中国老年杂志是由中国老龄协会主管，中国老龄协会主办的一本部级期刊。
中国老年杂志创刊于1983，发行周期为半月刊，杂志类别为文学类。
关键词: 爱情 王蒙 再婚 青春
听说作家王蒙再婚的消息，我第一个动作就是去搜索这位老伴儿：仙乡何处，贵庚几何？对王蒙好感，实在是因为很欣赏他的《青春万岁》，那首著名的“所有的日子，所有的日子，都来吧。”我至今还背得一两句。
关键词: 长寿 心理专家 公共健康 工作压力 白日梦
公共健康专家皮特·亚科斯特说，天天早起、忙忙碌碌的人可能过早地“钻进坟墓”。不时地偷个小懒，不仅能减轻工作压力，还是长寿的关键。研究表明，中午小憩片刻比打网球更有助长寿。老人总是跑步锻炼反而会消耗本来用于细胞再生或抵抗疾病的能量。心理专家称，就算躺在家里做白日梦，那也是大脑在处理重要的信息，你的思维反而更活跃。
关键词: 草莓 维生素c 免疫能力
只要多吃草莓就能充分补充维生素C，草莓同时富含铁，可以提高机体免疫能力。草莓中的染色物质和香精油，能形成特别酶，预防癌症。
关键词: 血压 理发 心理学研究 压力感 卡内基 分泌量 皮质醇 心脏病
生气会让人血压上升，但美国卡内基梅隆大学的研究发现，在压抑的情况下恰当地以愤怒回应，血压不但会维持正常水平，制造压力感的激素——皮质醇的分泌量也会相应减少。心理学研究表明，愤怒让人多了一份积极的心态和掌控感；该出手时不出手，畏缩不前、极力克制内心情绪，压力激素反而会骤升。长此以往，心脏病就会“盯上你”。
关键词: 电子游戏 体育锻炼 科学家 迈阿密 看电视 减肥 沙发 薯条
美国迈阿密大学的科学家们发现，人们在玩电子游戏时，心率加快、呼吸急促，身体因此消耗更多的能量。阿莱特·佩里博士认为，如果不能参加真正的体育锻炼，玩游戏也能帮着减肥，至少比傻坐在沙发上，吃着薯条看电视好，但前提是玩的时间不能太长。
关键词: 疼痛 心理学家 调节作用 肾上腺素 坏习惯 理查德
说粗话是被人不齿的坏习惯，但却有缓解疼痛的好处。心理学家理查德·斯蒂芬博士认为，说粗话和肾上腺素的调节作用有关，它加重了人的侵略倾向。研究表明，一个人越想侵犯别人，他对痛越不敏感。
关键词: 音乐 激发 脑力 曼彻斯特大学 分贝 快乐
英国曼彻斯特大学的研究发现，人内耳里的球囊只对超过90分贝的音量敏感。而球囊和大脑处理性、快乐和饥饿感的区域相连，如果通过高分贝音乐的刺激使这些欲望得到满足，我们内心就会非常平静、幸福。不开心时，可以用高分贝音乐激发你的“快乐激素”。
关键词: 三文鱼 胆固醇 低密度脂蛋白 脂肪酸 科学家 食用量 欧米茄 分子
塔夫斯大学的科学家们发现，三文鱼可以降低20％低密度脂蛋白的含量，如果食用量足够多的话，鱼中的欧米茄3一脂肪酸可以通过胆固醇分子到血液中收缩生育的低密度脂蛋白分子。最好每两周至少吃一次含有较多脂肪的鱼。
关键词: 骨质疏松 维生素d 胆固醇 酸奶 豆腐 虾皮 膳食
对壮年者而言，“管住嘴，迈开腿”不但可以塑身，而且能够健骨。每天喝杯酸奶，吃二两豆腐，一斤绿叶菜外加虾皮芝麻，足以保证膳食里有足够的钙。一天晒10分钟太阳就能把体内的胆固醇转成足量维生素D。
关键词: 生活压力 记忆力 学习能力 免疫系统 传播速度 传递信息 谷氨酸 大脑
长期的生活压力，如离婚等，能破坏人的免疫系统，让人容易感染疾病。但布法罗大学的研究发现，短期的紧迫性事件能提升大脑的学习能力和记忆力。这是因为压力激素影响大脑主管情感和学习能力的部分区域，压力剧增会使传递信息的物质——谷氨酸盐的传播速度加快，从而增进记忆力。
关键词: 家务 逃避 现代社会 清洁设备 化学物质 性疾病 调查表 清洁剂
有研究认为，过敏性疾病和自身免疫性疾病的暴发都是因为现代社会太干净了。但是罪魁祸首不仅仅是灰尘。布里斯托尔和布鲁内尔大学的调查表明，孕期或产后的妇女经常使用清洁设备，孩子7岁以前易患哮喘的几率会升高41％。因为一些室内清洁剂释放的化学物质会严重损害儿童的呼吸道。
关键词: 新加坡国立大学 水果 发明 原材料 净水 污染问题 发展中国家 生活垃圾
地下水的污染问题一直是困扰发展中国家的一个重大问题。新加坡国立大学的教授发明了一种净化被污染的水的办法：在水中放入几片水果皮。现在，你只要把一些水果皮放入医用酒精中，使它脱水，然后再将这些脱水的水果皮放入被污染的水中几小时，水中的重金属物、染料、农药和金、银等纳米粒子就能被这些水果皮吸收了。再将水果皮拿出来，剩下的水...
关键词: 智能 戒指 手机 功能 复制 概念 远程控制 研发人员
近日，国外一款智能戒指SmartyRing在网络流行。SmartyRing走的是智能手表路线，具备消息、邮件、来电提醒功能，可远程控制手机、相机、音乐等，当手机丢失距离戒指30英尺之外时，它还会发出警报。研发人员表示，智能手表是一种很好的形式，但不是所有人都喜欢，而智能戒指像一个时尚的装饰品，适合每一位用户，尤其是女士。在功能方面，S
关键词: 烦恼 设计师 突破性 残留物 纤维素
在每一个家庭中，谁来洗盘子的问题往往容易引发争吵。现在，瑞典设计师终于找到一个解决这个问题的好办法：他们研制出一种自洁式盘子，再也不需要你动手去洗了。这种盘子的外表经一项突破性技术处理，对污垢和水有抵抗力，这意味着食物不会黏附在它上面，而饭菜残留物也会被轻松冲洗掉。它们由一种新的纤维素材料制成，
关键词: 自行车 时速 英国 世界纪录 牛 人民币 山地车
英国一自行车店店主耗资5000英镑（约合人民币5万元）、历时10天制造了一辆时速可达约112英里（约合180公里）的超级山地车，从而在世界纪录中获得一席之地。
关键词: 性早熟 睡觉 儿童 营养均衡 孩子
一条有关性早熟的报道引发了众多网友的关注。报道称，5岁多的女童甜甜经常喊胸脯疼，一看她的胸脯竟微微隆起，她的妈妈一直比较注意孩子的营养均衡。排除了饮食方面的影响后，医生最终找到的原因居然是开灯睡觉。国外有研究发现，光照过度可致性早熟，
关键词: 腹语 声音 语音 鼻腔
腹语并不是真的在用肚子说话，它只是经过一定的训练之后，改变了我们说话的方式而已，我们平时在说话的时候，基本上是靠唇齿舌共同运动完成语音的发声，但是说腹语的时候，只是依靠舌头来完成的，让声音斜着从鼻腔传出去。
关键词: 退货 国家工商行政管理总局 销售商品 网购 商品经营者 数字化商品 计算机软件 消费者
国家工商行政管理总局近日公布的《网络交易管理办法》规定，网络商品经营者销售商品，消费者有权自收到商品之日起7日内退货，且无需说明理由，但有4种商品除外：消费者定做的，鲜活易腐的，在线下载或者消费者拆封的音像制品、计算机软件等数字化商品，以及交付的报纸、期刊。除此外均可无理由退货，但要保证退货的商品应当完好。
关键词: 知青 记者采访 上山下乡 知识青年
在北京，记者采访周秉和时，正是中国知青网成立5周年。说起那段岁月，周秉和无限感怀，“当年1700多万城市知识青年上山下乡，付出了最美好的青春年华，至今仍有80万留在奋斗的地方。我们创办知青网，就是为了给知青们一个说话的地儿。”
关键词: 西方文明 历史 容忍 工业革命 中国文明 中国人 阴谋论 怀疑论
马勇认为，过去的一百多年，中国人面对西方的困惑、犹豫，不是因为没有看到西方文明的好处，也不是坚定拒绝西方，而是以一种阴谋论、怀疑论的眼光进行打量，没有弄清西方文明对于中国文明来说只是“加法”，是怎样借鉴西方工业革命的成果，增加一个工业的、商业的因素，
关键词: 保姆 养老 全能型 家政服务业 岗位规范 老年人 专业化 职业
近日，北京家政服务协会正式《居家老年人照料人员岗位规范》，对“养老保姆”的技能要求进行了细致规范。至此，摸爬滚打20多年的家政服务业，首次将“养老保姆”列为单独的职业，并有了标准。但培育专业化的“养老保姆”市场，依旧任重道远。
关键词: 餐桌教育 考试失误 儿子 孩子 小孩 学习 学校
由于儿子忙于工作，孙子早出晚归忙于学习，致使他们父子问很少有交流时间。所以，儿子把一天中难得的本该是享受天伦之乐的就餐时问利用起来，“关心”起孩子来了。儿子盘问孙儿在学校的表现，批评小孩的考试失误和作业上的缺点。有时孙儿会觉得冤，就反驳。儿子大发雷霆，认为小孩不虚心，打骂孩子。我指出儿子不对，他却告诉我不能宠着孩子，
关键词: 亲情故事 郑州市 老人
2014年1月20日上午，郑州市五一公园，10位老人一起举起写着“春节，爸妈想你了!”的纸板，一边合唱《常回家看看》。唱着唱着，有人落泪、哽咽。他们为什么要搞这场“行为艺术”？背后有着怎样的亲情故事？
关键词: 探亲 逆向 父母 春节期间 老人 儿女
春节期间，一边是老人举牌呼吁子女回家过年，一边是儿女加班、车票难买、孩子太小不适合出远门，于是催生出“逆向探亲”（即老人来到子女工作的城市，和儿女一起过节）。“逆向探亲”可以错开春运高峰，给儿女一个自由，却让老人身心都折腾得不轻。
关键词: 养生保健 男性 性功能障碍 不育症 性病
养生要养在点上，补肾养生、补脾养生是男性养生的要点。过去男医科有五大内容：前列腺、不育症、杂症、性病、性功能障碍，这是不完全的，因此我又增加了一项，男性病的预防和保健。患了病再去治，是下策；而注意养生保健，无病防治，才是上上策。因此对前列腺的保健显得更加重要。
关键词: 出血 阴道 绝经 老年女性 妇科检查 朋友
有些老年女性朋友绝经数年后发生阴道出血，有些因为出血少没有明显不适，因此没引起大家重视；还有些老年朋友因惧怕或不好意思做妇科检查而没有及时就诊，这些都可能导致延误病情。
关键词: 血糖监测 运动疗法 心理准备 药物疗法 降糖药 持久战 糖尿病 并发症
1 新糖友——如何与降糖药为伍空腹血糖、餐后血糖、有的药饭前吃、有的药饭后吃……服用降糖药的错杂程序，让很多人陷入极端。专家给出的建议是，做好打持久战的心理准备，把饮食疗法、运动疗法、药物疗法、血糖监测及糖尿病教育“五驾马车”灵活驾驭，延缓疾病进展和防止并发症发生。特别提醒大家，在用药方面，应从小剂量开始，
关键词: 环境 卧室 大学出版社 60年代 生活起居
介护：1960年代产生于日本的词汇。是指介入并照护失能或半失能老弱者的日常生活起居。王天明编著的《画说介护》（第二军医大学出版社）简明易懂，便于操作，提醒介护者细微的注意事项，保证被介护者的安全与舒适。征得作者同意，本刊陆续选摘其中章节，供读者参考。
关键词: 咽喉炎 说话 医生 声带 老人
2003年初冬，我74岁时，因说话声音嘶哑加重而去医院就诊，医生诊断“喉部肿物待查”，并立即开了住院证。我这人自小发音沉闷，不像其他孩子说话那么清脆。据老人们讲，在我不记事时生吃了剧毒蘑菇，引发了急性化脓性咽喉炎，伤害了声带。初人院时，我以为最多是声门长了息肉，住几天院罢了。然而检查完，医生给出的结果却是：重度癌症，要切除...
关键词: 乳腺癌 邓波 病史 名人 公开 首位 医疗条件 电视节目
85岁的美国著名童星秀兰·邓波儿于年前去世。1972年，邓波儿患上了乳腺癌。乳腺癌在当时的医疗条件下还是一种难防难治的疾病，特别是要切除乳房，这是令很多女患者最不能接受的。但是邓波儿不仅做了手术，还在电视节目中向公众袒露了病史。当人们问她是“如何与乳腺癌作斗争？”
关键词: 中老年人 公益活动 杂志社 中国 国际 文化水平 工作岗位 公司
为了提高中老年人的日常精神文化水平，让更多已经从工作岗位上退下来的中老年朋友能有机会阅读到适宜的中老年刊物，2014年2月11日，中国老年杂志社与华旗国际西安华旗药业有限公司、中老年联盟网共同启动了赠阅公益活动，旨在让《中国老年》杂志进入社区，
关键词: 抽筋 日常生活 肌肉放松 腓肠肌 身体 足底
为了防止腿抽筋，可在日常生活中做到以下几点：1穿舒适的鞋。平足和其他身体构造问题足发乍腿抽筋的原因，合适的鞋则是弥补的方法之一.2拉松被褥。仰卧时被子避免压紧足部，盖被松弛有加，使腓肠肌（小腿肚子）和足底肌肉放松。
关键词: 竹荪 干贝 萝卜 枸杞
主料：白萝卜600克、干贝20克、竹荪20克；辅料：姜2片、枸杞20克做法：1竹荪用淡盐水浸泡10分钟；2将浸泡好的竹荪洗净，去掉伞端及尾根部再切成小段，于贝、枸杞冲洗净；3锅中装足量的清水，放姜片烧开；4水开后，将干贝和竹荪放人锅中，
关键词: 体制 朋友 医药费 住院 母亲 时尚 老人
朋友的母亲住院，我去看望。一向时尚靓丽的朋友憔悴不堪。原来，她母亲住院两周，她和大姐日夜伺候。她的两个弟弟均以工作忙为由拒来医院。一万多元的医药费，也是朋友和大姐两人担。朋友说，当初，我和姐姐出嫁，家里没花一分钱。父母按着农村惯例，将一生的积蓄全用在了两个弟弟身上。不成想，现在老人病了，需要出力出钱时，两个弟弟反倒溜...
关键词: 个人 人生哲学 人生感悟 人生态度
某人在屋檐下躲雨，看见观音撑伞走过，便说：“普度一下众生吧。”观音说：“我在雨里，你在檐下，而檐下无雨，你不需要我度。”这人立刻跳出檐下说：“现在该度我了吧？”观音说：“你在雨中，我也在雨中，我不被淋，因为有伞。所以不是我度自己，而是伞度我。你要想度，请找伞去!”说完便走了。
关键词: 人生 乐趣 生命过程 知足常乐 自然规律 生活 个人
有人说生活像一面镜子，你对它笑，它也对你笑；你对它哭，它也对你哭。人生有时候阳光灿烂，有时也阴云密布，更有时狂风暴雨，没有一个人的生命过程是完美无缺、自己十分满意的，重要的是自己如何对待。生活不是缺少完美，缺少的是发现，所以人生乐趣要自己去找，要“识福有乐”、“知足常乐”，生老病死乃自然规律，身体上总会有这样那样的毛...
关键词: 幸福生活 爷爷 小学三年级 开心果 生日 礼物
我是南京二板桥小学三年级学生，是家里的“开心果”，一家人常被我逗乐。今年爷爷70岁生日，我做了一个小礼物，是用5个贝壳1个海螺做的长寿龟，并附上一张贺卡，上面写着：“今天是我们一家之长——亲爱的爷爷的生日，祝您福如东海寿比南山，永远年轻!”我称它为“来自大海的礼物”。
关键词: 以德修身 副总工程师 宣传栏 公仆
“以德修身不惟虚，防微杜渐克私欲，寄语当今公仆族，莫让先烈枉捐躯”，这幅字曾展现在南京中央门北站的市民科普宣传栏里。作者是原734厂副总工程师鲍熙炎。
关键词: 夫妻和睦 教育教学工作 农村小学 文化水平 家务活 睡觉 酸
和老伴儿结婚已40多个年头了，其中30多年时间里我一直从事农村小学的教育教学工作。因工作缘故，常常是顾了大家，顾不了小家，家成了我吃饭睡觉的“旅店”。老伴儿虽然文化水平不高，但能识大体，顾大局，农活、家务活一人承担，常常累得腰酸背痛，也毫无怨言。
关键词: 养生 医学博士 自然死亡 自杀死亡 生活习惯 生活方式
一位医学博士说：“很多人不是自然死亡的，而是自杀死亡的!”刚看到这句话时，我还以为这位博士是危言耸听、夸大其词。待看完全文后，才明白他说的意思是，很多人本来可以活过百岁，但由于沾染了一些不良生活方式和生活习惯，结果使得这些人的寿命也就大大缩短了。
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