关键词：心情 情绪 生活态度 生活方式 

摘要：有位名人指出：“人生苦短，即使你长命百岁，也不过只是36500天，所以，每天都有好心情，才是对自己的善待。”人体中有一种最有利于健康的因素，那就是好心情。如果一个人每天都能保持好的心情，就能从很大程度上使自己天天过上好日子。那么，怎样才能使自己天天都有好的心情呢？

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