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中老年保健杂志是由国家卫生健康委员会主管，中日友好医院主办的一本部级期刊。
中老年保健杂志创刊于1986，发行周期为月刊，杂志类别为医学类。
关键词: 中国人 痰 世界防治结核病日 抽样调查 随地吐痰
不知从何年代起，“随地吐痰”与中国人联系在了一起。有历史记载的是清末重臣、北洋水师的领袖人物李鸿章，出国访问时在人家欢迎他的红地毯上吐了一口痰。一百多年过去了，在外国这样丢人现眼的人依然存在，笔者曾见过一个。
关键词: 心血管疾病 早期 快速诊断 新方法 分析 美国科学家
美国科学家找到一种能快速诊断早期心血管疾病的新方法．分析过程仅需要短短的20分钟．而且不需要扎针。
关键词: 干细胞治疗 帕金森病 干细胞移植 疾病 胚胎干细胞 医学专家 实验 利用
日本的医学专家说，他们利用干细胞移植治疗帕金森病的方法已在猴子身上成功完成初步实验。这表明移植胚胎干细胞用于治疗疾病确实可行，但仍有待进一步改进。
关键词: 植入 大腿 死亡 心肌活性 医生 治疗 取出 肌肉 恢复 细胞
美国医生正在尝试一种治疗心脏病的新方法，从患者大腿肌肉或者其他骨骼肌中取出细胞，植入死亡心肌，可以使死亡的心肌恢复活性。这种新的治疗方法可以替代心脏移植。两年前法国医生就介绍了一种新的替代
关键词: 糖尿病 饮食 低脂肪 危险因素 高脂肪食物 痊愈 恶化 制糖 食用 老鼠
美国科学家最近发现，导致糖尿病进一步恶化的最危险因素不是糖而是脂肪。他们用人工培育的老鼠进行实验，结果表明，严格低脂肪饮食能较好控制糖尿病的发展，有些实验鼠甚至能痊愈。美国有较多的2型糖尿病病人，有30％的人喜食高脂肪食物，这是促使糖尿病恶化的危险因素。研究人员发现，每天额外食用40克脂肪，糖尿病发病率可增加3倍。
关键词: 治疗 糖尿病 樱桃
樱桃，在某天可能会成为糖尿病治疗的一部分。
关键词: 餐后 餐前 血脂 适度锻炼 降低 研究人员 活动 英国 依据 表示
人们绝大多数活动都是在餐后。英国研究人员表示，现在有大量依据表明，餐前适度锻炼可以将餐后血脂降低20％～25％。
关键词: 口腔癌 食道癌 补锌 预防作用 体内 锌含量 研究人员 风险 费城 美国
美国费城的研究人员表示，对于那些体内锌含量不足且又处于口腔癌及食道癌高风险之中的人而言，补充锌可以起到预防作用。
关键词: 抗癌新药 治疗 抗癌药物 发病 肿瘤生长 细菌感染 早期 瑞士军刀 制药公司 世界
目前，世界几大制药公司用全新的手段研制出了一种类似多功能的瑞士军刀的抗癌药物。这类药物的分子结构有多种功能，能够同时让2种、3种甚至4种促使肿瘤生长的蛋白质失去活性。与对付致命的细菌感染相似，治疗癌症也须在发病早期使用多种药物向肿瘤细胞发起攻击。
关键词: 世界防治结核病日 传染病 复燃 全球 世界卫生组织 控制 程度 首位 特刊 读者
近年来结核病在全球范围内又死灰复燃，成为传染病的首位杀手。世界卫生组织已将结核病列为重点控制的三种传染病之一，宣布全球结核病处于紧急状态，强调遏制结核病行动已到了刻不容缓的程度。3月24日是“世界防治结核病日”，特刊发此文希望引起广大读者的注意。
关键词: 糖尿病教育 治疗中 王玉珍 防治知识 糖尿病患者 假药 医院 科学认识 普及 撰写
糖尿病教育的主要目的之一就是减少因对糖尿病无知而付出的惨重代价。目前我国的糖尿病教育现状是非常落后的，有许多患者在患糖尿病许多年之后，仍然对疾病一无所知。另外，社会上目前常可以见到巫医假药的欺骗宣传，常常使糖尿病患者的治疗误入歧途。这些都说明科学的糖尿病教育事业任重而道远。本刊特约解放军306医院糖尿病治疗中心王玉珍主...
关键词: 心血管疾病危险因素 危险因素 早期发现 干预治疗 冠心病 相关物质 动脉粥样硬化 预测 全球 手段
心血管疾病目前已经成为全球致死率第一的疾病，学者们正致力于早期发现心血管疾病危险因素的研究。系统了解冠心病和动脉粥样硬化危险因素，对其进行干预治疗，具有非常重要的意义。除了传统认识上的危险因素之外，对血液中相关物质的检测．成为预测心血管疾病危险性的重要手段。
关键词: 多发性硬化 病情进展 延缓 及时治疗 罕见 首次发病 老年患者 中国 趋势 减轻
多发性硬化是发生在中枢神经系统的自身免疫性疾病，多见于20岁至40岁的青中年女性。但是在我国，多发性硬化的发病率近年有增高趋势，首次发病年龄在60岁甚至70岁的老年患者也并不罕见。因此，尽早认识、及时治疗，对减轻本病患者的痛苦、延缓病情进展、提高其生活质量具有重要意义。
关键词: 治疗 脂肪肝 脂肪性肝病 患者 忽视 疾病 常见 确诊 控制 服用
对于已经被确诊为脂肪性肝病(脂肪肝)的患者，如何治疗应该引起重视。临床上我们经常见到一些脂肪性肝病患者，对治疗有两种不正确的认识。有人认为脂肪肝没什么了不起，该吃该喝照旧；也有人盲目服用各类保健品，不仅疾病本身没有得到控制，相反还引起了一些不良后果。因为多数脂肪性肝病患者伴有肥胖、糖尿病和高脂血症等疾病，
关键词: 蛋黄 鸡蛋 趣事 问题 争论 引发
有关鸡蛋的趣事遍及世界各地，“先有鸡还是先有蛋”的问题也引来不少争论，这说明鸡蛋带给人的绝不只是“吃”的概念，它已具有相当的社会内涵．故此可引发诸多联想和议论。
关键词: 门诊 科室 综合医院 看病 疾病 专业 分科
选好要去看病的医院以后，接下来就是选门诊科室了。这需要对疾病的基本分科和综合医院的门诊设置有一些了解，这样，当您初次为某些症状去医院时，心里就大致有数了。
关键词: 消费者 绿色食品 日化用品 生活水平 绿色消费 市场 倍增 健康 淡漠 谨慎
随着人们生活水平的提高，“绿色消费品”日益受到广大消费者的青睐，不论是家用电器，还是日化用品，只要贴上绿色环保标志，就身价倍增。而对绿色食品，人们似乎谨慎得多。据调查，虽然人们对绿色食品的呼声很高，但其市场认同程度却不到五成。消费者为什么对绿色食品如此淡漠呢?
关键词: 中老年人 流行性疾病 预防 心脑血管疾病 易感人群 呼吸系统疾病 流行性传染病 春季 季节
入春了，又到了流行性传染病高发的季节。医学专家指出：春季流行性疾病的易感人群是中老年人、特别是患有心脑血管疾病和呼吸系统疾病的中老年人。为什么呢?
关键词: 农产品质量安全 有机食品 绿色食品 无公害食品 认证体系 区分 组成部分
绿色食品与无公害食品和有机食品都属于农产品质量安全范畴，都是农产品质量安全认证体系的组成部分，是3个不同的层次。
关键词: 健康 养身 科学健身 筛选 经验 问题 分析 文章 信息 复杂
人们常说，健康是最大的财富。有人还戏说：“宁当无病的乞丐，不当有病的皇帝”。那么，怎样才能健康呢？这当然是一个非常复杂的问题。古往今来，不少人都在努力探索健身、养身的方法，并且积累了丰富的经验。笔者多年来一直留意这方面的文章、信息，并着意筛选、分析归纳，
关键词: 失眠 睡眠障碍 睡眠质量 运动 神经科 头痛 门诊 中国 国有 发展
随着社会的发展、生活节奏的加快，失眠已经成为人群中普遍存在的现象。目前我国有20％～30％的人患有不同程度的睡眠障碍，老年群体睡眠障碍的发病率更是高达40％。在我国，失眠已成为继头痛之后神经科门诊的第二大疾病。
关键词: 慢性病 健康 年轻 人群 有氧锻炼 女人 秧歌 力量训练 课程 健身课
“健康女人”和平里第七秧歌队3个月训练成果 北京健康女人家庭健身房为了推广”健康女人永远年轻”课程，在北京市朝阳区和平里第七秧歌队举行免费的健身课程教授活动。这个秧歌队是由20多位58～78岁的大妈组成的．属于经常参加有氧锻炼的人群。
关键词: 锻炼 散步 老人 平时 青年 旅游 教师
我做了42年的教师，今年77岁。如今耳不聋、眼不花，腰不弯、背不弓，爬四层楼气不喘。平时跟六十多岁的老人一起散步、旅游，我总是比他们走得还快，所以他们都称我为“老青年”。
关键词: 保健 医院检查 正常 四肢 身体健康状况 退休后 清醒 生活
我今年75岁，身体健康状况良好，底气十足，耳聪目明，四肢灵活，头脑清醒，去医院检查一切正常。这一切都得益于退休后闲不着、累不着的生活。
关键词: 聚会 退休生活 乐趣 精神 旅游
回顾十年来的退休生活，我觉得最大的乐趣莫过于聚会旅游了。
关键词: 退休生活 蜂产品 农科院 园艺 研究所
我退休至今4年整。退休前在省农科院园艺研究所蜂产品厂工作。
关键词: 国外老人 业余爱好 退休 重返学校
第一个故事：50岁开始，我们学做老师 当你年近5旬之际，还有勇气重返学校再为自己定下你的下一个人生目标吗？还会再次努力学习争取通过大学考试吗？
关键词: 结核病 化疗 疗养 药物治疗 巨大 治疗方式 抗结核药物 时期 治疗有效率 发生
人类在抗御结核病的漫长历程中，对结核病的了解及治疗方式发生了巨大的变化。通过一个多世纪的不断探索和研究，结核病治疗有效率从疗养时期的25％、疗养加萎陷疗法时期的40％，进入了目前的化学疗法(简称化疗)时期，其有效率达98％～100％。结核病化疗的出现使结核病的控制有了划时代的改变，全球结核病疫情由此得以迅速下降。结核病的化疗就...
关键词: 美味 柿饼 柿子 食品 历史渊源 种植 记载
柿子的历史渊源 说起柿子，多数人都知道它原产于中国。但是柿子的历史就不一定人人皆知了。要知道，中国种植柿子已有三千多年的历史了。公元前1100年左右成书的《诗经》中《尔雅》篇就已经有柿子的记载，而《礼记》中《内则》篇也将柿子列为珍贵的食品。
关键词: 豆腐 磨浆 青豆 浸泡 黑豆 黄豆 原料 李时珍 预防
豆腐中的蛋白质．被誉为预防现代成人病的“植物肉”，因此颇受人们重视。豆腐古称小宰羊、菽乳、脂酥、黎祁、犁其、来其、没骨肉、鬼食等．是以黄豆、青豆或黑豆为原料．经浸泡、磨浆、过滤、煮沸、加细、凝固、成型等工序加工而成。豆腐是中国人发明的，最早的记载见于五代陶谷所撰《清异录》”小宰羊”条。另有一说认为豆腐为公元前2世纪汉...
关键词: 药膳 脂肪肝患者 辅助治疗 肝内 胁痛 乙型肝炎 饮食调整 常见疾病 病症 症状
脂肪肝是肝内脂肪蓄积过多的病症，近年来已成为继乙型肝炎后我国发病率居第二的严重常见疾病。临床表现多为“积症”、“痞满”、“胁痛“、”痰痞“等。中医对此病治疗有一定经验，药膳、饮食调整辅助治疗是一种重要手段，脂肪肝患者可按症状不同选择合适的药膳。
关键词: 患者 结核病 营养不良 营养素 临床预后 乏力 中度 能量营养 矿物质 维生素
结核病可造成能量和营养素的大量丢失，患者往往因”入不敷出”导致中度至重度的蛋白质能量营养不良，而各类维生素及矿物质也往往处于负平衡状态。患者表现为消瘦、乏力等。而营养不良又会进一步加重结核病的病情，造成恶性循环，严重影响患者的临床预后。大量临床研究已经明确，补给充足的热量和营养素，有效纠正营养不良，可满足结核病病灶修...
关键词: 治疗 外阴白色病变 聚焦超声 黏膜 患者 皮肤 溃烂 发生 色素 缺乏
外阴白色病变是一组发生在女性外阴部皮肤、黏膜的慢性疾患，多见于中老年妇女。该病以其顽固的瘙痒及皮肤、黏膜的色素脱失(白变)为主要特征，部分患者还可伴有外阴灼痛、皲裂、溃烂、粘连、萎缩、阴道口狭窄、性交疼痛和性交困难等。由于缺乏有效的治疗手段，致使患者长期遭受疾病的煎熬，病程可长达数十年，
关键词: 正规教育 感悟 立志 吃苦耐劳 知识女性 青少年时期 主流 风范 新思潮
我们这一代知识女性大都是前大学毕业，2000年前后退休，年逾花甲或近古稀。青少年时期接受过新中国成立后的正规教育，所以，在我们身上既有传统思想的宿影，又受新思潮主流的影响——爱国家，有理想、有抱负，立志干一番事业，但家庭观念又十分强烈。在我们成家立业的年代，正是国家三年自然灾害或期间，造就了我们这一代女性特有的风范，能忍...
关键词: 抑郁症 做家务 需要宽慰 调整情绪
多留点时间陪陪老伴让老伴知道您很在意她(他)，家庭也很需要她(他)。
关键词: 长寿老人 健康老人 散步 面色 养生之道 身体 中国 韩国队 先生 北京市海淀区
住在北京市海淀区车道沟10号中国兵工学会宿舍的人们常常可以看到一位面色红润、鹤发童颜的老先生在院子里散步，不时有人停下来与他打招呼：“俞老，最近身体不错吧。”“俞老，昨天中国队和韩国队的球赛看了没有?”矍铄的精神、硬朗的身板让人很难相信这是一位年逾九十的老人，他就是中国兵工学会的前任秘书长俞濯之老先生。生于上个世纪初的...
关键词: 楚玛尔河 沱沱河 北麓河 唐古拉山兵站 情感天空 作家情怀
我的书桌上流淌着青藏高原上的三条河，每当我坐在桌前读书或写作时，沱沱河的涛声就灌进了我的耳朵，楚玛尔河的浪花就在我眼前飘动，我也仿佛闻到了散布在微风中的北麓河水草的芬芳。
关键词: 记忆 政治运动 日记 人生经历 回忆录
幸亏还有记忆。假如连记忆都没有了，过去经历的许多事情，还能留下多少痕迹吗？在政治运动像捣蒜似的年月，日记、照片、信件这些纯隐私的东西，随时都有可能被抄被查成为”证据”，左右着一个人的命运。因此，大凡渴望平安过日子的人，运动一来宁可含泪毁弃掉，也不愿意保存下来招惹是非。其实这只是一厢情愿，麻烦照样有，
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