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中国老年杂志是由中国老龄协会主管，中国老龄协会主办的一本部级期刊。
中国老年杂志创刊于1983，发行周期为半月刊，杂志类别为文学类。
关键词: 老有所养 养老服务体系 护理保险制度 中央委员会 中国共产党 人口老龄化 五年规划 社会发展
2015年10月29日，中国共产党第十八届中央委员会第五次全体会议通过的，《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十三个五年规划的建议》中，对今后一段时期全国老龄事业的发展给出的方向性的建议：“积极开展应对人口老龄化行动，弘扬敬老、养老、助老社会风尚，建设以居家为基础、社区为依托、机构为补充的多层次养老服务体系，推动医疗卫生和...
关键词: 伦敦大学 科学家 成年人 可能性 体重 学院 博士
根据科学家们长达十年的调查发现，长胖以后基本上很少会恢复到正常体重。伦敦大学国王学院的Alison Fildes博士指出，一旦一个成年人肥胖，他们恢复到健康体重的可能性几乎为0。
关键词: 高血压 血糖 研究人员 心脏病 胰岛素 下丘脑 美国 心率
长期以来，多项研究告诫：吃盐过多会引发高血压，使中风危险增加1／4，每年导致全球300万人死亡。但美国《心脏病杂志》刊登一项新研究报告认为，导致高血压的罪魁祸首不是盐而是糖。美国研究人员认为，高血糖水平影响大脑的关键区域下丘脑，进而导致心率加快和血压升高。另外，吃糖太多导致血糖升高进而刺激人体分泌更多胰岛素。而胰岛素同样...
关键词: 老年痴呆症 安眠药 风险 科学研究人员 魁北克省 加拿大 患者 药物
据加拿大的一项研究表明，长期服用含有苯二氮卓的安眠药和镇定剂，将会增加患老年痴呆症的风险。在加拿大魁北克省，相关科学研究人员对1796名老年痴呆症患者进行了分析研究。结果发现，曾服用过苯二氮卓类药物的患者，患老年痴呆症的概率从以前的43％上升到了51％。而且，在这些患者中，有64％的人是属于长期服用苯二氮卓类药物的。
关键词: 运动时间 长寿 动能 世界卫生组织 身体活动 研究人员 健康调查 中等强度
法国让·莫奈大学研究人员对12万名年龄在60岁以上老年人进行健康调查，根据10年的跟踪监控，结果发现，相比从不锻炼的人来说，每周运动150分钟的老年人死亡率减少了28％，即使是那些没有达到推荐运动时间的人，同期死亡率也减少了22％，这说明即使少量的运动仍对身体有好处。研究人员还指出，其实每次锻炼的头15分钟对身体最有益，过了最初的爆...
关键词: 健身效果 楼梯 生活方式 代谢综合征 研究人员 结构化 运动 健身房
据《每日邮报》报道，美国一项研究显示，每天爬爬楼梯或者扫扫地，其效果跟上健身房运动30分钟一样。很多人都抱怨说自己根本没时间去专门运动，而贝拉明大学通过对6000多名成年人的调查发现，积极的生活方式和结构化运动的效果一样。二者都能改善健康，包括预防和改善肥胖、代谢综合征、高血压和高胆固醇。研究人员表示，他们鼓励人们在可以选...
关键词: 运动 疼痛 生理 身体健康 澳大利亚 科学研究所 研究人员 志愿者
据法国健康杂志报道，澳大利亚新南威尔士大学以及澳大利亚神经科学研究所在24名身体健康的成年志愿者身上进行运动潜在镇痛作用的测试。在6周时间里，研究人员在运动组证实了运动的镇痛作用。
关键词: 偏头痛 美国学者 成年女性 紧张情绪 数据显示 治疗效果 麻醉药 志愿者
据美国学者研究发现，冥思有助于改善偏头痛，抑制紧张情绪。有数据显示，超过2嘣的成年女性和超过10％的成年男性受偏头痛困扰。大多数偏头痛患者都服用过麻醉药，然而有时麻醉药并不能达到预想的治疗效果，还会让人产生依赖。就此美国学者邀请19位患有慢性偏头痛的志愿者进行研究，结果证实．传统的冥思是最好的预防和改善偏头痛的方法。当然...
关键词: 意外风险 花生酱 心血管疾病 呼吸道疾病 保护作用 有利影响 死亡风险 科学家
据英国《每日邮报》报道，马斯特里赫特大学的科学家们发现，每天吃一小把花生或者坚果就能有效降低各种疾病造成的早死风险。这一健康效应对男女皆可适用。不过，吃花生酱并没有保护作用。这可能是因为花生酱含有的盐、植物油和反武脂肪酸抵消了其原本的有利影响。此前，美国一项研究结果显示，腰果、杏仁、核桃等木本坚果和花生能降低心血管疾...
关键词: 导演 糖尿病 京剧 评剧
王雁今年92岁，尽管年事已高，并饱受糖尿病的折磨，但他依然思维清晰。当年，由他编导的京剧《赵氏孤儿》、评剧《刘巧儿》轰动全国。而他导演的京剧《海瑞罢官》，更是让他卷入一场浩劫。
关键词: 物品 闲置 置换 老人 物尽其用 老年居民 老年人 大连市
很多老年人家庭都有一些“用之无处，弃之可惜”的物品，怎么处理这些物品是件伤脑筋的事情。辽宁省大连市一些社区，纷纷举办闲置物品置换大集活动，让老年居民家里的闲置物品物尽其用，使环保节约成为社区的新时尚。
关键词: 养老方式 驿站 社区 自由个性 专业人员 服务项目 三里屯 朝阳区
北京朝阳区三里屯，流光溢彩的时尚街区里，有个并不起眼的地标，这就是位于42号楼社区里的“幸福夕阳养老驿站”。驿站式养老，就是按需订制、自由个性的养老方式。社区里的老人常常像逛街一样，快乐地往返于这个温馨时尚的驿站，聊天、喝茶、唱歌、看电影、吃饭，或者干脆来个小住。由于驿站配备了相应设备和专业人员，养老可照单“点菜”，选...
关键词: 膝关节 中老年人 保护 冬季 人体活动 合理饮食 更年期 营养素
人体之所以能够活动自如，就是因为骨关节润滑灵活。健康的骨关节不但提供人体活动之需，还可以保护软骨进而避免关节磨损。但近年来，常出现关节疼痛、响动、腱鞘炎、鼠标手、关节僵直等病症，尤其发生在白领、中老年人、更年期人群、大量运动导致关节磨损人群中。合理饮食和适度的锻炼可以一定程度上缓解关节不适等病症。此外，正确的选择营养...
关键词: 老年人 冬季 生活 皮肤瘙痒 资料统计 发病率 原发性 继发性
老年性瘙痒症，一年四季均可发病，但以冬季发病率最高。据临床资料统计，有百分之三十左右的老年人，患有不同程度的冬季瘙痒症。这种瘙痒症是一种无原发性皮损（无水泡、丘疹），仅有皮肤瘙痒或继发性抓痕、结痂的皮肤病。中医认为，这是由于年老肝肾精亏、气虚血弱，血行不畅、肌肤失养所致；或风邪郁于皮肤腠理、或湿热郁于肌肤不得疏泄透达...
关键词: 谣言 辐射强度 手机 高斯 真相
谣言：手机和WIFI辐射致癌 真相：WIFI的功率并不大，穿墙后的辐射几乎可忽略不计。实验显示：手机处于电话接通时辐射值最高，为4．O毫高斯。距离手机15厘米时，其高峰值仅0．3毫高斯，减去环境辐射后基本为0。只要辐射强度不超过833．3毫高斯，都是安全的。
关键词: 中国传统医学 养生 健康 生命现象 精华
《黄帝内经》简称《内经》，是中国最早的典籍之一，也是中国传统医学四大经典之首，里面蕴含哲学的智慧和医学的精华，浓缩了生老病死的自然奥秘，呈现了各种生命现象。
关键词: 不动心 白居易 养生法 唐代诗人 人生态度 养生之道 养生方法 坎坷
白居易是唐代三大诗人之一，也是唐代诗人中最懂养生之道的人。“不动心”，既是他的人生态度，又是他的养生方法。面对坎坷的人生，他常以超脱、达观的态度置之，《眼暗》一诗中写道：“夜昏乍似灯将灭，朝暗长疑镜未磨。千药万药治不得，唯应闭目学头陀。”这是何等豁达的心胸!
关键词: 治疗 母亲 患者 老年痴呆 交流 朋友
去年IOA的一天，突然接到通知，母亲因病住院了，患的是阿尔兹海默症。在治疗过程中，与医生交流后我发现阿尔兹海默症其实并不可怕，只要自己不放弃，生理上的衰老并不一定导致我们“老年痴呆”。现将我的经验分享给关注阿尔兹海默症的朋友们。
关键词: 名老中医 养生法 干祖望
干祖望是全国著名老中医，活到104岁，他能高寿的秘诀就在于他的“童心、蚁食、龟欲、猴行”八字养生法。
关键词: 老年人 大豆 食物 生活 芝麻 核桃 花生
如果你不想得老年斑的话，就在平时的生活中，多吃大豆。大豆可以是直接吃，也可以是吃一些大豆的制品，例如豆腐或者是豆浆一类的食物，这些食物，可以帮助你补充除了阻抗老年斑以外的其他的功能。当然，还有芝麻、花生和核桃。在平时的生活中，应多吃芝麻；而花生和核桃，属于坚果类的食物，多吃也能起到补充其他元素；其另一个好处就是可以帮...
关键词: 冬季 养生 老年人 老人
一、冬季养生三主张 冷暖调节适度。宜保持住处暖和，注意早晚温差的变化，不要常用大火或太强的磁波烘热身体，以免“引火人心”，使人烦躁。冬季时，老人不宜在高温下长时间洗澡沐浴，以免加重心脏负荷，引发呼吸困难、头昏等不适症状。
关键词: 红薯 长寿 营养价值 营养特点 种植
红薯因种植容易、生长快，自古就常被用来拯救饥荒。因此，很多不明营养的人会把吃红薯看成是贫困的象征。一旦生活好了，人们就不再愿意碰它们了，它的营养价值就经常被忽视，那么，关于这个被忽视的长寿果到底有哪些营养特点呢？
关键词: 糖尿病 碳水化合物 黑米 利用 蛋白质 主食 病情
生活和工作当中，经常会碰到一些糖尿病朋友，每次吃饭时都在克制自己的食欲，生怕血糖升高。其实不然，若长期严格控制主食反而会加重病情。有资料表明：糖尿病人碳水化合物应占总热量的50％～60％，不低于200g为宜。如主食限制过低，碳水化合物过少，体内脂肪和蛋白质则进行分解，容易引发酮症酸中毒。
关键词: 知足常乐 老年人 养生 心理健康
“知足常乐”这句话，我们常听也常说，可总觉得，真正能“知足”而且还“常乐”的人，在我们身边还真的很少。一般人很难做到。
关键词: 知足常乐 老年人 养生 心理健康
“吉兆”，意为吉祥的预兆。老伴儿就是一个非常图“吉兆”的人。 有年春节，我一早先起床，进厨房一看煤炭炉子，便惊呼：“倒霉，熄了!”妻闻言，十分不快，一骨碌爬起“补救”道：“快升，升得旺旺的!”
关键词: 出租车司机 帽子 绵竹 乘客
四川绵竹的哥付世贵近日算是在当地出租车界出名了，而他本人却很委屈。不久前，他为了还乘客遗落在车上的一个包，先后跑了3趟车，因此收了对方65元的车费。很快，该事件在网络发酵，绵竹当地一微信公众号就发了一篇以《网爆：绵竹一出租车司机涉嫌敲诈乘客!行为太恶劣!》为题的报道。
关键词: 关爱 他人 效益 公路
美国50号公路被称为“全美最孤独的公路”，全长5000公里，横穿荒凉的内华达大沙漠。这里人烟稀少，地势险要，许多司机因忍受不了这条公路的寂静，宁愿绕远，也不愿跑这条路。
关键词: 互联网时代 工作岗位 志愿者 学习班 老师 孩子 家长
一年前，我从三十多年的工作岗位上退了下来，猛然间闲下来还真不太适应。老伴儿比我退得早，可她以前是老师，虽然退了，可还在社区做志愿者，给附近那些家长忙的没时间管的孩子带课，每天忙的不亦乐乎。儿子定居国外，女儿虽说跟我们老两口子住同一个城市，可也有自己的工作和家庭，十天半个月见不上一面，家里就剩我一个闲人。老伴儿看我如此...
关键词: 唐代诗人 农家饭 田园风光 农耕社会 唐诗
不少诗人对衣家饭都有着丰富的体验，唐诗中有关此类的描述令人观止，从中不难领略到农耕社会的田园风光和朴厚家风。
关键词: 生活 钱包 智能手机 应用程序 电子支付 屏幕
前年我过生日，女儿女婿送我一部智能手机，这部手机屏幕大、字体大、款式新颖，我打心眼儿里喜欢。可是，屏幕上花花绿绿的图标，几十种应用程序，让我眼花缭乱，心里忐忑不安。退货不合适，撂一边又不甘心，逼得我只有一条路可走，那就是“学”。听说用手机能付账，我来了精神，先跟上电子支付这个潮流。
关键词: 赣州军分区 服务工作 科技平台 老干部 信息化管理系统 呼叫系统 综合服务系统 创新服务
“有了电视插播系统，我们足不出户就可以在家里收听收看所里的讲课了，再也不要受奔波之苦了”。赣州军分区于休所党委急老干部之急，创新服务思路，注重运用科技手段服务，大力推进“科技敬老”工程，先后投入20余万建立了急救呼叫系统、远程网络会诊系统、GPS老年定位手机系统、“生命卫士”综合服务系统、电视插播系统争一系列信息化管理系...
关键词: 孝亲 农民家庭 奶奶 食道癌 齐河县 父亲 敬老 家族
我家是典型的农民家庭，有着孝亲敬老的传统，祖祖辈辈传下来，成了庄邻眼里敬慕的好农家。我听家族里一位奶奶说，我爷爷去世的比较早，奶奶60岁时得了食道癌，父亲牵着毛驴到距家60里地的齐河县胡官屯请了一位老中医，20副中药就花掉了家中的一半积蓄。每次熬好了药，父亲总是先要亲口尝尝，是苦还是涩，烫不烫嘴。奶奶吞咽东西困难，父亲就把...
关键词: 知足常乐 老年人 养生 心理健康
2015年9月底，记者收到一位女士的来信，要帮公公寻觅配偶，寻找未来的婆婆——为什么公公本人不愿露面，而要通过儿媳妇写信的方式表达意愿呢？记者辗转多次终于在繁华大道某小区找到了这位老公公，由此也引出了老人为什么不能大胆追求爱情的话题。
关键词: 养老产业 对话活动 职业教育 职业技能鉴定指导中心 养老服务业 政府主管部门 专业人才 教育国际化
由民政部职业技能鉴定指导中心主办，北京社会管理职业学院等单位承办的“第二届全国养老产业与职业教育高端对话活动”近日在燕郊举行。本届对话活动有来自加拿大、日本、韩国、泰国以及来自部分政府主管部门、行业组织、全国部分知名高等院校、养老机构的专家学者从不同视角，对当下中国养老问题、养老服务业发展、养老产业与人才、养老产业发...
关键词: 幽默 体重 妻子 丈夫 笑容
你不是胖了 妻子正在称体重，发现丈夫在一旁偷笑。妻子很生气，大吼到；你是不是嫌我胖。丈夫收起笑容，一脸严肃的说；按你的体重来说，身高应该在一米八左右。所以不是胖了，而是矮了。
关键词: 征文启事 家风 中共中央总书记 中国 家庭建设 春节团拜会 人民大会堂 国家主席
2015年2月18日，中共中央总书记、国家主席在出席中共中央、国务院在人民大会堂举行的2015年春节团拜会时说，“我们都要审视家庭建设，注重家庭、注重家教、注重家风，发扬光大中华民族传统家庭美德，促进家庭和睦，促进亲人相亲相爱，促进下一代健康成长，促进老年人老有所养，使千千万万个家庭成为国家发展、民族进步、社会和谐的重要基点。...
关键词: 知足常乐 老年人 养生 心理健康
跟老婆吵架后，小王对朋友说：我知道为什么有的皇帝要出家了。 朋友：为什么啊？ 小王说：女的太多不好对付。
关键词: 老年活动中心 克拉玛依市 雷电 自查 物业公司 专项检查 电力设施 基础设施
日前，克拉玛依老年活动中心与克拉玛依市气象局、绿亚物业公司组成了防雷电安全专项自查组，对老年活动中心楼宇建筑物、电力设施等进行了专项检查，同时对防雷电、防静电基础设施进行了检测，并就有关防雷电知识进行了现场讲解。
关键词: 收藏爱好者 名家书画 书信 高中毕业 拍卖价格
我是个名家书信的收藏爱好者。从高中毕业后涉足，到目前已收藏了数以万计的名家书信和题词，虽然不少名家书札的拍卖价格，比起名家书画要低得多，但对此感兴趣的朋友。也不妨多多益善，定能获得物质和精神“双丰收”。
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