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中国保健营养杂志

杂志介绍

中国保健营养杂志是由国家卫生健康委员会主管,全国卫生产业企管协会主办的一本部级期刊。

中国保健营养杂志创刊于1991,发行周期为月刊,杂志类别为医学类。

中国保健营养杂志

部级期刊

  • 主管单位:国家卫生健康委员会

  • 主办单位:全国卫生产业企管协会

  • 国际刊号:1004-7484

  • 国内刊号:14-1172/R

  • 发行周期:月刊

  • 拥有喜悦

    关键词: 保健法  营养学  食物营养  营养成分  

    “秋至自然山有色,春来那处树无花。”今天的人们见面,很自然地会聊到两个话题,

  • 笑迎生活 生命如歌——词坛泰斗乔羽“快乐”养生法

    关键词: 乔羽  养生法  生活  生命  

    乔羽爱笑也会笑,与人见面,未说话先来个“笑面相迎”,而且笑得自然,笑得天真烂漫。他待人敬而不疏,近而不谑。浓厚的乡音铿锵有致,言谈幽默有趣,加上言语问的手势动感明快,第一眼就给人留下神采奕奕,精神矍铄的印象。

  • 健走与慢跑,强身健体各有益处

    关键词: 慢跑  健走  强身健体  身体健康  锻炼方式  锻炼效果  

    健走和慢跑,是大众最普遍的锻炼方式。但二者对身体健康孰优孰劣的问题,却一直存在着争议。有人认为慢跑能出汗,锻炼效果更佳;有人说健走安全,对身体更好。到底哪项运动更好呢?通过最新的一些科研成果以及专家的分析,我们可以得到一些答案。

  • 关注骨质疏松症

    关键词: 骨质疏松症  骨密度降低  骨密度检查  体检  

    退休5年的李阿姨每年都要体检一次,今年的体检中,前臂骨密度检查发现骨密度降低,

  • 骨质疏松症治疗措施

    关键词: 骨质疏松症  治疗  疼痛不适  维生素d  肌肉注射  补充剂  类药物  降钙素  

    58岁的林阿姨因周身疼痛不适来院就诊,被确诊为骨质疏松症,医生根据她的病情开了钙剂和维生素D补充剂服用,还使用了需要肌肉注射的降钙素类药物,

  • 走出误区,正确认识骨质疏松症

    关键词: 骨质疏松症  世界卫生组织  心血管疾病  流行病学调查  人类健康  

    目前,全世界骨质疏松症患者总人数超过2亿,世界卫生组织已将骨质疏松列为仅次于心血管疾病的第二大危害人类健康的疾病。我国2003年至2006年一次全国性大规模流行病学调查显示,

  • 至美雪山

    关键词: 保健法  营养学  食物营养  营养成分  

    和一般的山不同,雪山的美是一种大美,是一种难以企及的美,一种非常纯净的美,一种博大的美。

  • 旅行是一种生活态度

    关键词: 生活态度  旅行  中老年人  生活水  

    春暖花开,草长莺飞,又到了一年当中最美的时节。许多朋友们也纷纷制定了各自的出游计划。读万卷书不如行万里路,近些年,随着生活水平的提高,越来越多的中老年人也开始背上行囊,

  • 北极村童话

    关键词: 童话  北极  旅游  

    “世界这么大,我想去看看”——在职的人都这么着迷旅游,退休的人就更是乐游一旅了——他们已成为平时旅游队伍中的一支主力军。

  • 乍暖还寒话春安

    关键词: 养生保健  养生防病  保健法  营养学  食物营养  营养成分  

    现在不养生,将来养医生。近年来,随着人们对健康的日益重视,养生保健也受到人们的关注,跟着电视、报纸、书籍学习各种养生防病的方法,“养生达人”比比皆是,今天用这个方,明天用那个法,

  • 漂亮女明星缘何寿命不长?

    关键词: 寿命  明星  肿瘤登记  环境污染  癌症  

    2月4日,“世界癌症日”,据全国肿瘤登记中心统计,2015年全国约有430万人确诊癌症,280万人因癌症去世。现代社会,由于受环境污染、

  • 说说体检那些事儿

    关键词: 定期体检  身体健康状况  治疗成本  健康筛查  生命周期  生存质量  传统医学  健康理念  

    通过定期体检和健康筛查可以帮助我们及时掌握身体健康状况,早期发现疾病,在治疗成本和保证生命周期、生存质量上远远高于有了病再开始治疗,也就是祖国传统医学提倡的“不治已病,治未病”的健康理念,所以说健康体检是十分有必要的。

  • 与太阳赛跑

    关键词: 保健法  营养学  食物营养  营养成分  

    我读小学三年级的时候,有一天放学回家,看到天边的夕阳正要沉落,晚霞一道一道从山谷升起。

  • 春天里的“灭火器”

    关键词: 灭火器  豆芽  

    惊蛰之后万物复苏,豆芽也成了这个季节的当家菜,我国自古在《神农本草经》中就有关于豆芽的记载,那时候不叫豆芽,叫“大黄豆卷”。豆芽发明到现在已经有两千多年了,可以说是一种很古老的蔬菜。

  • 健康每一天,从吃好早餐开始

    关键词: 早餐  健康  营养学家  

    营养学家通过各项研究数据证明,早餐是人一天最重要的一餐,只有早餐摄取了足够的能量人才能在一整天保持一个较好的状态。

  • 改善饮食就能长寿

    关键词: 饮食  长寿  

    《本草纲目》指出,“饮食者,人之命脉也。”越来越多的现代研究证实了这一点。刊登在《美国医学会杂志》上的最新研究指出,

  • 来自心灵的疾病

    关键词: 心灵  疾病  人体发育  营养素  蛋白质  维生素  矿物质  高压力  

    万物生长需要阳光雨露,人体发育需要蛋白质、糖、脂肪、矿物质和维生素五大营养素。我们的心灵也是如此,需要时时刻刻补充营养。在高压力、

  • 西柚,这个“杀手”很温柔

    关键词: 西柚  阿托伐他汀钙片  血脂高  

    老王的家乡在广西,一直很喜欢吃西柚,可最近由于血脂高,医生给他开了阿托伐他汀钙片,还特意叮嘱他不要吃西柚,老王压根也没往心里去。

  • “土著人”的健康经

    关键词: 健康  土著人  亚马孙地区  玻利维亚  研究人员  老化程度  心血管  科学家  

    世界上心血管最健康的人在哪儿?答案是提斯曼,一个玻利维亚亚马孙地区的土著部落。美国研究人员最新发现,在科学家已经研究过的所有人群中,提斯曼人的心血管老化程度全球最低。

  • “打呼噜”有风险

    关键词: 患病风险  打呼噜  中国医师协会  心脑血管疾病  慢性疾病  殷大奎  代谢性  糖尿病  

    “严重‘打呼噜’是一种非常危险的病。”中国医师协会名誉会长殷大奎表示,“打呼噜”绝非睡得香的表现,它在引起机体代谢性障碍的基础上可增加心脑血管疾病、糖尿病、肿瘤等多种慢性疾病的患病风险。

  • 中药煎煮时间有讲究

    关键词: 煎煮时间  中药煎煮  有效成分  疾病性质  药物种类  

    中药煎煮是否时间越长,有效成分就越多?专家表示,煎煮时间应视药物种类和疾病性质而定,并非越长越好。

  • “手机脖”需警惕

    关键词: 手机  颈椎生理弯曲  颈椎病  

    每天手机不离手,长时间低头刷手机,26岁的李先生被查出颈椎生理弯曲几乎消失,形成“反弓”,成为“直脖子”。专家指出,“手机脖”正成为年轻人常见的颈椎病。

  • 孔子的养生经

    关键词: 养生经  孔子  仁者寿  养生之道  思想家  教育家  

    知者乐水,仁者乐山;知者动,仁者静;知者乐,仁者寿。-春秋末期思想家、教育家孔丘养生之道

  • 一言堂

    关键词: 个人  人生态度  人生哲学  人生观  

    凡所难求皆绝好,及能如愿便平常。——美学大师朱光潜

  • 开心果

    关键词: 开心果  锅底  火锅店  骨头  老板  

    吃清水烫时发现锅底的大骨头跟昨天锅底的一模一样,问老板:“你家锅底的骨头咋长得都是一个模样?”老板指着店牌没说话。我一看店牌——“昨日重现火锅店”!

  • 玩字

    关键词: 保健法  营养学  食物营养  营养成分  

    好字:左边一女,右边一子,这就是人人喜欢的好字。家中有女有子,当然是好事成双。

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