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中华养生保健杂志是由国家中医药管理局主管，中华中医药学会主办的一本部级期刊。
中华养生保健杂志创刊于1983，发行周期为月刊，杂志类别为医学类。
关键词: 糖尿病 患者数量 医学杂志 饮食结构 生活方式 老龄化 肥胖人
英国医学杂志《柳叶刀》（Lancet）刊登了一项研究报告称，糖尿病患者的数量已从1980年的1．53亿猛增至现在的3．47亿，而我国的糖尿病患者已达到5000万。造成糖尿病患者数量猛增的主要原因是人口的增长和老龄化，当然也与人们的饮食结构的变化有关，比如肥胖人数的上增加，还有现在人的生活方式有关，比如常时间坐着躺着，缺少锻炼等。
关键词: 胰岛素 中国科学家 英国剑桥大学 诺贝尔奖 评审委员会 人工合成 电视台 新闻
1966年3月，一条中国新闻在一夜之间出现在许多国家电视台的“黄金时间”里和报纸的头版头条上，不啻于在世界科学界投下了一枚重磅炸弹。各国科学家在看到新闻之后纷纷来信表示祝贺，其中包括刚刚获得诺贝尔奖的英国剑桥大学教授托德，瑞典皇家科学院诺贝尔奖评审委员会化学组主席A·Tiselius更为此在当年年底专程访问中国。这条吸引了全世界目...
关键词: 糖耐量低减 糖尿病 健康状况 健康体检
街坊牛大叔近来一直为自己的健康状况心烦，前阵子单位组织了一次健康体检，他被诊断为糖耐量低减，成了广大糖尿病“后备军”中的一员，医生告诫他要及时进行：有效干预，否则，迟早会转变为真正的糖尿病患者。
关键词: 糖尿病患病率 高风险人群 早期症状 糖尿病并发症 下肢动脉疾病 心血管疾病 血管病变 非糖尿病
2010年最新统计数据表明，中国20岁以上成人糖尿病患病率为9．7％，现有糖尿病患者约9240万例，已经超过印度成为糖尿病第一大国。糖尿病并发的血管病变是患者的主要健康威胁，其发生率为56．68％，与非糖尿病患者比较，发生心血管疾病的危险性增加2～4倍，发生下肢动脉疾病的风险增加2倍。所以，那些糖尿病高风险人群需要时常注意自己身体的细...
关键词: 口服降糖药 疗效 糖尿病 治疗方法
对于轻、中度糖尿病患者来说，合理应用口服降糖药，可以获得较好效果，起到保护心脑血管等重要脏器、减少并发症发生的作用。但很多糖尿病患者在治疗过程中发现，有些降糖药起初效果挺明显的，但服用的日子越多，降糖效果就越差，甚至最后彻底失效；还有的降糖药别人用着疗效很好，自己服用却效果很差或没有效果，降糖药的疗效为什么消失了呢？
关键词: 胰岛素 用药 糖尿病
现在有不少糖尿病患者和家属认为，胰岛素是终生用药，一旦注射了胰岛素，就不能停用，其实这种认识是片面的。
关键词: 糖尿病知识 用药误区 患者 血糖控制 正确用药
我国糖尿病患者血糖控制达标情况不容乐观，这与我国患者糖尿病知识掌握不足，很多人陷入用药误区有着密切关系。只有走出误区，正确用药，才能平稳降糖，带病延年。
关键词: 糖尿病 整体治疗 中医药 传统医学 流行病学 中医认识 临床表现
我国传统医学对糖尿病的认识已有几千年的历史，早在第一部古代医典《黄帝内经》中就有了糖尿病的记载，称之为消渴。我国中医认识的消渴与西医的糖尿病无论从流行病学、解剖、病因、临床表现及诊断、预后等方面都表现出高度的一致性。
关键词: 糖尿病并发症 系统组织 慢性病
据统计，我国糖尿病人群已达到9240万，因此糖尿病对我们来说并不陌生，很多人认为该病是一种没有大碍的慢性病，但事实上，该病的各种并发症非常可怕，几乎可以涉及到人体的每一个系统组织。
关键词: 控制血糖 自我管理 科学 糖尿病并发症 患者人数 高发病率 自我调节 心理状态
目前，我国已经成为世界糖尿病第一大国，患病率高达9．7％，患者人数已达9240万人。更令人担忧的是，专家指出我国患者中有三分之二的人血糖没有得到完全控制、这也直接导致了糖尿病并发症的高发病率。为此，专家呼吁控制糖尿病、控制血糖刻不容缓，而控制血糖的关键就在于科学的自我管理。科学的自我管理包括心理状态的自我调节、日常生活的自...
关键词: 心脑血管疾病 糖尿病 患者 并发症
在糖尿病众多并发症里，心脑血管疾病是危害最大的一类，据统计，有80％的糖尿病患者死于心脑血管疾病。因此，专家提醒，糖尿病患者在降糖的同时要注意保护心脑。
关键词: 高血糖 低血糖 死亡风险 糖尿病
大家都知道，糖尿病的特点就是高血糖，但是在治疗的过程中，并不是血糖降得越低越好。据相关研究发现，对于糖尿病患者来说，低血糖比高血糖更危险，会使死亡风险大大增加，值得警惕。
关键词: 国际糖尿病联盟 胃转流手术 手术治疗 统计数据分析 欧洲糖尿病研究协会 美国糖尿病学会 中华医学会 治疗方法
近年来，应用胃转流手术治疗糖尿病成为了糖尿病治疗的热点话题，这一治疗方法的进展如何呢？据统计，目前国外已经为糖尿病患者做了几十万例胃转流手术，国内做了5000多例，根据术后随访和调研统计数据分析得出，手术有效率为93％～100％，治愈率为83．7％～94％，这组数据给糖尿病患者带来了希望。同时胃转流手术也得到了国际糖尿病联盟、欧洲...
关键词: 糖尿病 健脾运津 治疗 社会问题 人民健康 生活水 世界 患病率
近年来，随着世界各国社会经济的发展和居民生活水平的提高，糖尿病的发病率及患病率逐年升高，糖尿病在全世界已成流行之势，成为威胁人民健康的重大社会问题，糖尿病及其并发症给人们的身心和经济带来了极大的损害，糖尿病的治疗也成为全世界研究的热点之一。
关键词: 润肺 长江中下游 南方地区 脾
民谚有云：“立秋之日凉风至”，其实这“凉风至”并不会像我们想象之中，带来一个凉爽的秋天，黄河以北的地区，在早晚时会迎来一些凉意，但整个白天，尤其是中午，气温仍然很高，所以老百姓常讲：“立秋早晚凉，中午汗还淌”、“立秋反比大暑热，中午前后似烤火”。而位于长江中下游的南方地区更不用说了，此时则根本感觉不到秋凉的气息，仍旧...
关键词: 痤疮 治疗 永久性
皮肤是人体最大的器官，总重量占体重的5％～15％，总面积达1．5～2平方米。它就好比人体的“窗口”，既担负着机械防御的功能，同时又反映着人体内的一些异常变化。虽是小病，但痤疮若不及时治疗，病情加重，会导致永久性“痘印”的残留。
关键词: 冬病夏治 常见病 传统中医理论 读者
近年来冬病夏治渐渐风行。不过，专家也提醒读者，冬病夏治是传统中医理论中一项科学严谨的疗法，读者如果自己擅自买药敷贴，则可能进入“乱赶时髦”的误区。
关键词: 长寿功法 外劳宫穴 左肾 右肾
【练功姿势】接上势，将左右两掌向前手伸，与肩同款，与肩平行，十指向前，外劳宫穴相对：吸气时两掌速收回到左右两肾，左掌内劳宫穴对左肾，右掌内劳宫穴对右肾，十指向下；接着身头向左摆动；然后身头向左转不动，头身向前下伸，探右肩拉右肾。
关键词: 中药防治 夏季病 常见疾病 防治知识 中医角度 抵抗力 排行榜 季节
众所周知，夏季是细菌活跃的季节，也是人的抵抗力较弱的季节。近日，网络上一篇“八大‘夏季病’排行榜”的文章受到热捧，虽然都是一些常见疾病，但是很多人并不知道怎么应对。与其“临时抱佛脚”，不如未雨绸缪，掌握一些防治知识，防治“夏季病”频繁来袭。现笔者从中医角度，给大家提出如何用中药防治以下夏季病的建议。
关键词: 中风先兆 华佗再造丸 短暂性脑缺血发作 脑动脉硬化 中老年人 头晕目眩 手脚麻木
患有高血压、脑动脉硬化的中老年人，如突然头晕目眩，语言不清，单眼黑朦或失明，或视物飘动，手脚麻木，在动作中掉物、摔物，走路摇晃不稳，动作不协调等，症状持续可几分钟、十几分钟至数小时后不经治疗又可自行缓解，常反复发作，这在医学上称为短暂性脑缺血发作，俗称“小中风”（中风先兆）。小中风如不及时治疗，
关键词: 愈风宁心片 高血压 治疗 心脑血管 中成药 知名度
愈风宁心片是治疗高血压、冠心痛的著名中成药。作为一种价廉物美的“老药”，它在许多上了年纪的患者当中有着极佳的口碑，虽然在治疗心脑血管病方面的知名度比不上如今那些广告铺天盖地的新药、特药，但朴实无华、疗效独特不正是很多“老药”最吸引人的也方吗？
关键词: 尼美舒利 国家食品药品监督管理局 儿童
目前国家食品药品监督管理局发出通知，明确要求12岁以下儿童禁止使用尼美舒利。
关键词: 心脏病 症状 老年人 治疗方法
有时候心脏病的一部分病人的症状不太典型，而且都发生在离心脏比较远的位置，这值得警惕。
关键词: 减肥 艾灸 精力充沛
夏天是很多胖女孩又爱又恨的季节，爱是因为可以穿漂亮的裙子，恨是因为身上的赘肉。其实，艾灸不但可以使人精力充沛，可以使人阳气生发，还可以减肥，可以使人变得更加漂亮。
关键词: 西瓜霜 中药 治疗方法 药物治疗
中药咽喉类用药——西瓜霜使用历史悠久，最早记载于二百余年前。清代名医顾世澄将其载入《疡医大全》，被古人称为“喉科圣药”。
关键词: 癌症 养生方法 症状 个人卫生
俗话说：养生有三大法宝：三寒、两倒、七分饱。所谓“两倒”，就是指要睡好“子午觉”。所谓“子午觉”，就是指在子时和午时按时入睡，子时是从23时到次日凌晨1时，夜半子时为阴阳大会，
关键词: 快感 健康状况 美学教育
性快感是什么？阶段的顶点及其完成过程便是性快感。说得更确切些，就是欲火中烧、销魂荡魄。飘若逸仙。男人和女人的性怏感强烈程度是不同的。它取决于许多情况：气质、年龄、健康状况、理智、一般性学修养和道德，美学教育等等。
关键词: 针灸穴位 腰疼 足太阳膀胱经 委中穴 腰背部
委中是针灸穴位之一，“腰背委中求”，是说腰背部的疾病治疗是不能忽视委中穴的。委中穴位于膝部胭窝的正中，是足太阳膀胱经的合穴。
关键词: 移植治疗 干细胞 糖尿病 自我复制能力 脏器受损 脏器功能 医学界
目前，干细胞移植治疗糖尿病取得了突破性进展。千细胞是一类具有自我复制能力的多潜能细胞，当人体脏器受损以后，干细胞可主动迁徙到受损脏器，并“因地制宜”的分化成脏器功能细胞，起到修复和再生组织和器官的作用，被医学界称为“万用细胞”。
关键词: 个人 家庭生活 生活方式 感情生活
一直有个想法就是，将来生了孩子，不管是男是女，一定要每年给他（她）写一封信，一直到他（她）．成年，这该是一份多么特殊而有意义的礼物啊。一直很期盼那一刻，一直在想，什么时候才能写这封信呢。
关键词: 孩子 咳嗽 疾病 小心 临床工作 感冒后 抗生素
在临床工作中，我们经常会遇见一些长期咳嗽（一个月以上）的孩子，家长们总以为孩子是感冒后嗓子发炎引起的咳嗽，于是断断续续的给孩子不断的吃不同的抗生素，甚至不停地给孩子输液，可是总感觉不能去“根”．不久，孩子就又咳嗽了，这是怎么回事昵？
关键词: 小儿感冒 治疗 病毒性心肌炎 小儿传染病 感冒症状 急性肾炎 急性喉炎 并发症
感冒不可怕，可怕的是感冒引起的并发症。许多小儿传染病都是以感冒症状为“序曲”，不及时治疗，严重的可导致病毒性心肌炎、肺炎、急性喉炎或诱发急性肾炎等。
关键词: 创造力 儿童 家庭教育 教育方法
前不久，一个从国外留学回来的同学给我讲了个真实的故事：
关键词: 不孕症 不育症 新婚夫妇
门诊上治疗不孕、不育症的年轻人越来越多。人们常常将不孕和不育混为一谈，其实两者是有区别的。新婚夫妇婚后一年内怀孕者占85％左右，如果男女同居而且没有采取避孕措施，两年以上女方尚未受孕者即为不孕症；
关键词: 减肥食物 节食 暴饮暴食 恶性循环
很多减肥不成功的MM，饮食不规律，时而过一段清教徒般的节食生活，时而又不管不顾地连续暴饮暴食，这样的周而复始、恶性循环，当然不能成功瘦身。下面就来看看怎么管住自己的嘴巴，成功减肥吧!
关键词: 发育不良 肾精不足 小儿 补脑 排骨 海带 体重不足 行为能力
2000年，联合国在一项报告中说，亚洲有1．4亿多儿童发育不良。这些孩子在关键的少年时代造成的身高缺陷和体重不足是永远无法弥补的。这将导致他们后来学业不佳，疾病缠身，一生中的社交能力和行为能力都比较低。而对于发育不良的女孩来讲，她们在长大做母亲后更容易生出不健康的婴儿，影响后代一生的成长。
关键词: 丈夫 工作能力 杏 发脾气
晓刚是一个强势的男子，他是从农村考上大学出来的凤凰男，他处处表现得很有修养，工作能力也强，却很自卑，总怕别人欺负自己，怕自己被别人牵着鼻子走，于是便处处表现出他的强势，总是强调自己的观点和做法，稍遇阻碍，就大发脾气，并想方设法按照自己的想法去扳转那些与自己不合的观点。
关键词: 中医师 铁 临终前
就这样，白天抄方看病，晚上读书讲经，我在伯父身边度过了五年典型的中医师徒相授的学习生涯。二伯最后一次教我，是临终前的一刻。
关键词: 中药 治疗方法 疾病 治疗范围
我管张仲景的方子叫经方，经方的魅力十分大，大家经常用“一剂知，两剂已”这句话来形容，意思是如果对证，一剂就会有效果，两剂居然好了，当然，这是一种形容，但是见效快也是真的，所以才会出现经方派，这一派喜欢用经方，或者经方的思路。那么，经方为什么这么神奇呢？经方到底是怎么来的呢？
关键词: 水 膀胱 洗肾 排石
疾病与健康，有时候可能仅仅就是一杯水的距离，就是因为这一杯水，会喝的人上下通畅，无病一身轻；也是因为这一杯水，不喝的人病痛缠身，不知其因。
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