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中国老年杂志是由中国老龄协会主管，中国老龄协会主办的一本部级期刊。
中国老年杂志创刊于1983，发行周期为半月刊，杂志类别为文学类。
关键词: 随笔 杂文 杂谈 阅读知识
我们评价一个人时爱用“德性”两个字。说这个人好，德性好，那个人不好，德性不好。
关键词: 心脏病 橄榄油 危险 克里特岛 胆固醇
希腊克里特岛上的男子胆固醇水平较高，但是很少有人死于心脏病，主要原因是，其饮食含有大量来自橄榄油的有益心脏健康的脂肪。专家发现橄榄油可降低坏胆固醇，减少得心脏病的危险。
关键词: 风险因素 咖啡 肝癌 糖尿病 肝硬化
美国一项新研究发现，每天喝3杯咖啡可使肝癌危险降低50％以上。早期研究证实，常喝咖啡可防止糖尿病，糖尿病正是肝癌的一大已知风险因素。研究还发现，喝咖啡对肝硬化和肝脏酶也有积极的影响。
关键词: 杏仁 维生素e 雄性激素 胆固醇 脂肪
研究发现，掉发的人更易缺乏维生素B6、维E、铁和锌。另外，高脂肪饮食会造成男性雄性激素的增加，导致脱发。而杏仁中含有丰富的维生素E和锌，可以降低胆固醇，是根治掉发的超级食品。
关键词: 红薯 细胞膜 保健法 科学饮食
人们习惯生吃红薯，这是错误的。因为生红薯中淀粉的细胞膜未经高温破坏，很难在人体中消化；同时，在煮红薯时，还应当适当地延长蒸煮的时间，这样好使红薯中含有的“气化酶”被破坏掉，吃后就不会出现腹胀、烧心、打嗝、反胃、排气等不适的感觉。
关键词: 降血压 太阳 低血压 心脏病 中风
英国一项新研究发现：让皮肤接受阳光照射可以降低血压，从而降低了人们患上中风和心脏病发作的风险。
关键词: 认知障碍 沙拉 预防 大脑功能 抗氧化剂 维生素e 食用油 老年人
美国“合众国际社”最新报道，老年人应多食用油性的沙拉酱，它们有助于增强大脑功能和保持思维敏锐，从而起到预防认知障碍症的作用。因为存在于油性沙拉酱中的维生素E是一种强效抗氧化剂。
关键词: 酒精中毒 喝酒 预防 橘子 维生素c 维生素b
喝酒前半个小时内服用维生素C、维生素B或吃上几个橘子，可预防酒精中毒；在喝酒前先喝些牛奶，吃些主食，以便能在胃壁上形成保护膜，减慢酒精的吸收；在餐中，多喝水或者多喝汤，稀释酒精之余，还可以起一定的解酒作用。
关键词: 心脏病 风险 人体健康 细菌
英国一项研究结果称，常用漱口水对人体健康是“灾难”，有可能增加心脏病和中风的危险。漱口水杀死了口中“有益”的细菌，而这种细菌可以帮助血管软化，使用漱口水可能让血压升高。
关键词: 头痛 临床 诊断 医生
英国一家偏头痛诊所统计，在前来就医的93位女性头痛患者中，其中有50位都是因为梳着马尾辫引起的。疼痛范围能从发际辐射到头顶、前额、太阳穴、颈部。当医生让她们解下发辫后，立刻就有4人的症状得到缓解，半小时内则有32位得到缓解。
关键词: 宝宝 坚果 风险 孕期 哈佛大学 食物过敏 耐受力 危险
近日哈佛大学一项研究发现，孕妇常吃坚果可以降低宝宝日后相关的过敏危险。专家表示，新研究进一步表明，及早接触过敏原可以增强儿童对过敏源的耐受力，降低儿童食物过敏危险。
关键词: 乳腺癌 风险 女性 散步 危险性
美国《预防》杂志报道，运动可以大大降低患乳腺癌的风险，且只要通过难度不大的散步，就能将乳癌患病危险性降低多达42％。如果女性希望令自己患乳腺癌的危险接近减半，只需要每周走上两个多小时。
关键词: 植物 发光 电灯 现实生活 科学家
电影《阿凡达》中的发光植物为我们打造了一副绚丽、梦幻的外形世界景观。现在，这种会自发光的植物已经被科学家从大荧幕带到了现实生活当中。
关键词: 奥运冠军 滑雪服 冬奥会 高科技 查尔斯 加拿大 明星
索契冬奥会上，29岁的加拿大短道明星查尔斯·哈梅林配备了目前为止最高科技的服装——氨纶紧身衣。
关键词: 乘客 眼镜 信息 智能 应用程序 识别功能 饮食习惯 登机手续
在英国伦敦希斯路机场的维京航空贵宾候机室的职员，会配戴谷歌眼镜，配合特别应用程序（APP），以脸部识别功能分辨乘客。最让人意想不到的是，乘客无需开口，职员便会得知其姓名、饮食习惯、乘搭的航班资料等。职员不仅能够及时为乘客办理登机手续，还可以告知乘客目的地的天气及旅游资讯。
关键词: 技术 电子 录音带 克鲁斯
在《谍中谍》系列电影中，汤姆·克鲁斯扮演的主角总是通过录音带听取机密指示，接着录音带会宣布在“五秒钟内自动销毁”，然后冒烟并自动损毁。
关键词: 风车 发电 德克萨斯州 研究人员 镍合金
最近，美国德克萨斯州的研究人员研制出一种微小的“迷你发电风车”，它的直径只有1．8毫米，由柔性镍合金制成，即使是强风也不会导致扇叶折断。
关键词: 度假 安全保障 旅游公司 主人公 西班牙 小说
看过小说《鲁宾逊漂流记》的人一定对主人公鲁宾逊·克鲁索的荒岛生活印象深刻。西班牙“做漂流者”旅游公司不久前推出有安全保障的荒岛生存式度假，让厌倦了悠闲假期的游客耳目一新。
关键词: 汽车零件 网上下载 意大利 组装
意大利“开源汽车”公司生产出一种可以自行组装的汽车，用户把汽车零件买回家去，网上下载好图纸，不到一个小时就能组装出一辆个性汽车。
关键词: 有文化 韩美林 中国大陆
中国大陆少数游客在国外被当地人驱逐，恶评见诸报端已经多年。
关键词: 老年人 养生法 心理健康 心理卫生
今年春晚，一曲《老阿姨》让92岁龚全珍的名字家喻户晓。
关键词: 老年人 保健法 心理健康 心理卫生
有人感慨有的老人“倚老卖老”、“为老不尊”；有人调侃“不是老人变坏了，而是坏人变老了”；
关键词: 糖尿病 世卫组织 日常生活 临床营养 协和医院 主任医师 含糖量 副教授
世卫组织公布，长期食用含糖量高的食物会使人的寿命明显缩短，于是有人提出了“戒糖”的口号。在日常生活中，我们到底该不该吃糖，吃糖会得糖尿病吗，怎样吃糖才健康？北京协和医院临床营养科副教授，副主任医师于康为大家解开这个谜团。
关键词: 标准 小便 中日友好医院 北京大学 泌尿外科 肾内科 喝水
喝水后应该多久上厕所才正常？社会上流行的尿多就是肾虚、多喝多尿才能排毒等传言，到底有没有道理？中国泌尿内外科权威专家、中日友好医院肾内科谌贻璞教授，北京大学第一医院肾内科左力教授，北京朝阳医院泌尿外科主任杨勇，给出一个健康小便的标准。
关键词: 肢体 预防 关节 老人 运动
挛缩是指身体长期不动引起的肌肉和关节的强直。如果发生挛缩，不只对病人，对介护者也是很头疼的事。为了预防挛缩，每天都要努力让肢体，关节动动。为了预防挛缩，即使是卧床不起的老人，也最好坐起来运动。与其卧床使僵直的肢体勉强运动，不如让老人坐起来。
关键词: 秘密 健康生活方式 合理饮食 端粒 dna 保护 衰老
1．保护DNA会随着人体衰老而缩短的端粒越短，人就越容易生病。合理饮食和锻炼等健康生活方式可提高一种加长端粒的酶的水平，保护端粒。
关键词: 食谱 理气 肝 薏苡仁 粳米
做法：将薏苡仁、橘皮洗净，与淘洗干净的粳米一同放入砂锅，加适量水，先用大火煮沸，再用小火煨熬成粥。
关键词: 养花 水仙 昙花 菊花 吊兰 牛 龟
我养的花并不算多，只有20多个品种，40多盆。但是四季常青，花香不断。春天开花的有水仙、春兰、墨兰、绿宝石，夏天有昙花、牵牛花、球兰；秋天有菊花；冬天有香雪兰。四季常青的有绿萝、龟背竹、虎皮兰、吊兰、铁线草、巴西木等。
关键词: 降血压 按摩 药物治疗 辅助治疗 自我保健 高血压 推拿
在药物治疗高血压的同时，运用自我保健推拿术辅助治疗，通过循环推拿、穴位推拿或颈椎整复等方法，可更好地降低、维持血压，缓解症状，巩固疗效。
关键词: 冠心病 防治 穴位 主要表现 疼痛
冠心病多由气滞血瘀、胸阳痹所致，临床上以心慌、胸闷、心前区疼痛、心律不齐为主要表现。穴位按压法，对防治冠心病有一定的帮助，现介绍如下：
关键词: 中药 化疗 口腔 治疗 疗法
把中药含于口腔中，借助口腔的唾液、温度噙化药物，达到治疗目的，这种方法称为噙化疗法。噙化疗法是中医简易外治法之一，其方法简单，疗效确切。现介绍三种治疗咽喉疾病的噙化法。
关键词: 抗癌 烦恼 重庆沙坪坝区 1975年 医疗专家 直肠癌 健身操
家住重庆沙坪坝区双碑的庞久珍今年83岁，1975年当时44岁的她被确诊为直肠癌。而今她已四世同堂，操持家务样样都行。在39年的抗癌路上，她自创了一套颇为实用的抗癌健身操，得到了不少老人以及医疗专家的首肯。
关键词: 计时 人生 存活时间 临终关怀 试验性 治疗
“你处于癌症3B期，存活时间一般是8～12个月。目前有4种方案可供你选择，一是常规化疗，二是试验性治疗，三是去临终关怀医院，四是不做任何治疗。”
关键词: 妈妈 家谱 懒惰
这个春天，我必须完成一件事，那就是给妈妈写家谱，这是妈妈好多年的心愿了，都被我的懒惰所耽搁。
关键词: 吴天明 邮件 心肌梗塞
3月4日上午，惊悉导演吴天明因心肌梗塞去世。
关键词: 养生之道 中央电视台 工作压力 健康宣传 白岩松 主持人
中央电视台主持人白岩松，工作压力大，却与许多疾病不沾边，总是精神饱满。这主要得益于他总结的养生之道：“管住嘴，多动腿”。白岩松常说，“任凭‘三高’食品美味，我却独爱蔬菜”。作为健康宣传员的他，平时当然也喜欢美食，但他更爱吃粗纤维杂粮，而且保持一定的“饥饿感”。
关键词: 老年人 养生 心理健康 心理卫生
三国时期，曹操在《龟虽寿》中写道：“神龟虽寿，犹有竟时；腾龙乘雾，终为土灰”，提到诸多事都是有始有终的，再好的事也有尽头。的确，人生如一年四季，有一定规律：“春生、夏长、秋收、冬藏，是气之常也，人亦应之。”
关键词: 中国男性 身高 日韩 日本 男孩
近几年世界男性平均身高排名中，韩国排第18位，平均身高1．74米；日本第29位，平均身高1．707米；中国男性排名第32位，1．697米。7岁到17岁的中国男孩平均身高比日本同龄男孩矮2．54厘米。
关键词: 生日 初三学生 国际部 武汉市 面试题 现场 家长 中学
“请说出你6位亲人的生日，包括父母、爷爷奶奶、外公外婆。”前段时间在武汉市第六中学国际部的招考现场，这样一道看似简单的高中入学面试题，令200余名前来报考的初三学生张口无言，近9成学生答不出来。现场有家长质疑，这是考家长还是考孩子？
关键词: 家庭 父母 孩子 幸福感
不知从什么时候开始，父亲喜欢吃我烙的葱油饼。他说，没想到，你烙的饼这么好吃，和我以前烙的一个样!我现在已烙不出以前那个味了。父亲嚼着饼，好像有种庆幸，又有些失落和遗憾。
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