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中老年保健杂志是由国家卫生健康委员会主管，中日友好医院主办的一本部级期刊。
中老年保健杂志创刊于1986，发行周期为月刊，杂志类别为医学类。
关键词: 养生之道 元末明初 贾铭 朱元璋
元末明初的学者贾铭已届耄耋，明太祖朱元璋曾特意登门向他询问长寿之要。他回答说“要在慎饮食”，并以《饮食须知》进呈，贾铭享年106岁。我国历史上有关食物、烹饪及养生之道的文献数不胜数，其中对后代影响较大的有顾仲的《养小录》、林洪的《山家清供》以及《野菜谱》、《人参谱》、《菌谱》、《中馈录》等等。顾仲认为“余为饮食之道，关...
关键词: 编读往来 中老年保健 退休教师 杂志
得《中老年保健》而阅之，吾生幸矣 我是一名“准”退休教师，去年冬天一个偶然的机会我得知有《中老年保健》这本杂志。由于刊名非常直接，正是吾辈之所需，便去邮局先订了三期准备看看再说。谁知不看便罢，一看就不可收。于是续订了全年杂志。何以见得，笔者才疏学浅不能道其所有佳处，仅以三个”双性”表其万一。
关键词: 防控措施 h1n1 流感 甲型 生命安全 群众健康 疫情防控 持续性
为更科学、更积极主动、更有效地做好下一阶段全国甲型H1N1流感防控工作，更加突出防控措施的针对性和持续性，切实保障人民群众健康和生命安全，现就完善疫情防控工作有关措施提出以下要求（摘要）。
关键词: 妇炎康胶囊 假冒产品 广西壮族自治区 食品药品监督管理局 国药准字 批准文号 包装规格 制药
近日，广西壮族自治区食品药品监督管理局报告，经核查确认，标示为广西桂西制药有限公司生产的以下批号“妇炎康胶囊”（批准文号：国药准字Z20020019，规格为：0．5克／粒，包装规格分别为：45粒／瓶、12粒／板＊2板／盒、12粒／板＊3板／盒）非广西桂西制药有限公司生产，均属假冒产品：20071205、20080103、20071102、20071206、20080305、2...
关键词: 热量 摄取 延寿
美国一个研究小组称，限制从食物中摄取热量有助于延长寿命并保持健康。研究小组历时20年通过对猕猴进行实验得出了这一结论。
关键词: 功能退化 肾脏 苏打 营养状况 肾病患者 碳酸氢钠 家庭生活
英国最新研究表明．家庭生活中常见的苏打粉（碳酸氢钠）可以延缓晚期慢性肾病患者的肾脏功能退化．改善其营养状况。
关键词: 死亡风险 心脑血管病 牛奶 心脏病 科学家
科学家研究结果表明．喝牛奶能明显降低一个人因心脏病或中风而死亡的几率。
关键词: 胆固醇水平 基因 调节 体内 研究人员 相关疾病
欧洲研究人员公布的研究成果称，他们发现了人体内20种调节胆固醇水平的基因。这不但有助于研究人员更好地理解人体维持胆固醇平衡的机制．还可能帮助他们开发出治疗相关疾病的新疗法。
关键词: 骨质疏松症 胃酸分泌 葡萄糖酸钙 研究人员
德国研究人员近日发表新闻公报说，他们通过研究发现。胃酸分泌过少会削弱人体从食物中摄取钙的能力，从而导致骨质疏松症。服用葡萄糖酸钙可以避免这种，情况发生。
关键词: 糖尿病 柚子 减肥 防治 加拿大科学家 肥胖人
生活中常见的柚子有着神奇的医用功效。加拿大科学家研究证实，柚子不仅有助治疗糖尿病,还能帮助肥胖人士减肥。
关键词: 记忆力 喝咖啡 早老性痴呆症 阿尔茨海默病 科研人员 咖啡因
美国一项最新研究发现，咖啡因能够有助提高记忆力，并且使思维敏捷。科研人员认为一天喝几杯咖啡就能有效扭转阿尔茨海默病（早老性痴呆症）的恶化趋势。
关键词: 心血管病 心血管危险因素 危险因素水平 预防 人口老龄化 发病年龄 死亡原因 脑血管病
近30年来，我国人群心血管病（主要是高血压、冠心病和脑卒中）的发病率和死亡率逐年上升．发病年龄提前。心血管病（包括脑血管病）的死亡率顺位上升至各种死亡原因之首，成为我国人民的第一杀手。这种上升趋势主要与下列因素有关：人口老龄化，人群各种心血管病危险因素水平上升，传染病等其他疾病死亡得到有效控制。在这些因素中，以各种心血...
关键词: 治疗用药 更年期 大豆异黄酮 治疗方法 特效药 坤宝丸 安全度
更年期说来就来了，给许多女性朋友的生活蒙上了阴影。在更年期的治疗用药上，我们听到最多的就是激素、大豆异黄酮和中药，但我可以肯定大多数人不知道自己该怎样选用这些药物，也不知自己是该找西医，还是找中医，或是去药店买一些大家传说的特效药，比如大豆异黄酮、坤宝丸等。今天我将一一介绍这三种治疗方法的利弊，告诉您什么情况下选用什...
关键词: 安眠药 医学心理学 医生 睡眠
“小时羡慕人家有好吃的，大一点羡慕人家个子高，再大一点羡慕人家买大房子，没想到有一天，我开始羡慕人家可以睡个好觉。”
关键词: 肛瘘 知识问答 治疗方法 历史记载 预后不良 医学论著 常见病 多发病
肛瘘俗称“瘘疮”，是一种常见病、多发病。据历史记载，我国是认识肛瘘最早的国家之一。古印度在公元前1000多年前已将肛瘘列入预后不良的8类疾病之一；古希腊学者公元前460年的医学论著中就有用。收敛和结扎的方法治疗肛瘘的记载。近百年来，人们对肛瘘的认识有了突破性进展，肛瘘的治疗方法也有了较大进步，中医在治疗肛瘘方面也有很好的方法...
关键词: 健康 征稿 养生健身 栏目 读者 来稿
《健康大家谈》栏目自开办以来，一直深受广大读者的喜爱和支持。这是属于读者自己的栏目，不限题目，只要是您在养生健身过程中的切身经验或体会，都可以拿出来与大家分享。欢迎您积极来稿参与《健康大家谈》。来稿请寄：
关键词: 定期复查 康复后 癌症 肿瘤诊断 肿瘤复发 肿瘤治疗 患者表现 稳定期
随着肿瘤诊断和治疗水平的提高，使肿瘤并不像以前那么可怕了，不少患者早期发现、及时手术，又经过规范的化疗和放疗，病情就能被控制而进入稳定期。许多患者这时候陷入迷惘，有些患者表现得非常紧张，无端怀疑肿瘤复发，经常做各种检查；也有些患者相反，认为万事大吉，再也不愿去医院，当肿瘤复发了或出现了转移，才后悔不迭。那么，在肿瘤治...
关键词: 慢性咳嗽 中医诊治 呼吸科 就医指南 呼吸系统疾病 肺组织弹性 肺循环阻力 持续咳嗽
咳嗽是呼吸系统疾病最常见的症状之一，同时也是重要的防御性呼吸反射。强烈的持续咳嗽可能对机体造成不利影响，如气压伤、晕厥、血管破裂、骨折、尿失禁及精神痛苦等。长期的慢性咳嗽可因肺内压持续升高而使肺组织弹性下降，并引起肺循环阻力加大，是形成肺气肿和肺心病的重要原因。
关键词: 老年性痴呆症 脑健康 公共卫生问题 精神行为异常 残疾患病率 护理费用 死亡率 误工费
目前亚太区的老年性痴呆症患者有1400万人，至2050年将增加至6500万人，其中40％来自中国。全球每7秒钟就会产生一个新的痴呆患者。老年性痴呆是严重公共卫生问题：残疾患病率为30．8％。死亡率为48．9％，精神行为异常者在痴呆患者中占75％。高额的治疗和护理费用、家人的误工费等，使得老年性痴呆的危害远远超过我们的想象。
关键词: 记忆力 测试量表 阿尔茨海默病 筛查方法
俗话说有钱难买早知道．教您一项简明的方法测试一下您的记忆力吧。英国学者的一项研究表示，评价认知测试”测试你的记忆力”（TYM）是检测阿尔茨海默病的有效筛查方法。相关论文2009年6月9日在线发表于《英国医学杂志》。这个测试量表易学易懂易操作，可供病人和家属进行测试。
关键词: 脑变性病 脑部疾病 老年性痴呆 中老年患者 老年人口 脑血管病 帕金森病 经济负担
随着老年人口的增多，脑血管病和脑变性病如老年性痴呆、帕金森病等疾病已是造成人类死亡和残废的主要原因，给社会、家庭带来了沉重的精神和经济负担。许多中老年患者就诊时都流露出这样的心声：“我不怕死，怕瘫痪，怕变傻。”是的，死是生命的终结，瘫痪削弱了生命的活力，傻则丧失了生命的尊严。那么，我们怎样保护脑，少得、不得或减轻、稳...
关键词: 消化性溃疡 营养治疗 十二指肠球部溃疡 胃溃疡 溃疡病 青壮年 老年人 上腹痛
一般所谓的消化性溃疡是指胃溃疡和十二指肠球部溃疡。溃疡病可发生在不同年龄，但十二指肠球部溃疡多见于青壮年，胃溃疡则多见于老年人。慢性、周期性和节律性上腹痛为消化性溃疡的主要症状。
关键词: 葡萄 抗氧化 明星 神农本草 中原地区 李时珍
葡萄又叫蒲桃，古称草龙珠。李时珍在《本草纲目》中是这样介绍葡萄的：“可以造酒，人醣饮之，则酶然而醉，故有是名。—可见葡萄其名跟它可以酿出美酒大有关系。”汉书言张骞使西域还，始得此种，而神农本草已有葡萄，则汉前陇西旧有，但未入关耳。—可见葡萄最早是从西北传人我国中原地区的。
关键词: 刺参 海味 延年 祛病
常有人问我：你课堂上讲刺参，工作中也研究刺参，这小小的东西真有那么神奇？
关键词: 高气 中老年人 新鲜空气 大自然
中老年人利用闲暇之时，登上高山，走进大自然，呼吸新鲜空气，欣赏迷人的风景，更是有助于身心愉悦，祛病延年。如今炎炎夏日已过去，秋高气爽，天高云淡，正是登山最好的时节。
关键词: 全民健身运动 健身效果 快步走 老年人 健康
随着人们对健康的重视，全民健身运动方兴未艾，而许多健身效果较好的运动如快步走、慢跑等均需要有较为健康的腿脚，因此对那些体质较弱的老年人或腿脚不便的人来说，似乎健身运动离他们越来越远。近年来，针对这些特殊人群，美国的健身专家们设计了一种新型的健身运动——“手跑”。
关键词: 乌发 养血 风湿痛 肩臂疼痛 风湿止痛膏 手前臂
近几年，我右肩和左手前臂长年疼痛，针灸及贴敷风湿止痛膏后，一旦受风寒还是会复发。后偶得一养血乌发西方，服用两周后不仅肩臂疼痛从此消失，连多年盗汗的毛病也治好了，效果颇佳。
关键词: 老年便秘 大麦 热性食物
老伴儿患便秘多年，虽经治疗，再加上注意饮食、适量锻炼，但便秘并未缓解。后经人指点，食用大麦焦面，大便果然通畅了，而且热性食物也能吃了。我们把此法介绍给邻居，也很见效。
关键词: 卫生死角 厨房 临床微生物学 医疗中心 葡萄球菌 大肠杆菌 器皿 食物
纽约大学医疗中心临床微生物学专家泰尔诺曾提出，细菌最喜欢潮湿温暖的环境，在密闭的橱柜和阴暗的角落里，葡萄球菌、大肠杆菌等会肆无忌惮地大量繁殖，从而污染橱柜里的食物和器皿，影响人体的健康。因此，厨房里的橱柜，尤其是在天热的时候，最好经常打开通通风，使橱柜里面的食物和器皿保持干燥。
关键词: 劳动锻炼 健康 乐观 爱心 养生健身 退休老干部
我是个退休老干部，虽年近古稀，但精神好，身体棒、思维敏捷，干起活来比有些年轻人还有劲、利索。我整日乐呵呵，乐于为人们无偿办好事，人们也乐于和我拉家常，说说心里话。人们问我有什么养生秘诀，我的养生健身经就是：劳动锻炼两相宜，爱心乐观促健康。
关键词: 寓言故事 孔子 弟子
颜渊是孔子的弟子。他向孔子讨教说：“我曾经乘舟渡过一个深潭，艄公驾船的本领神奇莫测。我问艄公，我驾船到您这份上也可以掌握吗？他肯定地回答说，可以，善于游泳的人只要经过练习便可以学会，若是会潜水的人即使从未接触过船也能操作自如。”对于艄公的一番道理，颜渊不理解，但是艄公不肯作进一步解释。
关键词: 寓言故事 鲁国 毛竹
鲁国有个人扛着一根又粗又长的毛竹进城。到了城门口，他把毛竹竖起来拿，被城门卡住了；他把毛竹横着拿，又被两边的城墙卡住了。他折腾了半天，累得气喘吁吁，还是进不了城。旁边有个老头儿边看边乐：“你可真是个大草包!脑袋瓜里就只有一根弦!我这一大把年纪，过的桥比你走的路还多，你怎么不请教请教我呢？”卖毛竹的人连忙向他打躬作揖：“...
关键词: 性功能障碍 药物 抑制胃酸分泌药 勃起功能障碍 西咪替丁 消化性溃疡 多巴胺受体
抑制胃酸分泌药和解痉药 西咪替丁、雷尼替丁、尼扎替丁是一类使用非常广泛的主要用于治疗消化性溃疡的药物。越来越多的病例证实，它们因作用于垂体前叶的多巴胺受体，可引起丘脑下部一垂体-性腺功能紊乱，长期服用西咪替丁的男性青年可以出现勃起功能障碍、精子生成减少、女性乳房发育。
关键词: 百合花 药用植物 化学分析 化学成分
百合，世界著名的观赏花卉之一，又被称为喇叭筒、百合蒜。百合花形雅致，幽香四溢，人们常把她当作纯洁、光明、自由的象征，馈赠友人的礼物。
关键词: 电视节目 兴趣爱好 幼儿园 注意力 老年人 生活 父亲
几年前母亲因病去世后，父亲就一直和我们一起生活。他性格比较内向，不喜欢与人交流，唯一的兴趣爱好就是看电视。白天，我们夫妻上班，儿子上幼儿园，他就一个人闷在家里看电视。晚上，我们回家后，会主动找些话题和他聊，但他似乎也没什么话想和我们说，注意力主要集中在电视上。他平时除了买菜能和别人说说话外，与其他人几乎没有什么交流。...
关键词: 身体健康 儿子 保健法 心理医生
在我们老街坊眼中，李大妈的生活非常令人羡慕：有稳定的退休工资，身体健康，性格活泼。尤其是两个儿子，都很有出息，一个在外企做管理，一个在大学当教授。一年前，两个儿子出资，在市中心地带买下了一套140多平方的三室两厅住房，让李大妈去住。搬新家后，李大妈还请我们几个要好的邻居去新家里吃了一顿饭。看到装修得富丽堂皇的新家，大家...
关键词: 保健法 性生活 婚姻
慧贤女士名如其人，聪慧贤淑，温良恭俭，典型的东方女性。虽然人到中年，却也风韵犹存。但是，人总难免心灵的困扰，即使慧贤这样的女士也未能幸免。
关键词: 秋季养生 中医角度 防病保健 气候
“三秋”防病保健之对策 秋季可以分初秋、中秋、晚秋三个阶段，每个阶段的气候各有特点，所以防病保健也应随气候的变化而采取不同的对策。
关键词: 主动脉硬化 高脂血症 胸部x片
问 我朋友的老伴今年63岁，以前除了轻度高脂血症外，没觉得有其他毛病。今年体检拍胸部X片，大夫怀疑她患有“主动脉硬化”，请问，主动脉硬化是怎么形成的，有何危害？
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