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中华养生保健杂志是由国家中医药管理局主管，中华中医药学会主办的一本部级期刊。
中华养生保健杂志创刊于1983，发行周期为月刊，杂志类别为医学类。
关键词: 养胃 年轻化 慢性胃炎 发病年龄 暴饮暴食 胃溃疡 健康
胃病当中，以慢性胃炎和胃溃疡最多见，而且发病年龄也越来越年轻化。过去都是老年人才得的病，现在都找到年轻人身上了。为何？因为年轻人的生活不健康，饮食不规律，最重要的是吃的太不卫生了。熬夜，吃的不健康，或者暴饮暴食，再健康的胃也受不了。
关键词: 心胃病 养生 减肥方法 晚饭
在很多人看来，一天中最重要的一餐是早餐，其他的就不重要了，其实这样的想法是很不对的。午饭和晚饭也同样重要，尤其是晚饭就更重要了。近几年，减肥一直是个热门话题，网上各种减肥秘方层出不穷，其中很流行的一个减肥方法，就是不吃晚饭。那么不吃晚饭到底好不好呢？这个问题还有一些争议，有些人认为不吃晚餐是一个健康的行为，因为佛家就...
关键词: 护理 胃病 饮食方面 流质饮食 少量多餐 呕吐物
宝宝积食严重时可能会呕吐，妈妈千万不要慌，马上将宝宝的头部置于侧位，避免呕吐物被吸入气管。在饮食方面做些调整，给宝宝吃流质饮食，如稀粥、面汤、藕粉，既容易消化，又补充水分。饮食的量由少到多，少量多餐，分批吃，然后慢慢恢复到正常饮食。
关键词: 冠心病 胃病 心脑血管疾病 上腹部疼痛 血管收缩 血压升高 危险因素 胃部疾病
专家提醒冬季天气寒冷，尤其在冬季期间，天更冷了，容易造成血管收缩，血压升高，对于有冠心病危险因素的人来说，非常容易诱发心梗，以及心脑血管疾病高发。从黑龙江来津务工50岁的张先生平时体格健壮，两天前突然出现上腹部疼痛的症状，他认为是近期因为工作繁忙，饮食缺少规律出现的胃部疾病，就在附近的药店自行购买了些胃药服用，但是没有...
关键词: 胃病 吃饭 小心 生活作息规律 胃镜检查 检查结果 胃溃疡
张女士最近饱受胃痛的折磨，去医院做了胃镜检查，检查结果显示，居然得了胃溃疡。张女士很纳闷，自己的生活作息规律，一日三餐也都按时吃，为什么会得胃病呢？医生问询得知，张女士性格比较内向，平时习惯自己一个人闷头吃饭，没想到这竟成为她患胃病一个诱因。
关键词: 慢性胃炎 幽门螺杆菌感染 慢性萎缩性胃炎 病原 反复 致病因素 人群感染 临床症状
研究表明，幽门螺杆菌是慢性胃炎重要致病因素，我国20-40岁人群感染幽门螺杆菌的几率超过50％，但在大多数情况下，70％的患者没有明显的临床症状。研究表明幽门螺杆菌感染与慢性胃炎“休戚相关”，可促进慢性胃炎的继续发展，促使慢性萎缩性胃炎向胃癌转变。
关键词: 心胃病 心病 担忧
担心胃病加重，随身备着食物，一饿就吃，一旦想吃的时候没时间，就焦虑不已，结果越紧张害怕，胃越是作怪。到底是胃病，还是心病？送快递小伙子为吃犯了愁。
关键词: 急慢性胃炎 非处方药 自治
民间有一种说法，十胃九病。几乎每一个人都会有点胃方面的疾病，胃炎正是最常见的胃病之一。很多人嫌麻烦不爱上医院，喜欢自己找点药吃吃。那么该如何科学有效的自治用药呢？
关键词: 胃病 胆结石 胆囊结石
42岁徐女士：这两年老是腹痛、烧心、嗳气、恶心，吃晚饭饱胀感特别强，还有点消化不掉的感觉，以前一直以为是胃病，没想到一查竟是胆囊结石。为什么跟胃病这么像呢？
关键词: 慢性胃炎 口腔清洁 慢性浅表性胃炎 慢性萎缩性胃炎 慢性糜烂性胃炎 诱发 消化系统疾病 肠上皮化生
胃炎是多种不同病因引起的胃黏膜急性和慢性炎症，常伴有上皮损伤、黏膜炎症反应和上皮再生。胃炎是最常见的消化系统疾病之一。而慢性胃炎系指不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变，是一种常见病，其发病率在各种胃病中居首位。自纤维内镜广泛应用以来，对本病认识有明显提高。常见慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎和慢性萎缩性胃炎。后者黏膜...
关键词: 老胃病 中医按摩 生活习惯 健康问题
在平时生活里面，胃痛是一件非常难受的事情，它不仅仅影响着我们的身体健康问题，还会严重的影响到我们的日常生活。 导致胃病的因素 1．不合理的生活习惯
关键词: 寒热虚实 老胃病 用药 消化不良症状 萎缩性胃炎 上腹隐痛 食欲减退 退行性变
大部分老年人会有程度不同的消化不良症状，如上腹隐痛、反酸、餐后饱胀、食欲减退等，也有患者会出现贫血、腹泄、舌炎和水瘦等现象。随着年龄的增长，消化道的结构及功能均有不同程度的退行性变，在各种致病因素影响下易发生黏膜的萎缩。老年人萎缩性胃炎的发病率高达53％。
关键词: 胃癌 消化道恶性肿瘤 胃肠道恶性肿瘤 生活 发病率 死亡率 食管癌 结肠癌
我国是消化道恶性肿瘤的高发国家，发病率占全球42％，仅胃癌每年就新增40万例，居全球首位。在我国恶性肿瘤发病率、死亡率排名前六位中，胃肠道恶性肿瘤占据“半壁江山”，其中胃癌、食管癌、结肠癌分列第2、5、6位。
关键词: 临床症状 胃病 急慢性胃炎 胃息肉
古人云，十人九胃病，说明自古以来胃病都是很常见很普及的一种疾病。胃病的种类很多，包括各种急慢性胃炎、胃息肉、胃癌等。胃病的临床症状很多，形式多样，虽然同为胃病，但是每个人的症状都不相同。
关键词: 胃病 心痛 上腹疼痛 医院就诊 胃部不适 呕吐症状 心脏病 治疗
专家表示，临床时常发现心脏病当胃病治疗的病例，患者胃痛、突然胸痛或上腹疼痛时不要轻易“诊断”为胃病，应及时到医院就诊。据了解，郑先生今年61岁，三月中旬开始感觉胃部不适，上腹疼痛，有时还有恶心、呕吐症状。他丝毫未有怠慢，自己到药店买药当胃病治疗了近两个月，换了三种胃药都没见完全好转。
关键词: 反酸 胃病 消化不良 助消化 中医院
许多人都有饭后胃部反酸的问题，总以为是消化不良，忍忍也就过去；或者胡乱食用一些助消化的药物暂时好了，以为就没事了。北京德胜门中医院围医堂白济民主任表示，这样的情况长期累积，反酸问题会越发严重，其实胃病反酸并不是小事，严重的会导致胃癌，所以一定要引起审视。
关键词: 胃病患者 养生保健 医学知识 习惯
胃，你好吗？说道胃部很多人都会捂着肚子。十个人至少有八个人不敢说自己的胃是健康的，没有问题的。如今胃病患者越来越多，那么你知道这是为什么吗？其实导致胃病的发生大部分都是因为自身的习惯所引起的。
关键词: 预警信号 胃溃疡病人 癌变 胃病 治疗效果 原因不明 恶性病变
凡年龄在40岁以上的胃溃疡病人，溃疡病症状在不明因素下骤然发生了明显的改变，原来治疗效果较好的药物，突然出现治疗效果不佳，病人出现原因不明的低热，一般体温在38摄氏度以下，这可能是恶性病变的预警信号。
关键词: 胃病 吃错药 小心 消化不良 非处方药 科主任 鞍山市 市民
胃不舒服时，你会自己买点药吃吗？你买的药对症吗？近日，鞍山市第三医院消化科主任凌敏表示，好多市民在药店买的非处方药有时并不对症，或者只是临时缓解，主要还是市民对于消化不良理解有误。
关键词: 养胃 膳食结构 邱健行
何为“红黄绿白黑” 现代社会的快节奏总让人们为如何“保胃”伤透了脑筋，这位医胃专家说，胃病三分治七分养，合理的膳食结构是健康的基础、“保胃”的前提，如何才是合理的膳食结构呢，很简单，邱健行列出了九个字：“红黄绿白黑”和“一二三四”。
关键词: 胃黏膜 蜂蜜 病要 胃肠道疾病 饮食习惯 恶心呕吐 消化道 用药物
胃是人体消化道贮藏和消化食物的器官。在日常生活中，有些人由于长期不合理、不规律的饮食习惯导致胃黏膜受损，出现上腹饱闷感或疼痛、食欲不佳、恶心呕吐、烧心腹胀等症状。遇到这种情况，除了服用药物外还有没有更好的方法呢？蜂蜜是胃的良友，在治疗胃病中有立竿见影的效果，有胃肠道疾病的患者不妨经常喝点蜂蜜。
关键词: 胃寒 偏方 治疗
吃了东西不消化，总感觉涨涨的，胃胀胃寒也是一种小胃病。那么，治疗胃寒的偏方大全有哪些呢？为了给患者们提供帮助，下面小编来介绍一下治疗胃寒的偏方大全。 胃寒的症状都有哪些
关键词: 腰部肌肉痉挛 床单 伏案工作 力学结构 肌肉韧带 骨科疾病 男性人群 现代人
现代人长时间伏案工作，在办公室一坐近10小时，开车回家要一两小时，到家又是一屁股坐进沙发。通常情况下，当我们坐下时，双腿已经休息了，但腰还在支撑着体重。久坐会导致腰部肌肉痉挛，腰部受力均衡性受到破坏，力学结构上也会出问题，极易导致肌肉韧带疲劳，并加速椎间盘的衰老。国家骨科疾病防治权威机构的调查统计，在30～40岁的男性人群...
关键词: 地氟病 功夫 源头 病要 防治 地方性氟中毒 生物学效应 化学性疾病
氟对人体是把双刃剑 氟是人体所需的微量元素之一，具有许多生理作用，并参与机体的正常代谢，但氟亦对机体有双重的生物学效应。作为一种特定地理环境中的地球化学性疾病，地方性氟中毒（地氟病）是在自然条件下，人们长期生活在高氟环境中，通过饮水、空气或者食物摄入过量的氟，导致全身慢性蓄积性中毒。
关键词: 测血压 胳膊 发病率 高血压 测量
随着高血压等疾病的发病率越来越高，测量血压对于许多人来说，早已经成为家常便饭，基本属于每天必做的事情。然而，绝大多数的人在测血压之时，往往是随便伸出一只胳膊，根据测量的结果判断自己的血压是否正常。
关键词: 糖尿病 脂肪肝 生活方式 检查后
隋先生去年体检时查出患有轻度脂肪肝。由于其他指标都正常，身体也没出现任何不适，也就没多在意，生活方式如常。然而，近期却相继出现了多饮、多尿、多食等类似糖尿病的症状，就医检查后被诊断为糖尿病合并中度脂肪肝。
关键词: 膝关节保护 膝盖 受伤 股四头肌 膝关节疾病 膝关节损伤 正常功能 运动功能
最能保护膝盖的肌肉当属股四头肌。股四头肌是人类大腿最重要的肌肉群。它不但负责我们走路、上下楼、蹲起等动作时的主要力量，还负责我们膝关节的稳定性，尤其是髌骨和膝关节前后向的稳定性。多加锻炼不仅可以维持我们日常生活所需的正常功能，还能增强患膝关节疾病的人的膝关节保护能力和运动功能，促进膝关节损伤的恢复。
关键词: 生活习惯 睡眠不足 化妆品
同样30岁的人，为什么会看起来比别人老，这并不是天生的，很多时候一些不起眼的小习惯就会让你比同龄人老得快。再昂贵的化妆品都比不上良好的生活习惯。
关键词: 湿气 身体 湿邪致病 正气虚弱 犯人
一年四季，皆有湿气，尤其我国南方湿气较大。湿邪有内外之分，且极易与风、寒、热等邪气“勾结”，难以祛除，侵犯人体多处而致病。湿为长夏（夏至至处暑这5个节气）的主气，因此湿邪致病夏天居多，但四季均可发生。外湿常由于大气中雾露雨湿过盛，或居处潮湿、涉水冒雨、衣湿裹身、长期水中作业等，在正气虚弱的情况下，湿气侵犯人体导致疾病...
关键词: 腹部胀气 自治 科学 胃肠道 巨大囊肿 腹壁脂肪 异常感觉
“噗”的一声，打破了四周的寂静，齐齐射来的眼光令你尴尬万分，这“气”从何来？为何要在此时不争气地“跑”出来？日常门诊中，因为多屁而就诊的病人并不多，但经常会遇到病人讲腹胀。腹胀可由多种原因引起，如腹水、巨大囊肿或肿瘤的压迫和牵扯，甚至肥胖者腹壁脂肪的堆积……均可造成腹胀，但最常见的原因还是胃肠道胀气。这胃肠道胀气就与...
关键词: 褥疮 大小便失禁 使用不当 石膏绷带 反复发作 长期受压 局部组织 持续缺血
由于皮肤经常受潮湿、摩擦等物理性刺激（如石膏绷带和夹板使用不当、大小便失禁、床单皱褶不平、床上有碎屑等），使皮肤抵抗力降低会导致褥疮的反复发作，褥疮是由于局部组织长期受压，发生持续缺血、缺氧、营养不良而致组织溃烂坏死。褥疮在康复治疗、护理中是一个普通性的问题。据有关文献报道，每年约有6万人死于褥疮合并征。
关键词: 非药物治疗 高血压 世界卫生组织 健康生活方式 身体健康
患了高血压，多数病人需终生治疗，包括药物治疗和非药物治疗。后者是世界卫生组织肯定和推荐的方法，包括提倡健康生活方式，消除不利于心理和身体健康的行为和习惯。具体来讲，需做到“六要”。
关键词: 尿毒症期 辅治 慢性肾功能衰竭 肾功能不全 非透析疗法 足浴 慢性肾脏疾病 临床表现
慢性肾功能衰竭（尿毒症）是多种慢性肾脏疾病晚期出现的严重综合征，临床以水肿、尿少、尿闭、恶心、呕吐为主要临床表现。依其病程进展，可分为肾功能不全代偿期、氮质血证期及尿毒症期。代偿期，一些病人由于症状不明显，不需特殊处理而易被医生、病人忽视，肾功能不全继续进展，进入尿毒症期时，由于病情严重，多需采取透析疗法为主的综合治...
关键词: 皮肤病 疗效 治疗 臂外侧 皮损处 肤轻松 黑诊所
老王刚得皮肤病时，仅是手臂外侧有几块小皮疹，皮损处有些瘙痒，自己用了几天肤轻松不见好转。求医心切的他便轻信街头小广告上“根治”“永不复发”的承诺，到“黑诊所”用不知什么成分的药膏医治。结果不但没治好，还发展到全身大面积红斑，覆盖白色鳞屑，奇痒无比。到医院时，医生说是用的激素量太大，中毒了!
关键词: 痛风性 防治 血尿酸浓度 忌口 病人血液 发病原因 尿酸结晶 肌腱组织
很少有疾病的发病原因像痛风这样明确：病人血液中的尿酸浓度太高，达到和超过了饱和水平，导致尿酸结晶体形成，并积存于软组织，特别是沉积在关节滑膜或肌腱组织里，引发了痛风性的关节炎症。如何降低病人血尿酸浓度，成为本病防治的焦点。
关键词: 胃溃疡 藕粉 三七 白芨 消化系统疾病 生活节奏 工作压力 自行缓解
现代人生活节奏快，工作压力大，消化系统疾病已成为困扰人们的主要问题，胃溃疡的发病率也日趋升高。患了胃溃疡，典型表现为：有明显的疼痛规律，如上腹部不同程度的疼痛，多在餐后1小时内出现，会自行缓解。但下次进餐后可能再次发作，并伴有腹胀、打嗝、泛酸等，严重时会发生黑便与呕血。
关键词: 平喘药 老年人 气喘 急性心力衰竭 不能平卧 气雾剂 心脏病 哮喘
老李今年72岁，患有心脏病和哮喘，平时犯哮喘时只要喷两下平喘气雾剂就能缓解。一天夜里，正在睡梦中的老李突然被胸闷憋醒，喘息不止，不能平卧，而且浑身冒汗。老伴连忙给老李喷平喘气雾剂，结果这次不仅不见效，老李反而更加憋气，口唇发紫，被紧急送人医院，医生诊断为急性心力衰竭。
关键词: 用药治疗 脂肪肝 无症状 积极治疗 高血脂
读者刘先生问：我今年42岁，上周体检查出脂肪肝、高血脂，医生说最好吃药治疗。我平时没有什么不舒服，请问有必要用药治疗吗？解答：如果你的血脂较高，并确诊有脂肪肝，建议积极治疗。
关键词: 胃病患者 喝粥 消化不良 北京友谊医院 胃酸分泌 主任医师 消化外科
胃病的治疗讲究“i分治七分养”，在很多人印象中，胃不舒服喝点粥已经成了常识。不过专家提醒，胃病患者的饮食一定要均衡。对于消化不良患者，喝粥有好处。北京友谊医院消化外科主任医师孟化表示，粥易于消化，再加上消化不良多是由于胃酸分泌不足造成的，喝粥可以起到开胃、刺激胃酸分泌的作用。
关键词: 中药泡脚 局部血液循环 血管收缩 血液运行 热水泡脚 保健作用
脚是人体中离心脏最远的部位，由于寒冷等的刺激，脚部血管收缩，血液运行发生障碍，易诱发多种疾病。热水泡脚则可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，从而起到养生保健作用。
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