关键词：健康效益 管理实践 运动干预 营养干预 实践技能 

摘要：健康管理的目的是投入最优化的资源以获取最大的健康效益。落实到实践操作过程中：健康体检是前提，健康评估是手段，健康干预是关键，健康促进是目的。因此，健康管理是以人的健康为中心，连续不断、周而复始、螺旋上升的全人全程全方位的健康服务[1]。在健康管理的过程中，生活方式的管理是贯穿始终的基本方法。对于健康人群和慢病高危人群，提倡以生活方式干预的管理为唯一方法；对于疾病早期和（或）轻度患者，主张首先通过生活方式干预来改善患者的健康状况，即使采用药物治疗后，也不能放松生活方式的管理[2]。营养干预和运动干预是生活方式管理中最重要的两个环节，也就是我们通常所说的“管好嘴”和“迈开腿”。

中华健康管理学杂志要求:

{1}本刊注释一律采用国标形式，脚注尾注分开。引用文献依次注明：作者、文献名、出版社、出版年、出版时间、页码等项，并请核对无误。

{2}编辑部收到稿件后立即编号，并给回执，日后联系时请注明编号。在接到本刊回执3个月未接到稿件处理通知书，系该稿仍在审阅中。

{3}关键词：体现文章主要内容的术语词，每篇3-5个为宜。

{4}属各类基金资助的项目请注明基金项目的名称和编号。

{5}正文：文内标题简捷、层次分明。文字、标点及数字的运用应符合规范。

注：因版权方要求，不能公开全文，如需全文，请咨询杂志社