中华养生保健杂志是由国家中医药管理局主管，中华中医药学会主办的一本部级期刊。
中华养生保健杂志创刊于1983，发行周期为月刊，杂志类别为医学类。
关键词: 中医推拿学 健康 中医外治疗法 中医儿科学 经络腧穴 小儿推拿 防病治病 绿色疗法
推拿又称按摩,和中药、针灸一样,都是中医的三大形式,其理论基础是经络腧穴学说。而小儿推拿是在中医儿科学和中医推拿学的理论指导下,在其体表通过推拿的手法来达到防病治病的一种中医外治疗法,就是我们常说的绿色疗法。
关键词: 小儿推拿 中医外治疗法 增强免疫功能 中医推拿学 中医儿科学 病理特点 物理疗法 增进食欲
小儿推拿亦称“小儿按摩”,是在中医儿科学和中医推拿学的基本理论指导下,根据小儿的生理和病理特点,在小儿体表特定的穴位或部位施以手法,以防病、治病的一种中医外治疗法(物理疗法),还具有益智、增进食欲、助长、增强免疫功能等保健作用。此法适用于从新生儿~14岁的儿童。一般以3岁为界,手法略有不同。
关键词: 推拿手法 中医外治法 绿色疗法 毒副作用 小儿推拿 保健作用 药物
小儿推拿是通过刺激孩子穴位来激发经络之气,从而提振全身正气,起到调理保健作用的,是中医外治法的一部分,更是党和政府所提倡的中医实用技能之一,也是我们老百姓耳熟能详的绿色疗法。之所以说它是绿色疗法,是因为它没有任何的毒副作用,不像口服的药物,比如苦寒的药物会伤胃,而它不入口,所以没有这方面的副作用。
关键词: 手法 腹部检查 诊疗过程 孩子
宋世昌老师在做儿科腹部检查的时候,以抓孩子的肚子代替敲孩子的肚子,并且在长期的诊疗过程中发现通过这样的抓腹检查,有的孩子腹泻好了,有的孩子便秘好了。后来抓腹由检查手法逐渐演变为调理手法。
关键词: 老中医 孩子 脾胃不和 全息理论 健脾消食 清热解毒 软坚散结 中医理论
1.孩子睡觉总是闭不上眼睛,也就是睡觉露睛,是怎么回事?答:从中医全息理论来说,“上眼睑属脾,下眼袋属胃”,那么上下合不到一起,这是脾胃不和。我们很多著名的老中医、老先生在治疗麦粒肿、霰粒肿的时候,往往会先调孩子脾胃,先健脾消食,然后再加上软坚散结和清热解毒的药,足见眼睛的上眼睑和下眼睑与脾胃的关系。我们宋氏儿推也同样受中医理论的...
关键词: 小儿常见病 调理 淡豆豉 大葱 葱白 咳嗽 陈皮
咳嗽一、感冒流涕、咳嗽宋氏儿推最经典的办法如下:(1)咳喘手法每天最少三遍。(2)捏提脖根30~50次。(3)分推肩胛5~10分钟。(4)食疗:葱豉加陈皮汤。淡豆豉(可以用等量的黄豆代替,效果稍差)30克、陈皮5~9克、带须大葱葱白(必须是大葱,葱白只需与葱根相连部分的2厘米,不带葱须的葱白不入药)3~5根。
关键词: 自然疗法 创始人 孩子 麦粒肿
这一切缘于遇到我的恩师——当代膏方宗师著名国医王凤岐教授入室弟子、宋氏自然疗法创始人宋世昌老师,人称承修先生。——题记当我日复一日机械地重复着一眼就能看到退休的工作时,内心焦虑的不仅是日渐消亡的意志,还有孩子层出不穷的问题:挑食、偏食、吃饭愁、大便愁、不长个、眼睛上此消彼长的麦粒肿等等。孩子喂养的问题已让我和家人关系剑拔...
关键词: 小儿推拿 健康状态 孩子 增强免疫功能 中医诊所 无副作用 强身健体 经络气血
很多孩子都抗拒吃药,而有越来越多父母带孩子到中医诊所做小儿推拿。小儿推拿是个温和、安全、无痛及无副作用的治疗,好处包括强身健体,起到调整经络气血、阴阳平衡的作用,此外也可增强免疫功能,有助孩童达到最佳健康状态,所以身体健康的孩子也可以做小儿推拿。
关键词: 健康问题 萌芽 生长发育期 抗生素 免疫力 孩子 危害
我们在经历过长达几十年生病就用抗生素的时代后,终于认识到了抗生素的危害,尤其是对处于生长发育期的孩子而言,抗生素的危害绝非一时,而是层层叠加,直到损伤孩子的免疫力。在这样的背景下,一种能够通过提高孩子的正气(俗称“免疫力”)来调理孩子的各种不足,让孩子更加健康的绿色外治手法——宋氏儿推应运而生。
关键词: 肾虚 咸味
在肾病科经常听到这样的问题:“我为什么总觉得口是咸的?”如果你口里面感觉的味道是以咸为主的,这是二种肾虚的表现。为什么肾虚的人口会咸呢?这是因为我们的五味(酸苦甘辛咸)跟我们的脏腑是相对应的,与肾对应的味就是咸味。为什么肾和咸味有这么密切的关系?
关键词: 高血压防治 未病先防 防控 长生不老 现代医学 系统工程 生命周期 既病防变
长生不老是人类古老的梦想,延年益寿是现代医学的目标。保健、治疗与康复是通往这一目标的贯穿全生命周期的系统工程。疾病的防治各阶段各有侧重,而目的一致的,就是“未病先防”“欲病救萌”“既病防变”“愈后防复”。高血压防治亦是如此,要有全程、全面的健康管理战略思维。
关键词: 慢性肾脏病 肾病患者 终末期肾病 常见疾病 慢性肾病 生活质量 患病率 尿毒症
慢性肾脏病是一种常见疾病。目前我国成人患病率为10.8%,约有1.2亿患者;部分慢性肾脏病会逐渐进展,最终发展为终末期肾病,即尿毒症。研究表明,不当饮食与慢性肾脏病进展及其并发症形成密切相关,科学合理的饮食能够延缓慢性肾病进展,改善患者的生活质量和预后。因此,慢性肾脏病患者要“会吃”。
关键词: 胃酸分泌 烧心 胃肠道功能 胃酸过多 芥末 调理 刺激性 不适感
胃肠道功能不好的人群容易出现烧心的情况,大量的胃酸分泌会降低食欲感,其实生活中一些食物能够调理胃酸过多的症状,不妨跟着小编来了解一下。哪些食物可以调理胃酸烧心1、芥末芥末可以调理胃酸,虽然芥末刺激性很强,少量的摄入芥末能够让微山恢复到正常,同时也能够缓解胃酸烧心的不适感,若是感觉胃酸过于难受的话,可以少量的吃芥末。
关键词: 脑瘫 中枢性运动障碍 康复 脑性瘫痪 姿势异常 智力缺陷 精神障碍 语言障碍
脑性瘫痪又称脑瘫,通常是指在出生前到出生后一个月内。由各种原因引起的非进行性脑损伤所导致的以中枢性运动障碍和姿势异常为主的综合征,常伴有智力缺陷、癫痫、行为异常、精神障碍,以及视、听觉和语言障碍等症状。引起脑性瘫痪的原因很多,常见有缺氧窒息、头部受伤、胎儿发育不良等,但找不到原因者可能达1/3以上。
关键词: 中药足浴 2型糖尿病 失眠 患者 中医治疗方法 毒性机理 经皮肤给药 人体免疫力
足浴是中国传统的中医治疗方法,其作用机理是由药液经皮肤给药,此种方法不经过肝胀的代谢并避免了胃肠道的刺激作用,可有效降低药物毒性机理及副作甩,所以可进行长期足浴而不用担心其它副作用发生,中医学指出足部有足阴经和足阳经各三条,根据全息理论,足部分布着来自于全身各处脏器的经穴,再之通过水温热力及浮力等作用,可促进机体外周血管扩张,...
关键词: 痛风患者 中医食疗 预防疾病 人类生活 身体功能 药理作用 止咳平喘 清热化痰
饮食是人类生活的重要组成部分,调整饮食可以起到预防疾病的作用。中医食疗依靠不同食物药理作用来改善人的身体功能,让患者重新获得健康,中医食疗除治疗痛风外,还治疗多种疾病,如红豆薏仁粥能够祛湿消肿,萝卜麻黄汤能够止咳平喘、清热化痰起到预防哮喘的作用,金针菜忘忧汤能够调治抑郁,起到解忧思、宁心安神的作用。
关键词: 心血管疾病 康复 保健 心脑血管疾病 健康促进活动 临床疾病 身体健康 中老年人
心血管疾病为严重威胁中老年人身体健康的常见临床疾病,我国每年心脑血管疾病医疗费用以及劳动力损伤较大,为社会和家庭带来沉重的负担。心血管疾病的保健与康复是指采取非药物手段,开展有效的健康促进活动,预防和治疗心血管疾病,改善患者生理功能。
关键词: 中西医结合 运动神经元病 气管切开术 四肢无力 饮水呛咳 全身瘫痪 营养摄取 胃造瘘
今年54岁的隋先生,2012年被确诊为“运动神经元病”,之后病情逐渐恶化,很快就由四肢无力发展到无法行走、饮水呛咳;到2013年的时候,他就已经全身瘫痪;2015年时,隋先生更是由于吞咽、呼吸肌肉受影响,进行了胃造瘘手术和气管切开术,以保证营养摄取和呼吸通气;后来随着病情不断发展加重,隋先生因此出现了焦虑和易怒、抑郁等低落的情绪。
关键词: 脑梗塞患者 糖尿病 临床统计 流行病学 血糖过高 高血糖 发病前
据临床统计发现,一大部分脑梗塞患者往往伴有糖尿病或者高血糖病史,一大部分糖尿病患者最终会因脑梗塞致残或者死亡。在糖尿病发生脑梗塞的流行病学研究中发现,全世界每年约有1.5亿人患脑梗塞,在我国每年新发脑梗塞约200万人,每年死于脑梗塞约150万人,其中一部分患者在发病前被确诊出糖尿病,一部分患者血糖过高,一部分患者漏诊了糖尿病。
关键词: 男性更年期 性腺功能减退 男人 血清睾酮水平 相关症状 激素水平 迟发性 继发性
发病缓慢易被忽视迟发性性腺功能减退(简称LOH)又被称为男性更年期,是继发性性腺功能减退中的一种,其特征是男性随着年龄的增长血清睾酮水平下降,患者表现出由雄激素水平低下引发的一系列相关症状和体征。
关键词: 职业紧张 心烦 生理反应 工作岗位 情绪低落 能力
什么是职业紧张职业紧张指的是个体所在工作岗位的要求与个人所拥有的能力和资源不平衡时出现的心理与生理反应。很多人就是面对了过多的人和事,感觉超出了自己的处理能力,从而出现了紧张、焦虑、情绪低落、失眠等职业紧张的症状。
关键词: 踝扭伤 慢性 运动控制 健侧下肢 踝关节 冲击力 稳定性
最新的研究证据显示,慢性踝扭伤不仅会带来局部的疼痛不适和运动受限,还会带来大脑对于踝关节,甚至下肢运动控制的改变,其中最为明显的就是健侧下肢的运动。踝关节是连接双脚与身体的第一个关节。每一次奔跑,每一次跳跃,每一个转身的过程、我们的踝关节都承受着巨大的冲击力或扭转,维系着我们姿势的稳定性和运动的灵活性。
关键词: 术后康复 切开复位内固定术 膝关节僵硬 髌骨骨折 步态异常 上下楼梯 出院后 冲击力
李阿姨,一不小心从椅子上跌下,膝盖着地,巨大的冲击力导致李阿姨髌骨骨折。家人将其急送医院急诊行切开复位内固定术,手术非常成功,李阿姨很快就出院了。出院后的李阿姨过上了“葛优躺”的生活。休养3个月后,李阿姨发现自己膝关节僵硬,无法弯曲。这给她的生活带来了太多不便,包括走路步态异常,无法正常上下楼梯。因为无法下蹲,上厕所也受到了影...
关键词: 糖尿病前期 保健品 糖尿病家族史 膳食纤维 循证医学 糖类物质 消化吸收
随着大家对血糖的重视,一些有糖尿病家族史及糖尿病高危的人群多会去寻求保健品的帮助。目前市面上保健品品种繁多,效果良莠不齐,而循证医学的证据结果亦不甚一致。因此,本文就较常见的保健品是否有用进行一下分析。膳食纤维类在植物和谷物中,有一类人体难以消化吸收的糖类物质,被称为膳食纤维。
关键词: 牙齿修复 老人 牙齿缺失 幸福指数
牙齿缺失的痛苦并非人人都能想象,看着自己喜欢的美食却不能大快朵颐,戴上假牙又不能痛快咀嚼,吃进去的食物难以消化,吃得越来越少,营养逐渐缺乏,体质随之下降。受缺牙困扰人群的幸福指数,也因为小小的牙齿而降低。
关键词: 健康状态 指甲 中医经络学 感觉系统 十二经脉 人体健康 手指
人常说“十指连心”,这句话不仅仅是说手指上的感觉系统非常敏感,手指疼的时候,人的全身都在痛。其实,它还有着更深层的含义,从中医经络学的角度来看,人的十指指端包括指甲等,都与人体十二经脉有着密切的联系。从这个意义上说,从一个人的指甲上,可以看出人体体征健康状态的一部分情况,人体指甲的相关特征,称得上是人体健康的晴雨表。
关键词: 热水泡脚 冬季 血液循环 养生 材料
冬天用什么泡脚好?冬季天气寒冷,是最适合泡脚养生的,热水泡脚不仅可以驱寒暖身,还能加快血液循环、刺激脚底穴位,从而达到养生祛病的效果。如果在泡脚水里加点材料,养生效果更好。推荐3种简单材料,最适合冬季泡脚养生。
关键词: 脸色 发黄 动物肝脏 贫血 黑木耳 黑芝麻 少女 食物
少女们最怕的事情应该就是年纪渐长,把自己熬成了黄脸婆。如果一个人的脸色不好,即使是少女的年龄,也会让你看起来像个黄脸婆。脸色蜡黄怎么回事1、贫血。大多数女性都会有贫血的现象,因为这个原因就有可能导致脸色出现暗黄没有光泽,所以根据贫血建议女生多吃点含铁的食物,比如:黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等,同时还可以吃一些补...
关键词: 室性心律失常 心衰 用药 伴发 流行病学资料 心血管疾病 心脏性猝死 心力衰竭
心力衰竭是各种心血管疾病的终末阶段,被称为“生命的绊脚石”。据流行病学资料统计,目前全球心衰患者的数量已经高达2250万人;其中我国约有400万名患者,并且70%以上的心衰患者并发有室性心律失常,极易发生心脏性猝死。对于心衰伴室性心律失常的治疗,目前已成为世界医学界的难题。
关键词: 肝移植术后 漏服药物 用药剂量 排斥反应 儿童患者 免疫抑制剂 口服药物 定时定量
接受肝移植的患者必须终身服用免疫抑制剂来控制排斥反应发生,特别是儿童患者肝移植术后口服药物有讲究。定时定量了解孩子所服药的种类、剂量和作用,时间要准确,不要随意调整服用药物时间。没有医嘱,不要随意更改用药剂量或停药。避免漏服在肝移植术后早期,如果漏服一次剂量的药物也可能导致严重的排斥反应。
关键词: 降糖药 2型糖尿病 体重 糖尿病患病率 肥胖症 t2dm 肥胖人群 腹型肥胖
随着人们生活水平的提高,肥胖症患者越来越多,肥胖的2型糖尿病(T2DM)患者也越来越多。肥胖和T2DM关系密切,在中国超重与肥胖人群的糖尿病患病率分别为12.8%和18.5%;而在糖尿病患者中超重比例为41%,肥胖比例为24.3%,腹型肥胖[腰围≥90em(男)或≥85cm(女)]患者高达45.4%。
关键词: 异型淋巴细胞 感冒发烧 专家门诊 血常规 白细胞 淋巴癌 白血病
杨女士感冒发烧吃了药,3天还不见好,来专家门诊请我给开点盐水吊吊,快点好起来。我说先不忙开,验一下血常规吧。半小时后结果出来了:白细胞只有3.14×109/L(正常4.0~10.0×109/L),尤其是淋巴细胞比例高达58%(正常20%~40%),还有异型淋巴细胞4%。淋巴细胞比例这么高,还冒出个异型淋巴细胞,她急了,会不会是淋巴癌、白血病啊?
关键词: 非酒精性脂肪肝 老年人 肝癌 机体免疫功能 恶性肿瘤 恶性程度 预后不良 乙型肝炎
肝癌是我国常见的恶性肿瘤,其起病往往比较隐匿,恶性程度高,进展较快,预后不良。虽然目前我国肝癌最常见的原因仍然是乙型肝炎,但是随着非酒精性脂肪肝(简称脂肪肝)的发病率急剧上升,病程逐渐增长,脂肪肝相关肝癌也有逐渐增多的趋势,而老年人由于机体免疫功能的下降,脂肪肝病程相对更长,发生脂肪肝相关肝癌的可能性也更大,必须引起充分的重视。...
关键词: 乳腺癌患者 治疗 女性恶性肿瘤 诊疗技术 长期生存 心理疏导 患病率
近些年来,乳腺癌的患病率节节攀升,尤其是在北上广等一线城市,始终位居女性恶性肿瘤之首。但随着乳腺癌诊疗技术的发展,其疗效越来越好,实现治愈的患者数量越来越多,许多患者都能获得长期生存。因此,在乳腺癌的诊疗上,我们不应该把聚焦点只放在治疗环节上,应更多关注预防、康复以及心理疏导等方面的问题。
关键词: 肺癌脑转移 手术切除 脑转移性肿瘤 肺癌患者 早期肺癌 肺癌细胞 黑色素瘤 结直肠癌
早期肺癌通过手术切除便能完成根治。而最让人头痛的是,当肺癌细胞跑至脑袋后,手术、化疗、放疗该如何选择呢?20%~65%肺癌患者会脑转移肺癌脑转移发生率明显高于黑色素瘤、乳腺癌、肾癌及结直肠癌,20%~65%的肺癌患者在病程中会发生脑转移,是脑转移性肿瘤中最常见的类型。
关键词: 人性 夫妻关系 持续时间 系统治疗 性生活 自信心
老王今年59岁了。今年上半年,他在过性生活的时候明显力不从心。硬度、持续时间大不如从前,每次老是控制不住,没有几下就会射精了。老婆说他是阳痿加早泄。这让老王的自信心深受打击,夫妻关系也因为性生活不和谐变得剑拔弩张。百般无奈之下,他背着老婆到我院就诊。经过系统治疗,现在老王又重振雄风了,夫妻关系也比以前更好了。
关键词: 能力 睡觉 睡眠质量 身体健康 睡姿
睡姿是很重要的,不仅影响到我们的睡眠质量,更是影响到我们的身体健康。比如,睡姿不正确会降低人们的性能力。那么,人们该如何选择正确的睡姿呢?提升性能力最佳睡姿仰卧是最适合男性的睡姿。
关键词: 妊娠高血压 全身多脏器损害 妊高征 典型症状 孕妇年龄 高龄初产 高危因素 多胎妊娠
武警广东省总队医院妇产科主任王彩霞介绍说,妊高征的典型症状就是在怀孕20周以后出现的高血压、水肿和蛋白尿,严重者会出现头痛、眼花、恶心、呕吐,甚至昏迷、抽搐,伴有全身多脏器损害,严重危及母胎生命。患妊高征的高危因素有:高龄初产或孕妇年龄小于18岁、多胎妊娠(常见的双胞胎就是其中之一)、母亲曾患妊高征者、糖尿病、肥胖以及营养不良等...
关键词: 心理创伤 孩子 修复 心理健康
父母在教育孩子的时候要注意正确的方式方法,避免给孩子的心理造成创伤,如果是父母的错误,父母要敢于出来承担自己的错误,并且要给孩子说对不起,父母要注意正确呵护孩子的心理健康,不要经常批评孩子。
关键词: 呼吸道疾病 声音 孩子 鼻腔堵塞 婴儿 沉重 睡眠
不知道大家有没有发现一些宝宝们,不管是睡觉还是清醒的时候,呼吸声音都非常大,很多的宝妈们,也非常的困惑,不知道这样出现的原因是什么,其实这可能是呼吸道疾病所致,下面一起来看看吧。与鼻炎有关婴儿在睡眠时的大声呼吸非常沉重,原因是婴儿的鼻腔堵塞,阻碍了正常的鼻腔呼吸,因此,婴儿喜欢通过嘴呼吸,这才导致了婴儿在睡眠时的呼吸非常大声和沉...
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