中国老年杂志是由中国老龄协会主管，中国老龄协会主办的一本部级期刊。
中国老年杂志创刊于1983，发行周期为半月刊，杂志类别为文学类。
关键词: 敬老 文化 传播 家教 家风 精神文明建设 老年人群 宣传力度
又到敬老月，全国各地事关老年人的新闻多了起来，像一年一度必然到来的重阳节一样，老年人群在这个月成为人们重点关注的对象。 而这一切，缘于全国老龄办连续6年开展的敬老月活动，通过加大组织力度、加大宣传力度、动员社会力量广泛参与、组织开展丰富多彩的活动，敬老月已经成为一个全国知名的精神文明建设品牌。
关键词: 风险 宅女 跟踪调查 研究人员 运动水平 女性 男性 研究员
美国癌症协会对147722人（其中包括69260名男性，77462名女性）进行了长达近20年的跟踪调查，在此期间，有18555名男性和12236名女性被诊断出患有癌症。研究人员发现，闲暇时久坐让女性患癌风险提高了10％，即使在考虑到总的运动水平、体重和其他因素后，这一结果仍然存在。研究员表示，闲暇时坐着的时间越长，女性患癌的风险就越高，特别是与多...
关键词: 皮肤 橙汁 心得 布朗大学 化学物质 葡萄柚 风险 科学家
布朗大学一项新的研究显示，一天喝一杯橙汁，罹患皮肤癌的风险就会提高25％；而那些每周至少吃三次一整个葡萄柚的人，患癌风险更是高达41％。科学家们发现，在柑橘类水果和致命的黑色素瘤之间存在强烈关联。领导这一研究的柯伊切林博士指出，有可能是柑橘类中的某些化合物导致了黑色素瘤。因为柑桶类水果含有补骨脂素和呋喃香豆素，这是一种感...
关键词: 健身房 楼梯 代谢综合征 生活方式 运动 成年人 结构化 胆固醇
据《每日邮报》报道，美国一项研究显示，每天爬爬楼梯或者扫扫地，其效果跟上健身房运动了30分钟一样。很多人都抱怨说自己根本没时间去专门运动，而贝拉明大学通过对6000多名成年人的调查发现，积极的生活方式和结构化运动的效果一样。二者都能改善健康，包括预防和改善肥胖、代谢综合征、高血压和高胆固醇。
关键词: 空气污染 大脑 老年妇女 公共卫生 布朗大学 处理信息 认知障碍 神经系统
英国布朗大学公共卫生学院高利·威利纽斯博士的一项研究表明，比起经常呼吸新鲜空气的人，那些暴露在空气污染中的人群大脑会更老。在这项研究中，科学家扫描了1400多名老年妇女的大脑，评估处理信息的灰质和有助于大脑神经沟通的白质在大脑中的比重。同时分析了这些妇女所在地区的空气污染数据。结果发现，空气中每立方厘米就有3．49微克污染物...
关键词: 骨质疏松 咖啡因 诱发 饮用 更年期 雌激素 食物
咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响，对于妇女来说，可能会增加骨质疏松的威胁。但前提是，平时食物中本来就缺乏摄取足够的钙，或是不经常动的人，加上更年期后的女性，因缺少雌激素造成的钙质流失，以上这些情况再加上大量的咖啡因，才可能对骨质造成威胁。如果能够按照合理...
关键词: 减肥 白藜芦醇 州立大学 脂肪 华盛顿 燃烧
据英国《每日邮报》报道，每天一些浆果有助于燃烧多余的脂肪，帮助减肥。红酒也有相同的效果。美国华盛顿州立大学的研究表明，蓝莓、草莓、树莓、葡萄和苹果等浆果富含白藜芦醇，每天吃2～3份，大约340克就可帮助减肥。白藜芦醇作为多酚化学物之一，可提高人体对脂肪的氧化度，燃烧脂肪，预防肥胖。
关键词: 胆固醇 红酒 科学研究 耶路撒冷 巴勒斯坦 希伯来 红肉
据英国《每日电讯报》报道，巴勒斯坦耶路撒冷的希伯来大学最新的科学研究发现，吃牛羊肉和鸡腿肉等“红肉”或者“黑肉”时，喝一杯红酒，可以降低胆固醇积累，保持健康。
关键词: 出租车 污染物 理工学院 出行方式 空气污染 空气质量 公交车
据美国《科学美国人》杂志报道，英国伦敦帝国理工学院的一项最新研究显示，在步行、骑车、坐公交车和乘出租车这几种出行方式中，步行时被污染物侵袭的几率最低。乘出租车出行看似被保护，其实受空气污染的程度最大。研究负责人考尔解释说，“出租车内空气质量不好，很大程度上跟它们每天在路上行驶有关，尤其在堵车时，出租车被其他车辆包围，...
关键词: 死亡风险 花生酱 心血管疾病 呼吸道疾病 有利影响 科学家 里赫特 脂肪酸
据英国《每日邮报》报道，马斯特里赫特大学的科学家们发现，每天吃一小把花生或者坚果就能有效降低各种疾病造成的死亡风险。这一健康效应对男女皆可适用。不过，吃花生酱并没有作用。这是因为花生酱含有的盐、植物油和反式脂肪酸抵消了其原本的有利影响。此前，美国一项研究结果显示，食用腰果、杏仁、核桃等木本坚果也能将各种原因的死亡风险...
关键词: 医生 退休 石河子市 乳腺癌
她是新疆石河子市的一名退休医生。她，年轻时尚，今年虽已61岁，但在她身上很难看出岁月的痕迹。更让人难以置信的是，她57岁那年，得了晚期乳腺癌。4年后的今天，她不仅完全康复，而且还拥有了自己喜爱的舞台和事业，越活越有朝气和活力。
关键词: 中国 gps 人生 杜克大学 学术共同体 行政化倾向 中外合作 合作办学
昆山杜克大学是一所中外合作办的高校，作为引进世界一流高校来中国合作办学的新形式。经历不同的办学方式，刘经南说：“大学是个学术共同体，要有创造和创新，思想和文化都要有多元化，重要的是教授要参与决策，甚至学生都应参与决策。当前我们的大学管理行政化倾向太严重了。”
关键词: 碧野 戏剧舞台 创作激情 人生经历 话剧 演戏
阔别舞台20多年后，80多岁的蓝天野重返话剧，没想到这一演就收不住了。演了一部《家》，又演了一部《甲子园》，不久前他和李立群联袂出演了话剧《冬之旅》，一代名家重新登台，焕发出新风彩，台下沸腾了，很多老观众激动得掩面而泣。重燃创作激情，晚年创下戏剧舞台一个个巅峰之作，一直不佳的身体却也奇迹般地好起来了。蓝老师笑着说“这一路...
关键词: 家庭幸福 有为 老人 政府工作报告 社会
首次写进今年政府工作报告的新词“书香社会”，再次点亮了无数人的眼睛。打造书香社会，先要打造书香家庭。当馥郁的书香浸润家庭，才会创造出更多的家庭幸福。让家庭弥漫书香，营造书香家庭，老人有责亦有为。
关键词: 篮球运动 比赛 美国 奶奶 中国 平均年龄 篮球队 年轻人
篮球运动讲究激情、对抗、速度和技术。如果我告诉你，有这样一支队员平均年龄为64岁、最高年龄已82岁的“奶奶篮球队”，她们不仅经常参加比赛，而且很多年轻人都不是她们的对手，去年还参加了在美国举办的第30届全球华人篮球邀请赛，并取得了第四名的好成绩。你信吗？
关键词: 连环计 诈骗 身体健康 老人 老年人
大部分老人最关心的问题是两个本钱——身体健康和积蓄增值。所以针对老年人的骗局也多由此下手。一环又一环的连环计，让希望身体能得到健康、积蓄能得到升值的老人们陷入“借债深渊“。现将这些陷阱一一揭示出来。提醒各位老人：要多个心眼。以防上当。
关键词: 北京市西城区 抗日战争胜利 活动中心 军休干部 中华诗词 党委书记 抗战胜利 党的事业
前不久，为了纪念抗日战争胜利70周年，北京市西城区军休宣武活动中心组织了中华诗词朗诵演唱会，西城区军休党委书记陈惠杰、军休办主任李章开与军休干部们一同观看了此次演出。近百名离退休的军休干部参加了本次活动，老同志们纷纷表示，演出让他们回想起了过去的经历。正是这些作品教育和鼓舞大家坚持到抗战胜利，以后也必将为我党的事业继续...
关键词: 南怀瑾 养生 普通人 饮食 小米
饮食：唱好清淡歌 南怀瑾先生的饭量很小，他中午一般只吃少量的花生米，晚上则喝一碗稀饭，春夏时节最常吃的是小米红薯稀饭。到了秋天，则相应地换成薏米小米稀饭。有人问过南怀瑾，每天吃这点东西，会不会饿。南怀瑾说道，普通人觉得饿的时候，其实并没有饿，胃里头的东西还多得很。饮食之道就是牢记四个字少吃多餐。
关键词: 挑选方法 老人 家务 退休
老人退休以后往往在家忙忙家务，或者帮着忙工作的子女照顾好小孩。这其中买菜烧饭是最基本的事。但是许多老人对这些事并不熟悉。在这里向大家推荐16种蔬菜的挑选方法。据说这是菜贩子们从不外传的秘诀。大家赶紧记下来。试一试。
关键词: 类风湿性关节炎 老年 预防 临床表现 功能障碍 性疾病
类风湿性关节炎是一种以关节病变为主的慢性自身免疫性疾病。主要临床表现为小关节滑膜所致的关节肿痛，继而软骨破坏、关节间隙变窄，晚期因严重骨质破坏、吸收导致关节僵直、畸形、功能障碍。本病多为一种反复发作性疾病，致残率较高。
关键词: 美容护肤 食用 酸奶 燕麦 黄瓜 肌肤
1．酸奶香菜面膜——痘痘肌 材料：一汤匙普通酸奶（1汤匙约为15g或15ml）；2汤匙燕麦片或燕麦粉；1／4杯新鲜香菜（1杯约为240g或240ml）；1／8杯切碎的新鲜黄瓜。 香菜、黄瓜和燕麦的组合，可对痘痘起到消炎作用；而新鲜的酸奶有助去除死皮和提亮肌肤。
关键词: 钓鱼 颈椎病 治愈 体育运动 家务事 骨质
过去一直伏案劳作，40多岁时就感到颈部不舒服，隐隐作痛之感日益加重，人也变得懒散，连一些家务事也撒手不干了。经诊断，都是颈椎骨质增生惹的祸。老友们见状都劝我参加一项体育运动——野外钓鱼。
关键词: 保健食品 食谱 北欧 卫生部门 包装食品 80年代 70年代 罐头食品
在一些地处寒带，人民生活水平比较高的国家，如挪威、丹麦、瑞典和加拿大等国家，为了御寒，平时高脂肪高胆固醇食物吃得比较多，因此除了多数人超重外，心脏病发病率和心脏病猝死率在世界上也是最高的，高血脂和高胆固醇的病人比率也很高。当然，要防止这类疾病最好的办法是节食，但要做到这一点是很不容易的，尤其是一些嘴馋的人。有鉴于此，...
关键词: 胡萝卜 美味 营养 鸡蛋 萝卜丝 食盐 开水 食油
胡萝卜炒鸡蛋 胡萝卜1个，青椒3只，蒜2只，洗净。鸡蛋1只，油、盐少许。将胡萝卜切成丝，放开水中焯2分钟，沥干水分；将鸡蛋打入碗中，放盐拌匀备用。待锅中的食油烧热后，倒入鸡蛋，待鸡蛋炒成一个个大块时，放人备好的胡萝卜丝，加小半勺食盐，加入蒜，再旺火翻炒2分钟后，即可出锅装盘。此菜具有健脾消食、润肠、通便、祛痰之功效，还能起...
关键词: 聚会 老人 能量 闲暇时间 退休 儿子 孝顺 女儿
退休了，有了大把的闲暇时间，老人们盼望亲朋相聚。本想抱团取取暖，一不小心，又常会被彼此的“刺”扎到。 一是有意无意的炫耀，或日显摆。老人聚会不可避免地会说到子女晚辈，比如“上个月，儿子埋单让我老两口去欧洲转了一圈。”“女儿特别孝顺，最近为我买了……”“我孙子考试获得年级第一名。”等等。也许言者意欲与聚会者分享快乐，并...
关键词: 风雅 附庸 知识分子 诗词歌赋 批判态度 贬义词
生活中，国人是一直将“附庸风雅”作为贬义词来用的。《辞海》里的解释倒是很简单，在“附庸”条目下注着“依傍、假托”之意，并举例：“附庸风雅”。这解释并无大的贬义。但在《新华词典》里却专设了“附庸风雅”的条目，注释有二：“1，旧时指官僚、地主、商人为了装点门面，抬高身份，结交知识分子，装作文化人的样子。2，本来不懂，但也跟...
关键词: 钓鱼协会 海南岛 脑梗塞 垂钓 比赛 赛前
去年4月，县钓鱼协会精选了5位垂钓高手准备去海南岛参加垂钓比赛。在协会的几十名成员中，我算得上是高手中的高手，自然被选去参赛。为此，我充分准备，力争拿上好名次。然而，天有不测风云，在去参赛前5天时，老伴儿突发脑梗塞。因她是在半夜发病，昏沉沉睡去了。早晨起来的我见她睡得很“香甜”，也就不打扰她，独自去做早餐。当煮好饭菜，...
关键词: 电子邮箱 邮件 网易 环保 信件 收发
又是一个周末，我一大早打开信箱，收到网易邮件中心发来的邮件，标题很吸人眼球：原来你为环保做了这么多，只是你不知道! 我真的不知道，这些年来，我到底为环保做了些什么，值得来信者大力褒奖？仔细查看信件，这才陇然大晤。来信写道：尊敬的用户： 截止本月，您使用网易邮箱已经8年了，或许8年来通过电子邮箱收发信件已经成为一种习惯，但...
关键词: 退休时间 晚年生活 退休手续
在办理退休手续的时候我想，以后的时间充足了，生活悠闲了，甚至于闲得无聊……没想到我却忙起来，忙得“时间不够用”，忙得心花怒放!充实了晚年生活，强健了晚年身心，陶冶了晚年情操。
关键词: 老人 孤独 老年人 参与者 读书会 亲友 邻居 退休
近年以来，我先后参加了十来个老年人的定期聚会，参与者分别是我与老伴儿的亲友、邻居、退休同事、读书会，创作组等人员，在与众多老年人的交往中，我观察到一个问题，就是老人到了差不多80岁光景，生活中逐渐会产生一些“坎儿”。
关键词: 知青 养老 人物速写
小圈子抱团 人物速写：早上5点，69岁的卢志军就会被散步回来的老伴儿叫醒，因为这天轮到他们给同住的5个知青同学做饭，他打算献上自己最拿手的烙馅饼。“现在是这边集体户人最少的时候，5个人15张饼就够吃了。人再多点儿，我还真烙不动了。”
关键词: 信息 退休职工 军队干部 抗战歌曲 抗战胜利 强身健体 爱好者 发起人
近日，一批由当年转业军队干部和退休职工组成的登山爱好者，在北京香山顶峰举行抗战歌曲大联唱，用歌声铭记历史，缅怀先烈，纪念抗战胜利70周年。发起人之一于淑清说：“我们要用歌声动员更多的民众强身健体，提高素质，保卫祖国。
关键词: 地名 故乡 乡愁
歪梯子、麻柳岭、王家沟、落凼湾、大丘包、马耳坡、狮子洞、乌龟溪、水井坝……这是我故乡的地名，它们是祖先赋予的灵感，一个一个地名，就是我心中的老家。
关键词: 家谱研究 家谱收藏 繁体字 学时
我是一名“家谱迷”，痴迷于寻根问祖与家谱研究，已经二十余年，至今收藏家谱数以千计，在家谱收藏道路上，虽然历尽艰辛，却剖炙获颇多。 对家谱的迷恋，源于儿时。上小学时，老师评讲宋濂的《送东阳马生序》，第一次听到家谱这个名词。从有学问的大伯那里打听后，才知道什么是家谱。连繁体字都不认识，怎能读懂家谱？望着残缺不全的家谱，我...
关键词: 看电视 兄弟姐妹 解放后 夜晚 时间 扫盲 文盲
老妈81了，小时候家里穷，没上过一天学。解放后只在扫盲班里上过几天夜校，没认几个字还早都忘了，所以现在仍是文盲。 老妈生养了我们兄弟姐妹六个，以前总是忙得白天不是白天，夜晚不是夜晚的，没电视可看的时候不能看，后来有了电视，还是没时间看。直到这几年总算是清闲下来，可是眼睛不太好，也不敢长时间看，只能在我们看时才瞅上几眼，...
关键词: 郑庄公 孝心 春秋时期 政治家 谋反
郑庄公是春秋时期著名的政治家，郑国第三任国君，曾发誓与串通次弟叔段谋反的母亲武姜“不到黄泉不相见”，最终被良臣颍考叔说服，幡然悔悟，成就一段“掘地相见”的佳话。
关键词: 老人 孙子 诉求 法院判决 隔代探望权 人民法院 纠纷案 无锡市
深受社会各界广泛关注的江苏首例“隔代探望权”纠纷案，最近在无锡市北塘区人民法院进行宣判，法院判决支持老人的“探孙权”，判决老人在孙子10周岁之前可以每月探望一次，每次探望时间以6小时为限。法院判决后，原告老人方表示接受，被告儿媳昨天并未到庭，但其律师及家人均表示将上诉。
关键词: 公益活动 老兵 抗战 北京人民大会堂 华中抗日根据地 健康 抗日战争胜利
在纪念中国人民抗日战争胜利70周年之际，由国际研究会、北京新四军暨华中抗日根据地研究会主办，世界针灸学会联合会协办，北京金华汉新技术有限责任公司等承办的“向一万名患糖尿病、中风后遗症或老年综合症的抗战老兵及家属捐赠华汉针神”公益活动暨新闻会9月12日在北京人民大会堂举行。
关键词: 丹麦人 童话 养老 老人 生活境遇 老年人 福利院 大海
我去丹麦访问的时候，正是一年中气候最好的夏末秋初。这个童话的王国，老年人也有童话般的生活境遇。 丹麦的老年福利院，大部分面临大海，或由绿树环抱其间。莱黎社区的区长米尔玛伸手一指：“你看，在丹麦这个小小的岛国上，你随便向哪个方向望去，任何地方距大海都不会超过20公里。丹麦人虽然不追求高楼大厦的建筑，但却欣赏极富童话情调和...
关键词: 养老院 日本 发达资本主义国家 烦恼 印象 居家养老服务 老龄化社会 软硬件设施
有一位学者曾经说过，到一个陌生的地方，只要有机会，应该到幼儿园和养老院去看看，因为这两个地方是观察一个地区或者国家发展程度的重要窗口。 作为早已进入老龄化社会的发达资本主义国家，日本的养老事业起步至今已近五十年，成熟的软硬件设施在国际上属领先水平。日本的居家养老服务的种类至少有10种之多。主要的有以下几种：
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