中国保健营养杂志是由国家卫生健康委员会主管，全国卫生产业企管协会主办的一本部级期刊。
中国保健营养杂志创刊于1991，发行周期为月刊，杂志类别为医学类。
关键词: 青少年 学习压力 身心健康 学习环境
成长在今天的青少年是幸福的.德智体全面发展的国民教育为他们铺设了成材之路. 然而谁会想到近几年在就业选拔人才中出现了股与时代主旋律极不协调的变调音符.许多用人单位选拔人才时论学资排学历:博士生优于硕士生硕士生优于本科生本科生优于专科生就连一些招收熟练工种的工作也要求大学本科生.这简直是在起哄是对知识的亵渎.
关键词: 铅中毒 儿童 化验结果 污染源
不久前,安徽阜阳奶粉事件一石激起千重浪,除了对制假售假分子愤怒痛恨,绳之以法,留给人们有更多的思索.广大百姓对相关知识的缺乏,是这场悲剧的内在因素.我们不能预料又有什么将威胁我们的孩子,但我们可以认识,制止和消除.儿童是祖国的未来,关爱儿童就是播种希望.
关键词: 儿童保健 语言发育 身体健康 合理喂养
儿童保健专家的最新研究成果表明.孩子发育有其关键阶段.某些疾病也有高发期.了解这些规律.把握最佳年龄.乃为人父母者的必修课.有助于养育出健康聪明的宝宝.
关键词: 儿童 急救措施 划伤 食物中毒
宝宝大了.可以自己跑自己跳.妈妈整天跟在后面仍顾此失彼.不小心.天哪宝宝摔跤了;刚转个身.不得了!宝宝不知把个什幺东西放在嘴里大嚼特嚼.唉惊慌失措的妈妈已经束手无策了.现特献上几招.帮助年轻的妈妈应付宝宝的突发情况.
关键词: 家庭问题 心理健康 心理学 心理疾病
只生不养 人们常常认为自己的孩子无灾无病.能吃能睡 .身体健壮.就是好孩子.根本就没有考虑孩子的心里到底有什么需求.把孩子交给父母.保姆、幼儿园就万事大吉.只想到有孩子的乐趣.没有尽到父母养育孩子的职责.总是以工作太忙和社交太多而没有时间与孩子在一起.致使孩子形成孤独的心理.时间越长.这种心理问题就越严重.作父母的要牺牲点社交时间....
关键词: 情绪 心理健康 健康教育 教育方式
时下是独生子女的世界.孩子少家长宠爱呵护.不懂得早期健康教育的重要性的父母大概不多.但很多父母对如何教育仍一等莫展.
关键词: 幼儿 儿童教育 情绪 语言表达能力
孩子从出生那刻起.家长就成了宝宝终生永不更换的老师.宝宝能否健康成长.家庭教育是否成功.都直接取决于父母.
关键词: 吕薇 演员 歌唱艺术 人物介绍 海政歌舞团
海政歌舞团的国家一级演员.青年歌唱家吕薇为人平和善良.待人处事总是温文尔雅.即使在自己的酷爱的歌唱艺术生涯中.吕薇也总能让自己在纷纷纭纭的歌坛上.把持着份不争不抢.不急不躁的从容.
关键词: 心理健康 眼睛保护 视力 治疗方法
我们听到妈妈告诉孩子:"你要象爱护眼睛一样爱护它."是啊,眼睛对于人来说何其重要啊!七彩的世界,绚丽的生活,无不是它们带给您的精彩.然而,眼睛也是人类衰退较快,多疾多灾的器官,那些为眼疾所困的朋友,谁不渴望重返光明.重拾光彩呀?
关键词: 视觉异常 青光眼 视物变形 复视
复视--不是魔术师的把戏记得有个笑话讲的是两个酒鬼在起喝酒.酒至酣处.其中一个说:兄弟.我现在看什么东西都是两个.包括看你.另外一个赶紧从口袋里掏出一张100元的钞票说"大哥.这是我还给你的200元钱.这虽然是个笑话.可酒精及其他药物确实能导致人眼的复视.此外.复视还可由眼内外的诸多原因引起.如角膜变形.白内障、中风、眼底病、脑和副鼻窦肿...
关键词: 视力 老花眼 青光眼 白内障
吴大妈还不到50岁,就两眼昏花,看东西模糊,视力越来越不好.大家让她去看医生,她却说:人老了,眼睛也跟着老嘛,‘老花眼'有什么好看的?看医生也白看.又过了年,她才看眼科,医生无可奈何地说.是无症状青光眼,来的太晚了.损害的视力很难挽回了.
关键词: 身体健康 亚健康状态 心理健康 身心健康
在亚健康状态逐渐被关注的时代,总裁--这一特殊人群,作为社会经济发展的脊梁,其创造的社会财富是巨大的.然而,今年54岁的爱立信(中国)有限公司总裁杨迈在健身房的跑步机上猝死,麦当劳总部CEO吉姆·坎塔卢普的猝然离世……再一次为总裁们提了个醒儿.
关键词: 健康管理 健康保健 保健方法 身体健康 亚健康
全程健康管理是种促进人们身心健康的医学新模式强调对人们在健康方面所涉及到的日常性事情进行的全面管理.并以此让每个人成为自己的"医生"自己掌握自己的健康.而不再全由医生说了算.
关键词: 职业女性 社会压力 心理压力 心理卫生
从某种意义上说,人的一生实际上就是与各种压力对抗的过程.无论处在什么样的年龄段,压力总是以不同的方式穿梭在我们生活的空隙中.
关键词: 心理卫生 心理压力 身心健康 情绪
在现代生活中由于生活节奏加快．竞争日趋激烈，人们的心理压力不断加大．容易产生各种负性情绪，成为影响人们生活质量的重要因素。那么．我们能否自我测试所受的心理压力．做到早期预防和避免身心损害呢？现介绍有关专家编制的一份诊断表．不妨您也来进行自我测试测试。
关键词: 心理健康 身体健康 生长发育 心理学
大家都知道,要保持身体健康生长发育需要充足的营养,如蛋白质,脂肪、糖、无机盐、维生素和水等.若谈到保持心理健康也需要营养素.或许您有些陌生了,有心理健康营养素吗?答案是肯定的.事实上,心理"营养"也非常重要,若严重缺乏,则会影响心理健康.
关键词: 免疫力 免疫系统 心理免疫 情绪
免疫力也就是我们平常说的"抵抗力".俗称之为"体质".人体之所以能抵御体内,外的各种致病园子的侵袭全仗我们拥有健全的免疫系统.
关键词: 尿频 泌尿系统 尿崩症 尿路结石
尿频对于女人来说其实是个很普遍的话题.只是大多数人没太把它当回事,有人认为尿频是年龄增大以后的自然现象,有人认为无非多去几趟厕所,只要不同时伴有疼痛等症状就不是病.
关键词: 性生活 生理机能 体质 性能力
一个人随着年龄的增长,生理机能也逐步衰老,这是一个不以人的意志为转移的客现规律.就拿性生活来说一般人在年轻时,性生活频率较高,每次持续时间较长,但是随着年龄的增长,频率降低,每次持续时间也较短了.有的人认识不到这点,认为年纪大了以后,性生活没有以前那么旺盛.所谓"肾亏"了.
关键词: 保健品 心态 食品卫生 保健功能
中国消费者选择保健品的心态。可以说既不理智又理智。不理智。是因为每当有一种新的保健品问市，总会有大批消费者盲目跟进；理智。则是因为消费者心理日趋成熟，不断地吸取经验教训。广告宣传对购买决策的影响力已经越来越小。
关键词: 运动饮料 人体物质 营养物质 电解质
不同的运动饮料有不同的功能,适合于不同人群的需要,一般将运动饮料分成两类:一类用以补充运动中人体的物质消耗,另一类则要添加某些强化的营养成分,以满足某些特殊人群在某些特殊条件下的需求.
关键词: 面粉 营养配方 营养学 营养素
继食盐加碘,酱油加铁之后,我国政府又采取了在面粉中添加"7+1"营养强化配方这一有力举措,旨在改善公众营养状况.许多人不理解,现在生活水平越来越好,真的有必要吃营养强化的面粉吗?请看营养专家的分析.
关键词: 微量元素 能量 保健食品 维生素
在2004年广东家学会微量元素与食物链研究会的学术讨论会上,秘书长钟炳南等专家呼吁全社会每一个人都要关心和重视元素平衡失调对人类健康的严重危害!
关键词: 饮食卫生 保健方法 养生方法 就餐卫生
餐前保健饭前应说说食品的美味,闻闻诱人食欲的香味,从而使胃液的分泌活跃起来,使之处于消化准备状态.没有准备的进食,尤其是暴饮暴食,就像不进行任何准备活动的人突然快跑一样,短时间内使胃及各种消化腺的节律发生激烈的变化伤及整个消化系统.饭前饮水也要适量,过多会稀释胃液,从而减弱消化功能.
关键词: 食物中毒 营养学 食品卫生 毒性
我刚接夜班,就遇上了个急诊.病人是位60多岁的老太太,唇和指甲青紫,呼吸急促,处于昏睡状态.凭我的直觉判断,这是个食物中毒的患者.我马上让护士给她吸氧,输液,血液化验结果表明为亚硝酸盐中毒,于是我又给她服用特效解毒药--亚甲兰.
关键词: 饮食卫生 合理饮食 心脏病 胃溃疡
"病号饭"故名思义,就是病人所吃的菜饭.由于不同的疾病对饮食有不同的要求,饭食得当可促进病人病情尽快好转而康复;反之,会使病人病情加重.作为病人家属或陪护人员乃至病人本身,都应对"病号饭"有所知晓,引以重视.
关键词: 防治措施 贫血 有效措施 抗菌药物 冠心病
防贫血食物我国的贫血发病率相当高,农村与山区高达30～40%,补血最佳食物是动物血.
关键词: 营养学 身体健康 水果 合理饮食
土豆烧牛肉………… 由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同就势必延长食物在胃中的滞留时间,从而引起胃肠消化吸收时间的延长,久而久之,必然导致肠胃功能的紊乱.
关键词: 血脂 高脂血症 脂质成分 心脑血管疾病
目前,防治高脂血症的方法较多,除了转变不良饮食习惯,适当锻炼运动外,常用药物降脂.而传统的药、食物具有优势,既治疗又预防,可从整体和根本进行调治.但在选择药、食物时应分析其病机,进行辨证择食.
关键词: 医学 饮食健康 橘子 菠菜 腌菜
医学家们通过大量研究发现,在常吃的食品中,包括某些我们长期以来习惯性认为"多吃无害"的食品,可能隐藏着对健康不利的因素,是不可多吃的.
关键词: 滋补方法 营养学 营养品 滋补品 身体健康
随着生活水平的提高,人们越来越重视营养滋补,一些介绍,滋补品特点或滋补方法的书籍也应运而生.这些书刊,对消费者了解不同滋补品的功能作用及科学进补方法,无疑是有积极意义的.但是,阅读营养书刊也需要注意一点,就是应当多读几种,从不同角度反复审视某种营养品的特性,尽可能多方面掌握该种营养品的知识,而不能轻信种说法甚至只了解一点毛皮就迫...
关键词: 维生素 不良反应 身体健康 营养学 人体健康
不知从何时起,国内刮起了补充维生素的风潮.一时间,维生素广告铺天盖地,各种口味、剂型、包装的维生素纷纷进入药店、药品超市,很多消费者盲目地跟着商家走,大把大把地吃维生素A、B、C、D、E或是十几种二十几种:合成"维生素.现在有很多人不去咨询医生,不管自身营养状况,直接吞下复合维生素药片或者胶囊,以求达到服用维生素所能产生的"理想效果"....
关键词: 养生法 老年人 长寿法 心理状态
无论社会或家庭为老年人提供多么好的养老环境,如果老年人不调适自己的心理,不会养生也不可能达到健康长寿的目的.以下几种养生方法,有益于老人健康长寿.
关键词: 养生法 身体健康 饮食卫生 体育锻炼
人到了50岁以后，就有一个问题：怎样才能多活些年呢？下面向你推荐20种养生之法。
关键词: 养生法 老年人 心理健康 生活态度
人到暮年,往往身体不适,甚至病魔缠身,尤其是离退休之后,失落感,孤独感油然而生,这样心理怎样调适呢? 方法很多,有乐在琴棋书画,游山玩水,或以宠物相伴,或栽花养鸟等等,但顶重要的是有一颗不倦的童心.俗语说得好:"老有少年心,疾病去七分"、"童心常在养天年".童心可以驱散老年人心理上的暮气,焕起老年人的上进心燃起老年人生命的火把,扬起老年人...
关键词: 分泌激素 情绪 神经系统 情感 色彩
据研究,一些疾病在很大程度上是由于人体内色谱失衡或缺少某种颜色造成的.在我们体内有七种腺体中心,分布在脊柱的不同部位.每种颜色都能产生一种电磁波长,这些波长由视觉神经传递给大脑,促使腺体分泌激素,从而影响人的心理和机体,达到医疗作用.
关键词: 心理治疗 癌细胞 体疗 身体锻炼
46岁,正是人生结硕果的季节.可十恶不赦的癌魔就在那时降临到了我的头上.1980年1 2月突然发现右乳上万有个大肿块,经过北大医院外科确诊是癌症中晚期,经过艰苦的放,化疗,发现左乳转移;1年半时再次检查显示,怀疑是乳癌术后肺转移,医嘱要追查.由于血象低,不能再进行任何治疗,这一现实意味着,我已经走到了死亡的边缘.然而,我奇迹般的活了下来.我写...
关键词: 长寿法 合理饮食 养生法 寿命
关键词: 梁漱溟 养生法 合理饮食 身体锻炼
关键词: 生活习惯 养生方法 贝聿铭 陈云
衣食住行,人们生活之必需,名人们也是如此.令人感慨的是,名人们因各人从事的工作,生活环境、个性与爱好的不同,其衣食住行充满了浪漫色彩,尤其是名人们的食,更是情趣别具.
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