太极拳应该怎么练

邵守俊

关键词:太极拳运动 身体健康 体育运动 生活水平 

摘要:随着人们生活水平的提高,身体健康也逐步被人们所重视。在所有能够提高人们身体健康的体育运动中.太极拳运动是公认的最有益于身体健康的一项体育运动,由此它被越来越多的人喜爱,学习太极拳的人越来越多,太极拳运动日益普及。但是当前太极拳运动忽略了它的本来和真实的面目.出现了人们并不希望看到的的太极操或太极舞。

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