中老年保健杂志是由国家卫生健康委员会主管，中日友好医院主办的一本部级期刊。
中老年保健杂志创刊于1986，发行周期为月刊，杂志类别为医学类。
关键词: 旅行 个人 家庭生活 生活方式
大型电视纪录片《远方的家·沿海行》和《北纬30°·中国行》中的美丽场景与生动的解说，真让人有”虽不能至，心向往之”的感觉。由此，我想到了“读万卷书，行万里路”．想到了《徐霞客游记》。在几百年前．徐霞客历尽艰辛，深入不毛，通过科学考察，写成的游记准确详尽地描述了他途经的山川地形、水土民俗．为后人留下了一笔宝贵的财富……
关键词: 保健食品 食品药品监督管理 冲剂 减肥 女性 白领 药品监督管理部门 监督检查
近日，食品药品监督管理部门通过保健食品专项监督检查和抽验，在“白领牌女性减肥冲剂”等13种产品中检出化学药物成分，经核实上述产品为假冒保健食品。
关键词: 期刊 编辑工作 发行工作
我通过阅读《中老年保健》．感受到这本杂志有两个最突出的优点。
关键词: 国家食品药品监管 国家工商总局 违法广告 医药广告 曝光 强阳保肾丸 医疗器械 保健食品
近日，国家工商总局和国家食品药品监管总局联合公告，曝光了“强阳保肾丸”等10个药品、医疗器械、保健食品违法广告。
关键词: 肝脏疾病 菠菜 保护 高胆固醇血症 维生素e 绿叶蔬菜 葵花子油 成年人
美国的一项研究发现．大多数成年人每日摄入的维生素E都不足，这可能导致脂肪肝甚至肝衰竭、肝癌。而吃绿叶蔬菜如菠菜、葵花子油和坚果等，可以缓解肝脏疾病的症状，尤其是对肥胖、糖尿病、高血压和高胆固醇血症的人更有必要。
关键词: 睡眠质量 女性 身体健康状况 激素分泌 睡眠时间 心脏病 抑郁症
女性如果在较长一段时间内睡眠质量不好，会对身体健康状况造成不利影响，患上心脏病、抑郁症的可能性也更高。这可能是因为男女两性之间激素分泌存在差异，决定女性比男性需要更多的睡眠时间。
关键词: 宫颈癌 检测 科学家 死亡率
印度科学家宣布，他们找到一种快速价廉的宫颈癌检测方法——醋检测。研究发现，采用这种检测方法，宫颈癌的死亡率大幅减少31％。
关键词: 帕金森病 辣椒 预防 美国科学家 尼古丁 蔬菜 科属
美国科学家发现，经常食用茄科属蔬菜，特别是辣椒，可以有效降低帕金森病的风险，原因可能归功于茄科属蔬菜中合有的尼古丁。
关键词: 非吸烟者 饮食习惯 营养调查 2009年 国民健康 研究人员 男性
研究人员在韩国第4次（2007-2009年）国民健康营养调查中，抽取参与本次调查的4851名年满19岁的成年男性作为调查对象，在此基础上将吸烟者和非吸烟者之间饮食习惯的差异进行比较。参与本次调查的4851名男性中．吸烟者人数达2136名，约占总人数的46．6％．接近总人数的一半。
关键词: 生物科技 眼镜 科研团队 澳大利亚
澳大利亚的科研团队日前公布了他们最新研发出的世界首个生物科技眼镜，这一装置有望帮助成千上万完全失明的人恢复部分视力。
关键词: 追赶生长 糖尿病 营养缺乏 代谢性疾病 中心性肥胖
我国的一项最新研究发现，营养缺乏者在营养快速提升后出现”追赶生长”，会对机体造成长期不利影响，促进中心性肥胖及糖尿病等代谢性疾病的发生。
关键词: 乳腺癌患者 预防 明星 女性健康 女性乳腺癌 恶性肿瘤 数据显示 发达地区
乳腺癌是女性排名第一的常见恶性肿瘤，也是威胁女性健康的”头号杀手”。据最新数据显示，全世界平均每3分钟就有一名妇女被诊断为乳腺癌。而在我国沿海发达地区，平均每一千名女性当中，就有一名乳腺癌患者。我国女性乳腺癌的发病率正以每年3％～4％的增长率急剧上升，城市乳腺癌更是以每年7．5％的速度上升。
关键词: 高血压病 中西医结合治疗 心脑血管疾病 慢性肾脏病 高血压患者 舒张期血压 危险因素 人体健康
高血压大家都不会陌生，该病是最常见的慢性病之一．是导致心脑血管疾病的最主要危险因素之一。高血压在我国人群中的患病率呈明显上升趋势。目前．我国每5个人中就有1个人为高血压患者。高血压是一种以体循环动脉收缩期和（或）舒张期血压持续升高为主要特点的全身’性疾病。高血压对于人体健康有很大的危害．持续的高血压会对心脏、大脑、肾脏...
关键词: 脑梗塞 脑卒中 患病人数 人类健康 致残
您知道吗，全世界每6个人中，就有1个人可能罹患脑卒中；每6秒钟．就有1个人死于脑卒中；每6秒钟，就有1个人因脑卒中而永久致残。预计在未来的20年，脑卒中患病人数还将增加近4倍。在中国，每年有250万人新发脑卒中．有160万人死于脑卒中。脑卒中是我国第一大致死和致残的疾病，可以说是人类健康的“第一杀手”。
关键词: 老年人 脑血管 保健知识 预防措施
各位朋友好!“脑袋”我又和你们见面了。咦，我一不留神．老甲就往嘴里放了根烟。
关键词: 抑郁症 单胺氧化酶抑制剂 心血管系统毒性 抗抑郁作用 心血管疾病 抗抑郁药 曲唑酮 三环类
曲唑酮适合哪些抑郁症患者？曲唑酮是三唑吡啶类抗抑郁药．其抗抑郁作用与三环类和单胺氧化酶抑制剂相似，但对心血管系统毒性小，无抗胆碱副作用，较适用于老年人或伴有心血管疾病的抑郁症患者。
关键词: 健康血压 心跳 高血压
每年的5月17日是世界高血压日．今年的主题是”健康心跳，健康血压”。其目的就是要唤起公众对高血压的关注．让更多的人拥有一颗年轻健康的心脏。
关键词: 药食两用 生姜 多年生草本植物 鱼肉海鲜 不适感 原材料 螃蟹
生姜为姜科姜属多年生草本植物，药食均用其根茎。日常生活中烹调鱼肉海鲜等用生姜去除腥气；吃清蒸螃蟹，用姜末加醋作佐料．即提升其美味，又能预防因为螃蟹（属凉性）对人胃肠带来的不适感。如此种种，作用多多．妇孺皆知，可以说生姜是家庭厨房中不可或缺的原材料之一。
关键词: 中成药 夏季 清暑利湿 治疗方法 小便不利 清暑益气 中草药
夏季时节，暑热当令，中医认为．暑为六淫之一，《素问·五运行大论》谓“其在天为热，在地为火，其性为暑”。因此，暑本夏月之热病．临床常见发热、咽痛、腹痛、吐泻、小便不利、汗多少气等证。由于暑多夹湿，并且暑热易于伤气耗津，如果炎夏贪凉露卧，不避风寒，容易兼夹表寒。由此在暑病治疗方面，必须根据兼证的有无及主次轻重来选择不同的...
关键词: 气血失调 中医 皮下出血 气为血帅 月经不调 血病 气病 血滞
气血失调 指气与血两者关系失去协调的病理。在生理情况下．气血是相依相附的．气以生血．血以养气，气为血帅．血为气母。在病变时．气病可以影响血病，血病也可以影响气病。如气滞可致血滞，血滞也可致气滞．出现疼痛、瘀血等症状；气逆可致血逆上溢而见吐血、咯血、衄血等症；气虚不能摄血，可致血不循经而见便血、崩漏、皮下出血等症状。临...
关键词: 老年人 中国 养生观 科学 梦 健康管理 自身疾病 自然规律
生命是自然规律，不可抗拒，我国老龄化来势迅猛，出现许多老龄化问题；但另一方面，从健康和疾病的角度讲，人是主体，俗话说最好的医生是自己。所以，我们老年人要做好自己的健康管理．做好对自身疾病的管控。在党和政府的领导下，在实现”中国梦”的大好形势下．与时俱进，为实现自己成为一个最美、快乐、幸福和健康的老人的梦想而奋斗!
关键词: 花草茶 夏日 享受生活 赏心悦目 保健功效 维生素 矿物质
饮茶是人们享受生活的一种方式．而花草茶更是把这种精致的生活文化与美丽相融合，达到了一个新的高度。花草茶不仅赏心悦目，其溶解于茶汤中的矿物质和丰富的维生素更有多种保健功效。
关键词: 饮食习惯 抗肿瘤 人类健康 抗癌食物 癌症 预防
肿瘤是严重危害人类健康与生命的一类疾病，人类与癌症斗争了几千年，还不能说战胜了它，对它依然十分惧怕。于是“抗癌食物排行”、”十大癌症免死金牌”、“抗癌水果”等文章被传得火热。可见良好的饮食习惯对预防和对抗肿瘤有非常重要的作用。那么究竟怎么吃才能预防和对抗肿瘤呢？
关键词: 安徽 小吃 饮食文化 平原地区 牛羊肉 水产品 淮河
安徽饮食文化丰富多彩，省内有我国两条重要的河流——长江和淮河，将安徽划分为北、中、南三部分．三个地区的气候、环境各不相同，也就导致了三个地区的饮食文化大相径庭。淮北平原地区，人们偏好辣和咸的食物．做出来的美食大都是咸中带辣、辣中挂咸，若首次品食可能会不习惯，但是味道确实是不错的。这个地区的汤色浓厚，人们喜爱牛羊肉．跟...
关键词: 幽默 文学作品 现代文学
一样 证券营业厅里．一个大户收市后从楼上大户室走下来．看见散户大厅里一股民正在看盘，于是凑过去和他搭话。俩人唠得很投机。临走．大户拍着小散户的肩膀说：”好好炒吧，以前我和你一样。”散户笑着点点头．也伸出手拍着大户的肩膀说：”好好炒吧．以前我也和你一样!”这样就忘不掉了
关键词: 侦探小说 内容介绍 智力游戏
发黄的字据;指纹的秘密;
关键词: 慢性疼痛 运动 上呼吸道感染 成年人群 内在感觉 睡眠紊乱 精神崩溃 北美地区
疼痛是人一生中体验最早、最多的主观内在感觉。慢性疼痛是指持续一个月以上的疼痛，由于它的频繁“发威”，会使人出现睡眠紊乱、食欲缺乏、精神崩溃甚至人格扭曲等后果，致使不少病人因无法忍受长期的疼痛折磨而选择自杀。据统计，在美国成年人群中，慢性疼痛发病率达30％以上，在北美地区慢性疼痛是仅次于上呼吸道感染的第二常见病；而我国成...
关键词: 养生 太极 左脚
第一式 艄公摇橹 左式 动作一 接上式。两腿屈膝下蹲．左脚向左前45度上步．勾脚尖向上，足跟着地：身体左转45度．两手卷杖至两乳下．翻腕．屈肘（图13l随即左脚落平．重心前移成左弓步，同时．两手夹杖向上、向前、向下弧形摇杖至与腰同高；目视杖的方向（图14、图15）。
关键词: 安定类药物 慢性失眠 调理 生活质量 人口老龄化 老年人失眠 心理压力 中老年人
随着人口老龄化和生活、工作心理压力增加，失眠的发病率近几年呈急剧上升态势．其中老年人慢性失眠的危害尤为显著。失眠严重地影响了生活质量．甚至有人因无法忍受失眠的痛苦而轻生。但是大家对目前治疗失眠的药物仍缺乏了解。笔者从药学专业角度对安定类药物的特点、局限以及中老年人失眠的调理做一简单介绍，希望能帮助失眠患者摆脱困扰。
关键词: 心药 苦夏 精神状态 半身瘫痪 脑中风 身体
董薇老师：您好!自从入夏以来，我老伴的身体就变得很不好，吃不下、睡不着，最让我担心的是她的精神状态也很不好，整天总是没精打采的，话变得很少，总是觉得心情不好，还烦躁、易怒，有时候还会说什么“觉得活着没什么意思”等等。我老伴今年67岁，两年前因脑中风导致半身瘫痪，尽管身体不好而且行动不便，
关键词: 延缓衰老 退休 年轻 女儿
董薇老师：您好!我今年51岁，半年之前刚刚退休。以前上班时同事们都夸我心态年轻，平时和年轻人在一起也都是有说有笑的，没有感到和他们之间存在什么代沟。可自从退休以后，我发觉自己似乎越来越跟不上形势了，对于女儿平时的穿着打扮也越来越看不上眼，比以前也爱唠叨了。现在女儿经常说我已经老了，
关键词: 个人 人生感悟 人生态度 生活方式
生活案例 两个人遭遇同样一场车祸，而且同样大难不死，同样失去了一条腿，住在同一家医院的同一间病房里，同样有各自的亲友前来照顾、看望。
关键词: 乳房自查 媒体报道 乳腺疾病 乳腺癌
问：据一些媒体报道，自查乳房可早期发现乳腺癌等乳腺疾病。请问，如何自查乳房？（江苏李女士）
关键词: 乳腺自查 诊断方法 保健知识 个人卫生
问：自查乳房要特别注意些什么，可发现哪些问题？（湖南白女士）
关键词: 颈椎病 病症 保健知识 预防措施
问：由于工作的关系，有颈椎病。请问，我的好几位同事郡患颈椎病有何先兆？（安徽高先生）
关键词: 墨西哥城 低盐 运动 包装食品 盐摄入量 龙舌兰 推荐量 美国人
人们摄人的过多的盐主要来自包装食品和餐厅食品。在墨西哥城的餐馆里．和龙舌兰酒相伴的是盐与酸橙．喝冰镇啤酒也少不了盐．甚至水果也要与盐、辣椒相伴。墨西哥人对盐的偏好令人惊讶，据估计，他们吃的盐通常是推荐量的3倍，远高于美国人的盐摄入量。伴随这一现象的是肥胖症和高血压发病率的上升。
关键词: 糖尿病周围神经病变 预防 2型糖尿病 血糖控制 晚上睡觉 腿抽筋 感觉
王先生58岁，患2型糖尿病12年，血糖控制一直不理想去年开始，晚上睡觉经常腿抽筋．吃了钙片，也没效果；后来双足感觉发麻，双脚掌感觉又疼又胀，走路有点跛．半夜经常一次次疼醒，难以忍受，痛不欲生。医生诊断为糖尿病并发周围神经病变。
关键词: 灵芝 仙草 解密 中医药
灵芝是中医药宝库的精品，自古有“仙草”、“瑞草”、“还阳草”、“灵草”等美称。《神农本草经》记载：“灵芝味温苦、无毒、补中、益精气、增智慧、治胸中结，久服轻身不老”。从古到今，灵芝一直受帝王和达官贵人的青睐，是养生、保健、延年益寿的上等佳品。随着科技的发达．古老而神秘的不老仙草逐渐走进寻常百姓家，越来越多的人开始享用...
关键词: 眼睛 夏季 怕热 难道 高发期
眼睛是人体最脆弱的部分之一．面临着各种困境，尤其是夏季，是眼病的高发期。难道是眼睛怕热？那么又该如何保护娇嫩的双眼呢？
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