，50％的夫妻因婆媳关系无法调和而长期冷战甚至分居。可以说，在影响婚姻家庭及家庭和睦的诸多因素里,婆媳关系仅次于婚外恋,被人们称为严重影响婚姻关系和质量的“恶性肿瘤”。那么婆媳相处有没有什么诀窍呢？

老人与子女：距离产生和睦

关键词: 子女  距离  老人  晚年生活  现代社会  生活方式  老年  多元化  

每个人都有老的时候，怎样过好晚年生活，让自己的夕阳生活快乐多彩舒心，成为老年人不断探索的课题。在多元化生活方式盛行的现代社会，与子女同住养老的固定模式也受到冲击，老年人应该为自己的未来未雨绸缪。

预防癌症从“心”开始

关键词: 防癌症  外环境因素  心理因素  祖国医学  科学家  

癌症的病因虽然至今仍是众说纷纭，但是有两点各国的科学家们认识是一致的，那就是：80％以上的癌症是由外环境因素引起的；癌症是由多种因素长期综合作用而引起的，绝非单一因素所致。在这多种因素之中，心理因素具有十分重要的作用。实际上，关于心因可以致癌，不是什么新发现。祖国医学早在两千多年前就有记载。《黄帝内经》一书中就指出，情...

张丰毅“铁人”是这样炼成的

关键词: 钢铁  中央电视台  石油工人  阳刚之气  无私奉献  第一代  新中国  作品  

中央电视台不久前热播的30集电视连续剧《西圣地》，是一部反映上个世纪50年代新中国第一代石油工人在艰苦的年代和环境里，以创业的豪情和钢铁意志克服种种困难的感人故事，塑造了不畏艰险，无私奉献的第一代石油人形象，被广大观众称之为一部充满阳刚之气的主旋律作品，而在这部电视剧阳刚之气的主旋律作品。而在这部电视剧中扮演主人公杨大水...

亲情煲出健康

关键词: 健康  亲情  服装设计  主持人  电影  天使  

蔡琴，台湾著名女艺人。1980年以《恰似你的温柔》一曲成名。出道26年间出版了42张专辑，素有民歌歌后之称。1990年获得金曲奖“最佳女演唱人奖”、金鼎奖“最佳演唱人奖”，名曲有《恰似你的温柔》《你的眼神》《不了情》等。蔡琴除唱歌之外还多才多艺，做主持人、拍电影均获相关奖项，同时亦涉足广播、写作、电影、服装设计等多个领域。这几年...

我的养生四字诀

关键词: 养生诀  心情舒畅  养生之道  

我虽年已花甲，但身体却很健康，而且体形、行动、谈吐均无老态。平时精力充沛，精神饱满，心情舒畅，极少感冒。每当老朋友见面，他们总是问我有何养生诀窍。我的养生之道，可以归纳为“恒、变、补 谐”四字。

最好的药物是时间

关键词: 最佳时间  药物  洪昭光教授  身体健康  养生保健  

对于身体健康来说，“防患于未然”显得尤为重要。全国著名医学养生保健专家洪昭光教授，在其撰写的《健康快车》里，告诉人们“最好的医生是自己，最好的心情是平静，最好的运动是步行，最好的药物是时间”。其中“最好的药物是时间”，就是说防病治病要不失时机，把握好最佳时间，做到善观风色，善择时机。

莫生气的两个意念

关键词: 生气  意念  心平气和  行为表现  情绪激动  挫折  交往  态度  

生活中，当您在与他人交往时，有些时候，对方是心平气和的，您便会感到与这人交往很舒服，而一旦遇到别人对你侮辱时，你或许会马上以更恶劣的态度回敬他，你的这种不理智的态度属于不够聪慧的行为表现。个体由于遭受了挫折而沮丧、生气，并不能消除挫折，只会增加不舒服的感觉，以至增加挫折对您的伤害—— 去冷静地面对他人的侮辱，比方说，...

及时治疗抑郁重获快乐生活

关键词: 抑郁症患者  快乐生活  世界卫生组织  治疗  时点患病率  心理疾病  总人口  感冒  

据世界卫生组织统计, 全世界现有三亿四千万抑郁症患者，时点患病率约为5％．即在某时刻总人口每100人中有5个人患抑郁症。因为抑郁症如此常见，故曾被喻为”心理疾病中的感冒”，但抑郁症让社会付出的代价远远超过了一般感冒。

男主内，女主外

关键词: 医药公司  人际关系  平衡  妻子  丈夫  家庭  照顾  生活  阳痿  

有一位男士是一家合资医药公司的职员，而他的妻子却是该公司的一个地区经理。妻子特别能干，不仅在公司是女强人，就连家庭的对外人际关系往来也是以她为主；而他相比之下显得就比较平庸，只有更多地照顾家庭以支持妻子的工作。一开始，夫妻俩没觉得这种“男主内、女主外”的婚姻有什么不妥。丈夫觉得找了个这么能干的妻子是自己的福气，他在外...

中年人的“性”福生活

关键词: 中年人  性生活  生理方面  心理方面  社会习俗  文化背景  

常言道：“三十而立，四十不惑”，但是，步入中年以后很多人在性问题上却存在许多困惑之处。这些困惑既有性生理方面的。也有性心理方面的，还有一些是与性观念和社会习俗、文化背景等方面相关的。

守时，就是信誉

1779年，德国哲学家康德计划到一个名叫珀芬的小镇，去拜访老朋友威廉·彼特斯。康德动身前曾写信给彼特斯，说自己将于3月2日上午11点钟之前到达。

千万别开错了窗

关键词: 玫瑰花  女孩  早晨  伤心  

早晨起来，一个六岁的女孩打开了紧闭的窗户。空气如此清新，而映入眼帘的却是一位母亲在为自己的女儿哀悼，看到此情景，女孩情不自禁地哭了，哭的很伤心。一会儿，爷爷过来了，他走到女孩面前，看了看外面。女孩接着问爷爷说：“那个女孩的妈妈一定很伤心是吗？”爷爷并没有回答女孩的问题，只是把女孩领到另一扇窗前，让女孩看自己栽种的玫瑰...

清热解暑蔬果汁

关键词: 蔬果汁  清肠  清热  解暑  果菜汁  

清肠润躁汁，清热解暑果菜汁

“富贵病”营养惹的祸？

关键词: 富贵病  营养  生活方式  慢性疾病  高尿酸血症  高脂血症  饮食不均  精神压力  心理失衡  生活习惯  

“富贵病”离你有多远 近年来，流行一个时髦的词汇“富贵病”，它指的是包括肥胖、糖尿病、高血压、高脂血症、痛风（高尿酸血症）、脂肪肝等在内的一系列慢性疾病。应该说，“富贵病”并不是一个合适的称谓．其所谓“富贵”者，更多的是代表不合理的生活方式，即包括饮食不均衡、很少运动、工作精神压力大、心理失衡，酗酒、吸烟等因素的综合...

厨房中的保钙技巧

关键词: 厨房  种族差异  饮食结构  钙  白种人  

与世界其他种族相比，亚裔人种天生就是“轻骨头“，我们的骨重量不及白种人，更不及黑人，是最轻的。除了种族差异的影响，饮食结构的缺陷更突出。

健康月历

冠心病患者的运动康复经

关键词: 冠心病患者  运动康复  冠状动脉粥样硬化性心脏病  增加冠脉血流量  心肌梗死  心肌缺血缺氧  心脏康复运动  血管腔狭窄  心源性猝死  心肌坏死  

冠心病全称“冠状动脉粥样硬化性心脏病”。冠状动脉因粥样硬化造成血管腔狭窄或闭塞,导致心肌缺血缺氧而产生心绞痛：甚至因心肌坏死（心肌梗死）而引起心源性猝死。研究表明，运动康复对冠心病的预防和治疗都极为重要。运动可减少冠心病的危险因素，如高血压、高脂血症，糖尿病和肥胖症等：通过系统体育锻炼，可增大冠状血管的口径，增加冠脉...

锻炼别忘脚

关键词: 锻炼  力量训练  足踝部  第二心脏  健康关系  踝关节  

俗话说，人老脚先老，人的双脚被誉为“人体的第二心脏”，与人体的健康关系密切。然而，很多人对脚的关注非常小，殊不知脚部其实是人最应该关注的部位。人体的足踝部韧带发达。踝部的骨骼粗大而密集，是人体直立、行走和运动时足部最大的受力点。踝部力量与踝关节的牢固程度成正比，增加脚力量训练会有效降低人的踝部受伤。因此，在锻炼的时候...

夏季锻炼有讲究

关键词: 夏季  锻炼  大汗淋漓  夏天  

夏天，不少人因为稍一活动就大汗淋漓而中止了锻炼。其实，夏季是一个健身的好季节，只要在运动中学会趋利避害，保护自己，就完全可以把握夏天这个时机，让自己的身体得到持续的锻炼。

小小乒乓健心智

关键词: 心智  打乒乓球  智力发展  体育运动  心情愉快  思维能力  中老年人  体力  

乒乓球是我国的国球，它与田径、游泳、重竞技等重体力项目有所不同，是一项集体力、技巧、智力、意志为一体的体育运动。打乒乓球不仅能全面锻炼人的身体，还能调节人的情绪，使人心情愉快，性格开朗大方，提高思维能力，促进智力发展。因此，对于喜欢健身的中老年人来说，也是比较适合的。

如何正确使用家庭清洁剂

关键词: 清洁剂  家庭  日常生活用品  消毒剂  媒体报道  中毒事件  健康问题  

如今，市场上品种多样的清洁剂和消毒剂层出不穷，正不断地进入到我们的家庭中，成为人们不可缺少的日常生活用品。然而，我们也经常见到媒体报道，家庭因使用清洁剂和消毒剂不当而导致人体中毒事件屡有发生。因此，如何正确使用家庭清洁剂和消毒剂，关系到人们的健康问题。

入秋需防“秋老虎”

关键词: 老虎  高压控制  西太平洋  空气干燥  持续时间  气象学  

什么是“秋老虎”？ 人们常常把立秋节气后出现的炎热天气称为“秋老虎”。从气象学角度讲，形成秋老虎的原因是控制我国的西太平洋副热带高压秋季逐步南移，但又向北抬，在该高压控制下晴朗少云，日射强烈，气温回升至35℃以上，而且空气干燥，湿度小，持续时间一般约7～15天。

油饼油条香 多吃不健康

关键词: 健康知识  油条  李佩文  趣味性  

李佩文老师的文章，集科普性，新颖性和趣味性于一体，用诗、画、文，将健康娓娓道来。不觉间，读者既陶冶了情操，又了解了健康知识。从本期开始，我们将把这些美文陆续摘登出来，与大家分享。

如何治尿路结石？

关键词: 尿路结石  泌尿系统  尿路阻塞  结石患者  碎石效果  体外震波  日常饮食  泌尿道  常见病  青壮年  

尿路结石是泌尿系统的常见病，多发生于青壮年男性。结石可发生于泌尿道各个部位，如肾盏、肾盂、输尿管、膀胱、尿道等处，是造成尿路阻塞的重要原因之一。本文就结石患者关心的问题，如中药能不能排结石体外震波碎石效果如何？日常饮食有什么注意事项等答疑解惑。

肥胖弹响身体损害“五重”奏

关键词: 身体损害  肥胖  弹响  高血压  糖尿病  冠心病  肾脏病  曲线  

夏日，人们穿着缤纷绚丽的长裙短衣，尽情展示身体的曲线之美，“减肥热”又渐渐燃起来。从美学的角度看，爱美人士仅仅是为了窈窕的身材，迷人的曲线；从医学的角度看，肥胖除了给人带来生活上的不便之外，肥胖还会给人带来高血压、糖尿病、冠心病、中风、肾脏病等各种疾病。

颈椎病的防与治

关键词: 颈椎病  医院检查  中老年人  现代文明病  中层骨干  工作认真  肩部酸痛  劳累过度  手指麻木  

王主任是一家外企的中层骨干，工作认真，业绩突出，可不久前感觉颈肩部酸痛，上肢乏力，低头工作和睡觉时疼痛厉害，开始以为是劳累过度，后来还出现了手指麻木，握力下降，到医院检查说是颈椎病。王主任很疑惑，颈椎病不是老年人才得的吗？医院的专家告诉我们，以前多是45岁以上的中老年人易患颈椎病，但近年来呈现越来越年轻的趋势，到医院诊...

愈吃味愈重小心味觉退化

关键词: 退化  味觉  小心  妈妈  

如君不久前回家探亲，总觉得妈妈烧的菜不再像以前那样清淡，每次都咸得她直喝水，但妈妈却吃得津津有味。当她告诉妈妈菜做得太咸时，妈妈却回答：“没有啊，我吃着刚刚好，再淡的话就没有味道了。”妈妈的身体一向很好，前段时间刚做过体检，基本都“合格”，而前几年妈妈还不喜欢咸食呢。如君奇怪了，莫非人越老口味越重了？

藿香正气大盘点

关键词: 藿香正气水  盘点  藿香正气滴丸  藿香正气丸  剂型  

藿香正气有多种剂型，比如，藿香正气水、藿香正气丸、藿香正气滴丸等等。正因为种类多，人们在选购时会不知所措，本期我们将为您一一介绍藿香正气各剂型的特点及用法。

银屑病是顽症吗？

关键词: 银屑病  顽症  发病率比  医药类  电视台  伪科学  老百姓  广告  游医  

无论是在电台、电视台的医药类节目或广告上，还是在各种报纸上，亦或是在游医到处张贴的广告上，银屑病都占据了相当的篇幅和位置。其中，既有客观的报道，也不乏伪科学的鼓吹。这至少说明了几个问题：银屑病发病率比较高，各药厂、个体行医者、游医都渴望借此获取可观的利益；老百姓对银屑病还很不了解，急切地盼望能够迅速根治。本文就读者最...

降压药能掰开服吗？

关键词: 长效降压药  药能  高血压患者  药效  

我们经常遇到一些高血压患者，服一片降压药效果差，服两片降压药效果太强；或者服用两片降压药效果差，服用3片降压药效果太强，为求血压达标，于是就将其中一片掰成一半服用。降压药能不能掰成半片服用？这要从长效降压药的长效机理说起。

油炸食品丙烯酰胺致癌吗？

关键词: 丙烯酰胺  油炸食品  致癌  聚氯乙烯  增塑剂  保鲜膜  方便面  

2005年是很奇怪的一年，似乎时时感到周围的东西都跟致癌沾上了边：不黏锅上有特富龙，辣酱里有苏丹红，水产里有孔雀石绿，啤酒里的甲醛，又说保鲜膜里有聚氯乙烯及其增塑剂DEHA，后来连方便面这个懒汉的宠爱物也不能幸免，跟一个叫丙烯酰胺的攀上了亲戚。

糖尿病患者如何降血压？

关键词: 糖尿病患者  降血压  微血管病变  互为因果  高血压  

糖尿病和高血压两者互为因果，相互推波助澜，加速血管和微血管病变的发生和发展。所以，在控制好血糖的同时，也必须使血压达标。

一天十个枣天天身体好

关键词: 身体  栽培历史  大枣  

大枣，最早产于我国，约有4000年的栽培历史。主产于河北、河南、山东、山西、陕西等省，约有300多个不同的品种。大枣，以色红、肉厚、饱满、核小或无核，味甜者为佳。民间有“天天吃大枣，青春永不老”“一天十个枣，一辈子不显老”，“五谷加大枣，胜过灵芝草”，“若要皮肤好，粥里加大枣”等说法，虽然有些夸张，但也说明常常食用大枣对健...

糖尿病与冠心病

关键词: 糖尿病  冠心病  心肌梗死患者  病死率  心脏病  疾病  

问：糖尿病与心脏病有什么关系？ 答：以前认为，糖尿病和冠心病不是一回事，是两个疾病。但是最近这几年看，这两个疾病的关系越来越密切了。有几个根据：第一、现在发现突发的糖尿病，就是刚得的糖尿病，其中有46％已经合并了冠心病。第二、有糖尿病的患者10年之后的病死率跟没有糖尿病但是有过心肌梗死患者的病死率是相同的。

慢性肾炎自我管理

关键词: 慢性肾炎  自我管理  反复发作  肾功能  

俗话说“三分靠医，七分靠养”，要预防慢性肾炎的反复发作和保护肾功能。必须医患之间互相配合，患者在生活的各个环节中均要时时注意自己的肾脏的状况。