中老年保健杂志是由国家卫生健康委员会主管，中日友好医院主办的一本部级期刊。
中老年保健杂志创刊于1986，发行周期为月刊，杂志类别为医学类。
关键词: 抗癌蔬菜 排行榜 癌症预防 抗癌作用 抑制作用 研究所 日本
常吃蔬菜具有一定的抗癌作用．但这种作用到底有多大？日本国立癌症预防研究所经过大量的研究和实验。筛选出20种对癌症有显著抑制作用的蔬菜，排在第一位的是熟红薯。
关键词: 老年痴呆 老鼠 饮食 阿尔茨海默病 脂肪
美国一项新的研究显示．高脂肪，低碳水化合物的饮食有利于改善老鼠的阿尔茨海默病（老年痴呆）的症状。
关键词: 腹腔镜手术 咀嚼口香糖 术后恢复 住院时间 影像设备 特殊部位 术后
患者在接受腹腔镜肠部手术后，如果咀嚼口香糖．那么其住院时间就会缩短一些。腹腔镜手术是医生利用影像设备及工具，通过微小的切口对特殊部位进行的一种手术。
关键词: 抗抑郁药物 锻炼 抑郁症治疗 治疗 佐罗佛莱特
一项为期6个月的跟踪研究检验了抑郁症治疗的三种方法：第一组服用抗抑郁药物佐罗佛莱特，第二组是锻炼，第三组是以上两种的组合。在这项研究中，156名参与试验的对象在进行治疗后痊愈的占60％到70％．而第二组成员较其他两组抑郁症复发的可能性都小。
关键词: 慢性咳嗽 鼻窦炎 常见疾病 鼻窥镜 ct检查
美国某诊所的一项研究提出，鼻窦炎虽是常见疾病．但却经常被忽视并导致慢性咳嗽。
关键词: 糖尿病肾病 抗氧化剂 2型糖尿病患者 医科大学 维生素e 维生素c 肾小球 矿物质
伊朗某医科大学的研究者发现．抗氧化剂有助于改善糖尿病肾病。补充维生素C和维生素E以及矿物质．可以改善2型糖尿病患者肾小球的功能。
关键词: 幽门螺杆菌 胃癌 预防 癌前病变
美国研究者在随访12年后．发现清除幽门螺杆菌对于治愈胃部癌前病变有很强、很重要的作用。
关键词: 健康家庭 夫妻关系 保健 人生
家是什么？家是沙漠里的绿洲，风浪中的港湾：家是人生的驿站．生活的爱窝；家还是夫妻间悄悄的心理诊所。漫漫人生路．没有什么是比家更温暖的去处了。
关键词: 流行病学专家 中国协和医科大学 禽流感 黄建始 教育学院 健康信息 教授 院长 世界范围 人类感染
2005年秋季以来，禽流感的疫情在世界范围内蔓延。人类感染禽流感的病例也不断增加。禽流感几乎成了如今人们最关注的话题，大家谈“禽”色变．甚至造成了一定程度的恐慌。面对这种情况，我们究竟应该怎么办？为此，本刊专访了流行病学专家黄建始教授。他告诉我们：
关键词: 心律失常 检查方式 心脏疾病 临床表现
几乎在每个人的一生中．都曾发生过某种心律失常。
关键词: 腰背部 保护 生活 腰背痛 成年
80％的成年人有过腰背痛的体验．为什么腰背痛如此普遍？保护好自己的腰背必须从保持腰背部良好形态做起。
关键词: 糖尿病 物质代谢紊乱 酸碱代谢紊乱 胰岛素分泌 代谢性疾病 急性并发症 环境因素 遗传因素 血糖升高
糖尿病是遗传因素和环境因素长期共同作用所导致的一种慢性，全身性，代谢性疾病．主要是由于体内胰岛素分泌的绝对或相对不足．引起血糖升高．尿糖出现．脂肪、蛋白质．矿物质代谢紊乱。患者可有多饮，多尿．多食以及体重和体力下降等表现。严重时发生水及酸碱代谢紊乱．引起糖尿病的急性并发症。
关键词: 春节 医院 急诊 流行疾病
一年一度的春节将至。以往每逢过年过节．医院急诊患者就大量增加．今年春节就更要提高警惕预防流行疾病。
关键词: 健康 烧烤 养生 芳香烃类化合物 煎炸食品 癌症病因 致癌性 苯并芘 科学家
烧烤煎炸食品气味香．味道美．颇受人们青睐。这类食品如在酒桌上品尝助兴．少量吃点并无多大问题，如果经常贪食则对健康不利。科学家在研究癌症病因时发现．苯并芘是一种致癌性很强的物质。这种物质属于环芳香烃类化合物，熏烤煎炸食品中含有它，这就引起了人们的关注。
关键词: 胃癌术后 化验单 早期诊断 5年生存率 免疫因素 根治手术 发病率 食品
胃癌在我国发病率很高。其发病与环境．遗传、免疫因素，特别是与进食过量食盐、油煎食品．熏烤制品及发霉食品有关。目前，早期胃癌术后5年生存率可达90％以上。所以，早期诊断、早期做胃癌根治手术，是最有效的治疗胃癌的方法。
关键词: 老年 冠心病 双腔起搏器 高血压病史 病窦综合征 糖尿病
马老先生．80岁．有30年高血压病史．71岁时被诊断患有冠心病。祸不单行．5年前又得了糖尿病．雪上加霜的是半年前冠心病又合并有病窦综合征。白天活动后心跳在每分钟60次以上．晚上睡觉心率在每分钟50次左右。在医生的建议下．贤妻孝子东拼西凑一下拿出4万5千元．安装了永久双腔起搏器。一家人十分高兴．认为这下可给马老的心脏上了“保险”。
关键词: 健身器械 家用 锻炼身体 健身运动 上班族 平民化 家庭化 健康
“健康是革命的本钱”，失去了健康也就失去了一切．因此．不论上班族还是退休族．经常锻炼身体的人越来越多。健身器械正逐步地平民化、家庭化．健身运动足不出户正悄然兴起。
关键词: 简化太极拳 中国古代哲学 杨式太极拳 陈式太极拳 养生思想 必修课程 套路
起源于我国的太极拳．具有浓郁的东方特色．蕴含着深厚的中国古代哲学的养生思想。发展到近代．太极拳主要形成了陈、杨、武、吴．孙五大流派．各具特色。二十四式太极拳是在杨式太极拳的基础上．由原国家体委编制的一套简化太极拳套路。它结构紧凑．动作规范。简单易学实用，从推广以来，已作为太极拳教学的必修课程．成为太极拳爱好者入门套路...
关键词: 室外锻炼 冬天 户外锻炼 体育锻炼
冬季天气寒冷，这对于那些喜欢在户外锻炼的人来说．会产生一定的障碍。于是有人便会犹豫：“冬天在室外还能进行体育锻炼吗？”
关键词: 家宴 物质条件 菜谱 营养
当我为您准备狗年春节家宴菜谱的时候．手头上有一本二十年前出版的家宴菜谱。翻开这本菜谱可以看到，在当时物质条件还不怎么丰富的情况下．它的编写者尽力在把菜做得更丰盛一些，这里面包括了烹虾段．海蟹羹和蟹肉丸子，这在当年，恐怕是最好的年夜饭了。如今，人们生活富裕了，
关键词: 橘子 饮食营养 维生素 膳食纤维
由秋入冬,枯叶飘零。然而街头巷尾那一团团火红的颜色驱走了冬季的萧瑟——橘子上市了。
关键词: 便秘 药膳 人体健康 滞留时间 老年
便秘是老年人常见的疾病。粪便在肠内滞留时间过长．毒素经肠道吸收后对人体健康有害。因此需及时治疗．首选方案当然是药膳。
关键词: 健康 电视机 频道 肥胖
看电视现在似乎成了生活中一件离不开的事了。然而看电视会形成一种惯性。即使节目不好看。人们宁可来回换频道或在电视机前打盹。也不愿离开座位。这样下去，对身体可是非常不利，因此我们呼吁——
关键词: 老年痴呆症 看电视 老年 老龄化社会 阿尔茨海默病 血管性痴呆 慢性疾病 流行病
老年痴呆症是一种慢性疾病．常见的有阿尔茨海默病和血管性痴呆．病程往往持续多年．患者生活多不能自理．给家庭和社会造成巨大负担。目前．我国约5％的65岁以上老年人患有痴呆症．随着老龄化社会的到来，老年痴呆症患者的人数还将大幅度上升．成为未来社会的“流行病”。
关键词: 健康 长寿 集团公司 单元 老年
河北峰峰集团公司的人民南街老戏院居民楼于1995年交付使用以后．籍素青搬进了五单元一层，我则住进了这个单元的三层．我们从此做了上下邻居。虽说是邻居．但并不熟悉．见了面只是笑一笑点点头．至于他的岁数．我猜也就六十来岁吧。后来仔细一打听．不由大吃一惊．原来他已经75岁了。再后来，我渐渐了解到．籍素青是1938年在他的家乡，
关键词: 运动 户外活动 食欲不振 神经衰弱 手脚麻木 办公室 偏头痛
退休前，我在政协从事文史资料的收集、整理和出版工作。除外出采访、收集资料外．多数时间都是坐在办公室整理资料、结集出版．户外活动甚少，工作单调、枯燥。因此．8小时外我常常”摆方城”或”过楚河汉界“．长期如此．逐渐感到食欲不振、腰腿酸软、手脚麻木．还有神经衰弱、偏头痛等症状。一米七几的个头．体重才110斤左右，因此别人送我个...
关键词: 胃肠不适 助消化药 胃部不适 医院检查 老年人
有些人特别是老年人平时多吃一点就感到胃部不适。尤其是逢年过节或喜庆日子。食物丰盛油水大一些，胃肠更受不了。到医院检查又可能查不出什么毛病。这该怎么办呢？下面的文章或许能帮您解决一点问题。
关键词: 副作用 干扰素 放弃治疗 抗肿瘤药物 肿瘤细胞 抗病毒 临床
病毒和肿瘤细胞是临床上难以对付的“敌人”。干扰素作为抗病毒与抗肿瘤药物。自然受到人们的青睐，目前已较广泛地应用于临床。但在治疗的同时。注射干扰素带给患者的副作用也不容忽视。大约有20％的人因忍受不了副作用。而中途放弃治疗。
关键词: 分子靶向药物 武器 抗癌 恶性肿瘤 放射治疗 手术切除 免疫治疗 化学治疗 肿瘤治疗 抗肿瘤药
目前．治疗恶性肿瘤提倡手术切除、放射治疗（简称放疗），化学治疗（简称化疗）和免疫治疗等相结合的综合方法。虽然抗肿瘤药在肿瘤治疗中占重要地位．但存在着对肿瘤选择性差，不良反应多且严重和容易产生耐药性等缺点．这就直接影响到化疗的正常进行．有不少患者甚至因此而中断治疗。
关键词: 偏瘫 心理康复 药物 情绪
突发肢体偏瘫，患者完全没有思想准备，精神处于震惊状态，情感反应麻木。
关键词: 大学生活 西班牙 老年 生活方式
年轻时没有上过大学，对老年人来说．想必会成为一件憾事。而西班牙老人用行动了却了自己的遗憾．让大学生活充实自己的晚年。
关键词: 保鲜膜 安全 密切接触 微波炉 包装物 食物 食品
我们在冰箱里存放食物时会用它。微波炉加热食物时也会用它。保鲜膜．人们常用来保存食品的塑料包装物。由于它和食品密切接触．所以，格外让人关心。
关键词: 健康 补氧 承受能力 缺氧
氧是生命和健康的基础。人可以3天不喝水、7天不吃饭，但不能3分钟不呼吸．这说明．人对缺氧的承受能力非常低．一旦缺氧．我们的健康就会从根本上产生动摇。
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