中华养生保健杂志是由国家中医药管理局主管，中华中医药学会主办的一本部级期刊。
中华养生保健杂志创刊于1983，发行周期为月刊，杂志类别为医学类。
关键词: 杂志社 刊物
时间过得真快,转眼间又快一年了。感谢所有老朋友新朋友对我们刊物的支持和厚爱,正是有你们的鼓励和鞭策,让我们更加地努力想将这本刊物办好。正是有你们的支持和鼓励,我们杂志才会在纸媒体不景气的当下,还依然保持着良好的姿态,这也给了我们更加强大的信心,杂志社全体同仁在未来将拿出百分百的努力和能力将这本刊物办下去,办得更好!
关键词: 人体健康 气血 络通 长生 组织器官 组织细胞 五脏六腑 生命活动
提起经络,或许有些人不是很明白,如果将人体比作大地,那么经脉则是流淌在大地上的江河,络脉则是江河的各级支流,正是这些支流逐级细分滋润着每一寸土地,也就是说络脉是滋养每寸肌肤、每个组织细胞的通道,是人体运行气血的重要组织器官,对人体健康有着至关重要的作用。络脉就像江河一样只有在通畅没有瘀塞的前提下,才能使气血奔流不息、畅通无阻...
关键词: 脉络 营养物质 血液运行 不通 组织器官 脏腑器官 传统医学 生命活动
祖国传统医学指出,气血是人体赖以生存的营养物质。有了气血的营养,人体的各组织器官才能发挥作用,维持正常的生命活动。脉络是血液运行的通路,在外可运行至全身的皮肤和黏膜,发挥着营养皮肤和黏膜,使皮肤滋润有光泽的作用;在内可输送布散到人体各处的肌肉骨骼、五脏六腑,不仅为这些组织器官提供营养,维持它们的正常功能活动,而且还会、携带走脏...
关键词: 脑梗 缺血性脑卒中 疾病 不通 脉络 缺血性坏死 血液供应 就诊量
天气渐凉,又到了脑梗的高发季节,每到这个时候,医院的脑梗患者就诊量明显增多。提起脑梗,大家都不会陌生,脑梗又称缺血性脑卒中,是指因脑部血液供应障碍,缺血、缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化,一旦患病,将会对生活造成影响。
关键词: 网络系统 人体健康 气络 祖国医学 全身
祖国医学认为,人体内存在着一种“气”,这种“气”遍布全身,形成一张支横别出、逐层细分、纵横交错的网络系统,人们称之为“经络之气”,这个遍布人体全身的庞大的网络系统叫做“气络”。现代研究发现,气络对人体健康起着至关重要的作用,是维系健康的无形网络。
关键词: 微血管 保护 通络 心脑血管疾病 中药 冠心病心绞痛 通心络胶囊 健康知识
随着人们对健康知识的普及,我们都知道微血管的顺畅对人体健康的作用不言而喻,微血管一旦出现堵塞,则会引发冠心病心绞痛、心肌梗死、脑梗塞等各种心脑血管疾病。近年来,研究发现,在络病理论指导下研制的通络药物通心络胶囊具有清除血管垃圾、解除血管痉挛、稳定消融易损斑块、保护微血管在缺血缺氧环境下的存活时间等作用,可有效疏通人体微血管...
关键词: 冠心病 保护作用 高危人群 积极治疗 重大疾病 人类健康 死亡情况 原发疾病
冠心病已成为危害人类健康的重大疾病,近年来,我国的发病率一直呈上升态势,而且年轻群体的冠心病治疗形势不容乐观,过早死亡情况严重。进入11月份,又到了冠心病高发的季节,只有积极治疗原发疾病,科学防范,才能远离冠心病的困扰。
关键词: 脑梗死 高发病 冬季 心脑血管疾病 心血管病 反复发病 统计表 高峰期
数据统计表明,每年的11月至来年3月都是心血管病发作的高峰期,像高血压、冠心病、脑梗死等疾病都容易在冬季发病或恶化。我们也不难发现,每逢天气变冷,我们身边的老人发生脑梗等心脑血管疾病的情况就会增多,甚至一些患有心脑血管病史的人在这个时期也会很容易反复发病,那么,为什么天气变冷会导致脑梗等心脑血管疾病的骤发呢?
关键词: 新三联 心梗 心血管危险因素 心血管事件 他汀类药物 通心络胶囊 心肌梗死 心脏扩大
随着我国逐渐走向老龄化,以及高血压、糖尿病、肥胖、吸烟、胆固醇高等心血管危险因素越来越多,心梗的发病率及死亡率也长期居高不下。专家认为,心梗是心血管事件链中最为凶险的一个环节,从危险因素发展到心肌梗死时,如果不能得到及时、有效的治疗,心功能降低、心脏扩大等一系列病变就会随之而来。最新研究发现,“新三联”方案即通心络胶囊与他...
关键词: 心血管事件 心律失常 养护 复杂性
心律失常是最常见的一种疾病,每个人一生中都有可能发生心律失常,其实质就是心跳的快慢、节奏出了问题。许多心律失常患者在早期没有明显症状,或仅有轻微、短暂的心慌、胸闷感觉,结果因掉以轻心而忽视治疗。其实,心律失常是心血管事件链上最错综复杂的一个环节,如果不及时干预的话,就有可能变成危险的复杂性心律失常。
关键词: 高血压心脏病 标本兼治 心血管病患者 慢性心衰 心力衰竭 高危人群 基础病变 发病率
每到冬季,心力衰竭的发病率都会随之升高。高血压心脏病、冠心病等心血管病患者是慢性心衰高危人群,在这一时期里做好防治工作,可以避免自己的基础病变发展为心衰;对于已经患有慢性心衰的患者们来说,做好防治工作可以避免心衰进一步加重。
关键词: 糖尿病微血管病变 慢性并发症 糖尿病视网膜病变 糖尿病神经病变 保护 糖尿病肾病 系统组织 病理基础
糖尿病对于我们来说并不陌生,每十个成年人中就有一个患有糖尿病,很多人认为该病只是一种没有大碍的慢性病,但事实上,该病的各种并发症非常可怕,几乎可以涉及到人体的每一个系统组织。研究表明,糖尿病发病后10年有30%~40%的患者至少会发生1种并发症。其中糖尿病微血管病变是糖尿病最早出现、最常见的并发症,也是各种慢性并发症的病理基础,主要包...
关键词: 心血管事件 心血管疾病 动脉粥样硬化 心律失常 心肌梗死 慢性心衰 血管内皮 致病因素
冠心病、心律失常、心肌梗死、慢性心衰,这些都属于心血管疾病,它们的发生发展有一个动态的链条状过程,即由最初的高血脂、高血压、高血糖等致病因素伤害血管内皮,导致动脉粥样硬化斑块形成、破裂,进而出现心肌梗死、心律失常、心力衰竭,直至最终死亡,这一过程被医学界称为心血管事件链。通过心血管事件链的梳理,人类认清了心血管疾病的发生发展...
关键词: 冬春季节 预警信号 副主任医师 骨关节 生活习惯 科主任 湖南省 气候
“空山新雨后,天气晚来秋”。在这样阳消阴长的过渡季节,昼热夜凉、气候湿热多变,许多人的穿着、生活习惯还停留在夏季贪凉的阶段。湖南省第二人民医院骨关节科主任、副主任医师李宝军提醒市民,正因为秋季不像冬春季节有明显的气候交替,人们往往会忽视关节的保养,而一些关节方面的疾病在这个时候开始发出自己的信号,市民要学习听懂关节发出的预...
关键词: 科普知识 睡眠健康 获奖名单 竞赛 获奖者 读者
本刊于2018年8期刊登的“以岭杯”睡眠健康科普知识有奖竞赛已落下帷幕,9200余名读者通过微信和信件参与了此次活动,获奖者最终从全部答对题目的读者中产生,现将获奖者的姓名、电话、省份公布如下。
关键词: 颈椎痛 腰椎 倒走锻炼 腰背肌 肌肉 减轻
公园、小区晨练的人群中,经常能看到“倒着走”的人,他们认为这样走可以锻炼腰背肌,起到预防和治疗腰痛脖子痛的毛病。网上流传着不少这样的说法,“正走锻炼前面的肌肉,倒走锻炼后面的肌肉”,“倒走可以减轻或防治腰椎、肩周、颈椎等疼痛,习惯正着运动的腰椎,反过来活动一下,能得到很好的放松,减轻腰椎负担。”
关键词: 运动安全 孕期 控制体重 健康影响 孕妇 普通人 运动量
对于孕妇来说,孕期能不能运动,很多人是持不同意见的,但在医生看来,孕妇多运动是有好处的,不仅能控制体重的增加,而且对于生产也有很大的帮助。只是在运动的过程中,是有很多注意事项的,孕妇运动不同于普通人,因为运动量大运动姿势不对,都会对身体造成影响,尤其对于胎儿的健康影响很大,所以孕妇运动要特别注意。
关键词: 亚健康 艾灸 调理气血 传统医学 经络腧穴 温经散寒 红外辐射 活性物质
灸是我国传统医学常用疗法之一,在我国已有两千多年使用史,具有发热和穴位两大特点,通过艾叶、艾绒等制品熏烤或灼烧体表之穴位,以热力刺激经络腧穴,达到温经散寒、扶阳固脱的作用,在使用过程中方便,且无明显副作用。艾叶性温,纯阳之性,理气血,逐寒湿,以火灸之,能透诸经而除百病,艾叶借助灸火热力,在燃烧过程中产生红外辐射,释放大量活性物质,对...
关键词: 减肥 茶饮 身心健康 茶叶 饮茶
茶叶起源于我国,目前茶叶饮料已经在世界范围内流行,饮茶去肥腻的功效自古就备受推崇.据《本草拾遗》记载,饮茶可以“去人脂,久食令人瘦”。步行作为增进身心健康的干预方式,是最经济、普遍、容易实施而被人们接受。
关键词: 腰椎间盘突出症 纤维环破裂 坐骨神经痛 间歇性跛行 马尾综合征 髓核脱出 生活质量 生理性
腰椎是负重、活动的枢纽,呈现生理性前突,椎间盘后薄前厚,是人体最大的无血管封闭结构:腰椎间盘突出症又称腰椎纤维环破裂症或腰椎髓核脱出症,主要症状为腰痛以及坐骨神经痛、间歇性跛行、马尾综合征、肌瘫痪等,严重影响患者生活质量。
关键词: 哮喘患儿 冬病夏治 慢性炎症疾病 反复发作 不良反应 支气管哮喘 气流受限 自行缓解
哮喘是支气管哮喘疾病简称,是由多种细胞参与的气道发生慢性炎症疾病。哮喘导致气道出现高原性反应,即广泛多变可逆性气流受限,同时导致喘息等症状反复发作,通常发作于夜间,大部分患者可自行缓解。哮喘具有复发性,对患儿身心造成严重影响,长期药物治疗也引起不良反应。
关键词: 膝关节 中山大学附属第三医院 运动医学 关节外科 运动损伤 主治医师 创伤骨科 科主任
不到40岁的人,膝关节的年龄却已70“高寿”?这么坑的事,很可能是因为年轻时“太挥霍”,运动时小伤没处理好。日前,中山大学附属第三医院运动医学科主任、关节外科副主任李智勇教授和关节外科创伤骨科主治医师陈郁鲜博士做客某名医大讲堂,为大家详解各种关节运动损伤问题。其中,膝关节的损伤和退化再次成为大家关注的热点。
关键词: 睡眠过多 心血管疾病 信号 睡眠不足 身心健康 睡眠时间 脑中风 成年人
众所周知,经常熬夜,睡眠不足,会损害人的身心健康。但新研究发现,睡眠过多对身体也是有害的。该调查以约100万名无心血管疾病史的成年人为研究对象,进行了平均9.3年的跟踪随访。以睡眠时间在6小时?8小时间的人为参照,发现睡眠超过8小时的人,罹患或死于冠心病或脑中风的风险高出了33%,而睡眠不足6小时的人仅较其高出了11%。另有研究显示,相比每晚...
关键词: 白带异常 绝经后 更年期
在更年期门诊经常会听到来就诊的患者这样感叹:“哎呀,绝经了,白带也没了,感觉下身很清爽。”绝经后的阿姨们表示,在经历了几十年的“腥风血雨”的大姨妈和“风云万变”的白带异常后,终于迎来了“一身轻松”的曙光。可是,绝经了,没有白带真的会“一身轻松”吗?答案当然是否定的。
关键词: 排尿不畅 血糖检测 医院检查 主治医生 前列腺 糖尿病
最近一段时期以来,李先生经常出现排尿不畅的情况。最初他怀疑是前列腺方面出现了问题,然而,到医院检查之后,发现前列腺并没有问题,在主治医生的建议下,李先生做了次血糖检测,竟然发现血糖已经很高了。他没有料到自己排尿不畅、经常憋不住尿,竟是糖尿病造成的结果。让李先生想不通的是,糖尿病不是出现“三多一少”的症状吗,怎么会引起排尿不畅呢...
关键词: 踝关节骨折 高血糖 严重骨质疏松 检查结果 不对称 检查后 x线片 医生
张女士在下台阶时不小心崴了右脚,当时并不疼,也就没太在意,以为涂点药休息几天便会好转。然而,1周以后,她发现自己的右脚越来越肿,看起来有点歪,和左脚不对称,走路很别扭,总是使不上劲。张女士只好到医院就诊。医生询问了病史,并进行手法检查后,高度怀疑张女士合并有严重骨质疏松的踝关节骨折。随后,张女士的X线片检查结果,证实了医生的推测。
关键词: 绝经后出血 肥胖妇女 阴道出血 医院检查 肿瘤家族史 腹腔镜检查
妇女在40岁~55岁,月经连续闭经1年以上称为绝经。绝经后再次阴道出血,称绝经后出血。有绝经后出血的妇女应立即到医院检查,不可麻痹大意。尤其是肥胖妇女,有肿瘤家族史,多次阴道出血,且淋漓不尽者更应警惕。如绝经后出血反复出现,各方面检查原因未找到,如果患者一般情况能耐受并愿意手术,可行腹腔镜检查进一步明确诊断。
关键词: 肾脏 缺血性肾病 内科门诊 大夫
前段时间,老病号张大爷带着近期查体的B超单来肾内科门诊找我:“大夫大夫,我好端端的两个肾怎么有一个变小了?我都没啥感觉,这到底什么问题?”经过一系列检查,我诊断张大爷是“缺血性肾病”。
关键词: 肺气 鼻塞 不通 中草药 肺系 嗅觉
经常吃中药的人会发现,当有鼻塞不通等不适时,医生会开一些对肺气有益的中草药进行调理,这是为什么呢?中医认为,肺开窍于鼻,肺气上接气道直通于鼻,构成肺系。肺除主气外,还司呼吸、助发音、主嗅觉。肺气充沛,肺鼻协调,则肺系功能正常,对外可发挥抵御作用,保护人体免受外邪侵袭,且能保持嗅觉敏锐。
关键词: 中药浴 皮肤病 婴幼儿 化脓性炎症 无毒副作用 保护皮肤 清热解毒 消肿止痛
中药浴能保护皮肤、增强抵抗力、清热解毒、消肿止痛、排脓消痈(皮肤和皮下组织的化脓性炎症),对夏季常见的皮肤病,如痱子、湿疹、疖肿、脓疱疮、蚊虫叮咬等有较好的预防和治疗作用。中药浴特别适合给婴幼儿使用,无刺激、无毒副作用,容易接受,还能滋润肌肤。
关键词: 长期服用 中成药 不适 中西医结合科 主治医师 医学博士 长沙市 感冒
近期气温早晚凉、中午热,老人、孩子及体弱者人群难以适应,咳嗽、发烧等感冒患者增加。“常见的中成药也不适合长期服用。”昨日,长沙市第一医院中西医结合科主治医师、医学博士湛韬表示,常用于治疗感冒的中成药要对症才有效,最好遵医嘱使用。
关键词: 速效救心丸 心脏病 止痛作用 心肌梗死 行气止痛 活血祛淤 中成药 老年人
速效救心丸是老年人常用的一种滴丸型中成药,主要成分为川芎、冰片,用于治疗冠心病、心纹痛、心肌梗死。但如果认为速效救心丸只能用于心脏病那就错了。1、痛经:利用速效救心丸中川芎的活血祛淤行气止痛和冰片的清热止痛作用治疗痛经。每次服2~5粒,30分钟后即可止痛。多数病人在应用1次后即见效,用药1~3次即可治愈。
关键词: 妇科病 癌变 女性身体 妇科疾病 生活节奏 工作压力 雌性激素 预防为主
时下,由于现代生活节奏加快,工作压力加大,尤其是女性身体的特殊构造以及雌性激素改变等因素,致使各种大大小小的妇科疾病困扰着女性朋友,常常令女性朋友们头痛不已。特别是有许多女性朋友当患有妇科疾病时,一般都不能引起足够的重视,或者是一拖再拖,致使小病变大病,大病转成癌。因此,女性朋友们一定要牢记预防为主、防重于治,尽早采取无病早防...
关键词: 非霍奇金淋巴瘤 血液肿瘤 淋巴结肿大 征兆 免疫系统细胞 南方医科大学 淋巴细胞 异质性疾病
不少人有过“上火”、淋巴结肿大疼痛的经历,但你可能不知道,如果淋巴结肿大却不痛,反而是“大件事”。有的人莫名骨痛、尿液异常,头晕乏力、感冒发热却查不出明确病因,不料看似毫不相关的“骨髓瘤”也会引发这些症状无痛感的淋巴结肿大警惕淋巴瘤淋巴瘤是起源于人类免疫系统细胞及其前体细胞的恶性肿瘤。南方医科大学南方医院血液内科淋巴瘤亚...
关键词: 肝癌高发区 乙肝病毒感染者 预防 东南沿海 肝癌患者 死亡率 东南亚 食管癌
我国是肝癌高发区,权威调查统计显示:有9.09%的人口、即1.2亿人口是乙肝病毒感染者,虽然不一定都临床发病,但起码是潜在发病者。另外还有约4千万的丙肝病毒感染者。乙肝、丙肝患者有可能转化为肝癌。我国的东南沿海和非洲南部、东南亚等都属于肝癌重点高发区。我国的肝癌患者占世界的一半左右。肝癌死亡率在我国仅次于胃癌、食管癌,居第三位,东...
关键词: 糖尿病 性生活 性功能障碍 男性患者 性欲减退 阴茎勃起 发病率 阳痿
随着人们生活水平的提高,糖尿病的发病率逐年升高并呈现年轻化的趋势。调查显示,超过一半以上的糖尿病男性患者出现阳痿、早泄、性欲减退等性功能障碍问题。糖尿病引起的阳痿是缓慢发生的。初患糖尿病时,症状不明显,阴茎勃起所需时间逐渐延长,勃起硬度逐渐减弱,但大多数人仍能完成性交,因此不易察觉。
关键词: 梅毒 性生活 溃疡 疹子
最近,阿黄遇上一件让自己追悔莫及的事情。阿黄的嘴唇上长了溃疡,随后,身上出现小红疹子。几天前,他来我院求真相。那么,两个月前到底发生了什么呢?原来,那时的阿黄是一个天真烂漫的学生,一不小心,就跟一个有故事的女同学接了个吻。用阿黄的话说,这个女同学性生活比较开放。他从此惶惶不可终日,觉得自己随时会因为性病而命不久矣。于是,我为阿黄...
关键词: 眼镜 课桌 世界卫生组织 近视防治 屈光性 发病率 低龄化
近视是全世界发病率最高的屈光性眼病,世界卫生组织已将近视防治纳入全球防盲计划。随着开学季的到来,课桌前的“小眼镜”又引起了社会的关注。为什么现代社会近视如此高发,并且呈低龄化发展?对于近视的防控,我们又能做些什么呢?
关键词: 孩子 母子关系 儿子
张姐最近犯愁了,上四年级的儿子东东跟她成仇人了。起因是翻了儿子的书包,偷看了儿子与同学来往所写的小纸条。儿子发现后,冲着张姐大喊大叫,说“你这个偷窥狂,侵犯了我的人权!”张姐本以为儿子过几天就会消气,还会如同以前一样凑到自己跟前来撒娇。没想到两个星期过去了,儿子见了她还说绷着脸不说话。联想到儿子小时候曾和爷爷闹过别扭,好长一...
关键词: 孩子 生殖器
问:我是一名四岁男孩的父亲,我的儿子长得白白胖胖,一直挺健康。最近,我帮他洗澡时发现他的“蛋蛋”似乎有问题,感觉阴囊里空空的,好像摸不到“蛋蛋”。之前从来没想到会检查他的生殖器。我上网查了查,说这种情况可能是“隐睾”。那要不要紧?是不是需要做手术?
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