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《祝您健康》，单期页数：56页，本刊创刊于：1980年，其纸张开本为：32开，本刊重在突出理论性和探索性，对促进健康养生交流及发展，起着重要的指导作用。内容以中老年人养生健体、防病治病、生活保健知识为主，主要板块包括有特别策划、养生益寿、防病强身、宽心乐园、饮食营养、快乐人生、生活保健、健康广角。
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《祝您健康》主要栏目：健康真情、本刊综述、养生之道、心灵深处、心理疏导门诊、女性保健、读者热线。
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精彩的内容、专业的观点、精美的图片、高品位的审美情趣，随着读者的物质生活水准迅速提升，人们越来越注重精神层面的追求与生活品质的提升，《祝您健康》顺应时代潮流的一个全方位整合出击。集趣味性、思想性和知识性于一体，是一本越来越有看点的杂志、一本越做越精彩的杂志、一本越来越受欢迎的杂志，在全国范围内具有较高的知名度和广泛的社会影响。
有一种手麻叫“手机肘”，45歲的李先生半年前感觉手部发麻，刚开始以为是颈椎病引起的,没太重视。渐渐地,他发现右手的无名指和小拇指出现了动、使不上劲的情况,工作受到严重影响。医生为李先生进行了检查,并建议他做一个肌电图检查,结果提示有尺神经损害。经进一步神经彩超检查后,医生发现他的肘部有尺神经囊肿。经过会诊,李先生最终被确诊为“肘管综合征”,发病诱因与他喜欢长时间打电话,以及从事电焊工作的特殊性有关。
错误的睡姿会加速衰老?愛美之心，人皆有之。现代人每天辛苦工作,减肥塑形,好不容易可以舒服地睡上一觉,却还要接受-个残酷的现实:睡姿不正确，人会变老。美国美容整形外科学会《美容外科杂志》(Aesthetic Surgery Journal)曾发表过一篇题为《睡眠皱纹:睡眠中的面部老化和面部扭曲》("Sleep Wrinkles :Facial Agingand Facial DistortionDuring Sleep”)的文章,文章认为:皱纹出现在老化皮肤的断层线上,而这些断层线,可能是由于面部表情引起的皮肤变形,或者睡眠期间机械压迫引起的变形。
独山“神仙洞”览胜，在到处是山、无山不洞、无洞不美的贵州岩溶(喀斯特)高原上,岩溶洞穴随处可见。听说在独山县有一个神仙洞,它是贵州岩洞之冠，全国罕见，实测长度达5公里,由大小12个溶洞组成,景观奇特,好像神仙游览的地方,因此人们称它"神仙洞”。千姿百态的地下“大观园”我们在初夏来到贵州独山县城南上道乡麻银寨,跟随导游去了一趟神仙洞。
孩子鼻出血,快看止血小妙招，4岁的斌斌最近时常流鼻血,虽然每次很快就能止住,但总是会反反复复,这让斌斌的父母非常担心。医生为斌斌仔细做了检查,检查发现,斌斌的鼻腔黏膜比较干燥，血管较脆,稍加外力的触碰就易破裂出血。医生解释,春夏交替之际，干燥多风，早晚温差大,鼾容易发生出血的情况。儿天性好动,比成人更容易发生意外,加上部是面部比较脆弱的部位,稍有不慎就容易引发鼻出血。
祁雷:在意大利抗疫中贡献“中国力量”，让意大利人(SPEDALIE民饱受摧残。此时在意大利锡耶纳大学医院Policlinico Sa进修的南通医生祁雷,并没有选择回国避难，而是继续留在异国他乡,用所学的专业知识帮助意大利人民,他也因此成为中意两国的友好使者
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