中华养生保健杂志是由国家中医药管理局主管，中华中医药学会主办的一本部级期刊。
中华养生保健杂志创刊于1983，发行周期为月刊，杂志类别为医学类。
关键词: 灸法 中医药 专题报道 学术期刊 学术会议 中医灸 老中医 山西省 记者 中国
近年来，医学界和新闻界的有识之士，一直在大声呼吁：救救中医的灸学。2004年《中国中医药报》曾头版头条发表新华社记者戴劲松、廖君采写的文章《专家呼吁：救救中医灸学》；同年4月的《北京晚报》，分两次，用两个整版的篇幅，连续刊登了该报记者刘一达的专题报道《专家呼吁：抢救中国灸》。山西省著名的老中医谢锡亮先生更是在许多中医学术...
关键词: 灸法 失落 科室主任 针灸科 治疗室 施灸 患者
2001年。西安某医院针灸科，科室主任看到某治疗室为患者施灸而冒出了烟雾来，立即进去干涉，不让医生为患者施灸。
关键词: 足三里穴 长寿 日本 针灸
在古代的日本东京（古称江户），每建成一座新桥，都要邀请年龄最高的长者第一个踏桥渡河。有一年（德川幕府时代），江户的永代桥建成之后，依照习俗，三河国的174岁的万兵卫第一个“初渡”。在举行“初渡”的仪式上，德川将军（当时日本的实际统治者）问万兵卫有何长寿之术。万兵卫答道：“这事不难，我家祖传缚月月初八天连续灸三里穴，始终...
关键词: 健康长寿 灸脐 调查取证 趣闻 犯人
趣闻透天机 明·都穆的《都公谈纂》记载有这样一件趣闻：永乐年问，嘉兴人金晟任刑部主事。一次讨贼中，官府捕到强盗多人。令金感到惊奇的是：强盗的头目竟是一位“年百八二十五岁“的寿星，此人看上去却毫无老态，而“面如童子”。金初不信，于是拟文派人到犯人原籍调查取证，结果无误。金于是亲审该盗首，“问其以致寿之故”。犯人说：少时居...
关键词: 要则 施灸 针灸
沈括《梦溪笔谈》中记载：“宋，绍熙癸丑年（公元1193年）四月鄂州通判背痛暴起……即命捣蒜艾，铺四旁、几于满背，迨火尽，肿定。而医者军中武士，习技粗猛，所灸处大阔，火疮遂大作，不可收敛，不三日竟亡。”
关键词: 冬季 有益健康 身体情况 保健方法 冷食
进入冬季以后，人们大都以进食热食或性热的食物来保暖养生。而把“冷食”拒之口外。其实，在严寒的冬季，若能根据身体情况适当吃些“冷食”，不失为冬季的一种保健方法。
关键词: 灸法 临床医疗 名老中医 中医药 直接灸 侯马市 山西省
本人虽已从事中医临床医疗20多年，但对直接灸：只闻其名，未见其术；疑是求学期间．用心不诚，老师秘而不露。幸蒙《中国中医药报》介绍，得知擅长以直接灸法治病的名老中医谢锡亮老大夫就在山西省侯马市，于是就动身去拜访他。
关键词: 灸法 针灸 治疗 中医
目前，灸法在我国有失传的迹象，其实，灸法看似平常不平常，它可以治疗很多疾病，甚至还能使人很快强壮起来。
关键词: 养生 艾灸 慢性病 长时间
《孟子》里说：“七年之病，求三年之艾。”意思是长时间的慢性病，必须用陈年的艾草才能有效。
关键词: 中国红十字会 健康 中央电视台 形象代言人 公益活动 副秘书长 医学专家 启动仪式 新闻媒体
由中国红十字会主办的大型公益活动“健康援助-红十字在行动”正在全国如火如荼的进行，中国红十字会会长彭佩云同志为活动亲笔题词，中国红十字会常务副会长江亦曼，中国红十字会副秘书长汤声闻，本次活动形象代言人、中央电视台主持人周涛，著名医学专家孟庆云等，以及《人民日报》、新华社、中央电视台等30余家新闻媒体记者出席了启动仪式。
关键词: 上海新华医院 孩子 癫痫 神经内科 教授 小儿 读者来信
近来，寄给本刊的读者来信较多，其中不少是患癫痫孩子的父母们写来的。信中说，自从孩子被查出患有癫痫病后，我的家中就再也没有笑声了。咱做父母的一辈子辛辛苦苦图个啥，不就是盼孩子有出息吗？淮曾想，偏巧得了癫痫，又难以根治，稍不注意就会发病，就会影响上学，看来盼儿子考大学、出人头地的美梦要泡汤了，我为什么如此倒霉呢？怨天尤人...
关键词: 心血管疾病 铬含量 动脉粥样硬化 流行病学资料 脑血管病变 冠心病 微量元素 生理功能 高血压 负相关
铬是人体必需的微量元素，具有重要的生理功能。人体缺乏铬，会引起代谢失调和某些疾病。近年许多流行病学资料表明：铬与动脉粥样硬化、冠心病、高血压、脑血管病变等有关，人体内铬含量的多少与心血管疾病的发病率呈负相关；冠心病的严重程度随饮水中铬含量的上升而有所减轻；发生缺铬现象的年龄越小，患冠心病、高血压的年龄也越轻。
关键词: 健康信息 胎记 神经皮肤综合征 先天性遗传病 皮肤异常 色素斑
有些孩子生下来皮肤上就有几块色素斑，俗称胎记。有些胎记是一种先天性遗传病，叫做神经皮肤综合征。归纳起来，神经皮肤综合征常见的皮肤异常色素斑有以下几种：
关键词: 肾亏 早衰 女人 男性不育
说到肾亏，人们都想到这是男人的病，肾亏造成男性不育、早泄等性功能问题。女性呢？会肾亏吗？答案是绝对的，会!后果：将造成性冷淡、不孕等。
关键词: 皮肤病 治疗 验方 中医
皮肤病的种类繁多，病情复杂，病因各异，不容易治疗。现将本人收集与日常应用的疗法介绍如下：
关键词: 健身法 气血虚弱 血液循环 保健法 老年人
九九阳数保健法 老年人因气血虚弱，所以血液循环多不畅，尤以肢体末梢为甚，如果能坚持在早晚搓手心脚心，是预防和治疗疾病的最佳方法。
关键词: 糖炒栗子 开口 有害成分 长时间 高温下 消费者 子时
开口的糖炒粟子对健康到底有没有不利影响？从安全的角度来说，还是吃不开口的糖炒栗子更好一些。首先，炒栗子时，锅里的圆砂和糖在高温下发生反应，会形成焦糖，时间长了以后变成黑色。这种焦糖里含有一定的有害成分，是不宜食用的，一般的摊贩和消费者都不会注意到这一点。炒栗子时，锅里的黑砂一般都会使用很长时间，开口栗子容易黏到这些黑...
关键词: 戒烟 吸烟 危害 意志
有吸烟嗜好的人总说：“吸上烟瘾的人可不容易戒啊!”其实戒烟并不那么难，只要意志坚，没有改不掉的习惯。我的吸烟史较长，瘾也很大，可我受吸烟的危害最深．所以戒烟最坚决，结果也很满意。
关键词: 自我控制 血糖控制 生活细节 病情加重
我患Ⅱ型糖尿病已十多年，平时血糖控制在7．6毫摩尔／升左右。但生活中若有某些方面不注意，血糖就会明显升高，病情加重。后来接受了教训，注意了某些生活细节，血糖就较稳定。现将体会整理如下以供参考。
关键词: 大自然 阴阳 万物 生化 沐浴 营养 自然疗法 人类
人类是自然的一部分。在自然中进行着从生到灭的轮回。在数百万年的进化过程中，人类逐渐认识并利用自然条件来为增进自身的健康服务，从而形成了自然疗法。
关键词: 性机能强化术 金冷法 男性 强精法
性机能强化法 这里所介绍的方法可使男女性器的气血流动活泼、性机能旺盛。
关键词: 书法艺术 养生保健 人生 书写 心理预防 饮食预防 运动预防 疾病
我是一个大老粗，退休之后虽从“心理预防、饮食预防、运动预防、保健预防”等四个方面人手来使自己远离各种疾病（详见本刊2005年第5期《远离疾病的四大秘诀》），但总有一些为养生保健而养生保健的意味。其实，在探求身心获得健康的道路上，总有一些人并没有拿出专门的时间去养生保健，然而，一举一动，他们都符合养生保健的要求，从而不养自...
关键词: 系列讲座 按摩法 心脏疾患 胸腹 经络 全身 简明 防治 五脏六腑 腹腔内脏器
中医认为，“腹乃五脏六腑之宫城”。腹部包括腹壁和腹腔内脏器，有任脉、肝经、胆经、脾经、胃经、肾经等重要经脉循行和汇集之处，为下丹田之所，能通上和下，分理阴阳。这其中，脐为一身元气之本，能通百脉、五脏六腑、四肢百骸，与皮毛骨肉有着密切的生理和病理联系。
关键词: 养生保健 走百病 民俗 北京 元宵 节日 民间
农历正月十五日，是我国民间的传统节日元宵节，又称上元节，灯节。正月十五闹元宵，将从除夕开始延续的庆祝活动推向又一个高潮。元宵之夜，大街小巷张灯结彩，人们赏灯，猜灯谜，吃元宵，成为世代相沿的习俗。正月为元月，古人称夜为“宵”，而十五日又是一年中第一个月圆之夜，所以称正月十五为元宵节。按中国民间的传统，在一元复始，大地回...
关键词: 食物伤害 大脑 神经系统 国家标准 松花蛋 含铅 矿物质 脑细胞 爆米花 铅含量
含铅食物：铅能取代其他矿物质铁、钙、锌在神经系统中的活动地位，因此是脑细胞的一大“杀手”。含铅食物主要是爆米花、松花蛋等。需要注意的是，“无铅松花蛋”的铅含量并不等于零，只是低于相应的国家标准，同样不宜大量食用。
关键词: 甘肃 养生 列车 生大黄 推陈致新 安和五脏 中药材 熟大黄 将军 大黄
甘肃“五宝”之一的大黄也是一味重要的中药材。《夷坚志》一书中曾明确记载了甘肃庄浪大黄有止痛灭瘢的效用。据古人解释，大黄对人体能推陈致新、安和五脏，好像能平息祸乱而使天下太平的将军一样，故又把生大黄叫做“将军”，把熟大黄称为制军。
关键词: 养生法 太极拳 养生保健 保健活动 爬楼梯 健美操 交谊舞 伸懒腰 乘飞机 康复期
养生保健的项目繁多，各种大球小球类，跑步、爬楼梯、爬山、游泳、骑车、滑冰、滑轮、打拳、练体操、健美操、交谊舞、街头舞、跳绳、散步等等，就连伸懒腰都是很好的养生保健活动。总之，动则受益，练得健康，坚持练身，自然提高生命质量。也许有人会问：“工作忙，经常乘飞机、乘火车出差，或一天在汽车上渡时光，这样忙碌的生活如何养生？”...
关键词: 杨式太极拳 20世纪 博采众长 西南地区 学术论文 国内外 人物 杂志 英国 梅应生
【人物素描】梅应生。男，1933年生。早年从军，终生行医。，20世纪60年代开始修炼太极拳，数十栽，遍访全国名师，博采众长，终成一代太极拳宗师杨澄甫之杨式太极拳第5代传人，国际太极拳协会在西南地区发证认可的两位太极大师之一。先生80年代开始全身心研究太极文化，至今已在国内外有关杂志上发表太极学术论文30多篇，曾成为英国《功夫》杂...
关键词: 药食同源 蔬菜 葫芦科植物 黄瓜
黄瓜 黄瓜来源于葫芦科植物黄瓜的果实。黄瓜也叫胡瓜、王瓜、刺瓜。全国各地均有栽培。
关键词: 降压药 高血压患者 功能障碍 性功能 性功能障碍
有很多高血压患者担心降压药会影响性功能，因此，在服药时大打折扣。其实，药物不是导致高虹压患者性功能障碍的主要“真凶”。
关键词: 冬令进补 上海市名中医 秋冬养阴 教授 蔡淦 膏方 营养物质 中医理论 分泌增加 消化机能
中医理论认为，大自然具有春生、夏长、秋收、冬藏的规律。从四季说阴阳，则春夏为阳，秋冬为阴，养生也必须以此为准则，即春夏应当养阳，秋冬应当养阴。所谓秋冬养阴，即是从营养物质方面对人体作补充。 冬令是人体进补的最佳时节，人体为适应外界寒冷的气候，生理上会作出相应调整，血液重新分布，其中消化道分布最多。消化腺、消化酶分泌增...
关键词: 草泽医 大智慧 御药房 民间医生 太医 空腹 甘草 中医
草医妙方救太医 明代，名医盛寅为太医院御医，一天早晨，他到御药房去，忽然觉得头痛昏眩欲死。诸太医不知何病，竟束手无策。皇帝命召集他人来治。有一位民间医生（旧称“草泽医”）请求诊视。用药1剂，即获痊愈。皇帝奇怪，召问所用何方？对曰：“盛太医空腹进入药房，卒中诸药之毒，能解百药毒者，甘草也。我以甘草煎汁进服，并无什么奇方。...
关键词: 侵袭 寒流 血管内科 呼吸内科 冷空气
因为较强冷空气侵袭，气温骤降后医院里心脑血管内科、呼吸内科、儿科都挤满了前来看病的病人。
关键词: 五色 中医 五官 五音 黄帝内经 皮肤麻木 黑色 赤色 拇指
1．五色在中医中的应用 《说文》释“色”，颜气也。当指两眉之间的气色。 《黄帝内经·灵枢·五色》以颜面之五色来辨病，总的规律是：青黑色为痛；黄赤色为风热；白色为寒；黄而膏润为脓；红赤者为血；痛甚为痉挛；寒甚为皮肤麻木不仁。赤色出两颧上大如拇指的，会有猝死之证；黑色出于庭（脑门），大如拇指的，一定没有什么症状而突然去世。
关键词: 婚姻 幸福 性生活 性卫生
我和丈夫是大学校友，同届不同系，从大二开始恋爱，毕业没多久就结婚了。和所有新婚的年轻大妻一样，我们结婚的头一年几乎是夜夜春宵。当时，在我眼中，生活就像春天里的阳光一样灿烂无比。
关键词: 健康成功学 养生保健 菏泽市 讲座 健康的生活方式 办公室主任 杂志 中华 订阅 保健干部
为强化保健干部的保健意识，帮助他们逐渐形成以合理膳食和良好心态为基础，以操之有效的高效健身法为突破口的健康的生活方式、工作方式、思维方式，山东菏泽市保健委员会办公室于2005年11月29日举办了一次健康成功学讲座。菏泽市党政领导及保健干部100多人（副厅级以上离退休干部、全国劳动模范。副高级以上职称者）参加了讲座。市卫生局局长...
若用户需要出版服务，请联系出版商，地址：北京朝阳区北三环东路11号，邮编：100029。