关键词：电脑 健康教育工作者 手臂麻木 油腻食物 综合征 

摘要：笔者是一位健康教育工作者,1997年就开始使用电脑。作为一个60后,应该算是电脑一族中的＂老人＂了。颈脖僵硬、手臂麻木等一系列＂颈背综合征＂早已有之。45岁后,不嗜酒、不爱油腻食物的我,又得了轻度的＂脂肪肝＂。我知道,这都是久坐少动,长期使用电脑惹的祸。

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