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中国保健营养杂志是由国家卫生健康委员会主管，全国卫生产业企管协会主办的一本部级期刊。
中国保健营养杂志创刊于1991，发行周期为月刊，杂志类别为医学类。
关键词: 身体健康 养生 生命 人生
在人生的历程中，绝大多数人为求健康而养生。除了极少部分人，大部分人只有身体健康，才可以发挥自己最大的聪明才智，创造伟大的事业。我有一句话常挂在嘴边——人生最宝贵的是生命，生命最珍贵的是健康，健康最可贵的是养生。没有可贵的养生，就没有珍贵的健康；没有珍贵的健康就换不来宝贵的生命。健康是人生命的根本，人没有健康也不可能长...
关键词: 年轻成年人 母乳喂养 出生体重 蛋白水平 喂养时间 出生时体重 心脏病 c反应
母乳喂养或可降患心脏病几率 美国一项研究发现，出生体重较重以及长期食用母乳的婴儿在成年后患心脏病的几率较低。美国研究者通过对近7000名年轻成年人的出生体重、接受母乳喂养时间以及他们体内的c反应蛋白水平进行研究，发现C反应蛋白水平与出生时体重以及母乳喂养时间之间存在密切关联。
关键词: 猝死 养胃 白领女性 胃溃疡病 大出血
那是两年前发生的事情了，曾引起不小的街谈巷议。一位在北京工作的白领女性，每日紧张劳碌，终因胃溃疡病发作，大出血而猝死……年仅23岁，令人无限痛惜。
关键词: 自然医学 治疗法 世界卫生组织 中医药学术 自然疗法 对抗疗法 顺势疗法 传统疗法
1997年，世界卫生组织宣称二十一世纪，人类必将发展四个医学，即对抗疗法、顺势疗法、自然疗法、传统疗法。而于2001年，在北京举办的《2001年海峡两岸中医药学术大会》上，由台湾中华自然疗法世界总会创会会长陈幺由艺中医师发表了《世界四大医学疗法分析表解》（如图表），高瞻远瞩地把‘中医’与‘自然医学’结合在一起，并形象生动、言简意...
关键词: 美容 爱美女士 护肤品
“云想衣裳花想容”，所有女士都爱美，都想让自己拥有花一样的容貌。可是，怎样选择适合自己的护肤品，怎样使用护肤品，很多爱美女士对此都很茫然，也容易走入美容的误区。这里，我为大家介绍一些常见的美容误区，并告诉大家如何走出这些误区，希望所有爱美女士都能拥有花一样的美丽容颜。
关键词: 耳鸣 防治 点穴 手部 肾气虚弱 肝风上扰 传统医学 风邪侵袭
耳鸣，主要是以耳内鸣响为主的一种症状。传统医学认为：耳鸣发生的内因有二种：其一，由于肝失条达，肝风上扰，致少阳经经气闭阻；其二，肾开窍于耳，耳聪依赖于肾气充盈，由于。肾气虚弱，精气不能上达于耳所致。引起耳鸣的外因，则主要为风邪侵袭所致。
关键词: 保健 长寿 人体工程学 红松 森林 现代科学 科学体系 健康
说到长寿，说到保健，我先来从健康角度谈谈人体工程学。 人体工程学与健康 人体工程学是借助东方典哲学、医学和现代科学，构建一个关照人体和调理人体的科学体系。
关键词: 地铁站 派出所 公安局 民警
女子倒地50分钟死亡，地铁内无人施救 2月17日上午10时29分，一女乘客在深圳地铁蛇口线水湾地铁站C出口楼梯上晕倒，后被行人发现，通知地铁员工到场。10时40分，南山公交派出所接到该站车控室报警后，立即通知民警出警。
关键词: 拐杖 养老问题 电视剧 木兰 养老院 老人
日前有个热播的电视剧《老有所依》纠结了无数观众的心。木兰与吕希在紧张的工作之余，义无反顾地承担起照顾双方老人的重任。吕希的母亲瘫痪在床，木兰的父亲和爷爷也因为种种原因住进了木兰的家，随之而来的是一连串棘手的现实问题。后来，老人们怀着各种复杂的心情住进了养老院。剧中既有勤劳、善良、乐观的美好情操，也充斥着自私、刻薄、奸...
关键词: 养老问题 中国式 独生子女 幸福生活 教育问题 打工族
赵宝刚的新剧《老有所依》，从一个大家都关注的角度来讲述国民幸福生活背后的艰辛。男女主人公称得上是北京新一代的中产阶级，有房有车，虽然每个月按揭还贷，比起那些脚不着地的打工族还是幸福得多。可是当他们面对长辈的衰老，却束手无措，独生子女的优越感，顿时被全盘剥夺，双方家长、再上一代，所有的养老问题都泰山压顶，而独生子女们还...
关键词: 农村养老 劳动能力 太阳
还记得儿时的那首歌吗？ “只要妈妈露笑脸露呀露笑脸，云中太阳放光茫放呀放光茫……”父母曾经是孩子心中的太阳，为人子女，父母的事应该是我们心中的头等大事，父母的健康、快乐永远是天下儿女心中最大的愿望。当我们的父母逐渐老去，失去劳动能力，社会和家庭该如何为他们的晚年幸福提供必要的条件保障？农村的吴大妈每次聊起这个话题，就...
关键词: 养老金 中国 社会老龄化 老龄人口 健康产业 老龄化社会 人民群众 配套政策
截至2013年年底，中国的老龄人口已超过2亿人，中国社会的快速老龄化将带来一系列新的问题。未来三年，中国领取养老金人口的数量和比例都将出现巨大的变化，中国社会老龄化的拐点即将到来。随着社会生活水平的提高，广大人民群众对健康服务的需求持续增长，养老健康产业将迎来新一轮的高速发展。在中国即将迈入老龄化社会之际，也将遇到诸如相...
关键词: 晚年 养老金 平均寿命 中国人口 医疗水平 老有所养 意味着
中国有句俗话：“家有一老，如有一宝”。可如何让家里的这个“宝”晚年过上无忧的生活，成了社会普遍关注的问题。 随着社会的进步，医疗水平以及个人对健康关注程度提高，人类的平均寿命已经大大增加，根据《中国人口年鉴》提供的数据，到2020年，男性的平均寿命为84岁，女性为90岁。这就意味着，我们在失去工作收入之后需要更多的金钱以满足...
关键词: 老年人 定期体验 习惯 定期体检 医学专家 高发人群 健康 疾病
作为疾病的高发群体，老年人的健康越来越受到重视。老年人要想呵护好自己的健康，体检是重要手段。然而据笔者了解，目前我国各地主动定期体检的老年人却为数不多，这为健康埋下了不小的隐患。医学专家表示，作为多种疾病的高发人群，老年人需要转变观念，养成定期体检的好习惯。
关键词: 照片 人口结构 人口老龄化 普查结果
你想过老吗？想让我们的幸福一直延续吗？ 根据我国建国以来的六次人口普查结果，以及对未来人口结构发展趋势的预测，我国65岁及以上人口的比重将在未来几十年间持续上涨，并且将在2030年前后进入人口老龄化高峰。
关键词: 人体工程学 中国 国学大师
国学大师钱穆曾说：“大师者乃是通惠自学，超然于各部专业之上而汇同及各科知识也。”钱穆之言，用在李建军身上，恰如其分。
关键词: 健身术 适应人群 检索 投入模式 锻炼项目 健美 身材 健康
谁不想拥有一个健美、健康的身材？ 无论你是豆蔻年华的少女，还是鬓发苍苍的老者，保持一个依旧健康、健美的身形都是值得荣耀的。若想保持住身材，一项必须的投入模式是长期坚持健身和运动。对于大多数人来说，一些流行的大众健身术就是最佳的锻炼项目。
关键词: 眼保健操 保护视力 眼睛周围 眼部疲劳 身体运动
眼保健操是主要作用在眼睛周围的局部身体运动，大部分人在小学、中学阶段都学过眼保健操，它针对眼部周围的穴道进行按摩、揉压，达到舒缓眼部疲劳、保护视力的作用。
关键词: 广播体操 大众健身 运动形式 身体素质 青少年 新中国 科学性
广播体操是伴随着青少年成长的一种运动形式，新中国成立后，为加强对全国青少年的身体素质体育，广播体操被大力推行开来。它是一种徒手操，不用器械，可以在有限的场地内开展，具有科学性、普及性、健身性和时代性等四个特征。从1951年第一套广播体操开始公布到现在，广播体操的节拍、动作几经变革、改进，到现在已经走过了六十多年的历史，广...
关键词: office 办公族 健康知识水平 运动 健康观念 生活方式 上班族 办公室
办公室上班族应提高自身的健康知识水平，改变健康观念，学习一些具体的健康技能，逐渐改变不良的生活方式。
关键词: 老年科学 健身术 健康长寿 生活质量 健身锻炼 身体素质 老年人 科学健身
科学健身，重在科学，贵在坚持。持之以恒，必将健康长寿。这是很多老年人健身的经验总结，可谓至理名言。现在长寿的老人越来越多了，这的确是一个可喜的现象，但不容乐观的是，中国的很多老年人虽然长寿但身体并不强健，由于疾病缠身，日常生活难以自理，生活质量下降，给社会和家人带来了诸多影响和不便。这些老年人都渴望健康、舒适地生活，...
关键词: 汤圆 科学 吃法 高能量 高脂肪
每逢元宵佳节来临之前，人们的话题都是关于“汤圆”，大家既喜欢汤圆甜美细滑的口感。又为它的高能量、高脂肪而发愁，如何科学吃汤圆呢？
关键词: 豆腐 胡萝卜 虾仁
制作： 1．将豆腐切成寸块，用开水烫约三分钟，倒出放凉； 2．虾仁一半剁成虾泥，另一半切成拇指甲大小的球段； 3．菜心、胡萝卜、黄瓜、香菇、红彩椒、葱分别洗净切成约5毫米见方的小丁；
关键词: 退休 惠普公司 中国
2007年4月6日惠普全球副总裁、中国总裁孙振耀宣布提前退休，称自己已加入“惠普提前退休计划”，这位刚满51岁的美国籍高管，毅然放弃了工作25年的惠普公司，此时惠普中国的业绩正好。
关键词: 睡眠质量 精神健康 风向 睡眠状态 睡觉
睡眠，精英们的“不可承受之轻” 睡眠，也就是我们通常叫做睡觉的这种东西，似乎是一件非常容易的事情。试想，有准见过‘不会睡觉”的人呢？人类在子宫中就处于睡眠状态，然而在现代社会中，似乎颇有一部分人“今夜难以入眠”。
关键词: 高血压病患者 个体化治疗 药物支架 文化程度 经济状况 治疗率 糖尿病 冠心病
高血压的个体化治疗，以保障治疗率 在高血压病患者中，从病情、文化程度、家庭情况、经济状况存在千差万别，不少老年病者合并有糖尿病、冠心病，还有置入药物支架等，因此，要根据不同人群的病情，选择不同档次的药物，实施个体化治疗，是保障高血压病者治疗率有效举措。
关键词: 保健法 肠胃消化系统 健身法 睡眠质量
还没有当上总统或者部长，但是小肚脯正向着总统级飞奔而去。在以前，小肚腩可能是身份财富的象征，但时代不一样了，现在流行的经典成功男人形象是：富裕如李彦宏或者张朝阳，但健美健康的身材亦如他们。所以，如果你有小肚腩，赶紧行动起来减掉它吧。因为它不但不美观，也许还潜藏着许多疾病隐患，必须引起重视。
关键词: 婴儿配方食品 婴儿食品 健康 食品标签 消化吸收障碍 国家标准 医学用途 食品安全
卫计委食品新国标 婴儿食品不可标称功能 国家卫计委日前在其官网了《预包装特殊膳食用食品标签》等4项新食品安全国家标准，《预包装特殊膳食用食品标签》明确规定：“不应对0～6月龄婴儿配方食品中的必需成分进行含量声称和功能声称。”在标签之外，一同的《特殊医学用途配方食品通则》针对进食受限、消化吸收障碍、代谢紊乱或其他特定疾病状...
关键词: 读者 健康生活 科普期刊
《中国保健营养》杂志创刊二十余年，陪着一代读者走过了数度春秋。从创办之初到现在，我们始终努力为读者奉献精彩、耐读的文章，始终坚持用心制作每一期专题。在各类健康生活类媒体百花齐放的今天，作为中国老牌的保健营养类科普期刊，《中国保健营养》在2013年10月份进行了改版，全新的内容和板块设计，更精美的图片和版式。我们将以此作为新...
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