关键词：有氧运动 高血压病 动态血压 心脑血管疾病 危险因子 

摘要：目的用平行对照试验比较两种不同强度的有氧运动训练对高血压病患者24 h动态血压的影响.方法将28例久坐的高血压病患者随机分为2组,接受8周、强度分别为20%和60%最大运动能力的有氧运动训练.在试验开始和结束时通过极量踏车运动试验测定运动能力的相关指标,试验开始和结束时分别进行24 h动态血压监测.结果2组患者各项动态血压指标均有下降,血压昼夜节律基本一致.结论采用最大运动能力的20%和60%的强度进行有氧训练可以取得相似的降压效果.

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