关键词：教育改革 教师压力 压力评估 应对策略 

摘要：压力是个体基于外界刺激产生的一种紧张状态.外界情境使个体产生压力与否,关键在于个体的主观评价.教育改革是引发教师压力的重要情境之一.缓解教师在教育改革中的压力需从影响教师对改革情境的评价因素入手:明确教育改革的目标,尽量减少教师的不确定感;鼓励教师成为教育改革的参与者;为教师参与改革提供支持性环境;培养教师应对压力的能力;给教师以积极反馈,增强教师的教育责任感.

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